Roinn [Redditor a chuid smaointe ar Lá 44]
Mar fhreagra ar na hamhrais agus an chiniceas mar fhreagra ar mo chuid Post NZT cuimseach, b’fhéidir gur chóir dom soiléiriú a dhéanamh ar an méid a bhí á mhothú agam le 10 mbliana anuas agus an chaoi a raibh mé ag mothú ar feadh ré noFap [gan aon masturbation to Internet porn] maidir leis na hamhrais agus na downvoters.
Ó bhí mé 17 ní raibh brú orm ná tarraingíodh go láidir do chailín mé, an oiread agus a theastaigh uaim iad a shaothrú agus iarracht a dhéanamh caidreamh a bheith agam leo. Thosaigh mé ag smaoineamh go raibh mé scanraithe go mothúchánach agus meicníocht chosanta a chur ar bun (d’fhéadfadh sé seo a bheith fíor go pointe) nó go raibh rud éigin cearr liom (go mothúchánach / go sóisialta). Ní raibh cailín níos faide ná 4 mhí agam agus fiú nár mhothaigh mé riamh mar chaidreamh “fíor”. Bhí mé i gcónaí ag cuardach an mothúchán féileacán sin agus an íomhá foirfe sin de chailín a bhí agam i mo dhéagóirí.
Níor ríomhadh an “rud a bhí cearr liom”, mar a bhí tóir orm i gcónaí, bhí a lán cairde agam agus ba mhinic a bhí mé i lár na gcruinnithe sóisialta. Táim réasúnta maith ag féachaint, oiriúnach, sláintiúil agus cuireann cailíní in iúl dom i gcónaí, “cén fáth nach bhfuil cailín agat?!”
I mo intinn thosaigh mé ag cur amhras orm féin agus thosaigh mé ag smaoineamh b’fhéidir go raibh mé aerach agus nach raibh a fhios agam é, b’fhéidir go bhfuilim ró-damanta roghnach agus go dteastaíonn an cailín foirfe srl. Srl. Níor choinnigh an rud aerach uisce riamh, in ainneoin cuid de an pr0n ar ar dhúisigh mé le 10 mbliana anuas - nílim á mealladh chuig dudes, tá mná ró-damanta go hálainn agus ag maighnéadú dom.
Bhí fonn orm i gcónaí i gcúl m’intinn nach raibh fapping (idir 2-5 huaire sa lá ag na beanna agus uair amháin sa lá de ghnáth) go pr0n sláintiúil agus chuala mé ó chairde san am atá thart go bhféadfadh sé dí-íogrú a dhéanamh ort. Níor chuir sé sin stad orm, áfach, agus lean mé ar aghaidh, de ghnáth san oíche sular chodail mé.
In aon mhilliún bliain ní thiocfainn riamh leis na poncanna agus d'oibrigh mé amach go raibh an chosúlacht ar an scéal go raibh gach ceann de na ceisteanna seo ag cur as dom agus ag cur isteach air:
- shyness le labhairt phoiblí
- néaróg agus iad ag caint i gcruinnithe
- néaróg nuair a labhraíonn tú le bosses
- féinmhuinín an-íseal
- ag mothú go bhfuilim chun “a fháil amach” ní gá go pr0n, ach fiú amháin i mo phost ginearálta!
- ag mothú greamaithe i rut
- ag smaoineamh nach bhfaighidh mé grá ná caidreamh go deo
- a bheith dubhach (gan é a bheith ar eolas agam fiú is dóigh liom go raibh mé, go héadrom ar a laghad - ag fuath le mo phost, cathair, daoine timpeall orm)
- gan fócas nó fórsa cumhachta
- gan am a bheith agat riamh le haghaidh rudaí eile
- easpa dóchais
Ó thosaigh mé ar noFap 44 lá ó shin, den chuid is mó den am ní raibh fonn gnéasach orm, bhí mé istigh flatline agus tá beanna agus troughs i gcruth agus greannaitheacht acu. ACH, ó 1 seachtain ó shin (freisin nuair a bhí mo chéad WD agam ó thosaigh mé ag tosú) tá mé tosaithe ag tabhairt faoi deara:
- ag méadú adhmad na maidine
- dúil gnéasach / libido a mhéadú
- “sonas” ginearálta a mhéadú
- muinín mhéadaithe
- tuilleadh dóchais don todhchaí
- fócas méadaithe
Bhí mé ag casúr an seomra aclaíochta, ag traenáil gach lá, ag ardú níos troime, ag rith, ag ithe go maith, ag codladh go maith agus go ginearálta ag mothú mar fucking BOSS.
IMHO agus an taithí phearsanta go dtí seo, níl a lán daoine níos cumhachtaí ná mar a cheapfá. Is andúil láidir é gnéas agus luach saothair san inchinn a bhfuil an oiread smachta aige ar dhuine, i bhfad níos mó ná mar a thuigeann tú.
Dóibh siúd atá díreach ag tosú amach - cloí leis, beidh tú buíoch go ndearna tú. Coinnigh do shúil ar an duais agus seachain temptation.
TL; DR Níl aon duine ag rá gur pill draíochta, druga nó geasa é noFap. Tá éifeachtaí as cuimse aige, áfach, ar shaol daoine áirithe agus féadann sé gnéithe eile a fheabhsú go fírinneach mar thoradh indíreach. Tá mé 29 agus braithim mar mo dhuine féin 17 mbliana d’aois. SHEABHSÚ FUINNEAMH.
;