Gan cac! Bhuel, is dócha gurb é seo mo phost deireanach san fhóram seo. Bhí mé i mo bhall ó dez 2013 agus anois is féidir liom a rá go muiníneach nach fadhb í an ED níos mó.
Is féidir leat mo phoist a fháil anseo:
http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=17992.msg348310#msg348310 http://www.yourbrainrebalanced.com/index.php?topic=19616.msg345824#msg345824
Ba mhaith liom mo scéal a roinnt anseo mar bhealach le híoc ar ais leis an bpobal. Nuair a thosaigh mé den chéad uair, léigh mé an chuid is mó de na poist sna “scéalta rathúlachta” mar bhealach chun mé féin a spreagadh le linn na n-uaireanta crua (aka áiteamh).
Ar dtús, ba mhaith liom tosú ag rá nach bhfuil aon bullshit ar a bhfuil á phlé againn anseo agus go n-oibríonn an modh! Má tá fadhbanna fadtéarmacha agat maidir le tógáil agus más fear óg folláin tú (<50) agus féachaint ar porn agus masturbate go rialta (1-2 sheachtain), ansin tá seans maith ann go mbeidh ED agat a bhaineann le dí-íogrú d’inchinne. .
An scéal:
OK. Seanscéal: go leor masturbation chuig porn idirlín thar na blianta 10-15 deireanach agus saincheisteanna ED go minic le cailíní fíor-flesh. I gcás fear, ní féidir leat a bheith in ann éirí chomh maith agus is mian leat. Bhí costas mór aige seo ar mo cháilíocht saoil agus ba mhaith liom go bhféadfainn dul ar ais in am ionas go bhféadfainn mo chuid fichidí a thapú. D'fhéadfainn tógáil agus feidhmiú a fháil fós, ach ba mhaith liom ejaculate go tapa nó mo thógáil a chailleadh agus poist áirithe á ndéanamh agam.
An rud ba mheasa a bhí ann ná gur mhothaigh mé gur rud firinscneach é masturbating. Más rud é gur theip orm tógáil ceart a dhéanamh le cailín fíor, an lá dár gcionn ba mhaith liom an porn a fhulaingt chun a thaispeáint dom féin go raibh mé i ngnáth-fhear, gan aon saincheist ED ar bith ar bith. Ba é an réasúnaíocht a bhí agam don RÉ ná nach bhfuair mé na cailíní cearta. Ba é an smaoineamh a bhí uaim go raibh dúil mhór agam, nuair a bhí mé le cailín.
Bhuel, fuair mé an cailín sin sa deireadh agus bhí, bhí fadhbanna ED ann. D’fhéadfaimis gnéis a bheith againn fós, ach bhí sé éigeantach agus bhí deacracht agam é a choinneáil suas mura raibh mé i bpoist áirithe. Níor éirigh leis an gcaidreamh amach agus cé nach ndúirt sí é, tá a fhios agam go raibh ceist mhór ag an ghnéas ina cinneadh stop a chur le mé a fheiceáil. Bhí frustrachas mór orm ag an am agus ní raibh mé in ann a thuiscint conas a d’fhéadfainn fear sláintiúil mar mé féin pictiúr nó físeán a thógáil ach gan cailín fíor a mhothaigh domsa.
Faoi dheireadh, déanaim cinneadh cabhair a lorg. Sula ndeachaigh mé chuig an dochtúir chuaigh mé ar an eolas faoi agus fuair mé amach an láithreán gréasáin ar fad a bhí againn. Thuig mé láithreach gur saincheist mhór dom an ED porn a spreagadh.
Mo phlean:
Ba é an chéad rud a rinne mé ná porn a ghearradh amach. Le bheith soiléir, níl i gceist agam é a laghdú ach é a ghearradh i ndáiríre. Gan níos mó suíomhanna porn agus gan níos mó masturbating a dhéanamh ar phictiúir nó ar fhíseáin ar bith.
Seo nuair a thuig mé go bhfuil porn andúile i ndáiríre. Roinnt ama ó shin scoirim an caitheamh tobac agus mhothaigh an dá chás an rud céanna!
Bí ar an eolas go n-imreoidh d’inchinn cleasanna ort. Mar shampla, uair amháin déanach san oíche chuir mé ina luí orm féin nach porn “i ndáiríre” atá i porn bog agus chríochnaigh mé ag athiompú agus ag masturbating air. Botún go soiléir a chuir siar roinnt seachtainí orm porn a choinneáil amach. Lá eile bhí dea-scéal agam ag an obair agus arís mhaígh m’inchinn go raibh “seisiún deas PMO tuillte agam” tar éis na hoibre. Níl ach seo am nach ndearna sé triall orm.
Ar dtús, níor stop mé masturbating am 2-3 in aghaidh na seachtaine, níor gearradh ach porn. Rinne mé sin toisc nach raibh sé dodhéanta an modh crua a dhéanamh ag an am sin. Bhraith mé nach mbeinn in ann stop a chur le masturbating láithreach le chéile.
Tar éis seachtainí 2-3 bhí na hathruithe soiléir. Bhí sé níos fusa mo mhachnamh a dhéanamh ar mo shamhlaíocht, bhí na tógálacha níos láidre agus bhí mé in ann é a dhéanamh níos faide. Bhraith an gnáth-chailín an-mhealltach go tobann agus bhí mé i bhfad níos treise ina leith. Ag an am seo thosaigh mé ag dul ar dhátaí níos mó ná mar a bhíodh agam.
Laistigh de mhí 2-3 gan aon phorn mhothaigh mé níos fearr ag an bpróiseas ó bhí mé ag féachaint ar na hathruithe dearfacha mar sin shocraigh mé moilliú a mhaolú. Choinnigh mé logáil nuair a laghdaigh mé mo mhinicíocht masturbation ó amanna 2-3 sa tseachtain go 1-2.
Nuair a bhí níos mó muiníne agam, thosaigh mé ag déanamh 1 in aghaidh na seachtaine agus ar deireadh thiar 0.5 (1 am gach seachtain 2). Seo nuair a thosaigh rudaí ag léiriú dul chun cinn. Rinne mé spóirt go rialta i gcónaí. Ach, leis an bhfuinneamh breise is féidir liom mo theorainneacha a bhrú go héasca. Thosaigh mé ag snámh agus ag rith gach lá. Uaireanta rinne mé an dá rud, ag snámh ar maidin agus ag rith san iarnóin tar éis na hoibre. Agus fear, bhraith sé go maith! I míonna 1-2 thosaigh mé ag forbairt corp oiriúnach agus leis sin tháinig na tairbhí. Thosaigh mé ag bualadh le níos mó ban. Sna sráideanna bheadh suim ag cailíní liom. Bhí sé i bhfad níos éasca bualadh le cailíní i mbeáir agus i gclubanna.
Ansin shocraigh mé dul ar an modh crua. Bhí mé deacair agus athiompaigh mé uair amháin nó dhó chun MO (gan porn). Bhí mo thaifead thart ar 45 lá gan masturbation ach bhí go leor gnéis idir mé féin.
An staid reatha:
Faoi láthair, is féidir liom a rá go muiníneach nach bhfuil níos mó fadhbanna ED agam. Bhuail mé le cailín deas cúpla mí anuas agus táimid i gcaidreamh tromchúiseach.
Tá sé i bhfad níos éasca tógáil a dhéanamh anois. Tarlaíonn sé go nádúrtha, cosúil le póg nó barróg. Uaireanta, nuair a fhéachann mé uirthi ag dul. Is fearr an gnéas níos braite (boladh, fuaimeanna) ná riamh. Is féidir liom maireachtáil níos faide ná mar a bhíodh. Agus, mothaíonn sé chomh maith nuair a luím ansin díreach tar éis gnéis agus feicim an sásamh sin ina héadan. Tá sé seo chomh maith sin ó bhí bóthar fada agam sular shroich mé an áit seo.
Sea, masturbate mé fós agus anois. Tá mo gf ina chónaí i gcathair dhifriúil agus ní fheicim í gach deireadh seachtaine. Sílim gur chóir go mbeadh sé ag cur isteach ar thart ar XNUM uair in aghaidh na seachtaine (uair amháin gach lá) uair amháin chun na píopaí a choinneáil glan.
Porn? Riamh arís..
Is é mo chomhairle do dhuine ar bith a thosaíonn an próiseas:
- Ná déan iarracht a bheith i do laoch. Cuir tús leis an bpróiseas le hathruithe beaga. Déan porn a ghearradh amach ar dtús agus a luaithe a bhraitheann tú réidh, téigh ar an mód crua agus gearr amach masturbation
- Is féidir leat athiompaithe. Ná bí ró-bhrónach ag athiompú. Sea, cuirfidh sé moill ar an bpróiseas ach ní ruaigeadh foriomlán é. Ón méid atá léite agam, athiompaigh an chuid is mó de na daoine a sháraigh ED sa deireadh
- Ná Rush é. Ní rás sprint é seo ach maratón. Caithfidh tú a thuiscint gurb é atá tábhachtach ná do thiomantas don phróiseas a choinneáil. Féadfaidh sé 1-2 sheachtain feabhsúcháin a thabhairt faoi deara agus 6-8 mí sular thit tú nach fadhb í ED.
- Coinnigh d'intinn gnóthach. Faigh spórt nó caitheamh aimsire a oibríonn duit agus infheistigh am ann. Is é seo an rud is fearr le dul i ngleic leis na mianta, ar dócha go dtaispeánfaidh siad nuair a bhíonn tú leamh agus ina n-aonar.
- Bí humble faoi agus tóg an taithí seo le do shaol. Má tá fadhbanna TC agat, tá a fhios agat cé chomh deacair is atá sé. Má dhéantar tú a leigheas, bí ar an eolas gur féidir leat teacht ar ais go héasca má thosaíonn tú ar PMO arís.
- Bain sult as saol, gnéas agus meas ar mhná. Ná bí ag douche faoi. Bí deas le cailíní, is féidir leo a bheith ar cheann de na rudaí is fearr a tharlaíonn do fhear. Má fhaigheann tú ceann a bhfuil grá agat dó, bí ag obair go crua chun í a choinneáil ar do thaobh
- Déan teagmháil le do chairde. Má cheapann tú go bhfuil an tsaincheist chéanna ag do chara, inis dó faoin bhfóram seo agus déan do phointe faoi thaobh millteach na porn. Gabhfaidh sé buíochas leat as a shaol féin.
Tá súil agam go bhfaighidh tú guys é. Má tá aon cheist agat, cuir in iúl dom.
Is Fearr,
AG
POST - Post deireanach (scéal rathúil) - Go raibh maith agat guys
By AltGr
;