Mar sin rinne mé é: 100 lá 🙂 Woooohooooo !!!! Táim an-bhródúil asam féin, cé go raibh stumbles agus titim beagnach orm…. Is cinnte gur athraigh an fóram agus an dúshlán seo mo shaol :) Ní in eachtra ollmhór reiligiúnach éigin, ach athruithe incriminteacha mall.
Níl sárchumhachtaí agam anois, ach braithim níos muiníní, níos beoga agus níos ciúine ó thaobh meabhrach de. Roimh No-Fap bhí mé ina raic néarógach. Bhí go leor imní ginearálta orm, le blianta, a raibh mé ag obair tríd, le teiripeoir agus ag iarraidh mé a shárú. Ansin thosaigh mé ag caitheamh cigs arís, rud a chabhraigh, ach ní go hiomlán.
Ós rud é go bhfuil No-Map á dhéanamh agam, tá mo leibhéal imní ginearálta imithe síos, ó dhúiseacht agus teaghais a dhéanamh ar mo chuid fadhbanna go léir, agus eagla orm, éirí suas agus mothú socair agus réidh le tabhairt faoin réaltacht. Is é seo an luach saothair is mó domsa.
Chomh maith le sraonadh porn andúile dopamine a cruthaíodh a bhriseadh, a dhraenáil mo chuid fuinnimh agus a chruthaigh dearcadh an-claonta agus macánta ar mhná - sea is breá liom na grianghraif teo sin, tabú an oiread sin ban i go leor post salach, srl., Srl. srl, ach níl an cac sin de dhíth orm níos mó. Bhreathnaigh mé aréir, agus ní dhearna sé aon rud dom - ach chuir sé isteach orm agus cineál comhlán agus mhothaigh mé go mb’fhearr liom i bhfad gnéas te a bheith agam le mo chailín dáiríre agus ansin féachaint ar strainséirí á dhéanamh!
Maidir le mo stumbles, de réir roinnt ar an bhfóram, ba chóir dom a bheith athshocraithe mo chuntar ag lá 80, nuair a thosaigh mé ag imeall, Cad é an fuck riamh, deirim, rinne mé é seo mo bhealach, chomh fada agus is féidir liom. Bím tríd an stuif imill, ach déan é, ó am go chéile: ní ascetic nó manach mé, agus uaireanta bíonn beagán siúcra de dhíth orm ar maidin, rud nach dóigh liom a d’athraigh an chaoi a leanaim ar aghaidh. Sea, bhreathnaigh mé porn beagáinín - ach féachaint conas a mhothaigh mé agus laghdaíodh an dúil sin 100 uair, agus níl PMO'd agam i gceann 100 lá !!!
Ar aon nós, breithnigh ormsa áfach is maith leat, má deir go leor agaibh amhlaidh, athshocróidh mé an cuntar. Ag an bpointe seo ní bhaineann an cuntar liom. Is é an t-athrú is dóigh liom a chuir mé i bhfeidhm i mo shaol, trí chinneadh a dhéanamh go bhfuil porn agus masturbating go porn, rud a dhéanann dochar do mo shaol agus do mo fhuinneamh agus nach dteastaíonn uaim níos mó - Tá cailíní dáiríre i bhfad níos tarraingtí agus níos tarraingtí , ansin siopadóireacht falsa grianghraf ___ 🙂
Guím gach rath ar gach duine ar a dturas anseo,
Cheers,
wilderness
NASC - Nuashonrú 100 lá !!
by wilderness32 laethanta 100
POST Bun
AN CHÉAD AM AG NOFAP - AG BREATHNÚ AR TACAÍOCHT
Ní fhaca mé ach caint TEDX ar andúil porn agus a éifeacht ar an inchinn. Bhí baint mhór agam leis an léacht agus thug sé mé anseo, chuig NoFap. Sílim go bhfuil sé thar a bheith taitneamhach an grúpa tacaíochta a chruthaigh tú agus ba mhaith liom a bheith páirteach agus tacaíocht a fháil anseo chun déileáil le mo andúil. Seo mo scéal: Tá mé 32 bliana d’aois agus i gcaidreamh le dochtúir álainn Iodálach 42 bliain d’aois. Táim ag dul anonn chun cuairt a thabhairt uirthi Dé Domhnaigh 🙂 An-sceitimíní. Is Fapper cronic mé ó bhí mé deich nó 12 bliana d’aois. Bhain mé céim amach ó chatalóga Victoria Secrets go hirisí agus ansin porn idirlín, nuair a bhí mé san Ardscoil. Chonaic mé é ar fad agus chuir mé amú uaireanta gan áireamh de mo shaol ag surfáil ar an ngréasán do gach cineál porn éagsúla atá ar fáil. Mar a phléann TEDTalks, teastaíonn níos mó agus níos mó éagsúlachta ón inchinn agus d’éirigh na sean-mhúnlaí i langerie ró-leadránach go tapa agus mar thoradh air sin tá físeáin V fisting agus sínte…. Tá a fhios agam go bhfuil andúil agam… ..agus rinne mé iarracht scor go minic mo Chuid féin. Ba é an rith is faide a bhí agam ná 30 lá, nuair a bhí mé i mo chónaí liom féin i gceantar iargúlta sa Nua-Shéalainn. Bhraith mé go hiontach ansin, níos mó fuinnimh, ag dul as oifig, muiníneach, spioradálta-lárnach… ach ó shin, 4 bliana ó shin anois - níl aon chumhacht uacht agam - b’fhéidir go rachaidh mé seachtain, b’fhéidir 10 lá, agus ansin briseadh síos. Ba mhaith liom triail a bhaint as, a bheith i gcaidreamh fad-achair agus go léir, thug mé an leithscéal dom féin ligean…. Is dóigh liom go bhfuil sé ceart stop a chur le féachaint ar porn - ach tá sé an-deacair stop a chur le fapping. Is féidir liom é a dhéanamh i rith an lae - ach dúisíonn mo bhruscar mé i rith na hoíche chun dul ... agus uaireanta ní bhíonn mé i mo dhúiseacht go hiomlán agus mé ag bualadh ... an bhfuil aon duine eile tar éis fulaingt ar an mbealach seo? Faighim amach go bhfuil féachaint ar porn idirlín ag dul i bhfeidhm ar mo chaidreamh - toisc go bhfuil mo gf cineál coimeádach sa seomra leapa - agus ní isteach sna rudaí kinky go léir ba mhaith liom triail a bhaint aisti - nó a phioc mé ón líontán… Faighim go gcruthaíonn sé ionchais neamhréadúla ar ár gcaidreamh. Ba mhaith liom a bheith láidir i mo chumas gan géilleadh agus mo chumas féachaint uirthi mar dhuine eile agus ní uirlis chun mo chuid fantaisíochtaí a chomhlíonadh. Níor thug ED dom a bheith i mo fapper rialta ach téann sé i bhfeidhm ar mo ghiúmar, do-athraitheacht, fócas, fuinneamh agus go leor rudaí eile nach eol dom i ndáiríre. Sílim gur druga-porn andúileach fíor-andúileach é agus ba mhaith liom an timthriall a bhriseadh. An féidir leat roinnt comhairle a thairiscint maidir le conas stopadh? Ba mhaith liom duilleog nua a chasadh air i mo shaol agus mo chuid fuinnimh agus meas ar mo bhean a fháil ar ais agus a bheith sláinte agus láidir. Ba bhreá liom comhairle nó streachailt ar bith a chloisteáil.
Go raibh maith agat,
W.
;