Buille faoi thuairim mé go ndeir an teideal imleabhar faoin méid fapping atá os comhair m’intinn na laethanta seo! Tá giuirléid cuntair agam ar mo ghuthán agus thug mé faoi deara go raibh sé bliain an lá eile agus shíl mé 'tá sin go deas!'
Is duine difriúil mé agus mé bliain nó mar sin ó shin.
Táim pósta, go luath sna 30idí, tá páiste 2 bhliain d’aois agus duine eile ar an mbealach. Caithfidh mé a rá den chéad uair i mo shaol go bhfuilim ag teacht leis an gcumas a bhí ar eolas agam i gcónaí.
Ba í an bhliain ba dheacra i mo shaol í freisin. Thosaigh sé go dona i mí Lúnasa 2013 nuair a d’éag ball teaghlaigh an-dlúth agus chuaigh sé in olcas nuair a chaill mé mo phost (A tháinig le teach agus slándáil) agus b’éigean dom bogadh go dtí an taobh eile den tír chun oibre.
Táim bródúil gur éirigh liom cloí leis seo ar fad.
Dúirt mé le mo bhean chéile thart ar 3 mhí ó shin agus bhí sí an-fhonnmhar faoi. Rinne sí a cuid taighde ar líne agus thug sí tacaíocht agus spreagadh iomlán di. Más mian liom gnéas agus mura bhfuil sí sa cheo beidh sí ag magadh go ndéanfaidh sí an iarracht í a fheiceáil agus mé ag tabhairt suas masturbation. Mar sin, tá sé go maith gur féidir linn magadh faoi.
Is é an t-athrú is mó ná an dóigh a n-úsáideann mé m'am. Is maith liom am a chaitheamh le mo theaghlach agus gan fanacht le gach duine dul a chodladh ionas gur féidir liom cnagadh amach a chiallaíonn fanacht suas go déanach agus ansin tuirseach ar maidin agus ansin athdhéanamh.
Tá mé i mo dhuine ar maidin!
Riamh, agus is é atá i gceist agam, ná creidim riamh go dtarlódh sé seo. Éirím leathuair an chloig roimh gach duine eile, faighim mo chupán tae agus déanaim an lá. Faighim ag obair thart ar leath uair an chloig go luath (Ní 10 nóiméad déanach mar a bhíodh mé le blianta) agus cé go raibh sé rud amháin i ndiaidh a chéile i mbliana, táim sásta.
Tar éis bhás an teaghlaigh agus an post a cailleadh, chuaigh mé chun comhairleoir a fheiceáil chun roinnt rudaí a phlé agus cé nár luaigh mé an fapping riamh (ní ceist í ag an am), chabhraigh sé agus mholfainn an taithí do dhuine ar bith, fiú amháin mar aonuaire.
Ag breathnú siar ar an mbliain seo caite agus beagán, bhí cúpla tús bréagach agam áit a rachainn in aghaidh na míosa ansin athiompaithe. Thosaigh mé ar an turas seo i mí an Mhárta 2013 agus chuaigh mé ar mo rith reatha díreach os cionn bliain ó shin.
Is é an chomhairle atá agam do dhuine ar bith atá ag tosú amach nó ag a bhfuil trioblóid le hathiompú ach leanúint leis. Is é an chéad lá an rud is deacra, ansin is é an dara lá an rud is deacra agus is é an tríú lá an ceann is deacra go dtí lá amháin, inné an rud ba dheacra. Ansin tosaíonn sé ag éirí éasca. Maidir liom féin, bhí mé ag athrú nuair a tháinig mé ar an marc lae 90-100. Bhraith mé go raibh na cravings ag sileadh ar shiúl agus nach raibh sé chomh mór sin.
Cé, tar éis gnéas nó amadán a dhéanamh timpeall, smaoiním fós ar an gcarraí agus déanaim iarracht a bheith ar an eolas go mbeidh na cravings agam an lá dar gcionn.
Ní rachaidh mé trí mórán eile anseo mar tá daoine níos fearr ann atá níos suaimhní ná mise atá in ann a gcuid scéalta a thabhairt duit, ní raibh uaim ach mo ghiota beag a ghreamú don mharc bliana amháin.
Stop mé ag teacht anseo gach lá thart faoin marc lae 90-100 agus nuair a bhí a fhios agam gur stop mé ag teacht anseo an oiread, bhí a fhios agam go raibh mé ar an gcosán ceart.
Má tá tú ar lá 1, nó lá 1000, is turas féideartha an lá dar gcionn i gcónaí. Ach go hionraic, is fiú an iarracht a dhéanamh agus ní rachainn ar ais.
NASC - Bliain dhá lá.
by no_faps
TUARASCÁIL 90 LÁ - Tuairisc Lá 93 ó cheann de na sean-guys! Bhí an-ghnóthach agus chaill na laethanta 90!
cúlra - Tá mé go luath sna 30idí, bhí mé pósta le 2 bhliain agus le mo bhean chéile ar feadh 7. Tá caidreamh iontach againn a tástáladh díreach os cionn bliain ó shin nuair a rugadh ár leanbh nua. Tá an leanbh álainn, iontach agus an rud is fearr a tharla dúinn riamh, ach thóg easpa codlata dola air agus chuamar trí phaiste garbh ar feadh thart ar an gcéad 9 mí. Tháinig muid suas don aer ina dhiaidh sin agus tá gach rud ag atógáil. Déarfainn go bhfuil muid ní amháin ar ais go gnáth, ach níos fearr agus níos láidre ná mar a bhíomar riamh.
Tosaíonn mo stair fapping nuair a bhí mé thart ar 12 nó 13. Is cuimhin liom go raibh iris eolaire teilifíse ann a raibh fógra i bhfolach sa chúl le cailíní a raibh cuma bimbo airbrushed orthu agus iad ag fógairt ceann de na cainéil do dhaoine fásta. Is cuimhin liom fós an chéad uair a rinne mé MO'd. An raibh iontas iomlán ann ach mhothaigh sé go maith. Ón áit sin, tháinig sé chun bheith ina rud a bhí i mo shaol gach dhá nó trí lá ar a laghad, ach uair nó dhó sa lá de ghnáth. Chomh luath agus a bheadh sé ar ghealach gorm, bheadh rud éigin ann arís agus arís eile in aghaidh an lae.
Bhí mé an-chliste i gcónaí agus d’éirigh go maith liom sa saol, ach bhí a fhios agam go ndéanfainn an íosmhéid go minic chun éirí as. Dúirt Boss amháin liom uair amháin go raibh mé ar an bpost ab fhearr inár gcuideachta inár gcuideachta níos mó ná 300, ach nuair nach raibh mé ar mo shuaimhneas, bhí mé níos lú ná gan úsáid. Beanna agus troughs. Gan aon chomhsheasmhacht.
Ní raibh an iomarca trioblóide agam riamh le mná sular bhuail mé le mo bhean chéile, ach bhí mo chaighdeáin ard go saorga agus chaill mé cúpla deis a d’fhéadfadh a bheith ina eispéireas iontach, ach is dóigh liom gurb é sin an chaoi a dtéann sé. Chuir mo thuras deireadh liom anseo, áit a bhfuilim sásta.
Nóiméad soiléireachta
Bhí mo phorn i gcónaí ar chlé agus bhí mé i gcónaí laitéis, éadaí agus bróga lonracha. Chuaigh sé trí chéimeanna nuair a bhí sé rud beag aisteach mar ní raibh na gnáthrudaí ag cur as dom. Níor bhain mé taitneamh riamh as gnéas an oiread agus a bhíodh mé mura mbeadh an bhean chéile gléasta suas agus fuair mé díomá ar ghnáthghnéas.
Lá amháin agus mé ag brabhsáil mo thaisce nua le haghaidh porn (Go raibh maith agat as rud ar bith Reddit!), Tháinig mé trasna YBOP agus gan aon fap.
Chaoin mé. Chaoin mé go litriúil mar bhí a fhios agam go raibh fadhb agam. Rinne mé iarracht stopadh roimh go leor uaireanta ach níor éirigh sé ach cúpla lá riamh. Bhí a fhios agam ón nóiméad sin, go n-athróinn. Bhí sé sin thart ar 8 mí ó shin agus is dóigh liom gurb é an rith reatha 93 lá mar thús an athraithe sin fós.
Bhí an chéad rith éasca go leor. Bhí mé an-spreagtha. Bhí sé go hiontach. Ansin athiompaíodh é tar éis athiompaithe ar feadh cúpla mí. Ansin bhí mé ar streak lae 30-rud (nach ndearna mé riamh thar na 30 lá) agus chuaigh mé ar saoire ar feadh 3 seachtaine nuair nach raibh aon idirlíon agam (tugaim seo ag déanamh Nofap ar mhodh cheat!). Tháinig mé ar ais le breis agus 50 lá faoi mo chrios agus bhí a fhios agam go raibh an líon sin ró-mhór le tabhairt suas. D’fhéadfainn maireachtáil le 30 lá a chailleadh, fuair mé go raibh sé éasca go leor dul go 30 lá, ach ba iarracht ró-mhór dramhaíl é 50 lá. Fuair mé mé féin ag imeall cúpla uair agus dúirt mé “Come on dick-head, níl tú ag iarraidh xx lá a chaitheamh amach. Tá tú níos fearr ná seo agus tá a fhios agat é. " Gheall mé an ríomhaire a mhúchadh agus dá mbeinn fós ag iarraidh fap a dhéanamh i gceann 10 nóiméad, d’fhéadfainn. Ach ní dhearna mé riamh. Nó ar a laghad, ní go fóill!
Superpowers
Labhraíonn a lán daoine anseo faoi superpowers. Thug mé faoi deara tar éis seachtaine, go raibh mé ag seiceáil beagán níos mó i malls siopadóireachta agus lasmuigh. Bhí sé go deas don ego, ach ba é an fíorchumhacht fíor mo thiomáint gnéis tobann. B’éigean don bhean chéile stad a chur chugam ag cur brú uirthi le haghaidh gnéis an t-am ar fad mar go raibh sé ag fáil an iomarca dá giotáin! Bhí an gnéas iontach, táimid ceangailte i ndáiríre agus tá mo Dick láidir mar chloch riamh a raibh gnéas againn! Níos fearr ná an stát leath-flaccid a bheadh ann uaireanta. Maidir leis na buachaillí pósta amuigh ansin nach ndeachaigh níos mó ná seachtain riamh gan fapping, tabhair mí dó agus féach cad a tharlóidh! Ní fheicfidh tú fap arís!
Agus é sin á rá, bhí mé ar an eolas faoin seirbhíseach agus gur ‘laethanta contúirte’ iad laethanta tar éis gnéis. Mar sin bhí mé ró-airdeallach chun aon spreagthóirí a sheachaint agus mo ‘liosta rudaí le déanamh in ionad fapping’ muiníneach a choinneáil i mo sparán. Ar eagla na heagla.
Ba é soiléireacht an fíorchumhacht domsa. Níl ceo inchinne agam, táim spreagtha go hiomlán agus tá an oiread sin fuinnimh agam. Bím suas ag 6am gach maidin (in ionad 10 nóiméad sula gcaithfidh mé an teach a fhágáil), téim a chodladh ag uair réasúnta agus an sárchumhacht is fearr acu ar fad - táim sásta. Fíor sásta.
Moodswings Sásta anois, ach timpeall lá 50-70, bhí na luascáin giúmar is measa agam agus mhothaigh mé faoi scamall nóiméad amháin agus elated an chéad cheann eile. Bhí sé deacair déileáil leis. Samhlaím é seo mar an ceann deireanach den ‘nimh’ ag fágáil mo porn-inchinn agus m’inchinn nua ag teacht isteach agus ag déanamh a rud.
Má tá tú ag dul trí na giúmar-swings, tá sé deacair, ach téann sé. Is faoiseamh é nuair a bhíonn a fhios agat go bhfuil deireadh leis.
Mo shaol nua
Bhuel. Cad atá athraithe?
Uachtair.
Oibrigh go ciallmhar (bos difriúil ón gceann deireanach a luaitear), dúirt mo shaoiste liom coicís ó shin gur thug sé faoi deara athrú dáiríre. Shíl sé i gcónaí go raibh mé rud beag leisciúil ach tá mo chluiche líonta agam agus tá rudaí imithe iontach. Is gnóthas beag é agus níl aon spéis ag an boss é a rith. Bhíomar i mbun cainteanna le cúpla seachtain anuas mar gheall orm an gnó a cheannach i gceann 2 bliana agus é ag iarraidh dul ar scor. Ní gnóthas ar fiú milliún dollar é, ach tá sé sa leath barr de na 5 fhigiúr i dtéarmaí láimhdeachais. Tugaim é seo go díreach do m’inchinn a bheith as porn agus an ceo imithe. Táim spreagtha chun déanamh go maith.
Thosaigh mé gnó beag deireadh seachtaine freisin a thosaigh an deireadh seachtaine seo caite. Tá sé tosaithe ag déanamh cúpla céad buicéad dom ag an deireadh seachtaine agus má bhrúim é, d’fhéadfadh sé oiread agus $ 1,000 a thabhairt isteach thar an 2 lá. Níl mé ag iarraidh é a bhrú mar is breá liom mo chuid ama le mo theaghlach 😉 Ach, seo an t-am a chaithfinn ag féachaint ar porn - d'úsáid mé é chun an gnó beag seo a fhorbairt.
Cé leis ar labhair mé faoi nofap
Duine ar bith. Táim rud beag brónach faoi sin. Bhí an iomarca náire orm é a roinnt le mo bhean chéile nó le haon chairde. Táim fós. Is mór an náire a bhí agam ó chochall déagóirí agus ba mhaith liom a bheith in ann í a rá léi, ach nílim cinnte an féidir liom. Ní ualach níos mó é, ach bí ag iarraidh a bheith in ann an rath a roinnt.
Teicnící
Is iad meditation agus yoga mo chairde nua is fearr. Bhain mé triail as an rud cithfholcadh fuar, ach tá an iomarca pussy agam dó! Déanaim liosta de na rudaí ar mhaith liom a dhéanamh agus a fhoghlaim agus iad a choinneáil ar phíosa beag páipéir. Liostáil mé le lynda.com agus rinne mé an cac cruthaitheach sin go léir a dúirt mé a dhéanfainn ach nach ndearna mé riamh. Is féidir liom suíomhanna Gréasáin a chódú go maith anois, ag déanamh ceart go leor le Java, ag foghlaim faoi ghrianghrafadóireacht agus go deireanach ach ní a laghad, ag caitheamh an ama a bhí mé ag fapáil ag déanamh rud éigin cruthaitheach.
Mar sin, tá mé leigheasta!
An bhfuil mé fuck. D'imigh mé cúpla uair le 90 lá anuas, cé nach raibh mé i gceann coicíse. D'fhéach mé ar beagán porn, ach táim sásta a thuairisciú nach ndearna sé aon rud dom. Ba iontas é sin, ceann taitneamhach.
Ní dóigh liom go leigheasfar go deo mé. Tá eagla orm go dtabharfaidh fap amháin teach na gcártaí atá tógtha agam. Tá an iomarca infheistithe agam i mo thodhchaí le bheith ionfhabhtaithe ag ceo na hinchinne arís agus bainim taitneamh as an soiléireacht níos mó ná mar a thaitníonn an PMO liom. Is dóigh liom go ritheann mo smaointe i bhfad níos saor agus go bhfuil luas agus soiléire mo smaointe den scoth.
Mar sin, cad atá amach romhainn
94 lá. Sin é. Gan sprioc, gan deireadh. Sílim gur chiceáil mé an t-imeall faoi dheireadh agus is cinnte gur bhreathnaigh mé an porn.
Tá faoiseamh orm. Is dóigh liom gur saoradh mé ó shlabhraí agus gur lig mé dom féin a bheith. Breathnaím siar ar na 15 bliana deiridh de mo shaol, gan a bheith amú, díreach mar shraith deiseanna a cailleadh. Ná déan éagóir orm, bhí saol maith agam go dtí seo agus roinnt taithí mhaith agam, ach b’fhéidir gur saol iontach agus eispéiris iontacha a bhí ann.
Tá brón orm go bhfuil sé chomh fada. Tá súil agam go dtógfaidh cuid de na daoine pósta eile anseo croí ón scéal!
Tá áthas orm. Tá mo bhean chéile sásta. Tá mo shaoiste sásta. Déanaim rudaí agus bím eagraithe. Sa chás go raibh leath-asal agus caos ann, tá spreagadh agus socair ann anois.
Go raibh maith agat as cloí leis seo go deireadh!
TL; DR Stop mé ag stopadh ar feadh laethanta 93 agus tá mo shaol níos fearr ná an beart.
;