Seo mo thuairisc 180 lá. Sa tréimhse seo, tá athrú mór tagtha ar mo shaol agus ar mo chaidreamh. Is scéal é faoi NoPorn (ar feadh ~ 190 lá), NoFap (ar feadh ~ 180 lá) agus is tábhachtaí NoOrgasm (ar feadh 170 lá).
Roimhe seo ba mhaith liom masturbate uair amháin sa lá ar a laghad, go minic le ejaculations iolracha in aghaidh an tseisiúin. Ní raibh mé an-sláintiúil, agus mhothaigh mé cacamas an chuid is mó de na maidineacha - amhail is go raibh mé crochta. (Chuir mé é seo i leith earráide maidir le dul in aois.) Táim pósta freisin agus bheadh gnéas rialta, ach míshásúil, agam le mo bhean chéile. I gceann cúpla seachtain, d’aistrigh mé gan gan masturbating agus ansin go raibh caidreamh collaí agam le / r / karezza le mo bhean chéile gan ejaculating nó orgasming ó shin.
Cuirfidh mé sonraí faoin Karezza / gnéas tantric thíos, ach seo mo bhaint ardleibhéil ón turgnamh seo a tháinig chun bheith ina stíl mhaireachtála dom. Tá na buntáistí ar thrí leibhéal:
- Chabhraigh gan féachaint ar porn liom mo bhean chéile a thuiscint níos mó. Nuair a bhíonn sí gléasta nó nochtaithe tá mé ar fud na háite cosúil le buachaill sna déaga. Is fada liom uaim í nuair nach bhfuil sí thart agus beannú go paiseanta di nuair a bhuailimid le chéile arís. Thug mé faoi deara go dtugann mná timpeall orm aird níos mó orm ná riamh, agus braithim níos compordaí le mo chuid idirghníomhaíochtaí i gcoitinne freisin.
- Is mór an tairbhe a bhain mo shláinte fhisiciúil as gan masturbating. Bhí cúpla aisling fliuch de thaisme agam le 180 lá anuas, agus mhothaigh gach uair níos measa ar maidin. Faighim go bhfuil feabhas ag teacht ar mo shláinte le himeacht ama freisin. Baineadh mo gallbladder anuraidh agus bhí ae sailleacha agam atá ag feabhsú go suntasach ó stop mé ag cur mo chuid fuinnimh amú ar masturbation. Anois dúisigh mé ag mothú go hiontach, le fuinneamh agus le saol iomlán.
- Rinne orgasming ar chor ar bith difríocht mhór dom go síceolaíoch. Táim níos ciúine le 180 lá anuas freisin, agus níos lú fearg orm freisin (m.sh. agus mé ag bualadh isteach ar rudaí nó ag gortú mé féin). Tá mé níos foighneach le mo pháistí agus le fostaithe san oifig. D'athraigh aistriú go gnéas i stíl Karezza mo hormóin ó dopamine go ocsaitocin, agus táim ag tabhairt faoi deara an difríocht níos mó gach lá.
Maidir le gnéas Tantric agus Karezza, seo tuilleadh sonraí faoi na rudaí a d’fhoghlaim mé dóibh siúd agaibh a bhfuil suim acu ann. Ní shílim go bhfuil an-taithí agam ar an réimse seo, ach bainim taitneamh as gach nóiméad agus ní dhéanfainn machnamh ar dul ar ais.
- Minicíocht - Bíonn caidreamh collaí ag mo bhean chéile anois uair sa lá ar an meán. Roinnt laethanta bíonn sé faoi dhó agus cúpla lá sa mhí seachnaímid ceangal le linn a tréimhse. Ní chreidfinn go raibh sé indéanta, ach tar éis dúinn ár mbéim a aistriú ó ghnéas frithchuimilte agus stíl inseamhnaithe braitheann sé seo an-gnáth agus inbhuanaithe. Ní fadhb iad mo chuid erections agus a lubrication nádúrtha mar a bheidís murach sin.
- Uainiú - Go minic beimid ag “hook up” um thráthnóna agus ag scíth a ligean le chéile ar feadh uair an chloig nó mar sin, ag léamh leabhar, ag comhrá, nó ag féachaint ar thaispeántas teilifíse ó am go chéile. Uaireanta déanaimid nasc ar maidin ar feadh 20-30 nóiméad agus muid ag dúiseacht, agus is bealach iontach é chun an lá a thosú. Tairiscint agus bríomhar ag an am céanna.
- Poist - Is iad na príomhshuímh atá againn anois ná spúnóg agus siosúr. Is poist chompordacha iad seo inar féidir linn fanacht socair, PIV, gan mórán iarrachta agus gan a bheith ceangailte le chéile. An chuid is mó den am ní bhíonn aon ghluaiseacht ann, bogaim mo pelvis ó am go chéile nuair a bhraitheann sé ceart - m.sh. tógáil a chothú níos faide agus é ag dul ar aghaidh ar feadh tamaill. Nuair a athraímid go poist eile, fanaimid ceangailte le chéile agus bíonn sé ina rothlú mall / réidh (féach an leabhar Tantric Sex for Men).
- Machnamh - Uair nó dhó sa tseachtain, beidh lánúnas beagán níos déine againn áit a dtógfaimid ár gcuid ama, ag díriú ar análú agus ar threá an-mhall. Déanaim iarracht a bheith feasach ar gach orlach agus muid ag crúca. Is tosaitheoirí muid fós maidir le tantra, ach bhí cúpla braistint “lánchorp” agam a chuireann an-aisteach orm níos mó a thriail.
- Frithghiniúint - Níl ejaculating anois mar ár bpríomhfhoirm frithghiniúna. Táim an-mhuiníneach as an gcleachtadh laethúil, agus spreag mé mo bhean chéile an piolla a scor mar gheall ar a cuid taobhanna ísle. Rianaíonn mo bhean a teocht, agus bímid níos cúramach nuair a bhíonn sí ag “ubh” - coiscín a úsáid, na suíomhanna is spreagúla a sheachaint, dul i ngar ach gan dul i bhfód, nó titim ar ais chuig caresses láimhe.
- Ar Chleachtadh - Ar dtús, thit an bheirt againn inár gcodladh arís agus arís eile agus muid ag magadh le chéile ar feadh uair an chloig nó mar sin! Tá sé léite agam go mbíonn tráma gnéis ag go leor daoine fiú ón ngnéas “gnáth”, agus go raibh sé dochreidte a bheith ceangailte le chéile go hiomlán fós don chéad chúpla seachtain. Táimid tar éis fás agus braithimid gur leighis muid cuid de na tráma sin agus go bhfuilimid ag bogadh ar aghaidh go dtí an chéad leibhéal eile - agus is dócha go leanfaimid orainn ag dul níos doimhne agus níos doimhne inár nasc lena chéile.
- Mo Smaointe - Is mór an sásamh dom an cineál seo lánúnas; tá an tuiscint dhomhain ar cumha gnéasach neamh-líonta imithe den chuid is mó. Nuair a chaitheann bod a leithéid de thréimhsí fada ama i faighne (go rialta) bíonn sé cosúil le bheith in ann scíth a ligean i ndáiríre “sa bhaile” agus gan a bheith buartha faoi cathain a tharlóidh an chéad ghnéas eile. Mothaíonn sé go rialaíonn / r / Karezza mo chorp agus mo spiorad ag an am céanna. Ar ndóigh faighim áiteamh reptilian ó am go chéile “fuck” a dhéanamh ar mo bhean chéile (m.sh. i stíl doggy hehe), ach nuair a tharlaíonn sé sin déanaim iarracht scíth a ligean isteach sa suíomh agus gan bogadh - an fuinneamh láidir sin a threorú isteach i mo chorp nó ina corp.
Roinnt nótaí agus tuairimí randamacha eile:
Don chéad chúpla seachtain de NoFap, d’úsáid mé an fo-reddit seo go leor, agus dhírigh mé cuid mhór d’aird ar gan masturbating nó féachaint ar porn. Le himeacht aimsire, dhírigh mé an fuinneamh seo ar ghnéithe eile de mo shaol a fheabhsú. Sin an fáth ar chaill mé mo thuairisc 90 lá 🙂
- Chas mé le / r / keto cúpla seachtain tar éis NoFap a thosú, agus ba dhúshlán níos mó é sin. Is é atá i gceist le gach béile a rialú cúpla uair in aghaidh an lae le haghaidh carbaihiodráití níos mó oibre ná gan masturbating, agus ar bhealach a rinne NoFap níos éasca trí mo fhócas a bhaint de!
- Chabhraigh na scileanna a d’fhoghlaim mé le NoFap go mór le / r / keto agus táim ag tabhairt faoi deara patrúin eile sásaimh láithreach agus andúile a ndéileálfaidh mé leo go hincriminteach freisin. Mar shampla, m’úsáid ar reddit reducing a laghdú
- Níor imigh an meon chun naisc / reddits NFSW a oscailt (mar shampla) go hiomlán, ach nuair a fhaighim spléachadh ar iris na bhFear sa siopa (mar shampla) braitheann sé i bhfad níos dícheangailte. Táim ag traenáil go gníomhach le breathnú amach ar chineálacha spreagtha agus ábhar atá ró-ghnéasaithe.
- Is mór agam i bhfad níos mó mná fíor, mar shampla agus iad ag siúl thart. De bhrí go mbeinn ag féachaint ar a gcorp anois sula ndéanfainn gáire agus déanaim teagmháil súl - agus faighim sin i bhfad níos sásúla. Is cosúil go bhfuil mná a bhí tarraingteach dom roimhe seo folamh agus / nó míshásta liom anois.
- Bhí 4 aisling fhliuch agam, agus ba chúis le formhór na ndaoine sin trí spreagthóirí a d’fhéadfainn foghlaim a chosc. Mar shampla, shamhlaigh mé uair amháin go dtarlódh athiompú trí masturbation agus ba chúis le ejaculation seo i mo chodladh. Tráth eile tugadh cuireadh dom chuig beár linn snámha gan barr (níor imigh), ach athsheol mé an tráthnóna sin le brionglóid ar aon nós.
- Ar an iomlán, bhí tionchar an-mhór ag mo fhuinneamh gnéasach a chur in ionad é a chur amú, go fisiceach agus go síceolaíoch. Tá mé ag tabhairt faoi deara tionchair shuntasacha i mo chaidreamh, teaghlach agus gnó. Ag féachaint air ar an mbealach seo, is cinneadh éasca é leanúint leis an stíl mhaireachtála seo!
Ar aon nós, sílim gur áit mhaith é sin le críochnú. Má chaill mé rud ar bith ná bíodh aon leisce ort ceist a chur.
NASC - 180 Day Report: NoFap i mód comh-op, NoOrgasm agus Karezza
by faplessinsf
POST TIONSCNAIMH - Go sona sásta pósta, níl aon PMO do laethanta 7 agus tá torthaí iontacha le feiceáil. Go raibh maith agat as an gcabhair, / r / nofap!
Bhí mé ag magadh anseo le cúpla seachtain agus mhothaigh mé iallach orm mo scéal a phostáil. Tá mo chás rud beag difriúil ná an chuid is mó de na cásanna eile anseo, ach shíl mé go bhféadfadh sé a bheith suimiúil agus / nó úsáideach.
Tá mé anois i mo 30í luatha, ach cosúil le mórchuid na bhfear óg, bhí mé i mbun porn ar agus as ó mo dhéagóirí déanacha, agus ag masturbating thart ar uair amháin sa lá ar an meán. Tá mé pósta le ~ 5 bliana. D'éirigh go hiontach leis an ngnéas agus is gnách go dtarlaíonn sé gach seachtain nó dhó, agus bíonn roinnt blowjobs / handjobs eatarthu. Tá mo bhean chéile iontach i gcoitinne, ach ar bhealach éigin níor comhlíonadh mé - ar chúiseanna atá níos soiléire dom anois. Tar éis gnéis ba mhinic a d’fhanfainn suas agus masturbate chun porn cúpla uair, agus mar an gcéanna tar éis blowjobs. Ba mhaith liom féachaint ar porn roinnt laethanta eile freisin nuair a bheadh orm obair go déanach agus í sa leaba. (Tá mo libido an-ard agus tá mo bhean chéile an-te agus mar sin ní raibh aon fhadhbanna feidhmíochta nó ED agam - go fóill. 🙂
Tar éis a aimsithe / r / nofap agus YBOP thart ar choicís ó shin, stad mé an porn láithreach agus an masturbation. Chonaic mé roinnt torthaí iontacha i gceann cúpla lá amháin (gan PM), agus mé ag mothú i bhfad níos fearr go mothúchánach agus go fisiceach, ach d’fhág handjob & orgasm ó mo bhean chéile mé ag mothú folamh arís agus mar sin rinne mé athiompú agus masturbated ina dhiaidh sin arís. An lá ina dhiaidh sin, dúirt mé le mo bhean chéile go raibh sé i gceist agam na orgasms (gan aon PMOanna a ghearradh amach), agus bhí iontas uirthi! Ghlac sí leis, cosúil leis an gcuid is mó, gur bealach maith é an masturbation d’fhir teannas a scaoileadh, agus is dócha go ligfeadh sí dom a ligean isteach mar go mbeinn ró-ardchothabhála chun “seirbhís” a dhéanamh ar an mbealach seo - mar ní féidir go leor a bheith ann riamh 🙂 (Ní raibh muid Labhair mé faoi seo agus cé go gceapaim go raibh a fhios aici faoin porn / masturbation níor luaigh sí riamh é.)
Anois tá mé saor ó PMO ar feadh 7 lá, agus fuair mo bhean chéile agus mé amach faoi ghnéas i stíl Karezza ó shin. Rinne mé a lán léitheoireachta, bhí sí oscailte don smaoineamh, agus táimid ag triail go laethúil ó shin. Tá sé iontach iontach! Ar feadh an chéad chúpla lá bhí mé beagáinín clingy agus níos ceangailte le mo bhean chéile, ach faigheann sí an gleoite sin ar aon nós realize Tuigim cé chomh folamh agus míshásta a mhothaigh mé roimhe seo (i gcomparáid) agus braithim anois fíor-chomhlíonta. Tá mo leibhéil fuinnimh níos airde ná mar is cuimhin liom riamh iad a bheith, mar sin tá mo chruthaitheacht, mo mhuinín freisin. .
Mothaíonn an bealach seo le bheith an-inbhuanaithe dom, agus sásta go bhfuair mé amach faoi anois seachas níos déanaí. Is é an chuid is deacra ná go bhfuilim as gnó ar feadh seachtaine ar fad, mar sin b’fhéidir go mbeadh sé diana gan na hook-ups karezza 😉 Tá meas mór agam ar fhir aonair / níos óige amuigh ansin as seo a bhaint astu féin!
Má tá ceisteanna agat, ná bíodh aon leisce ort ceist a chur. Déanfaidh mé iarracht freagra a thabhairt an lá nó dhó ina dhiaidh sin nuair is féidir liom.
;