Thosaigh mé ag úsáid pornagrafaíochta + masturbation thart ar 13/14 bliana d’aois is dócha agus bhí an nós uafásach agam le 19 mbliana. Is dócha go rachainn i mbun na gníomhaíochta cúpla uair sa mhí ach nuair a tharlódh sé bheadh claonadh agam ragús a dhéanamh ar feadh lae nó dhó agus bheadh mo shaol ag fulaingt go mór.
Bhraithfinn ciontacht an pheaca uaighe chomh maith le mothú mar nach raibh mé in ann rud a theastaigh uaim a rialú. Chuirfeadh sé dúlagar orm ó am go ham agus ní bheinn an-aireach ná fear céile agus athair maith mar bheinn i mo chónaí ar an duine cúthaileach a bhí ionam. Bhí mé pósta le bean iontach le 8 mbliana anuas agus cé go raibh a fhios aici go raibh fadhb agam leis, ní raibh a fhios aici an doimhneacht a bhí ann go dtí gur oscail mé suas í an mhí seo caite tar éis seachtain a chaitheamh isteach san eispéireas NOFAP seo .
Tá mo shaol athraithe go SÍNIÚ. Gach rud dearfach - tá sé iontach. Tá an t-ádh orm saol an-deas a bheith agam, gnó a bheith agam, agus airgead maith a dhéanamh i dtosach. Is dóigh liom gur bhain mé na rudaí seo amach in ainneoin mo andúile. Tá an 50 lá deireanach ag séideadh intinne!
Ar an gcéad dul síos is dóigh liom go bhfuil cumhacht iontach agam go raibh mé in ann an chéad chúpla seachtain a shárú agus na hurraí a throid. Fuair na áiteamh níos lú agus níos lú agus is féidir liom m’inchinn a athfhilleadh. Táim i mo chónaí le cód láidir morálta agus chuaigh PMO i gcoinne an chóid sin i gcónaí, ach ní go dtí gur thosaigh mé ag féachaint ar na físeáin yourbrainonporn agus ag éisteacht faoi na torthaí scéalaíochta gur chliceáil sé i ndáiríre gur fear níos mó a bhí ann (rud a dhéanaim iarracht le haghaidh) IS FÉIDIR liom é seo a stopadh go hiomlán agus a bheith mar leagan níos fearr díom féin.
Seo liosta gairid de na rudaí atá curtha i gcrích agam le 50 lá anuas.
- Stopadh PMO go hiomlán.
- D'oscail mo bhean chéile faoin gceist. Tá sí ar bord go hiomlán.
- Deireadh a chur le gach truicear is féidir liom. Scagaire sa bhaile, láithreáin diúltaím dul chuig, srl.
- D’éirigh liom stop a chur ag cnagadh mo tairní. Nós scagach eile 20+ bliain.
- Thosaigh meáchan ag rith agus ag ardú. I gceann 50 lá táim i bhfad níos láidre, matáin níos mó, agus bealach níos tarraingtí do mhná (mo bhean chéile san áireamh).
- Léigh “Married Man Sex Life Primer” Athol Kay agus “No More Mr. Nice Guy” agus thug sé aghaidh ar thonna saincheisteanna a bhí ag dul go Béite i mo chaidreamh sa bhaile. Tá Alpha'd agam go mór, ag dul i gceannas (isteach agus amach as an seomra leapa), mar cheannaire, agus bhain mo bhean taitneamh as ról fánach. Bhí a lán leideanna caillte agam ar an mbealach léi díreach ag fanacht liom a bheith i gceannas - anois tá sé ag tarlú. Tá sí ar bhealach níos sona, agus táim níos sona. Tá ár saol gnéis as na cairteacha. Chuamar ó thart ar 1-2 uair in aghaidh na seachtaine go 5-6 huaire ar an meán le mí anuas. Ní féidir a dhóthain a chur in iúl cé chomh dochreidte a bhí sé seo. Tá sí flirty, táimid ag dul ar dhátaí spraoi, tá sé cosúil nach féidir léi a fháil dom go leor. Tá sé mar nár bhuail muid lena chéile arís den chéad uair.
- Tá muinín as an díon. Iarracht aird na mban a mhealladh i ngach áit a rachaidh mé. Ar aon lá amháin a thugann tú go rialta bíonn mná ag gáire, ag aoibh gháire, srl. Bíonn an t-aire sin ag déanamh níos fearr do do laethanta féin, agus tiocfaidh mé abhaile níos sásta le mná agus páistí.
- Ag cothú caidreamh an-mhaith le fir ar ardchaighdeán i mo shaol. Is dóigh liom go bhfuil níos mó cairde agam ná riamh.
- Ithe i bhfad níos sláintiúla. Téann sé seo i gcomhar le rudaí nua an giomnáisiam.
- Céimeanna luatha fiontar amach i 2 chuideachta nua go hiomlán a d’fhéadfadh mé a thógáil ó 6 fhigiúr in aghaidh na bliana go 7 bhfigiúr. Níl agam ach é agus grá agam dó.
Tuigim gur dócha go dtagann sé seo as braggy ach sin mar atá sé i ndáiríre agus sin an chaoi a bhfuilim ag mothú. Is breá liom do chuid scéalta go léir a léamh agus a chloisteáil. Ní amháin gur freagra ar mo chuid paidreacha é seo ach baineann sé leis an bpobal is fuaire agus an rud a fuair mé riamh ar an Idirlíon.
Coinnigh ar do chuid deartháireacha!
NASC - Beagnach 50 lá - mo réamhrá!
by pu1pj1tt3rs
;