Táim 35 agus ní hé seo mo chéad rodeo. Ba é 30 lá mo thaifead roimhe seo. Ní féidir liom a chreidiúint go bhfuil 90 déanta agam. Buille faoi thuairim mé an rud a bhí difriúil dom an t-am seo thart ná gur mhothaigh mé gur bhuail mé an bun. Bhuail mé é an oiread sin uair roimhe seo (nó mar sin shíl mé), ach bhuail mé orm 90 lá ó shin: cá mhéad uair is féidir liom dul ar ais isteach sa timthriall millteach millteach seo?
Scoir mé alcól ceithre bliana ó shin, toitíní agus drugaí freisin, ach ar chúis éigin, fiú amháin leis na leabhair agus na cleachtais féinchabhrach / búdaíoch / machnaimh / sláinte ar domhan - bhí mé fós ag PMO'ing. Thuig mé: b’fhéidir gurbh é seo an beithíoch ba ghaire agus ba dheacair a mharú.
Ceart go leor, mar sin an uair seo thart bhí orm mo chuid airgid a chur san áit a raibh mo bhéal. Bhí an iomarca léite agam agus bhí a fhios agam an iomarca le sleamhnú. Thabharfainn leithscéalta dom féin i gcónaí - ach ní an uair seo. Gan imeall. Gan sleamhnú. Bhí mé in ann mé féin a ghabháil go tapa. Is é atá i gceist agam, go bhfeicfinn rud simplí mar “Top 20 Erotic Films” ar shuíomh “neamhchiontach” cosúil le Rotten Tomatoes agus sheinnfinn an téip láithreach go dtí an deireadh - tá a fhios agam cad a leanfaidh as an rian sin - mar sin mise neamhaird a dhéanamh air.
Bhí an t-acrainm seo simplí go leor le cuimhneamh orm: HALT Dá mbeinn ag mothú an-lag, cheapfainn: “An bhfuil mé ocras, feargach, uaigneach nó tuirseach?" Tá seans ann: sea, bhí mise ar cheann de na rudaí sin. Mar sin dhéanfainn iarracht é sin a leigheas le socrú iarbhír (bia, paidir / aclaíocht / machnamh, comhluadar, codladh) in ionad dealramh a fháil nach n-oibríonn i ndáiríre (ie, siúcra, fapping, gníomhaíocht intinne).
Sochair: Feicim beagnach gach duine mar dhaoine iarbhír. Ní fhéachaim ar dhaoine eile go gnéasach - murab í mo bhean chéile í, agus go bhfuil sí ag tabhairt cuireadh dom. Chuir mé agallamh poist ar bhealach éigin agus ghlac mé céim ollmhór i mo shlí bheatha i riarachán na scoile. Tugadh ardú céime do mo bhean chéile agus bhí mé i bhfad níos “ann di.” Tá sé an-tábhachtach anois mo chuid siúlóidí le mo mhadra. Tá an caidreamh atá agam le mo bheirt mhac álainn, tarraingteach agus braithim go fírinneach mar eiseamláir dhílis - in ionad daidí le rúin i bhfolach (coinníonn mo rúin tinn mé, mar sin roinnim iad le daoine eile cosúil le mo ghrúpa 12 chéim ionas gur féidir liom bíodh coinsias glan agat). Faighim cinntí níos críonna agus gan ligean dom bíseach a dhéanamh mar a rinne mé chomh minic sin roimhe seo. D’fhás an “guth beag” sin a deir liom “fuck it, just whatever” a dhéanamh níos lú agus níos lú agus is féidir liom cinntí níos críonna, níos soiléire, níos fearr agus níos tairbhí a dhéanamh. Is féidir liom an tairbhe a bhaineann le cinntí maithe a dhéanamh a fheiceáil agus iad ag dul i méid ar a chéile. Sílim gurb é seo ba chúis leis an bpost a thabhairt i dtír, bhí mé in ann dul isteach agus labhairt faoi mo thréithe dearfacha agus bhí fírinne dáiríre taobh thiar de mo chuid focal - ba í an fhírinne buildup mo ghníomhartha maithe.
Míbhuntáistí: Níor aimsigh mé aon. Ní chailleann mé PMO ar chor ar bith. Scoir mé Facebook an 1 Eanáir agus ghearr mé siar go mór ar mo iontógáil siúcra gan phointe.
Ar aon nós, tá a fhios agam nach bhfuil anseo ach reddit agus níl anseo ach suíomh ar líne eile nó cibé rud, ach do shaol a fheabhsú, a bheith i d’athair maith, a bheith i d’fhear céile maith, a bheith i do riarthóir scoile maith - seo iad na rudaí is tábhachtaí i mo shaol. Tosaíonn sé le sobriety dom. Mura bhfuilim santach agus saor ó PMO, alcól & drugaí, ansin titeann gach ceann de na rudaí tábhachtacha eile i mo shaol. Caithfidh mé mo sobriety a choinneáil ar dtús ionas gur féidir liom mo thosaíochtaí eile a choinneáil freisin - má tá ciall leis sin.
Táim an-bhuíoch as na sean-saighdiúirí ar fad anseo a bhfuil taithí, neart agus dóchas acu d'fhir 35 atá cosúil liomsa a bhí tinn agus tuirseach den bíseach PMO. Tá sé chomh deas chun cónaí i ndomhan gan PMO. Fásann an domhan neamh-PMO níos mó agus níos mó gach lá agus is áit níos gile atá ann. Bhí tuiscint mhór agam ar an dorchadas nuair a tháinig mé anseo, ní theastaíonn uaim an dorchadas a thuilleadh, is mian liom glacadh le dea-mhéin agus le hintinn agus ceadaíonn lochtanna carachtar a dhíbirt as mo shaol laethúil an deis dom saol iomlán, lánbhrí agus dearfach a chaitheamh.
NASC - Dhá Fhocal nár smaoinigh mé a Dhéanfainn Scríobh: Laethanta 90
by GodIsButLove
Thabhairt cothrom le dáta - Laethanta 120 (35YO, Pósta Pósta / 2 páistí)
Labhraíonn an fíoras nár éirigh liom é seo a phostáil inné méideanna a chur in iúl faoi cé chomh hiontach is atá NoFap i mo shaol. Táim ró-ghnóthach le rud éigin a phostáil ar líne! Tá bean chéile sona agam (níor ól a fear céile alcól i gceann 4 bliana, deataithe i nDia tá a fhios cé chomh fada, thóg sé drugaí ar bith i gceann 4 bliana agus níor PMO’d i 120 lá), beirt pháistí áille, madra iontach, agus táim ag críochnú an chéad mhí oibre ag mo phost nua (a fuair mé agus mé ar NoFap).
Anois, an bhfuil gach rud foirfe i gcónaí? Ar ndóigh, ní.
An bhfuil gach rud níos fearr gan PMO? Cinnte 100% tá.
Bhí mé ag dul a scríobh ar bhealach níos mó, ach níor iarr mo bhean chéile orm leabhar a léamh do mo mhac - rud a dhéanfaidh mé go sona sásta.
Ba mhaith liom fir óga a ardú a bhfuil meas acu ar mhná agus nach mbraitheann gur gá a gcuid fuinnimh a chur amú ar PMO. Is féidir leo más mian leo, ach ba mhaith liom go mbeadh a fhios ag a seanfhear nach bhfuil.
Ádh mór eile Fapstronauts agus props buile ar na daoine óga go léir atá ag déanamh é seo chomh luath - is mian liom go mbeinn in ann tús a chur le WAY níos óige.
;