Tá mé tugtha do porn agus masturbation ó bhí mé thart ar 16 bliain d'aois. Tá mé 36 anois, agus mar sin tá 20 bliana sna leabhair. Le linn na míonna 3 seo caite staon mé ó dhruidim trí uirlisí éagsúla a úsáid, lena n-áirítear an suíomh gréasáin seo, an machnamh, an cleachtadh, chomh maith leis an eolas a bhain mé amach trí sheisiúin SAA agus teiripe.
Is é seo an chéad uair sna blianta 20 seo go raibh mé in ann dul níos faide ná cúpla seachtain ionas go mbraitheann sé sách suntasach. Rud éigin a d'oibrigh liom an t-am seo ná machnamh a dhéanamh ar ghníomhartha a rinneadh san am atá thart, ach ag smaoineamh agus ag tarraingt ar an smaoineamh go mbraithfidh mé go hiontach agus a bheith saor ó seo má leanaim ar aghaidh.
É sin ráite, is síocháin leochaileach é an rud a mhothaím ceart anois. Tá a fhios agam go bhféadfaí an streak seo a bhriseadh ag am ar bith, agus go dtiocfadh liom a bheith sáite go héasca ar ais sa tonnadóir ag gníomhú di. Mar shampla, beidh mo bhean chéile agus mo pháistí imithe ar an deireadh seachtaine roimh an Nollaig agus tá a fhios agam go gcaithfidh mé a bheith i ndáiríre, go cúramach a bheith ina n-aonar sa teach na laethanta sin.
Fiú amháin tar éis míonna 3 sober is dócha go gciallaíonn sé an t-idirlíon a dhícheangal chun é a bheith sábháilte. Tar éis trí mhí ba mhaith le m'inchinn na sean-iompraíochtaí sin a bhreithniú i gcónaí, is é an difríocht mhór atá faighte agam ná nach bhfuil an brú ceimiceach ann mar sin tá sé i bhfad níos éasca dul ar aghaidh chuig smaointe eile. Ní dóigh liom go bhfuilim á stiúradh nó á dtarraingt isteach i bhfaisean cosúil leis na sean-laethanta.
Chomh maith leis sin thuig mé roinnt buntáistí eile a raibh spéis acu iontu, lena n-áirítear féin-fhiúntas níos airde, cumarsáid níos fearr le daoine, mothú bunaithe agus níos lú teannais agus strus i mo shaol. Nuair a thagann teannas agus strus chun cinn, tá modhanna difriúla cóipeála á n-úsáid agam.
Maidir le gnéas agus dlúthchaidreamh, níl ann ach cúpla uair sa mhí le mo bhean chéile (gnóthach, tuirseach, páistí srl) ach tá an déine i bhfad níos mó nuair a tharlaíonn sé. Táim fós ag foghlaim mothúcháin agus táim i mo chónaí i láthair na huaire… beidh sé seo ar thóir an tsaoil. Is minic a bhainim úsáid as an idirlíon gan chuimhneamh (fóraim léitheoireachta, nuacht, Facebook srl) nuair ba chóir dom rudaí níos táirgiúla a dhéanamh (go háirithe ag an obair). Táim fós ag obair ar ghníomhaíochtaí agus spéiseanna nua a chur le háiteanna seisiúin porn XNUM-uair an chloig a ghlacadh.
Ar an iomlán, táim an-bhuíoch as an dul chun cinn atá déanta agam. Tá súil agam gur féidir liom cuid den eagnaíocht atá carntha agam (an bealach crua) a úsáid le cuidiú le fapstranots agus andúiligh porn eile atá ag streachailt.
NASC - Machnamh ar Laethanta 90 (Tar éis 20 Blianta de Ghníomhaíocht Amach)
by uirbeachas
;