Is é an drochscéal ná go bhfuil tú ag fulaingt ó ED a spreagtar le porn, is é an dea-scéal go bhfuil tú i gceannas ar do chinniúint agus do bhealach chun téarnaimh. Ach tá feidhm ag “níos éasca a deirtear ansin”, agus déanann buachaill é riamh. Is rud an-deacair é a aisghabháil agus a bhualadh; Ach níl sé deacair ach toisc go bhfuil an candy a bhfuil tú andúil leis chomh furasta sin a fháil. Tá sé i do sheomra leis an doras dúnta. Má tá cónaí ort i d’aonar, tá sé i ngach seomra den teach. Agus craves d’inchinn an oiread sin, go craves do chorp go fisiciúil freisin.
Ar feadh na mblianta chuir mé cath ar an andúil i MTP (masturbating to porn) uair an chloig nó dhó i rith na seachtaine, binges 5-8 uair an chloig ar an deireadh seachtaine. Sula bhfeicfidh mé mo chailíní, ag brostú abhaile tar éis a bheith le chailiní chun léim ar porntubes agus a fheiceáil cad atá nua. Ní raibh gnéas riamh mar ba chóir dó a bheith. Ná riamh. Chaill mé mo mhaighdeanas ag 25 le striapachas. Agus ní raibh gnéas agam ach le striapaigh a fhostóinn. Nó nuair a thug mé cuairt ar drúthlann i Meicsiceo. Mhair sé seo ó 1999 nuair a chaill mé mo mhaighdeanas go dtí 2004. Go déanach i 2004 chuir mé idirlíon leathanbhanda i m’árasán. Thart ar mhí tar éis dom masturbating a porn gach seans a d’fhéadfainn a fháil. Cúpla mí ina dhiaidh sin chuaigh siad isteach i suíomh luascairí agus thosaigh siad ag cumarsáid le lánúineacha. Thug an lánúin seo cuireadh dom deoch a fháil agus é ar intinn agam gnéas a bheith agam leis an mbean chéile agus an fear céile ag faire. Tar éis cúpla deoch dar críoch in óstán áit a raibh mé in ann tógáil 70% a fháil mar rinne mé féin agus an bhean amach ar feadh thart ar 10 nóiméad ansin rud ar bith. Fuair mo thógáil bás. Ní fhéadfainn a bheith deacair go leor chun coiscín a chur air. Thugamar oíche air agus dúirt an fear céile go raibh mé neirbhíseach.
An bhliain dár gcionn bhí an chéad chailín dáiríre tromchúiseach agam dom ag 30 (sea bhí mé i mo bhláthach an-mhall). Chonaic mé cúpla prostitutes níos luaithe agus ní raibh mé in ann a dhéanamh ach an oiread, ach d'fhoghlaim mé jerk mé féin a fháil crua agus gnéas de chineál éigin a bheith agam. Ach le mo GF nua, tháinig fadhb air. Dúirt sí go raibh orm dochtúir a fheiceáil, agus shíl mé gur meascán de néaróga agus imní a bhí ann fós. Ach i gcúl m’intinn bhí a fhios agam go bhfuil baint ag masturbating leis, ach ní raibh sé go dtí 2011 (7 mbliana tar éis dom ED a spreagadh le porn) gur léigh mé alt ar líne ar porn agus an ED is cúis leis. Bhí sé cosúil le tonna brící. Anois bhí a fhios agam cad ba chúis le mo ED. Le 7 mbliana anuas de ghnéas gan phointe. Jerking mé féin chun fanacht go crua ar feadh 5 nóiméad agus ansin a stopadh a chur faoi deara go raibh an tógáil imithe. Is fear dea-bhreathnaitheach mé le bod mór tiubh (nuair a insíonn striapach duit go bhfuil do phingin mór, ansin tá do phingin mór). Ach ní fhéadfainn riamh bean a shásamh nó go mbraitheann pléisiúr mo bod dearlaice nach bhfanfadh sé deacair.
Don bhliain seo chugainn rinne mé iarracht teacht ar ais, an chéad mhí a scor, ach dhéanfainn 2 lá deireanach. Scoir ag tús na bliana, ansin masturbate lá 5 níos déanaí. Ansin rinne mé iarracht masturbating a scor go porn agus díreach masturbate sa seomra folctha. Mhair sé sin 10 lá. Thuig mé gur theastaigh uaim porn a dhéanamh chun masturbate. Bhí mé gaeth don rud uafásach seo. ADDICTED.
Níl aon fhoirmle draíochta ann. D’fhéadfadh deasghnátha, nósanna, srl. Cabhrú le cuidiú leat téarnamh agus atosaigh. Ach ag deireadh an lae, díreach mar a scríobhann an ball boird GHOSTDOG, caithfidh tú a bheith in ann turcaí fuar a scor agus siúl amach. Ná féach ar porn. Is bealach é chun éirí as an vaigín. Thit mé isteach sa pholl sin an oiread sin uaireanta. I ndáiríre ag seachaint porn, pictiúir, tá an stuif sin ar fad an-éasca. Is é an rud is éasca é a dhéanamh maidir le hathbhútáil agus aisghabháil. Dá dtuigfeadh guys é sin, bheadh an próiseas i bhfad níos éasca. Má tá cathú ort féachaint ar porn nó ar ábhar a bhaineann le daoine fásta, siúil amach. Déan rud ar bith don chéad 10-15 nóiméad eile agus beidh iontas ort cé chomh furasta agus a bhí sé siúl amach agus dearmad a dhéanamh faoin meon agus an mothúchán chun féachaint ar porn agus an fonn atá ann masturbate a dhéanamh air. B’fhéidir go mbeadh ort é a dhéanamh cúpla uair sa lá don chéad chúpla seachtain, nó fiú mí. Ach is é siúl amach an rud is éasca le déanamh i dtéarnamh.
Chomh fada liomsa, an dtosóidh mé an 1 Feabhra, shiúil mé uaidh. Ach seo mo tús-léim. Chuaigh mé agus thug mé cuairt ar mo mham ar feadh 5 lá. Ba é an chéad 5 lá sin mo thús léim. Ní raibh aon bhealach ann go bhféadfainn fanacht ar shiúl ó MTP ag m’áit ar feadh 1-2 lá gan trácht ar 5. Ach bhí a fhios agam gur tús iontach a bheadh ann le haisghabháil agus athbhútáil gan cuairt a thabhairt ar mo mham ar feadh 5 lá. Fuair mé ar ais go dtí m’áit 5 lá saor in aisce! Shíl mé go raibh sé sin uamhnach agus bhí a fhios agam gur rud nár theastaigh uaim a thosú ag léim 5 lá. Mar sin scor mé fuar-turcaí an lá sin. Laistigh de 60 lá, bhí gnéas mór agam arís. Agus bhí gnéas agam agus mé ag téarnamh. Agus ba mhaith liom fiú mé féin a chur in airde nuair a bhí mé le bean. Tá sé léite agam nach féidir leat aon chineál idirghníomhaíochta gnéis a bheith agat agus tú ag téarnamh, rud nach n-aontaím leis. Ach más cúrsa é sin is fearr a oireann duit, ansin téigh ar a shon. Ach is é an t-aon rud a bhí ag dul dom ná go raibh mé gníomhach go gnéasach agus feidhmiúil sula raibh mé tugtha do masturbating ar porn ar líne. Tá sé léite agam go bhfuil téarnamh níos faide agus am atosaigh ag an nglúin nua d’andúiligh a chuir tús leis an andúil nuair a bhí siad 12-17 mbliana d’aois, agus a thosaigh ag masturbate go porn ag aois óg.
Thosaigh mé ag masturbate arís cúpla seachtain ó shin. Cosúil le gnáthdhuine. Sa chith, i mo leaba tar éis oíche ag an mbeár. Ach ní masturbating níos mó go porn, srl. Agus bhí gnéas agam an tseachtain seo caite cosúil le réalta porn. Mar sin ar ndóigh tá sé ceart go leor masturbate tar éis atosaigh.
Ba é an píosa comhairle ab fhearr i mo théarnamh agus atosaigh ná rud a léigh mé ó dhochtúir ar yourbrainonporn. Agus ní raibh sé sin chomh gafa leis an atosaigh agus an téarnamh. Ná lig dó a bheith ina chuid chomh mór sin de do shaol go lagaíonn sé agus go dtarraingíonn sé an oiread sin ort agus go dtéann tú ar ais chuig porn, is éalú ón mbrú ar fad é. Amanna roimh an téarnamh agus an atosaigh a leithéid de chur isteach, chuirfeadh sé buille orm i ndáiríre agus rachainn ar ais go porn. Caithfidh tú ligean dó imeacht, an porn agus gach rud a thagann leis.
Níl sé éasca, ach fanacht dírithe. Is bua é gach cath a bhuaigh tú i gcoinne masturbation agus porn. B’fhéidir go mbeadh 8 gcath agat in aghaidh an lae, b’fhéidir go mbeadh 1. Ach tá siad uile ag comhaireamh i dtreo na sprice do andúil a bhualadh agus saol gnéis iontach a bheith agat arís.
Is féidir liom suí anseo agus scríobh gan aon náire, cuirfidh mé mo andúile agus na nósanna salach a chuaigh leis in aghaidh aon duine ar an mbord seo. Níor cheap mé go mbeinn in ann é a bhualadh. Ach rinne mé. Ní raibh aon fhoirmle draíochta ann, ní raibh aon phíosa comhairle amháin ann, ní raibh aon duine amháin a spreag mé, gan aon taithí a rinne sé domsa. Ba é an tuiscint gurbh fhéidir é seo a dhéanamh agus cén fáth ar ghá é a dhéanamh. An raibh sé furasta? Níl! Ba é an chuid éasca a bhí ann tar éis dom athbhunú agus aisghabháil iomlán a dhéanamh ar thuiscint agus ar thuiscint go bhfuil sé ormsa éirí as.
Tá saorchead ag Guys teagmháil a dhéanamh liom má tá aon cheist agat, etc. Mar dhuine a mhair trí uafáis an andúile seo, má tá bealach ar bith ann a d’fhéadfainn cabhrú, cuir glaoch orm ag am ar bith.
MEDHELP
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
;