Críochnaíodh modh crua 90 lá den chuid is mó. Dá mbeadh gnéas PIV dhá uair le linn an dúshláin ach gan O. Rinne sé seo níos suaimhní go raibh nofap níos míchompordach. Lig dom tosú trí rá go bhfuil éifeacht an chaser fíor go leor agus an-láidir. Níl mé ag rá nach dtaitneoidh gnéas leat, ach ná bíodh iontas ort faoin gcaoi a n-éiríonn PMO mealltach tar éis gnéis. Le beagán fúmsa féin, níor fhás mé suas le porn Idirlín mar atá ag go leor anseo. Bhí sé Playboys agus Cheri agus nuair a bhí mé ógánach, bhraith mé go raibh mé an-athbhunaithe tar éis cúpla seachtain. Stop mé porn ar iarraidh tar éis lá 60.
Anois feicim é mar rud le seachaint go hiomlán. Ar aghaidh leis na sochair:
- Cumas méadaithe go mór chun díriú ar uair an chloig. WOW. Is fiú é seo amháin an praghas iontrála.
- Tuiscint níos fearr ar áilleacht na mban nádúrtha laethúla.
- Suim athnuaite i mo chaitheamh aimsire, mar aon le níos mó ama agus inspreagtha as a dtiocfaidh níos mó scile agus torthaí níos fearr. Is iad na líníochtaí agus an scríbhneoireacht amhrán mo phríomh-chaitheamh aimsire.
- Fiú níos lú imní ag caint le mná tarraingteacha. Ní raibh fadhb riamh ag cuileoga, ach bhí mná áille i gcónaí neirbhíseach. Déanann siad fós, ach tá mo mhian d’ionadaíocht ag cur isteach ar aon néaróg nó imní.
- Níos firinscneach agus lárnaithe. Is cosúil go bhfuil ton mo ghuth níos doimhne, agus mothaím níos mó matáin chomh maith. Tá mé níos fearr leis na guys, agus bíonn comhráite níos éasca agam le fir eile.
- Lúide táimhe, níos lú náire, ciontacht nialasach. Mothaíonn sé go raibh glanadh auric (aura níos glaine) agam. D’fhéadfadh sé seo a bheith síceasómach, ach is dóigh liom go dtabharfaidh mé ‘vibe’ níos fearr amach ná riamh.
Conas a rinne mé é, leideanna agus teicnící:
- Cithfholcadáin fuar fuar gach lá. Sea, oibríonn hidriteiripe i ndáiríre. Is iomaí buntáiste a bhaineann leis - déan cuardach.
- Seachain rudaí porn / nsfw go hiomlán. Chun na torthaí is fearr a fháil.
- Ná masturbate - ná déan é.
- Ná bac le insint do do chairde faoi, ní thuigeann siad.
- Gearr amach reddit, facebook, agus amanna eile. Ná bain sult as ach uair nó dhó sa lá.
- Dírigh ar do thionscadail: sláinte, gnó, ealaín, ceol, scileanna sóisialta, etc.
- Abair ‘tá’ le gach deis chun sóisialú!
Is é mo thuairim go bhfuil an feachtas gnéis maith agus nádúrtha. Is inspreagadh é don chine daonna éachtaí móra a bhaint amach. Ní mór é a threorú agus a úsáid agus gan é a chur amú le fantaisíocht agus le masturbation. B'fhéidir go n-aontaíonn daoine eile, ach tá gnéas maith. Foghlaim scileanna sóisialta, foghlaim le bheith tarraingteach, bualadh le cailíní / guys cuma cad é. Faigh amach ann!
Ní pill draíochta é NoFAP. Feicim go bhfuil sé mar cheann de na comhpháirteanna bunúsacha a bhaineann le bheith ina fhear fíor agus iomlán. Níl sé ar intinn agam dul ar ais chuig PMO ainsealach. Má athiompaím, tuigim bealach amach anois.
Cairde, bata leis. Oibríonn sé. Ach ná bí ag smaoineamh ar NoFap mar rud a chuirfidh tú ar leataobh, ach mar chéad chéim riachtanach chun do mhisean a chomhlánú.
Chomh maith leis sin, táim buíoch go deo as dúshlán 90-day agus as noFAP. Go raibh maith agat chomh fapstronauts eile.
NASC - Dúshlán Lae 90 críochnaithe! Conas a d'athraigh NoFap mé, agus machnaimh eile.
by ChiunsKimono
;