Is dóigh liom go bhfuil an t-ádh orm, tar éis na bpost go léir a léigh mé anseo. B’fhéidir nach raibh mé riamh andúil, nó b’fhéidir go raibh an turraing chomh hiontach nuair a chonaic mé an Ted Talk ar yourbrainonporn.com agus na hairíonna go léir a mheaitseáil go raibh mo rún mé féin a shocrú láithreach níos mó ná an chuid is mó.
Níl a fhios agam, ach is é an rud a déarfaidh mé i mbeagán ama ná leigheas mé mo ED, ag bualadh 90 lá ar mo chéad iarracht.
Tá mé 49. Fapped den chéad uair ag 18, tar éis mo chéad chailín “fíor” (léigh: gnéasach). Bhí sé sin breis agus 30 bliain ó shin, agus cosúil le diabhal in aice le gach duine anseo táim ag fapáil ó shin. Thart ar 18 mí ó shin tháinig ED chun cinn, shíl mé nach raibh ann ach strus, b’fhéidir go raibh aiste bia níos fearr ag teastáil uaidh, srl. Ní raibh aon smaoineamh agam nuair a dhéanfainn “an trealamh a thástáil mé féin” lena chruthú gur oibrigh sé go breá fós go raibh PIED á threisiú agam. Anois tá a fhios agam i bhfad níos fearr ...
Níl mé ag dul a kid leat, chuaigh mé le NoFap go sonrach toisc nach raibh mé in ann a chur suas le bean. Agus ar ndóigh tá rudaí eile ceangailte go nádúrtha leis sin cosúil le féinmhuinín. Ach ba é sin an príomhaidhm, PIED a leigheas.
Tar éis 90 lá is féidir liom a rá leat go bhfuil an oiread sin feabhsaithe orm. Bhí gnéas agam arís den chéad uair ag lá 80 - ní raibh sé beartaithe agam dul chomh fada sin ach is dócha gur chabhraigh sé le mo atosaigh. Bhí an gnéas an 2 deireadh seachtaine seo caite le mo chailín nua iontach.
Nóta taobh spéisiúil: agus muid fós ag fáil compordach lena chéile chodail muid le chéile cúpla oíche le héadaí air. Bhí sí ag imeacht ar feadh seachtaine agus mhol sí go bhféadfainn cúrsaí a thógáil i mo lámha féin go dtí go bhfillfeadh sí. Nuair a dúirt mé nach rogha é sin agus mhínigh mé cén fáth, cad a bhí i PIED, srl., D’éist sí go géar, ansin dúirt sí go dtuigeann sí anois gurbh í sin fadhb a hiar-leannáin. Chuaigh sí fiú chomh fada le Viagra a cheannach dó! Ach ba chosúil gur fearr leis porn ná í. Tá sí rud beag aireach liom mar gheall ar a taithí le déanaí. Ach i ndáiríre ba rud é a chloisteáil ag fiafraí díom an deireadh seachtaine seo caite an mbeadh ED agam i ndáiríre! Tá sí ina lucht leanúna mór de NoFap anois! Chuir sí comhghairdeas liom ar 90 lá agus dúirt sí go raibh sé iontach taitneamh a bhaint as na torthaí liom - coinnigh sin i gcuimhne do mo dheartháireacha !! Ba mhaith le mná go dtiocfadh feabhas ort agus an luach saothair a roinnt !!
Cad a rinne mé: go bunúsach níor athraigh mé ach cúpla rud i mo shaol chun iarracht a dhéanamh mé féin a chur ar bun chun go n-éireodh liom. Ba é an chéad cheann an ríomhaire - Fanann sé ar bhord mo sheomra bia, riamh ar mo bhord caife (an áit fapping is fearr leat) nó i mo sheomra leapa. Níl aon scagairí agam, ní dhéanaim ach féachaint ar porn níos mó. Déanaim iarracht beartas os cionn an chreasa a choinneáil i gcónaí, na lámha a choinneáil os cionn an choim agus a mheabhrú dom féin nach rogha domsa é masturbation. D’inis mé do bheirt chara faoi seo, fear amháin agus bean amháin. Déanaim aclaíocht níos mó, agus mothaím níos cumhachtaí dá bharr, agus tógann mé roinnt cithfholcadáin fuar. Léigh mé The Power of Habit, ag léaráidiú mo lúb nós porn agus ag déanamh amach nósanna nua chun é a chur ina ionad. D’éirigh mé as an teach agus amach as mo chrios chompord, ceann de na cinn is fearr ag dul ag damhsa le 8 mná nach raibh aithne agam orthu fiú - sin mar a bhuail mé le mo bhean-chara nua 🙂
Superpowers: An bhfuil níos mó muiníne agam? Sea, mar chuir mé an obair isteach chun mé féin a leigheas, agus tá a fhios agam nach bhfuil aon rud agam a cheilt níos mó. An bhfuil mé níos cumhachtaí? Sea, ní thar a bheith amhlaidh, ach arís mar chuir mé an obair isteach sa seomra aclaíochta agus ar na bóithre. An bhfuil mé níos tarraingtí? Ar a laghad do bhean amháin. An bhfuil mo fhócas níos fearr? Fós ag obair ar an gceann sin! Ar tháinig feabhas ar mo shaol? CINNTE. An fiú é NoFap? Gan dabht.
Iontaobhas orm, nílim ag dul chun ceiliúradh a dhéanamh ar 90 lá le beagán PMO. Níl anseo ach an tús. Más féidir liom é a dhéanamh, is féidir leat é a dhéanamh. Guím gach ádh ar gach duine agus tú ag obair go leanúnach chun do shaol a fheabhsú !!
NASC - Tuarascáil Lá 90
by tomnop1965
;