100 lá ó shin bhí suas le andúile porn fadtéarmach agam faoi úinéireacht agus ghlac mé dúshlán 30 lá. Bhí sé deacair sna laethanta tosaigh agus lean mé ar go leor daoine anseo le haghaidh comhairle agus tacaíochta. Mar sin, cad atá foghlamtha agam gur féidir liom a chur ar aghaidh chuig daoine eile?
Ar an gcéad dul síos, is é an rud is tábhachtaí a aithint ar dtús gur andúileach porn thú. Ná amadán tú féin ag iarraidh a ghearradh síos nó ligean ort gur féidir leat a leigheas agus go mbeidh sé sábháilte arís breathnú ar porn. Léigh na postálacha go léir anseo, go háirithe na scéalta ratha agus an t-ábhar oideachais a mhíníonn éifeachtaí porn ar d'inchinn. Ní hamháin go gcaitheann tú cúpla uair an chloig ar an bhfóram gach lá ar dtús, beidh sé mar choinníoll ort do chuid ama idirlín a úsáid le haghaidh féachana neamh-porn. Caithfidh tú a fháil go pointe ina dtuigeann tú an éifeacht porn ar d'inchinn agus gealltanas a thabhairt duit féin an damáiste a chealú.
An dara ceacht domsa ná tabhairt faoi ghníomhaíochtaí nua nach bhfuil i gceist leo breathnú ar an idirlíon - is samplaí iad obair dheonach na seirbhíse pobail, aclaíocht, tosú ar mhór-athchóiriú tí. Tá sé ríthábhachtach do chuid ama a atreorú ó temptation porn sna laethanta tosaigh. Má fhaigheann tú cathú agus tú ar líne téigh díreach chuig an bhfóram seo go dtí go n-ídíonn an t-áiteamh nó go dtóg cithfholcadh fuar, rith amach as an teach…..
Ba é an tríú ceacht domsa ná an rath a bhí ar an andúil porn a bhualadh mar mhéadú muiníne chun tabhairt faoi dhúshláin nua. Chinn mé díriú ar éirí níos aclaí agus meáchan a chailleadh. Ná déan iarracht seo go luath, chuir mé tús le mo dhúshláin bhreise tar éis dom mo sprioc 30 lá a bhaint amach.
Ba é an ceathrú ceacht domsa an tábhacht a bhaineann le do chuid smaointe a roinnt le daoine eile. Tá an t-ádh orm go bhfuil bean chéile grámhar agam a thacaigh liom le linn an turais 100 lá seo. Tríd an rud go léir a insint do dhuine éigin faoi do andúile agus fonn ort féin a fheabhsú, méadaítear meáchan ollmhór ar do ghualainn. Cuimhnigh nach bhfuil tú i d’aonar ar an turas seo, mura bhfuil comhpháirtí, cara nó comhairleoir agat le labhairt leis, níl le déanamh ach PM a sheoladh chuig duine éigin ar an bhfóram seo.
An cúigiú ceacht domsa bhí mé ag oiriúnú le bheith saor ó PMO i ndomhan atá timpeallaithe ag íomhánna erotic, fógraíocht shoiléir agus ar ndóigh an cliceáil iomlán neamhbheartaithe a chuireann suas nasc chuig suíomh porn ar do scáileán. Tháinig mé ar an tuiscint go mall gur bhain mé úsáid as gach bean, fíor nó i bhfoirm picteilín a fheiceáil mar ábhar fantaisíochta porn féideartha toisc go raibh m'intinn i riocht leanúnach fantaisíochta gnéis. Tar éis 100 lá saor ó PMO, tá m’inchinn á scoite den phorn porn agus is é an chéad smaointe atá agam agus mé ag bualadh le duine nua ná caidreamh a dhéanamh leo mar dhuine agus gan a bheith ag fantasáil fúthu go gnéasach. Sea is féidir leat dul thar an andúil seo sa deireadh agus leanbh te a fheiceáil ar an trá agus meas a bheith agat ar a áilleacht nádúrtha ar bhealach neamhghnéasach. Is féidir leat féachaint freisin ar scannáin le nudity follasach agus díreach an radharc a nascadh leis an plota.
An ceacht deiridh dom ná mo ghnéasacht féin a athfhionnachtain agus foghlaim conas grá a dhéanamh do mo bhean chéile gan lucht leanúna pornagrafaíochta. Is féidir leat go leor spraoi a bheith agat sa seomra leapa gan porn ar scáileán agus níos tábhachtaí fós gan porn i do cheann. Sea, glacann sé am agus go leor foighne ach tá an sásamh a bhaineann le déanamh grá gan porn i bhfad níos mó ná an buzz gearrthéarmach ó PMO agus mar bhónas breise ní bhfaighidh tú an mothú ciontachta nó folmha post PMO sin.
Mar sin tar éis 100 lá conas a mhothaím faoi láthair? Tá m’intinn i bhfad níos soiléire, bhíodh mé ag fánaíocht thart i gceo idir seisiúin PMO. Táim i bhfad níos táirgiúla mar ní chuirim uaireanta amú ar PMO. Mothaím níos géire, níos muiníní agus go bunúsach ar son na síochána liom féin. Is é an t-aon aiféala atá orm ná gur thóg sé chomh fada orm teacht anseo ach b’fhearr déanach ná riamh. Tá sé socraithe agam gan mo chuntar a athshocrú le sprioc níos fadtéarmaí eile, ach amháin má chuireann siad rogha le haghaidh “An chuid eile de mo shaol”
Tá súil agam go gcuideoidh na ceachtanna seo leat, má tá an post fada seo fós á léamh agat is dócha go mbeidh cabhair uait!
Bígí sláintiúil a chairde” …………
Lingham
snáithe: 100 lá cad iad na ceachtanna is féidir liom a roinnt?
AG - Lingham
;