Is fiú go cinnte é. Tar éis blianta 7 chuidigh Acadamh NoFap

erectile-dysfunction-treatment1.jpg

Níor bhuail mé ach mo chéad 90 lá, agus is cinnte gur fiú an t-athrú é. Chuaigh mé tríd an acadamh atosaigh nofap, ní féidir liom a mholadh go leor guys. Rinne mé iarracht atosaigh ar feadh thart ar 7 mbliana roimhe seo, agus ní raibh 90 lá déanta agam go dtí seo. Níl mé ag iarraidh fógra a thabhairt dó seo ag iarraidh ar dhaoine an acadamh atosaigh a dhéanamh toisc go gcosnaíonn sé airgead, ach ba mhaith liom a rá má choinníonn tú athiompaithe ní toisc nach bhfuil tú láidir go leor, toisc go ndéanann tú gan gach cuid den phróiseas a thuiscint go leor.

Mar sin, in ionad tú féin a chur ag athiompú, bain úsáid as an bhfuinneamh frustrach sin chun níos mó a fhoghlaim agus gan ach a rá leat féin “bhuel, níor oibrigh an bealach sin, cad eile is féidir liom a dhéanamh ar bhealach difriúil a chabhróidh liom dul níos faide an chéad uair eile”.

Nochtadh iomlán ar an 90 lá, nílim á dhéanamh i mód crua. Táim pósta agus bhí mé in ann gnéas a bheith agam le mo bhean chéile uaireanta i rith na 90 lá. D’inis mé di freisin faoi mo andúil ag lá 44. Is í an bhean is iontach ar domhan í, ní thuigim go dtí an lá atá inniu ann conas a d’éirigh chomh t-ádh liom. Bhí sé luaite agam léi san am atá thart faoi bheith ag streachailt le fapping, ach níor thug mé riamh gach eolas di faoin áit a raibh mé go dtí lá 44. Thug sí an-tacaíocht di agus coinním ag ciceáil mé féin as gan labhairt léi níos luaithe. Ba mhaith liom a fháil go 90 lá bliain ó shin lena cabhair. Buille faoi thuairim mé sampla eile de níos mó a fhoghlaim faoi na rudaí a oibríonn.

Rud deireanach mar gheall ar an atosú, rinne mé mo dhícheall stop a chur le himeacht an phróisis freisin. Ghabh mé mé féin i mbun ama 4 le linn an atosaithe, agus chomh luath agus a thuig mé cad a bhí á dhéanamh agam shiúil mé ar shiúl. Bhí sé sin níos deacra ar dtús, ach faoin lá 30 rinne sé i bhfad níos éasca é. Ba chosúil go n-éireodh an t-imeall i gcónaí de bharr mo chinnidh, agus ba mhaith liom a lán eile a spreagadh an lá tar éis dom mé féin a ghabháil ná aon am eile.

Ó freisin, tá an flatline fíor. Chuaigh mé thart ar dhá sheachtain ansin nuair nár casadh orm ar chor ar bith. Agus ansin ina dhiaidh sin bhí TON áiteamh agam ar feadh thart ar sheachtain nó dhó. Rinne mé dúshlán cithfholcadh fuar 2 lá dom féin agus chabhraigh sé sin go mór.

Bíodh a fhios agat, mura bhfuil 90 lá caite agat fós, is é sin toisc nach bhfuair tú amach na rudaí a theastaíonn uait a fháil / a dhéanamh chun é a dhéanamh ar an mbealach ceart fós. Is cumhacht an t-eolas, ná coinnigh ach ag foghlaim níos mó faoin rud ar fad agus gheobhaidh tú go leor cumhachta le sárú.

NASC - Just a bhuail mo chéad lá 90, is fiú go cinnte é

By cjvsombrav