Thosaigh sé i mí an Mheithimh, 2014 agus gheall sé gan scríobh ach nuair a dheimhním an leigheas. Bhí mo chéad eispéireas gnéis fíor ar m'oíche bainise dom féin agus do mo pháirtí. Roimhe sin ní raibh mé ach ag déanamh amach. Ní gá a rá gur theip orthu an chéad iarracht 5 (seachtainí 2 !!).
Ní fhéadfainn a chreidiúint cad atá ag tarlú mar bhí mé i gcónaí ag smaoineamh gur meaisín gnéis mé. Mar gheall ar ghnó thar lear b’éigean dom a bheith as baile ar feadh cúpla mí. Cé go bhfuilim ag caint faoin gceist seo, ag clóscríobh na n-eochairfhocail seo den chuid is mó (gnéas nach bhfuil pléisiúrtha, cén fáth go mbraitheann porn níos fearr,… srl) fuair mé mo shlánaitheoir. An fóram seo agus na cinn eile. Rinne sé seo go léir an chiall foirfe. Sea, bhí mé i mo mháistir pmo ach ar a leaba le mná fíor bhí a mhalairt iomlán.
Gan smaoineamh an iomarca stop mé pmo go hiomlán, chuaigh mé isteach i líne chothrom uafásach. Bhí mé ar shiúl ó bhean buíochas le Dia ag an am mar bhí an-dúlagar orm agus ar feadh tamaill bhí mé an-féinmharfach.
Tar éis 6 mhí isteach agus amach as flatlines a ghiorrú agus 6 aisling fliuch, bhuail mé le mo bhean chéile arís. Tá sé beagnach mí anois agus gan aon áibhéil rinneamar é 23 uair agus bhí na 7 -10 n-uaire an-fhiáin.
Cad a chabhraigh liom:
- eolas faoi fhadhb agus scéalta rath a léamh. Ná caith mórán ama ach go háirithe ag léamh postanna dubhach.
- iomlán saor in aisce. Tá sé éasca nuair a bhíonn a fhios agat gurb é an chúis leis an teip atá ort.
- seasann dúlagar flateline agus smaointe diúltacha. Creidim go dtéann sé sa deireadh agus gur cuid de do leigheas é
- cuir athruithe sláintiúla ar do réim bia (m.sh. gan aon chaiféin, gan siúcra scagtha, níos lú saillte, níos mó próitéine)
- aclaíocht, rith agus meáchain
- coimpléasc vitimín D, B agus sinc
- is comhartha téarnaimh é brionglóidí fliucha fiú má sheolann sé ar ais tú go dtí an líne chothrom. Ní gá go dtarlódh sé do gach duine, áfach.
- Tá míonna 5-6 saor in aisce agus nuair a thugtar isteach gnéis arís níl an chéad uair an-mhaith ach creidim go bhfeabhsaíonn sé go mór le ham.
- Gan Viagra nó táirgí dá samhail. Ní oibríonn sé le pied
Ag an deireadh, gabhaim buíochas le gach duine a chuir anseo smaointe dearfacha a thug dóchas dom na hamanna a bhí mé ag bun an leathanaigh
NASC - Ó fhéinmharfach go barr an domhain
AG - survival2014
;