ED - Mí saor in aisce, tar éis streachailt naoi mí

Is féidir go mbeadh sé deacair stopadh porn a stopadhBhí mé ar an turas chun porn a scor le thart ar 9 mí anois. Fuair ​​mé an suíomh seo thart ansin, agus bhí sé deacair orm “Atosaigh” a dhéanamh ó PMO ón am sin, ag dul isteach i Candeo agus ag tabhairt mo leibhéal is fearr dó.

Nuair a thosaigh mé ar dtús ag iarraidh scor de P, d’fhoghlaim mé go luath go raibh andúil ag MO, agus is cinnte go dtarraingeofaí mé ar ais chuig P. Mar a dúirt go leor daoine cheana féin, chuir an andúil porn dom mo shaol go mall — go dtí an pointe nuair a bhí an damáiste ba chúis leis le feiceáil go soiléir.

Thosaigh mé ag amharc ar an bporn thart ar 7 bliain ó shin, agus arís eile mar atá luaite cheana féin ag mórán daoine, mhéadaigh an t-ábhar go mall agus níos mó ábhar crua. 9 mí ó shin, thuig mé nach raibh mé in ann tógáil a dhéanamh le linn cailín le cailín tarraingteach, agus bhí a fhios agam go raibh orm rud éigin a dhéanamh dom féin. Seachas sin, ní dhéanfainn éalú as an bpoll a bhí mé féin á thochailt.

Fiú amháin leis an réiteach seo, thóg sé roinnt míonna orm iarracht, teip agus iarracht a dhéanamh arís chun stop a chur ag féachaint ar porn. Cad a d’oibrigh dom: ar dtús, stop mé ag féachaint ar porn hardcore, ag cur rudaí softcore ina áit - díreach pics nude agus vids. Thuig mé dá ndéanfainn iarracht turcaí fuar a dhéanamh, nach gcoinneoinn ach ag cúlú agus ag preabadh. Tar éis mé féin a scoitheadh ​​de hardcore porn, rinne mé iarracht an porn softcore a scor. Rinne sé seo roinnt iarrachtaí freisin agus gan mórán frustrachais ann. Ach bhí trajectory dearfach ann i gcónaí, agus mo thiomantas i gcónaí do sprioc deiridh: saoirse agus réaltacht.

Sa lá atá inniu ann, táim ar tí an lá 30 gan aon PMO a bhualadh. Is turas dochreidte é seo, agus d'fhoghlaim mé go leor ceachtanna fúm féin.

Mo mholtaí dóibh siúd atá ag streachailt: geall liom go bhfuil níos mó ná iompar andúileach amháin agat i do shaol. Stop an porn ar dtús. Is dócha gurb é an ceann is forleithne. Ní hamháin go gcuireann porn agus masturbation leat do chuid fuinnimh ghnéasaigh (agus scileanna sóisialta comhchéimneacha), ach spreagann sé tú a bheith níos lonraí. Is timthriall diúltach an-chumhachtach é.

Déan é ar bhealach grámhar duit féin. Ba é an chúis a bhí agam le mo chinneadh porn a scor ná gur theastaigh uaim a bheith fíor dom féin, mo chairde, mo theaghlach, agus na mná go léir amach anseo ar chóir dom a bheith leo. Maidir liom féin, ní raibh sé i gceist liom féin a phionósú ach mé féin a ghrá. Bhí sé deacair an turas seo a dhéanamh, ach creidim má chloíonn tú leis go bhfoghlaimíonn tú rudaí fút féin: do réiteach, do chuid spreagthachtaí inmheánacha, agus do thiomantas don saol tarraingteach, seachas é a sheachaint. Inniu tá mé ag laethanta 30 agus ag dul go láidir.