Hey go léir,
AJB8487 anseo ag dul ar aghaidh 90 lá de mo atosaigh reatha. Níl mé ag iarraidh tú a iompar le mo chúlstóras, díreach gur thug mé alcól suas i mí Lúnasa '13 mar cheap mé go raibh mé ag brath air chun go mbraitheann mé níos fearr. Nuair a d’éirigh mé as alcól, thug mé faoi deara go raibh m’úsáid porn ag méadú go dtí an pointe nuair a bhí orm greim báis a úsáid agus bhí mo ejaculations lag agus uaireanta ní raibh post O. ann. . Chuir Femdom ruathar ar m’inchinn agus go minic bhí sé cosúil le craic dom áit a chaithfinn lá saor ag binging agus ag caitheamh na céadta dollar ar ghearrthóg i ndiaidh gearrthóg. De ghnáth nuair a dhéanfainn ba mhaith liom náire a bheith orm féin agus mé féin a phuncháil san aghaidh. Bhí sé ansin nuair a chuala mé faoi atosaigh i mí na Samhna na bliana seo caite agus sin nuair a shocraigh mé an dúshlán 90 lá a ghlacadh.
Chun scéal fada a dhéanamh gairid, theip orm agus theip orm go minic. Bhuailfinn le balla coicíse nuair nach bhféadfainn dul thar an gcnap gan athiompú. Bhí mo mhuinín ag an leibhéal is ísle riamh, bhí fuath agam do mo phost, bhí mo chraiceann go dona, chuir mé a lán saille orm agus d’fhan mé ag coipeadh suas i mo sheomra an lá ar fad. Faoi dheireadh, chuaigh mé i mbun gnó agus chuir mé seachfhreastalaí porn ar mo ríomhaire glúine go dtí an áit nach bhféadfainn é a bhaint gan a bheith ag gearradh trí dhornán téip dhearg. Bhí mé ag staidéar don scrúdú beáir an samhradh seo a choinnigh m’intinn i seilbh agus thosaigh mé ag déanamh TKD agus ag obair amach freisin.
90 lá ina dhiaidh sin, tá 16 phunt caillte agam, rinne mé tástáil le haghaidh mo leid dhubh i TKD, chuaigh mé ar saoire i CA agus surfed den chéad uair, tá tonna muiníne agam agus bainim taitneamh as caint bheag le strainséirí. Faighim amach go mealltar níos mó ban chugam anois agus nach mbím ag diúltú do neamhshlándáil.
Comhairle a thabharfainn do dhaoine atá ag streachailt anois:
1.Beidh an chéad dhá sheachtain ar an gceann is measa ach nuair a théann tú thart orthu téann sé i bhfad níos tapúla. Tosaíonn na laethanta ag cumasc le chéile. Ón lá 45 go dtí an lá bhraith 90 gur tharla sé i gceann cúpla seachtain.
2. Aiste bia agus aclaíocht. Ní mhothaíonn aon ní níos fearr ná féinfheabhsú. Nuair a thosaíonn tú ar mheáchan a chailleadh agus má oireann do chuid éadaí níos fearr soláthraíonn sé borradh muiníne agus mothúchán maith. Cuideoidh an mhuinín sin a gheobhaidh tú ó dhul i gcruth maith leat éireoidh leis an atosú.
3. Stoicism. Nuair a bhíonn strus nó dúlagar nó imníoch orainn nuair a bhíonn claonadh againn PMO. Má tá lá crua nó strusmhar agat, lig d’intinn gan srian. Smile, gáire, siúl do mhadra. Foghlaim conas ligean dó sleamhnú díot agus ní dhéanfaidh tú freagairt chomh ríogach ar spreagthóirí struis.
4. Ná smeach amach thar aislingí fliucha. Ba ghnách liom é sin a dhéanamh a thabharfadh ar ais mé i mo nósanna PMO. Má tá brionglóid agat go bhfuil tú ag gabháil do PMO agus go bhfuil brionglóid fhliuch agat, ó bhuel. Ní dhearna tú aon rud go comhfhiosach agus ní féidir leat do chorp a rialú nuair a chodlaíonn tú. Cith amach agus dírigh ar do lá.
5. Bain triail as rudaí nua. Cé gur maith an rud é cloí le gnáthamh is cinnte gur mhaith leat núíosach éigin a instealladh i do shaol chun d’inchinn a shásamh. Bí i do rang ealaíona comhraic, taisteal, triail a bhaint as bianna nua, tús a chur le caint bheag le strainséirí, tú féin a chur in aithne don chailín gleoite sin i do rang (ní bhacfaidh sí), tóg puppy.
Ar aon chaoi, tá áthas orm a bheith ag 90 lá. Labhraíonn daoine faoi na buntáistí a bhaineann tú amach nuair a atosaigh tú ach is é an rud a thagann as ná muinín a fháil gur féidir leat ligean do nós a rialaíonn do shaol. Agus nuair a bhíonn an mhuinín sin agat tuigeann tú go bhfuil go leor le déanamh agat.
Ádh mór do gach duine anseo.
NASC - An chéad phost anseo: Laethanta 90
By ajb8487
;