Chuaigh mé isteach go déanach i mí na Bealtaine / go luath i mí an Mheithimh tar éis dom a thuiscint cé mhéid a thógann sé orm éirí as agus an méid a bhí á dhéanamh agam ar porn. Bhí tréimhse NoFap agam a mhair 21 lá, ansin ceann eile a mhair 5 lá, ansin rinne mé “athiompú” go hiomlán. Bhí mé ag féachaint ar porn gach lá arís agus ag fapáil gach lá… arís. Lean an streachailt seo ar aghaidh ar feadh cúpla mí.
Ansin ar ais go luath i mí Dheireadh Fómhair, léigh mé leabhar faoin “Sexual Reboot”. Thug sé léargas maith dom, ach dúirt sé liom nár mhór dom masturbate a dhéanamh chun tosú in aghaidh na míosa. Ba chóir dom freisin scor go hiomlán porn. Bheartaigh mé cloí leis. Is é sin, go dtí seo, bhuail mé le bean. Chuaigh an bhean seo agus mé i mbun a chéile i ndáiríre agus thosaigh mé ag plé gach cineál. Fuair cuid acu beagán dána. Fuair cuid acu LOT dána. Fiú amháin sin, bhí sé soiléir go raibh muid ag bualadh.
Ansin, oíche amháin, nuair a chríochnaigh mé ag caint léi, thuig mé rud éigin: Fear, táim iompaithe oooonnnn. Bhí mé carraig-chrua, adharcach, agus bhuel… bhí orm rud éigin a dhéanamh faoi.
Mar sin rinne mé fapped.
Cúig lá isteach i mo réim lá 30. Agus tá a fhios agat cad é? Bhí an chuid is mó agam iontach orgasm a bhí agam bliana. An chuid is fearr? rinne mé é gan porn.
Sin nuair a thuig mé cad a bhí le déanamh agam: d’fhéadfainn leanúint ar aghaidh ag masturbating i measúnú, agus porn á sheachaint ar gach costas. Conas a d’oibrigh sé seo? Bhuel, níl mé ag iarraidh breithiúnais fadtéarmacha a dhéanamh… ach abair go bhfuil mé féin agus an bhean sin fós ag caint mí ina dhiaidh sin… agus bhíomar ag amadán timpeall go leor. Agus den chéad uair le cúpla bliain… bainim taitneamh as. Bainim taitneamh as h.
Uaireanta bíonn cúpla lá agam nuair a dhéanaim masturbate beagán an iomarca. Cosúil, i gceann 2 lá fapfaidh mé 3 huaire. Ach glacaim orm féin agus ní fhadaim ar feadh 3 nó 4 lá tar éis. Uaireanta 5 lá. Tá mé ag déanamh seo ón 13 Deireadh Fómhair, 2014 - an uair dheireanach a thapaigh mé le porn. Agus sin an rud: tá sé níos éasca an 500% seo a dhéanamh má scaoiltear porn.
Chaith mé mé féin tirim roimhe seo mar chuir mé timpeall orm féin le porn gach lá ar feadh blianta. Tóg an porn ar shiúl agus go maith ... níl aon chúis le fap gach lá. Déanta na fírinne, is fearr fap a dhéanamh ó am go chéile ach amháin nuair a chasfar ort agus do shamhlaíocht a úsáid.
Mar sin go léir a rá, is é seo an áit a seasann mé le nofap:
- I aontú go bhfuil porn míshláintiúil agus nár cheart í a ithe. Ar a laghad, ní mar a itheann muid é sa lá atá inniu ann.
- I Easaontaím Go go hiomlán masturbation forgoing is é an freagra. Seolann sé seo teachtaireacht neamhspléach go bhfuil masturbation náireach agus mícheart. Nuair a chuireann muid náire ar dhaoine masturbating a dhéanamh, cuir ina luí orthu gurb é an náire ceann de na rudaí is mó a spreagann masturbating ... cad a cheapann tú atá ag dul a tharlú? Ba chóir go bhfeicfí masturbation mar atá sé: gnáth, spraoi agus sláintiúil nuair a dhéantar é go measartha. Ar chóir duit é a dhéanamh gach lá? Níl, ach ar cheart duit é a dhéanamh gach uair a mhealltar do chorp chuig comhlacht eile nach bhfuil ar scáileán ríomhaire? Ceapaim. Is éard atá i gceist leis ná spraoi freagrach, inbhuanaithe a bheith agat le do chorp… díreach cosúil le gnéas 🙂
An é mo réiteach mo réiteach? Bhuel ... Dunno mé. Níl a fhios agam ach nach é NoFap an piléar airgid. Níl an piléar airgid agam. An piléar airgid níl ann.
Ní féidir andúil porn a mharú le antaibheathaigh - is fadhb nua í le milliún réiteach féideartha. Ná amadán tú féin ag smaoineamh nach bhfuil ann ach ceann ... gan trácht ar an gceann seo.
Agus leis sin, gabhaim buíochas le NoFap agus cuirim slán leat well
NASC - Tá mé i bpobal NoFap le sé mhí agus anois táim déanta.
;