Is turas an-chrua é NoFap, agus ní féidir leis an gcuid is mó daoine amuigh ansin samhlú dul in aghaidh an lae gan fapping. Dóibh siúd a chuir tús leis an turas, is turas crua é ach tá go leor luaíochtaí ann má roghnaíonn tú iad a bhaint. Ní thagann na luaíochtaí a thagann as gan fapping ar an toirt agus ní thagann siad mura n-oibríonn tú i dtreo iad. Téigh a chodladh níos luaithe, tosú ag dul go dtí an seomra aclaíochta, léigh an leabhar sin anois go bhfuil am agat, labhair leis an bhfear nó an cailín sin a raibh tú ag smaoineamh ag caint leis, féach ar an áit sin a raibh sé i gceist agat a fheiceáil.
Thosaigh mé mar thuig mé, in ainneoin an lae grianmhar lasmuigh, go raibh mé ag cur mo chuid ama amú le mo lámha síos mo bhrístí in ionad siúil. Níor theastaigh uaim cuimhneamh ar mo bhlianta mar dhuine fásta mar an fear a chaith a chuid ama ag puntáil a phiú. Bhí sé thart ar am a chur amú, deiseanna a chur amú agus easpa cumhachtaí láidre. Chaith mé amach ar dhea-chaidrimh a d’fhéadfadh a bheith faoi bhláth dá mbreathnóinn ar na leideanna.
Buíochas le NoFap, is dóigh liom gur duine iomlán nua mé. Duine aonair níos fearr, níos scagtha, níos luachmhaire i mo shúile féin. Thosaigh mé ag dul go dtí an seomra aclaíochta, d’oibrigh mé ar roinnt tionscadal uamhnach nach raibh ‘am’ agam obair orthu, bhuail mé le roinnt daoine uamhnach anois go bhfuil níos mó féinmhuiníne agam. Cé nár bhuail mé 90 lá fós (agus tiocfaidh an lá sin le diabhal), tá feabhas mór tagtha ar an saol ag 53 lá.
Is cosúil go bhfuil an chuid is mó de na rudaí a fheicim ar NoFap dírithe orthu siúd a bhaineann taitneamh as mná, dóibh siúd a bhfuil baill aeracha nofap acu, fanacht láidir. Tá sé trína chéile conas a théimid ag cuardach aerach / r / NoFap, tá a lán fear díreach ag gearán faoin gcaoi ar thosaigh siad ag dul chuig na ‘rudaí crua aeracha’. Níl aon rud cearr le bheith aerach, tá duine ar bith a insíonn duit ar shlí eile níos lú ná duine. Ní rud éasca riamh é a bheith aerach, ach beidh sé níos fearr. Chabhraigh an méadú ar fhéinmhuinín agus ar fhéinfhiúchas liom a bheith compordach mar ghae aerach i mo chraiceann féin.
- Gheobhaidh tú féinmhuinín, ach caithfidh tú foghlaim conas é a chur i bhfeidhm.
- Gheobhaidh tú níos mó fuinnimh, mar sin ná lig dó dul amú.
- Gheobhaidh tú níos mó ama, déan caitheamh aimsire nua.
- Gheobhaidh tú tuiscint ar fiúntas ar ais, ná lig d’aon duine é sin a bhaint de.
- Beidh tú i do dhuine níos fearr, níos sláintiúla, níos folláine agus níos láidre.
Leideanna do na gaybros amuigh ansin: Le linn an phróisis ná bí ag lorg crúcaí. Scrios na feidhmchláir dhátú sin má tá tú ag tosú amach, ní dhéanann siad rud ar bith níos mó ná tú a bhaint ó do sprioc. Is droch-smaoineamh é suíomhanna a fhruiliú (MH, Recon, A4A, CraigsList). Faigh ballraíocht sa ghiomnáisiam, fiú más é do chéad uair é. Is gaige uamhnach tú mar sin ná lig d’aon duine tú a chur síos, riamh.
Táim oscailte do PManna más gá duit labhairt, aerach nó díreach.
Ádh mór ar do thuras
NASC - Spreagann Gaybro NoFapper anseo inspioráid ghinearálta
;