Bhuail mé mo 90 lá le deireadh seachtaine seo caite. I mbeagán focal: Níor éirigh gan athbhrí le haon PMO. Cuirfidh mé isteach ar an gcúis i mbeagán, ach ar dtús ba mhaith liom an dul chun cinn a athshlánú beagán.
Tháinig mé chuig an bhfóram seo trí YourBrainOnPorn.com mar a bhí ag an gcuid is mó againn. Bhí mé ceart sna céimeanna tosaigh de ghnáthamh machnaimh tromchúiseach agus regimen aclaíochta a thosú. Rinne mé an dá rud roimhe seo, anuraidh, le tromchúis ach gan mórán dúthrachta ann. Go háirithe sa turas fada. Phioc mé na nósanna sin chun oibriú ar an dúlagar méadaitheach a bhí orm le 5-7 bliana anuas. Bhí na heachtraí ag méadú i minicíocht agus i ré. Bhí a fhios agam go raibh orm rud éigin a dhéanamh, cúnamh a d’fhéadfadh a bheith gairmiúil agus ceimiceach (a theastaigh ón rialú rialaithe ionam a sheachaint más féidir). Tar éis go leor léitheoireachta a dhéanamh thar na míonna agus na blianta, bhí a fhios agam gurb é an dá leigheas nádúrtha a deirtear a chuidíonn leis an dúlagar ná machnamh agus aclaíocht.
Ag aon ráta, thug nasc randamach Twitter liom chuig YBOP. Bhuail sé mé ar nós ton brící. D'athdhearbhaigh na scéalta fulaingthe agus aisghabhála d'úsáideoirí porn Idirlín eile liom ar leibhéal chomh domhain, bhí a fhios agam láithreach gur píosa ollmhór den bhfreagra é seo. Cosúil le go leor eile, bhí sé cosúil go raibh a fhios agam go raibh sé go léir chomh maith ach ní fhaca mé riamh é sa tslí cheart chun go bhfuair sé abhaile go mór.
Níor thaitin an smaoineamh liom turgnaimh a chruachadh, mar níl aon bhealach a fhios agam cé acu ceann a bhí éifeachtach. Ach bhí a fhios agam go raibh orm tosú láithreach ar an rud porn. Scrios mé mo stash láithreach. Cuireann sé iontas orm go raibh mé in ann é sin a dhéanamh, ach bhí a fhios agam go gcaithfeadh sé dul sa deireadh ionas go dtarlódh sé chomh maith ag an tús. Rinne mé go maith an chéad 31 lá. Rinne mé streachailt, peeked mé, lean mé ar aghaidh. Phost mé go fada ar an dialann seo, ag labhairt ar bheagán taithí. Agus ansin d’fhill mé ar laethanta saoire, agus tharla an chéad athshocrú cuntair. Níor binged mé riamh. Ach bhí am diana agam ag briseadh seachtain nó dhó ina dhiaidh sin le tamall maith.
Faoi dheireadh thuig mé go raibh orm rud éigin difriúil a dhéanamh. Níl mé cinnte go díreach cad a spreag é. Sílim go raibh sé á ghlaoch amach ag roinnt ball eile den fhóram. Cuireadh brú ar mo bhród agus theastaigh uaim a chruthú go bhféadfainn é seo a dhéanamh. Cé a fhios, b’fhéidir gurbh é sin a rún! Buckled mé síos. Dhírigh mé ar spriocanna seachtainiúla, agus patrúin na n-amanna, na dtimthriallta agus na dturraingtí is deacra á fheiceáil agam gach 7 lá. Faoi dheireadh ba é an aidhm a bhí agam ná mo sheanchomhaireamh 31 lá a bhualadh.
Nuair a bhuail mé laethanta 40-50, d'athraigh rud éigin. Ní raibh an próiseas chomh deacair sin le dul i ngleic le héileamh, agus le níos mó de chinneadh gan PMO. Faoin am seo bhí mé go maith ag obair chun mé féin a chruthú. Bhí rudaí ag athrú i mo thuairim féin agus an domhan timpeall orm, ag carnadh go mall. Bhí mo nós cleachtaidh daingnithe, bhí mé ag féachaint ar thorthaí, agus bhí an rud céanna fíor i gcomhair machnaimh. Thosaigh mé ag cailleadh mo chuid féinchomhfhiosmhaireachta, a chuir ar mo chumas a bheith níos mó de na daoine a bhfuilim faoina mbráid, agus bhí mé ag troid leis an domhan seo a léiriú. Bhí sé rud éigin ag brú faoin dromchla ar feadh tamaill fhada. Chaill mé toirmeasc orm féin a bheith agam.
Dá mbeadh aithne agat ormsa go pearsanta, is dócha nár thug tú faoi deara riamh na coscanna féin-fhorchurtha seo. Chuir mé i bhfolach iad go maith. Ach masc ar fad a bhí ann, athúsáid, míthreorú. Ní mise a bhí ionam. Ní dóigh liom gur thuig mé é go dtí gur chlóscríobh mé an abairt dheireanach sin, ach is dóigh liom gur tharla an dúlagar de bharr mo phearsantachta a bhí á dhéanamh agam le blianta fada. Cad a d’athraigh? Níl a fhios agam. Bunaithe ar an eolaíocht, is cosúil gurb é an culprit é do chóras libido agus dopamine a athfhilleadh go porn Idirlín. Is cosúil go bhfuil dopamine ina mhodhnóir an-chumhachtach ar an dearcadh atá ag duine orthu féin. Déan praiseach den chóras dopamine, déan praiseach de do phearsa.
De réir a chéile mhothaigh mé athrú ag fás ionam. Fuair mé spléachadh air seo i rith an phróisis níos luaithe. Ba eispéiris eacstaimiúla, leath-Sícideileach iad den mhachaire timpeall orm: scáthanna crainn in ingearach foirfe trasna an mhórbhealaigh; éagsúlacht agus saibhreas cineál agus dath na duilleoga i gceannbhrat na gcrann atá ar theorainn plaza siopadóireachta. An é seo a raibh mé ag caitheamh drugaí as an am seo ar fad? An é seo an bealach a cheaptar go mbeidh taithí ag an domhan mór air? Cad a bhí déanta agam? Chuir na chuimhneacháin seo le mo rún leanúint leis an rompu.
Teagmháil súile. Cé a bhí ar an eolas faoi cé chomh cumhachtach agus a bhí sé, agus chomh beag de a bhí á dhéanamh agam leis na blianta seo ar fad! Thosaigh mé ag tarraingt orm féin an cleachtas seo gan chonaic. Thosaigh mé ag lorg nasc go gníomhach le strainséirí, áit ar fhág mé siar ó chairde fadó san am atá thart. Ní raibh eagla orm a thuilleadh a bheith áiféiseach. An rud a cheap daoine eile fúmsa ná a ngnó, ní mise.
Ní raibh sé ar fheabhas ar fad. Bhí amanna dorcha, síos ann freisin. tá fós. Ach tarlaíonn siad níos lú, agus maireann siad níos lú nuair a dhéanann siad. Ach cuireann siad i gcuimhne dom.
Ach is é an fíorluach dar liom ná an tiomantas do mo shláinte agus mo fholláine. Ní raibh mé saor ó porn ach fanacht saor ó PMO ar feadh 90 lá, ach siombail a bhí tiomnaithe dom mo shaol a fheabhsú. Doirteadh sé seo isteach i gcothú, folláine agus go leor eile. Bhí a fhios agam gur cur amú a bhí ann mo chuid ama a chaitheamh ag seachaint porn agus triggers. B’fhearr i bhfad mo chuid ama a chaitheamh ag cothú leagan nua díom féin nach raibh suim aige i gcúrsaí porn, mar gheall nach raibh sé sáinnithe leis na hancairí síceolaíochta a thug an sean-nós dom chuig an teicníc imghabhála sin. Ní bheadh aon ghá leis.
Fuair mé fiú mistéireach ar an stuif seo. Nuair a thuig mé go bhfuil ról chomh domhain ag leibhéil dopamine inár dtaithí agus inár léirmhíniú ar an domhan, thosaigh mé a fheiceáil conas a bhí córais rialaithe eile i bhfeidhm a bhí ag freastal ar an lúb seo. Bruscar innealtóireachta “bia”, atá deartha chun na céadfaí a ró-ualach agus a chur faoi deara go bhfuil tú ag iarraidh tuilleadh; siúcra; Cluichí ríomhaire; na meáin shóisialta. Bhí na rudaí seo ag draenáil go mall mo chumas dul i dtaithí ar dhomhan gan smacht seachtrach.
Sílim go bhféadfadh sé seo a bheith ag bun an streachailt PMO: rialú. Nó a easpa. Is é féin-máistreacht an cluiche. Cuireadh oiliúint orainn chun na foinsí pléisiúir a thabhairt do chorparáidí. Teastaíonn uainn iad a bheith chomh dona, ní féidir linn a rá nach bhfuil. Nílimid ag iarraidh a rá nach bhfuil. Ach is dóigh liom go múineann an streachailt No PMO dúinn nach féidir linn a rá nach bhfuil. Agus is féidir linn leanúint ar aghaidh ag rá nach bhfuil le ró-ualaí spreagtha andúile eile.
Is cosúil gur aicearra é porn agus fantaisíocht chun rochtain a fháil ar an “Pota Óir” scaoileadh dopamine.
Mairimid inár saol i bpríosún atá tógtha go cúramach agus atá deartha chun an saol mór a choinneáil amach. Táimid foirfeachta, ag leagan síos idéalacha agus spriocanna nach féidir a bhaint amach. Ligeann sé seo dúinn mire a bhaint as ár bhféinchaint dhiúltach, a bhfuil drochthuairim ag baint léi, a mhair i leithscéal marthain le haghaidh éalú agus réitigh thapaidh ar phian mhothúchánach.
Déanann na bindealáin ghearrthéarmacha seo níos mó damáiste le himeacht ama, ach tá an damáiste eolach sin suaimhneach, dearfach. Tá a fhios againn cad a bheith ag súil leis. Comhlíonann sé ár dtuairim ar thorthaí samhlaithe. Is maith linn é sin. Tá timpeallacht nuachta rialaithe cruthaithe againn. Déanaimid an t-ionchur a theorannú agus a rialú chun cineálacha áirithe pian agus imní a sheachaint, iad siúd a bhaineann le maireachtáil sa saol fíor.
Níl an nuachta thart faoi láthair mhaith a thuilleadh, ach ina ionad sin is nóiméad mór é. Táimid ag ardú an barra ionas gur féidir aon rud ard dul san iomaíocht. Ardaíonn sé seo ionchais nach féidir le rud ar bith freastal orthu. Éilíonn an dissonance cognaíoch seo orainn deireadh a chur leis na comharthaí sin a thagann salach ar an gcóras ailse seo. Teorannaímid an t-ionchur agus socraímid spriocanna seachtracha chomh hard sin gur féidir linn neamhaird a thabhairt nó iad a thréigean. Níl aon rogha eile ann.
Ní féidir linn údar a thabhairt le heisiamh an tsaoil ó lá go lá ach maireachtáil i ndomhan fantaisíochta nach féidir linn a bhaint amach riamh. Ní chomhlíonfaidh mná fíor “caighdeáin porn” riamh, ní tarraingteacht ná méid iad - mar sin cén fáth bodhraigh? Ní bheidh daoine agus imeachtaí dáiríre ag teacht leis na hidéil doiléire sin a bhfuil meas chomh mór againn orthu inár n-intinn, mar sin cén fáth a mbíonn baint againn leo?
Tá domhan meabhrach cruthaithe againn a thugann údar leis an tarraingt siar ón tsochaí, ár saol, muid féin. Táimid tar éis na rialacha a sceitheadh chun an andúil a bhreosla. Nílimid ag iarraidh an rud a thairgeann an andúil agus an fantaisíocht, teastaíonn uainn an rud a ligeann dóibh dul i bhfolach uaidh.
Tugann spriocanna neamh-inúsáidte údar le saol feoite. Trí shocrú a dhéanamh ar an mbarra thar a bheith dodhéanta, daingnítear an gá le andúil agus méadaíonn sé an claontacht dearbhaithe nach mbeimid “sásta go deo”.
Ní bhaineann sé seo ach le porn, agus andúil porn. Baineann sé seo le escapism.
Mar sin, cad atá amach romhainn?
Níl mé cinnte. Fuair mé mé féin i mbeagán func, agus thug mé aghaidh ar roinnt áiteamh agus meon díreach tar éis mo mharc 90 lá. Ní raibh mé ag súil leis sin. Sílim go mb’fhéidir go raibh mé ag súil (go fo-chomhfhiosach) leis na “superpowers”, nó le bailíochtú seachtrach éigin eile ar a laghad.
Ach luaigh mé go minic ar an bhfóram seo gur chreid mé nach bhfuil aon aidhm sa phróiseas seo. Nó in áit, is é an sprioc príomhchothabháil an phróisis. Thuig mé nach é an aidhm atá le comhlacht atá oiriúnach go fisiciúil aclaíocht a dhéanamh, ach is é an fo-iarmhairt a bhaineann leis an bpróiseas aclaíochta a chothabháil. Ní hé an Enlightenment sprioc na machnaimh, is é an fotháirge an próiseas machnaimh a chothabháil.
Tá Zen ann ag rá, “tar éis an tsoilsithe, déan na miasa”. Is é an smaoineamh go dtéann tú ar ais chuig an bpróiseas. An saol laethúil. An gnáthamh. Tá tú i gcruth maith ó fheidhmiú? Go hiontach! Coinnigh ort ag cleachtadh. Tá tú 90 lá saor ó PMO? Ar fheabhas! Coinnigh ort ag déanamh na rudaí sin a choinnigh saor tú uaidh.
Sula ndúnfaidh mé é seo, ba mhaith liom achoimre a dhéanamh le roinnt smaointe ar conas 90 lá a bhaint amach. Is meascán é seo d’eispéireas an tsaoil réadaigh a fuarthas ó go leor léamh alt. Tá sé simplí go leor: tá ár n-intinn liteartha. Tógann an intinn an rud a bhíonn aige go liteartha. Cosúil le leanbh beag. Mar sin caithfimid é a spreagadh le haiseolas dearfach. Trí spriocanna beaga a bhaint amach atá furasta a bhaint amach spreagtar an intinn chun leanúint ar aghaidh. Caithfidh rath a bheith air, is cuma cé chomh beag. Ní fheiceann an intinn rófhada amach anseo freisin, nó ar a laghad tosaíonn sé ag féachaint duit féin sa todhchaí mar dhuine eile. Mar sin ní mór do spriocanna a bheith gar-théarma. Dírigh ar inniu, amárach, an tseachtain seo chugainn. Déan dearmad faoi 90 Lá. Aidhm ar feadh deich smután de 9 lá. Tá méid teoranta cumhachtaí uachta ag an inchinn. Tá sé i bhfad níos fearr an nós a bhaineann le folláine nua a chruthú duit féin ná iarracht a dhéanamh gach áiteamh agus meon a chasfaidh tú ar an rompu seo a mhúchadh. Ní thiocfaidh deireadh leo go deo. Bí i do fhear a dhéanann rudaí sláintiúla. Ní bheidh porn mar fhachtóir sa chothromóid. Má thosaíonn tú ar aclaíocht, beidh tú ag iarraidh bia ceart sa deireadh ionas nach gcuirfidh tú am amú ar fad agus chun an iarracht sin a fheabhsú. Beidh an rud céanna fíor i gcás porn. Ní bheidh sé oiriúnach don chothromóid.
Chun é seo a fhilleadh, ba mhaith liom buíochas a ghabháil le gach duine ar an bhfóram seo a léigh nó a rinne trácht ar mo dhialann. Níl aon smaoineamh agat cé chomh cabhrach agus buíoch atá do spreagadh agus tacaíocht. Déanaim mo dhícheall an fabhar sin a thabhairt ar ais. Buíochas mór freisin le Gary Wilson as a chuid eolaíochta agus faisnéise iontach a bailíodh ag YBOP.
Is fiú go mór an próiseas seo. Cuireadh feabhas ar mo shaol ar bhealaí níos mó ná mar is eol dom is dócha. Feicfidh tú athrú dáiríre má chloíonn tú leis. Ní bheidh an chuma air go dtí go dtarlóidh sé, ansin féachfaidh tú siar le cuimhní gruama ar na streachailtí dorcha.
Thosaigh mé an rompu seo mar bhlaosc leisciúil, neamh-spreagtha, féin-dhímheasúil, féin-ghránna, caillte, ceo-cheann, féin-fhírinneach, aistarraingthe, féin-lárnaithe, folamh de chuid an duine. Táim bródúil a rá go leanaim ar aghaidh leis an rompu seo mar fhear níos sona, as bealach, ceangailte, lúcháireach, tiomáinte, dírithe, láraithe agus dóchasach.
Agus anois táim chun miasa a dhéanamh go litriúil!
[Freagra ar cheist]
Rinne mé dearmad a lua go raibh baint ag cuid de mo shliocht le PMI le PIED, agus go raibh an náire seo ag tarlú le cúpla ban ar ais nuair a bhí mé ag dul go gníomhach.
Bhí stráice agam timpeall 40-50 lá ina raibh erections maidin go minic. Ní hamhlaidh le déanaí. Níor tháinig mo libido ar ais go hiomlán. Tá sé foghlamtha agam gurb é an rud a cheap mé a bhí i libido ach an t-uafás a bhí agam le haghaidh buille tapa dopamine. Níor éirigh liom dul ar ais go dtí seo agus mar sin níor thapaigh mé an deis dul ar ais le bean fhíor.
Is féidir liom a rá go raibh sé dodhéanta tógáil nó masturbate a fháil gan porn san am atá caite, anois ní fadhb é masturbate ar a laghad gan fiú fantaisíocht. Bhí mé ag coinneáil sin chomh híseal agus is féidir. Sílim go mb’fhéidir go mbeidh níos mó ama agam le dul ar an bpróiseas. Ach tá sé ag feabhsú.
Nasc leis an bpost - Athghairm 90 Lá Omega Man
Féach freisin - Iris Omega Man
Smaointe ó Laethanta 300
Freagra a bhí anseo ar dtús do bhall eile anseo trí PM, ach shíl mé go roinnfinn é seo le gach duine. Táim beagnach 300 lá agus is dóigh liom go gcuireann sé seo le mo dhearcadh ar an gcosán Uimh PMO ó i bhfad síos an rian.
Cloisim tú ar na streachailtí. Is streachailt laethúil é uaireanta domsa freisin. Níl ann ach go bhfuil na cravings fisiciúla laghdaithe, agus tá méadú tagtha ar mo fhéin-smacht.
Is fearr roinnt laethanta ná laethanta eile. Tá roinnt laethanta iontach, laethanta eile tá amhras orm faoin bpróiseas iomlán seo. Níl mé ar dhuine de na guys anseo a mhaíonn saoirse ó porn, nó nach bhfuil aon spéis aige a thuilleadh. Tá a fhios agam go bhféadfainn titim ar ais isteach sa Phorn Porn dá ligfinn suas mo gharda.
Bhí mé míshásta ar mo mharc 90/100 lá. "Cá bhfuil na cumhachtaí?" Ach bhreathnaigh mé siar ar na hathruithe dearfacha eile go léir a rinne mé i mo shaol le bliain anuas, agus is cosúil go bhfuil PMO míréireach anois. Creidim gur chabhair mhór dom an machnamh (dhá uair sa lá) ar dhá leibhéal: ceann amháin, cuireann an próiseas chun an intinn a oiliúint gan a bheith gafa i sruthanna smaointe cosc ort dul síos an cosán go porn. Dhá cheann, chabhraigh bunú gnáthamh laethúil dian le mo sceideal a mheascadh agus ancaire nua a thabhairt dom le haghaidh athruithe dearfacha sláinte eile.
A fhios agam go ndéanfaidh mé machnamh roimh bhéilí maidin & tráthnóna, níl mórán deasghnátha beartaithe agam timpeall na n-amanna seo. Déanaim mo chuid feola a dhíspreagadh don dinnéar sula ndéanann mé machnamh mar shampla. Agus chruthaigh ithe níos mó veigeáin gnáthamh nua chun bia a réamhbhrú. Tá níos lú ama agam i mo lá anois, mar sin b’éigean dom nonsense eile mar an teilifís agus an surfáil Idirlín a ghearradh amach. Níl aon am agam.
Anois, níl mé ag iarraidh streaks na n-athruithe dearfacha seo go léir a bhriseadh. Tá aipeanna agam a rianaíonn laethanta féilire le haghaidh dul chun cinn.
Léargas mór domsa ná aclaíocht. Nuair a thuig mé nach raibh a leithéid de rud ann “dul i gcruth”, ós rud leanúnach é, is “fanacht i gcruth” atá sé i ndáiríre, agus níos sainiúla fós is ea “bain taitneamh as agus táim ag tnúth leis an ngníomhaíocht iarbhír a bhí le déanamh d’fhonn fanacht i gcruth ”. An rud céanna maidir le Uimh PMO.
Níl éinne chun paráid a chaitheamh chugainn chun é seo a dhéanamh. Níl cúram ar éinne ach muid féin. Caithfear athrú intinne a dhéanamh nuair nach mbaineann sé seo le bród nó moladh a fháil as rud a thabhairt suas, ach bród as do chuid féin a choinneáil in iarracht leanúnach.
A dhéanamh chomh gnóthach sin de réir a chéile, níl aon seomra ag an bPríomhoifigeach Feidhmiúcháin agus ag an seanfhear a thit isteach ina chlais. I ndáiríre rachaidh tú isteach sa nua duit. Tóg é an chéad leibhéal eile. Ath-shainigh cé tú féin.
Tá beagán de shreangán mac tíre aonair ionam, mar sin déanann an smaoineamh gur staon mé ó porn ar feadh 9 mí - fiú mura bhfuil a fhios ag éinne faoi - an tine dom. Is maith le cuid díom a bheith in ann a rá “sea, is féidir liom é seo a dhéanamh agus ní dhéanfadh daoine eile iarracht fiú!”
Stop ag fanacht le comhghairdeas seachtrach (déanaimid go léir é).
Cad iad na hathruithe eile ar do ghnáthamh, cad iad na nósanna sláintiúla nua a shaothraigh tú taobh le PMO a ligean anuas? Mura bhfuil ann, tosaigh inniu. Is é mo fhreagra dul ag siúl gach lá, síos an tsráid nó timpeall an bhloc. Déan dearmad ar “aclaíocht”, ach déan an nós é a dhéanamh gach lá. Sin an chuid is deacra de seo go léir, agus é ag iompú ina ghníomhaíocht uathphíolótach. Nuair a bheidh an nós bunaithe, leathnaigh uaidh sin. Gheobhaidh tú go ndéanann sé é as féin.
Agus gach rud a rianú: taispeánann taighde go mbíonn athruithe móra i ngnéithe éagsúla de do shaol mar thoradh ar nósanna rianaithe (gan iad a athrú fiú). Faigh app. Ceannaigh féilire bliantúil. Rianaigh na laethanta agus (an t-am a chaitear) nuair a bhíonn tú ag machnamh, ag feidhmiú, ag siúl, ag ól, ag caitheamh, ag breathnú ar an teilifís, srl. Logáil isteach gach béile. Tosaigh ag tabhairt aird ar do shaol.
Buille faoi thuairim mé gurb í an tsaincheist mhór atá agat ná “luaíocht” de shaghas éigin a lorg as an iarracht ghaisce seo a dhéanamh. Ní tharlóidh sé choíche. Thuig mé lá amháin le déanaí go raibh an t-uafás nuachta de na nósanna sláintiúla nua seo ag dul as feidhm. Shíl mé, "cac, anois ní mór dom é seo a dhéanamh go deo!" Ach labhraíonn ailt rathúla a léigh mé faoi lúthchleasaithe curadh a bhfuil leaca uathúla acu a leagann síos iad: an cumas an obair agus an iarracht a chur isteach trí na céimeanna slachtmhara agus leadránach, a chuimsíonn 90% den oiliúint.
Ar bhealach, bhí meditation mar sin domsa. Is féidir le seachtainí dul thart nuair nach dtarlaíonn mórán torthaí le linn suíocháin nó eatarthu. Ach ansin beidh dul chun cinn agam nuair a mheabhrófar dom an leas a bhaineann an iarracht ar fad. Agus ansin tá sé ar ais go dtí an meileann. Chabhraigh an leabhar Mastery le George Leonard liom a bheith ar an eolas faoi na patrúin seo, agus súil a choinneáil orthu.
Is é an rud deireanach a cheapaim a chuidíonn liom leanúint ar aghaidh: an mhéar lár a thabhairt chun a ionramháil ag na daoine seo. Ciallaíonn sé seo porn, siúcra, brú piaraí, alcól, drugaí, teilifís, srl. Is maith liom a bheith in ann seasamh siar agus a rá gur féidir liom siúl amach ó aon chuid de má roghnaíonn mé. Sílim gur chuidigh na fealsúna Stoic liom an meon aigne sin a bhunú. Ach is dóigh liom go bhfaca gach duine againn ar an gcosán seo go léir conas a úsáideann na meáin gnéas chun muid a ionramháil, go háirithe anois go ndearna muid rogha chun an porn a shrianadh / a dhíchur. Sílim go bhfuil bealaí eile á bhfaca ag a lán againn ina raibh an tsochaí agus an tionscal fógraíochta ag ionramháil dúinn mar bhunlíne. Is maith liom a bheith in ann a rá go dtéann sé i bhfeidhm orm níos lú agus níos lú gach lá.
Sílim go gcaithfimid go léir peirspictíocht dhifriúil a bheith againn maidir le cé muid chun é a fháil tríd seo. Féadann fórsa brute agus seasmhacht 90 lá a bhaint amach dúinn, ach ní bheidh aon luach saothair díreach ón iarracht leanúnach seo ar an gcosán as sin amach, agus caithfimid saol nach dteastaíonn uathu a chothú.
;