Ní féidir liom a chreidiúint, fuair mé é. Bhí mé ag iarraidh an oiread sin ama. Fuair mé NoFap agus YBOP ag deireadh 2012, nuair a thuig mé gur ceist mhór i mo shaol é PMO agus gur gá déileáil leis. Is cuimhin liom an t-am sin, bhí éadóchas orm fáil réidh leis an andúil nimhiúil seo. Sula bhfuair mé amach NoFap rinne mé iarracht é a shárú le reiligiún agus le grá platonach (atá nimhiúil freisin, ach bhí mé ró-óg le go mbeadh a fhios agam). Níor oibrigh sé, b’fhéidir toisc nár mheas mé riamh gur duine reiligiúnach mé. Ach ansin fuair mé yourbrainonporn.com bhí doras nua oscailte os mo chomhair. Faoi dheireadh fuair mé foinse faisnéise a d’fhéadfadh cabhrú liom le cúlra eolaíochta. Sea, deirim eolaíocht mar mura nigh tú na sé shraith físe molaim go mór duit é sin a dhéanamh. An chéad uair a chonaic mé é bhí faitíos orm i ndáiríre, is ábhar tromchúiseach é porn, ar an drochuair measann mórchuid na ndaoine a damáiste (creideann cuid acu go bhfuil sé tairbheach).
Tá mé spreagtha, áfach, chun troid suas. Ní raibh sé éasca a fhios agat, a luaithe a chuirfidh tú ar do chorp rochtain éasca a bheith aige ar orgasm iarrfaidh sé níos mó ort má stopann tú go tobann é a thabhairt dó. Fuair sé spreagadh áfach. Fuair an chéad iarracht 28 lá. Rud a bhí taifead domsa cheana. Creidim go mbaintear rath amach trí theipeanna go minic agus déanaim iarracht i gcónaí. Chaill mé an cath ach níor ghéill mé den chogadh. Agus ní raibh ann ach tús. Admhaím ón am sin go dtí seo, go raibh corraíl agus míbhuntáistí orm, go raibh tamall ann go ndéanfainn PMO gach lá, troid ar feadh 10 lá, teip arís, troid beagán níos mó, teip arís. Agus choinnigh mé an timthriall seo. Andúil thromchúiseach é seo a chuireann lagú mór ort (is kryptonite é i ndáiríre, mar a deir daoine). Ach níor thug mé suas riamh den smaoineamh go sáróinn é seo lá amháin agus go mbeinn i mo fhear níos fearr. Thuig mé go n-éiríonn liom sa chuid is mó de réimsí mo shaol, agus níor cheart go gceadófaí do PMO gan fiú beagán de a bheith agam. Mar sin rinne mé iarrachtaí é a scriosadh amach. Is fiú go hiomlán é.
Braithim níos fearr ná riamh. Is dóigh liom gur chumasc gach gné de mo chorp agus m’intinn le chéile i rud éigin eile agus gur scaoil mé mo chumas.
Anois is féidir liom roinnt leideanna a thabhairt duit atá ag streachailt:
- Is é fírinne an scéil go bhfuil tú agus é á léamh fós, ciallaíonn sé go bhfuil tú dáiríre faoin rud seo. An chéad rud a déarfainn ná déan cinnte go n-admhaíonn tú é sin go hiomlán. Is fear / bean níos fearr tú cheana féin. Is cinnte go bhfuil tú ar an mbóthar ceart, níl ann ach ceist ama go dtí go mbeidh an méid a theastaíonn uait, mura dtugann tú suas é.
- Is é seo an leid is luachmhaire is féidir liom a thabhairt duit: Faigh amach rud an-mhaith ag tarlú i do shaol, d’fhéadfadh sé a bheith ina rud ar bith, post / ardú céime nua, céim, grá nua, rud ar bith, agus an sreabhadh dearfach fuinnimh seo a threorú isteach i d’iarrachtaí chun an cogadh seo a bhuachan. Maidir liom féin bhí an deis agam maireachtáil thar lear agus d’úsáid mé an fuinneamh seo agus an t-athrú saoil chun m’uacht a threisiú chun dul suas go dtí an 90ú lá. Ag an am céanna, ná lig do fhuinneamh dhiúltach smacht a fháil agus a úsáid mar leithscéal chun fap.
- Ná glac teipeanna an iomarca dáiríre. Dá luaithe a ghnóthóidh tú ón náire, is ciontach as craving a thabhairt isteach, is luaithe a bheidh tú i gcruth chun streak nua a thosú arís. Coinnigh súil ort. Cuimhnigh ar an méid atá déanta agat, ní ar an méid atá caillte agat.
Agus sin folks é, tá súil agam go mbainfeá taitneamh as an bpost seo. Gabhaim leithscéal mura bhfuil an scríbhneoireacht go maith mar tá a fhios agam nach bhfuil bronntanas agam don scríbhneoireacht. Freisin ní hé an Béarla mo chéad teanga. Má tá aon cheist agat, tráchtanna le déanamh bellow déanfaidh mé mo dhícheall freagra a thabhairt. Fan láidir.
NASC - Awwwwww yeah !!!! 90th tuarascáil lae
;