Bhí mé ag plé le saincheisteanna imní le cúpla bliain anuas, nó ag iarraidh cúis a fháil ina leith. Ní amháin imní ach an awkwardness nach raibh mé in ann a thuiscint i ndáiríre.
Cén fáth a bhféadfainn labhairt le roinnt daoine ach fíneáil, ach ba dheacair iomlán an chuid is mó daoine? Bhí a fhios agam go raibh mé ábalta é a dhéanamh, ach is cuma cad a rinne mé, níor oibrigh aon rud.
Bhí imní orm 24/7, chuir sé clúdach orm ón nóiméad a thosaigh mo lá go dtí mo smaointe go déanach san oíche. Tagann an focal “crippling” chun cuimhne, cé go bhfuilim cinnte go ndéileálann daoine áirithe níos measa. Tháinig sé chun bheith ina chuid den saol, ag iarraidh feidhmiú de ghnáth agus é báite le himní, smaointe diúltacha, fiú cúpla ceann a cháileodh mar ionsaithe scaoill, dar liom. Ní raibh mé in ann taitneamh a bhaint as leabhar, ceol, hike, an oiread sin rudaí eile a raibh grá agam dóibh roimhe seo.
Bhí mo chuid nósanna roimh ré faoi amanna 1-2 do bhlianta 5-6, ach i rith na bliana seo bhí sí imithe ó smacht, bhí mé ag bualadh orm nuair a bhí mé imníoch, a bhí go leor. Bhí sé seo suas le 3-4 uair sa lá agus ba léir dom anois, tháinig sé chun bheith ina nós féin-athneartaithe. Ansin stop mé, ar feadh seachtaine, seachtain na Nollag an bhliain seo caite. Bhí sé tar éis scrúduithe don innealtóireacht, a bhí an-strusmhar ina n-aonar. Ní raibh baint aige le dúshlán NoFap, ach tar éis cúpla lá thug mé faoi deara go raibh an imní imithe go hiomlán. Go hiomlán. Ar ámharaí an tsaoil tharla mé an ceangal a dhéanamh, agus chuala mé faoi NoFap sular shocraigh mé ar amharc beagán níos doimhne. Is é an toradh a bhíonn air seo ná yourbrainonporn.com, agus thosaigh mé ar mo thuras.
Lig dom a rá gur bhraith mé gurbh éigean dom mo cheann a choinneáil os cionn an dromchla. Tá an t-athrú roimh agus tar éis stopadh tar éis mo shuaitheadh as an uisce.
Bhí na hairíonna “clasaiceach” agam
- ED (uair amháin, bhí sé seo scanrúil go leor, d’fhiafraigh mo chailín an raibh mé á mealladh chuici níos mó, ní raibh a fhios agam an freagra.)
- tonna imní
- awkwardness (anois, bhí mé i gcónaí beagán awkward, mar sin ní raibh mé cinnte- an é seo mé? Bhraith mé mar bhí a fhios agam nach raibh mé chomh awkward le daoine.)
- nach bhfuil in ann nasc pearsanta a dhéanamh le duine ar bith
- an-ghránna (bheadh an rud is lú meallta orm)
- bhí an cumas chun díriú síos síos.
Beagnach láithreach, thug mé athruithe faoi deara, bhí athiompaithe agam agus thug mé faoi deara roinnt difríochtaí diúltacha ina dhiaidh sin freisin. Sílim gurb é gearradh síos a chuidíonn sa deireadh, ach stop mé ag féachaint ar an truflais sin go maith.
Is féidir liom TALK TO DAOINE a dhéanamh go nádúrtha agus mothú go maith a thabhairt dom agus mé ag caint leo. Tagann daoine chugam as áit ar bith agus labhraíonn siad liom (níl mé cinnte conas an ceann seo a mhíniú). Is féidir liom roinnt ceoil a chur ar siúl (Lemon Jelly go háirithe, iad a sheiceáil amach) agus bualadh isteach i gceart dar liom nach bhfuil sé chomh fada sin. Bhí caint chroí go croí agam le cara is fearr, rud nach ndearna mé riamh cheana.
Bhí andúil agam in alcól agus i gcaitheamh tobac san am atá thart a chiceáil mé fadó, is dóigh liom gur chabhraigh sé seo le mo chath nofap, theip orm uaireanta gan staonadh leo siúd, anois tá a fhios agam na leideanna agus na cúiseanna atá agam le teip.
- Ba é suí ar mo ríomhaire an ceann ba mhó, bhí orm éirí as an reitit, facebook, srl
- Déan é a réasúnú duit féin. Damn inchinn, is féidir leat a bheith chomh diongbháilte agus tú ag craving rud éigin. Caithfidh tú a bheith ullamh dóibh seo, faigh cúiseanna NÍOS FEARR gan tabhairt isteach.
- Baineann sé leis an neart meabhrach a thógáil gan a thabhairt isteach. Tá muinín agam anois nach bhfuilim chun tabhairt isteach.
- É sin ráite, BÍ FÉIDIR, is féidir leis éirí as an áit. Agus beidh.
Fiafraigh díot féin cé ba mhaith leat a bheith. Féach, anois an fear sin! Dúirt póstaer eile inniu GET ANGRY! Sea! Bí feargach nuair a thugann tú isteach. Ní hé seo an duine ba mhaith leat a bheith, coinnigh ort ag troid agus ná lig isteach arís.
Is féidir liom BREATHE !! Tá an domhan iontach. Ní féidir liom mo dhóthain cainte a dhéanamh maidir leis an stuif seo a thabhairt suas. Tá sé i ngach duine againn; an fear fíor.
NASC - Wow .. séidte go hiomlán as an uisce
by jdeko
;