Bhí sé ar intinn agam ar dtús mo scéal gan fap iomlán a scríobh, ach thuig mé leath bealaigh go raibh sé ag éirí ina leabhar haha ;D.
(PS - Tá sé tábhachtach a thabhairt faoi deara, cé go bhfuil mo shuaitheantas sna digití aonair :[ Tá mé tar éis mapping ar níos lú ná 15 lá sa bhliain iomlán seo.)
Bhí dúil mhór agam i gcónaí ag léamh na scéalta SUPERPOWER ar an bhfóram seo.
Spreag siad mé chun leanúint ar aghaidh le mo thuras.
Anois tá sé mo sheal a roinnt.
Shuigh mé síos ag treoshuíomh le haghaidh poist. Ar fud an tseomra chonaic mé cailín gleoite agus rinne mé teagmháil súl léi (ní raibh an inní agam chun é seo a dhéanamh roimh NoFap). Aoibh mé agus d'fhéach mé léi marbh sa tsúil (d'fhéadfadh liom a bhraitheann bhíoma de fhuinneamh gnéasach á tharchur tríd an aer), , bhí sí go hálainn.
Níos áille ná aon réalta porn a rinne mé.
Ní raibh mé ag iarraidh a fuck di.
Theastaigh uaim aithne a chur uirthi.
Theastaigh banna mhothúchánach uaim. Aoibh sí agus d'fhéach sé síos.
Srac mé amach píosa páipéir as an bpaicéad a thug siad amach, chuir m'uimhir air, agus shiúil suas go socair chuici.
“Tá tú gleoite. Téacs chugam"
ANSIN chuaigh mé ag obair ó 7pm-5pm, tharraing mé oíche ar fad ionas go bhféadfainn dul i mbun mo aistriú 11am-7pm, SOCRÚ AGUS Chuaigh mé AR DÁTA LEIS AN gcailín CÉANNA LÁITHREACH INA DHIAIDHE, AGUS A RINNEADH Amach LEIS LEIS I LÁTHAIR. MÉADACH AG MARBHADH OÍCHE.
Tá mé anseo chun a rá gur fiú é an FUCK a mhúscailt.
Tuig go bhfuil an saol níos ildaite lasmuigh de do scáileán.
Tabhair faoi deara mura dúisíonn tú anois, beidh sé níos deacra síos an bóthar.
A thuiscint go bhfuil do DHÉANAMH GRÁ DO PICTIÚIR in ionad BAN REAL.
Tá d'inchinn iontach. Gearr amach foinse an tsonais é agus rachaidh sé ar mire. Beidh sé bhfeidhm TÚ A ATHRÚ.
Ag breathnú siar bliain ar m'óige féin, níl agam ach focal amháin chun cur síos a dhéanamh ar an gcuma a bhí air.
Bhí sé FUCKING PATHETIC.
Smothered sé é féin i eacstais féin-spreagtha, cosúil le andúiligh drugaí.
I gceann bliana ó anois, agus mé ag breathnú siar ar mo chuid féin faoi láthair. Ní bheidh agamsa ach focal amháin. Bhí mé trodaire.
NASC - Scéal My Superpower
by HowdIFuckUp
Thabhairt cothrom le dáta 1 - Tuarascáil 30 Lá: An Iomarca Buntáistí
Tar éis thart ar 9 mí, bhí mé in ann an Tagarmharc 30 Lá a bhaint amach faoi dheireadh!
Liosta de na Buntáistí ar chas mé leo le linn an turais seo:
.1. Muinín Sárdhuine – bhíodh leisce orm agus mé ag caint le strainséirí. Bheinn in amhras orm féin agus chuirfinn ceist orm féin, “ar cheart dom é a dhéanamh i ndáiríre?” nó “cad a cheapfadh sé/sí díom?”. Is é an rud atá tugtha faoi deara agam le cúpla mí anuas ná gur féidir liom é seo a dhéanamh níos éasca anois. Díreach inné chonaic mé leanbh a chonaic mé timpeall ar an gcampas, ach nár labhair mé riamh leis. Bhí mé i Duane Reade plódaithe ina suí ar cheann dá cathaoireacha faiche ag an doras nuair a chonaic mé an leanbh. Léim mé amach as mo chathaoir le sceitimíní agus shiúil suas dó agus chuir mé mé féin isteach ar an láthair. Níos déanaí nuair a rinne mé machnamh air seo, chuir sé iontas orm a laghad leisce a bhí orm.
I measc na n-éachtanna Sár-mhuiníne eile tá:
-Ag ligean air a bheith ina phiongain i seomra lán le bean álainn
-Damhsa ar an tsráid agus tú ag siúl chun oibre
-Is beag nach gcaillfidh teagmháil súl duine uaire riamh
-Ag dul suas le cailíní agus go díreach ag iarraidh orthu a n-uimhreacha http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/1h1gw3/my_superpower_story/
(PS Mar gheall air seo, tá cailín iontach álainn agam faoi láthair a thacaíonn leis an turas seo freisin)
-Ag iarraidh ar Bride mise a phósadh os comhair a fir chéile
-Crashing páirtithe randamach
.2. Tuiscint ar Chuspóir – ní raibh mé in ann ach leagan thart ó bhliain go bliain. Ní raibh spriocanna fíor i m'intinn agam riamh. Díreach bliain ó shin, le linn na bliana sinsearacha de mo scoil ard (an bhuaic de mo ghairm bheatha scoile ard), ba mhaith liom a leagan literally díreach ar an urlár le linn mo chuid ama saor in aisce agus codlata.
Anois tá rudaí ar m'intinn agam. Is subreddits iarbhír iad seo freisin. Mar sin bí saor chun iad a sheiceáil amach! Tá spriocanna agam:
/ r / Keto– aiste bia carb-íseal ard saille. Fuaimeanna cúis ridiculous insíonn gach duine dúinn go bhfuil saillte olc ach seiceáil amach / r / keto.
/ r / NoFap– ar aistear ann féin é. Cath chun éalú ón andúil
/ r / Fitness– tabharfaidh aclaíocht an oiread sin buntáistí duit. Breathnaíonn daoine go gcaitear leat ar bhealach difriúil nuair a bhíonn tú oiriúnach
/ r / Seduction– d’fhéadfadh go mbeadh an chuma ar an meabhlú mar bhealach cáisiúil/ bacach chun sicíní a bhailiú. mar sin féin tuigim go bhfuil sé níos mó faoi a bheith i do dhuine níos muiníní timpeall agus dul i dtreo an rud is mian leat sa saol.
/ r / LucidDreaming- dul isteach i ndomhan ina bhfuil tú mar Dhia. cad nach bhfuil go maith faoi sin?
/r/ Nootropics – drugaí cliste a fheabhsaíonn do chumas cognaíocha. Is breá liom i ndáiríre Noopept a ghlacadh mar cuireann sé cuma níos géire ar an domhan!
/ r / Machnamh – foghlaim conas d’intinn a scíth a ligean agus a shuaimhniú
/r/ Rince – mothaíonn tú chomh beo agus chomh lúcháireach
.3. Am Saor - Nuair a thóg mé PMO amach as mo shaol, thug sé níos mó fuinnimh dom agus thug sé níos mó ama dom freisin. Bhíodh sé de nós agam teacht ar ais ó lá crua ar scoil agus mé ag dul a chodladh. Anois téim amach le cairde, léigh, agus déanaim na rudaí eile seo go léir a chuir NoFap ar fáil dom!
.4. Smacht ar Mothúcháin – mhothaigh mé go raibh níos mó smachta agam ar mo shaol agus ar mo mhothúcháin. Raibh mé in ann suí síos agus smaoineamh ar mo chuid fadhbanna go loighciúil. Mhothaigh mé níos mó suaimhneas agus sásta le mo shaol i gcoitinne/
Nóta ar chomharthaí aistarraingthe: thiocfadh liom an-tinn agus bhraithfinn cosúil le cac iomlán ar feadh laethanta áirithe. Is gnách é seo agus níl le déanamh agat ach cuimhneamh gur fiú go mór é nuair a éiríonn leat!!
Thabhairt cothrom le dáta - Comhairle a Athróidh Tú
Ba thuras iontach é seo domsa. Bhí stríoc de 111 lá agam go dtí, bhuel…anois. Tá go leor cúiseanna le m'athiompú, agus eascraíonn go leor acu ó smaointe níos mó a fuair mé amach le linn mo thuras. Seo cúpla smaoineamh a chuaigh i bhfeidhm go mór orm:
- Tá comhghaolú díreach idir féinfhiúntas íseal agus bréag duit féin – tháinig mé trasna ar an tseud seo agus “An tAinmhí Sóisialta” á léamh agam, Elliot Arnson. Go bunúsach is é an rud a deir sé ná nuair a théann tú i gcoinne do mhoráltacht dhílis, tá easaontas cognaíocha ann. Go pearsanta d'úsáid mé go leor siopadóirí. Is é an dearcadh atá agam ná más féidir liom é a ghlacadh is liomsa é go ceart. Tar éis dom an turas NoFap seo a thosú tháinig mé i bhfad níos feasaí ar an bpróiseas machnaimh atá taobh thiar de rudaí den sórt sin. D'eascair an goid as an áiteamh chun dochar a dhéanamh do dhaoine eile mar bhí fearg orm faoin méid atá bainte amach ag daoine eile. Ciallaíonn sé seo freisin nuair a dhéanaimid rudaí leath-asal, cosúil le breathnú ar softcore, nó ag féachaint ar pictiúir de chailíní deas, táimid ag bréag dúinn féin. Seo ceann de na cúiseanna ar chinn mé athiompú. Mhothaigh mé go raibh mé ag leath-mheas ar an aistear seo (ag breathnú ar softcore ó am go chéile)
- Níl aon pill draíochta ann a chuirfidh an saol níos fearr láithreach - Is iad na piollaí draíochta amháin a chuireann ar an saol níos fearr a mhaireann ar feadh cúpla uair an chloig. Tugtar drugaí orthu. Tá taithí agam ar chúpla ceann acu, agus tá…tá an eacstais a bhraitheann tú air iontach go leor, ach ní mhaireann sé fada agus ní líonann sé an folús folamh sin atá agat i do bholg. Ba ghnách liom dul go dtí na rudaí seo ar mo chompord agus déanaim fós ó am go chéile. Mar sin féin, le linn mo thurais chuaigh mé chomh maith le cúpla foireann rince. Bhí an t-áthas a mhothaigh mé tar éis dom a bheith ag seinm os comhair na gcéadta daoine i mo scoil ... difriúil go leor ná an ceann a mhothaigh mé tar éis piolla a popadh. Tá sé ar cheann de na cúpla uair i mo shaol a bhraith mé IOMLÁN. I measc na n-éachtaí eile tá oibriú amach, iachall a chur orm féin rud éigin a dhéanamh agus é a dhéanamh, agus go leor eile. Tugann siad seo go léir mothú iomlánachta duit. Mar sin, téigh amach agus RUD A DHÉANAMH
- Grá Daoibh Féin – is dócha gur tháinig mé trasna ar an bpíosa comhairle seo áit éigin i / r / askreddit . Téann sé rud éigin mar seo, níl ach duine amháin atá i gcónaí le do thaobh. Is fút féin atá sé an bhfuil grá agat dó/di. Is tusa an duine seo. Tá aithne agam ar go leor againn, mé féin san áireamh, a lorgaíonn foinsí seachtracha bailíochtaithe. Tá sé de nós agam go pearsanta féachaint i dtreo bean a bhfuil cuma mhaith uirthi féachaint an fiú mé … bhuel grá. Go leor den chomhairle is cosúil a thagann chun cinn chun cabhrú leis an bhfadhb seo a réiteach ná FOGHLAIM A GHABHÁIL FÉIN.
-pamper tú féin (groom duit féin, gléasadh suas mar boss)
- fanacht dearfach (tosaigh ag tabhairt aiseolas dearfach duit féin in ionad a bheith ag cáineadh)
- caith am leat féin (an bhfuil caitheamh aimsire agat? caith roinnt ama gach lá ag obair ar do cheird, agus tabhair faoi deara cé chomh fuar agus a mhothaíonn tú NÍ MÓR A CHRUTHÚ LEIS FÉIN)
-Déan gníomhais mhaithe gan súil le rud ar bith ar ais (Is cleas é seo a úsáidim. Dhéanfainn gníomhais chineálta do dhaoine ina bhféadfainn aon rud a fháil ar ais. mo chárta meitreo neamhtheoranta, ag cabhrú le daoine rudaí a bhogadh. Is é an rud is tábhachtaí anseo ná nach féidir leat a bheith ag súil le haon rud ar ais. Tosaíonn tú ag smaoineamh ort féin... heck is duine maith diabhal mé)
Agus seo caite ach ní ar a laghad
- Breathnaigh Tú Féin - Tosaigh ag coinneáil dialann. Tosaigh ag machnamh agus ag éirí feasach ar do chuid smaointe. Ba ghnách liom a bheith gan trácht ar mo ghníomhartha agus mo mhothúcháin. Anois táim in ann céim siar a ghlacadh agus smaoineamh liom féin, “huh…bhraith mé mar seo díreach ina dhiaidh seo…táim ag tosú ag smaoineamh ar na smaointe seo mar gheall air seo.” Tugann sé seo buntáiste ollmhór duit mar ligeann sé duit féin a mhúnlú. Is furasta comhairle a lorg do dhaoine eile, ach is deacair iad a chur i gceart nuair nach dtagann sé ó dhomhain ionat. Caithfidh tú a bhfuil uait sa saol a thuiscint, machnamh domhain a dhéanamh orthu, agus glacadh leis an méid a chaithfear a dhéanamh. Tá sé seo mar an gcéanna do luach agus buanna, ní féidir leat a léamh ach líne agus a bhfuil d'intinn a athrú.
Tá súil agam go gcabhróidh sé seo le go leor spásairí nua atá díreach ag tosú ar an turas seo. Tá mé tar éis titim arís, ach le hionchais mhóra i gcuimhne. Tá mé tar éis dul i léig ar bheagnach gach ceann de na pointí seo, ach ag an am céanna iad a chomhtháthú go domhain i mo thuairim. Is dóigh liom disgusting liom féin, agus lag. Mar gheall air seo chinn mé mo thuras NoFap a atosú leis na pointí seo go léir i gcuimhne. Ádh mór agus Bígí Láidir!
;