Táim á phostáil seo anois, mar ní bheidh mé in ann é a dhéanamh nuair a shroichfidh mé 90 lá. Agus ifreann yeah, beidh mé! Tá an téacs an-fhada ach tá súil agam go bhfuil sé siamsúil agus gur féidir leat rud éigin a tharraingt as (duit féin ar ndóigh).
Má tá aon earráidí ann, le do thoil logh dom mar nach é an Béarla mo mháthairtheanga.
Tá gach duine géilliúil. Mise freisin.
Cúpla mí ó shin, d'fhág mo iar-chailín mé. Ba í an chéad ghrá dáiríre a bhí aici agus tá sí fós ag maolú. Tá mo ghéilleadh don ghrá tar éis fás gach uair an chloig ó d'fhág sí mé. Tugaim glas de vodca agus tógann mé lámhaigh. I mo thuairimse, an t-am a roinn muid, na hamanna sona. An chuid is mó den am, smaoiním ar na chuimhneacháin sona. Agus a aghaidh álainn, a corp taibhseach. Rudaí diúltacha? Níl aon slí. Bhí sí foirfe. Agus anois tá sí imithe. Glacaim lámhaigh eile de vodca. Déanann sé na mothúcháin go léir a numbs. Masturbate mé mar go gcabhraíonn sé liom dearmad a dhéanamh. Mothaíonn sé go maith ar chúis éigin. Déanaim é arís agus arís eile mar a rinne mé na blianta 12 deireanach de mo shaol. Le porn, ar ndóigh!
Trí mhí ina dhiaidh sin. Faigheann mo mháthair bás tar éis blianta 15 ag troid le hailse. Bhí sí liomsa go léir. Ní féidir liom na mothúcháin a mhothaím a chur in iúl. An pian. An caillteanas. Mothaíonn sé go bhfuil mo chroí ag dó agus ní féidir liom é a stopadh. Anseo táim ar ais arís, ag ól lámhaigh tar éis lámhaigh. Mo mhothúcháin a mhagadh. Smaoiním ar amanna maithe ina raibh mo mháthair fós beo agus bhí cailín agam. Is fada liom uaim mo shean. Déanaim masturbate arís agus arís eile.
Sé mhí ina dhiaidh sin. Faigheann mo aintín bás tar éis di an ailse a throid. Bhí sí ina duine speisialta dom. Ag tabhairt aire dom agus mé i mo leanbh agus ag dul ar scoil nuair a bhí ar mo mháthair a bheith ag obair. Bhí sí cosúil le dara máthair dom. Arís na mothúcháin sin. An pian. An caillteanas. An Vodca. Ólta. Masturbating. Uaigneach.
Téann an t-am ar aghaidh. Mí tar éis na míosa, bíonn mé ar meisce gach deireadh seachtaine agus smacht agam ar gach rud. Cailíní fucking Níl suim agam agus uaireanta ní mhealltar iad. Fágann mé rian de chroíthe agus de mhothúcháin briste, agus mé ag siúl cosán na beatha ag mothú rud ar bith. Uaireanta labhraíonn m'inchinn liom agus tá ceisteanna agam ar nós are an bhfuil tú cinnte nach bhfuil tú i do ghéill? ”. Nah. Níl mé géilliúil toisc go bhfuil go leor cúiseanna sochreidte agam nach bhfuil mé. Just dul amach agus cóisir mar an lá deiridh ar domhan.
Dhá bhliain ina dhiaidh sin. Le linn dom a bheith ag scimeáil ar an idirlíon, ag lorg roinnt comhairle mhaith maidir le cailíní a leagan, léigh mé rud éigin faoi phobal ar a dtugtar NoFap. Labhraíonn siad faoi “mhórphotaí” agus rudaí. Ní fhaigheann tú iad seo ach nuair a stopann tú ag breathnú ar phorn. Léigh mé a lán alt ar an topaic agus lean mé roinnt postálacha ar an mbreiseán. Tar éis cúpla lá shocraigh mé triail a bhaint as, mar gheall ar na “hardphowers” sin, rachaidh tú isteach i mbialann a bheidh líonta le testosterone agus dá bhrí sin gheobhaidh tú a lán cailíní.
An chéad iarracht. Laethanta 35. Is dóigh liom gur cac é tar éis dom mo chéad athiompaithe. Tá sé cosúil ar ais sna laethanta nuair a d'fhág mé mo chéad ghrá dáiríre. Glacaim seachtain saor agus masturbate mar ifreann. Teastaíonn an porn uaim. Teastaíonn mo vodca uaim.
An dara iarracht. Laethanta 5. Ba mhaith le duine éigin gur mhaith leat cac lá atá inniu ann? Le do thoil! Déanaim masturbate arís. Ó agus ar ndóigh: Tá mo vodca de dhíth orm. Teastaíonn níos mó porn uaim. Fuck yeah!
Téann laethanta chun cinn agus mothaím níos measa gach uair mé ag masturbate. Tosaíonn mé ag masturbate uair sa tseachtain. D'oibrigh go maith le tamall anuas. Ní thugaim cac níos mó agus ní théitear i mbun masturbating agus ólacháin.
Míonna ina dhiaidh sin táim ag dul amach oíche Dé hAoine. Ag dul ar meisce mar is gnáth le mo sheanchairde ólacháin maithe a bhí ann dom cúpla bliain anuas. Tá spraoi agam, damhsaim thart agus mé ar aiste bia vodca. Scaoil trí lá i seachtain amháin. Buailim le seanchara, ceannaíonn sé buidéal de na rudaí soiléire agus íon. Glacaim lámhaigh. Faigheann gach rud níos dorcha timpeall orm. Faigheann mo fhís blurry, go dtí go bhfaigheann mé amach ar deireadh.
Cúig uair an chloig ina dhiaidh sin. Dúisigh mé ar an tsráid. Cá bhfuil mé? Neartaíonn mo chorp ar fad, tá mo chuid lámha ag cur fola beag. Nimhneach mo cheann mar a bhí riamh roimhe seo. Cé go bhfuilim ag cur timpeall orm faighim bealach síos an cnoc atá mé. Dhá uair an chloig ina dhiaidh sin is féidir liom láthair a aithint a aithníonn mé. Táim fós i mo bhaile dúchais. Faighim cábán agus tugaim abhaile. Agus codladh. Mar is gnách liom an deireadh seachtaine a dhéanamh de ghnáth mar gheall ar pháirtí. Dúisigh mé agus tá mo ghob is measa agam riamh. Le linn dom a bheith ag cacadh le chéile tuigim go bhfuil sé an Cháisc. Tá mo theaghlach ag fanacht liom. Ní féidir liom freastal ar an bpáirtí Cásca teaghlaigh. Tugaim glaoch ar mo Dhaid agus deirim go bhfuil mé tinn mar tá rud éigin mícheart á ithe agam. Caic tarbh. Creideann siad é. Ní féidir liom.
Déanaim gealltanas dom féin: Stopfaidh mé le halcól a ól le haghaidh míonna 6 agus ina dhiaidh sin nílim ag iarraidh dul ar meisce mar fuck níos mó. An tseachtain atá le teacht masturbate mé go leor agus an chéad deireadh seachtaine tar éis a ghlac mé mo gealltanas a thagann. Glaonn mo chuid cairde óil orm. Tá siad ag iarraidh dul amach ag cóisir. Diúltaím. Bíonn siad ag gáire orm. Toisc go ndearna mé iarracht stop a chur le "alcól a úsáid" arís agus arís eile. An rud céanna le haghaidh PMO. Cuirim deireadh leis an nglaoch. Tá mé ag suí sa bhaile. Aonair. Oíche Dé hAoine. Tada le déanamh. Gan alcól. Na mothúcháin ar fad ba chóir dom a bheith ag súil leis go bhfuil an dá bhliain go leith anuas ag crawláil thar mo dhroim díreach isteach i mo féitheacha. Braithim gach rud agus rud ar bith ag an am céanna. Téim i dteagmháil liom féin nuair a thuigim sa deireadh cad a tharlóidh sna cúig nóiméad seo chugainn. Glacaim gealltanas eile: Ba mhaith liom deireadh a chur le mo andúil porn. Ina theannta sin ba mhaith liom stop a chur le masturbating.
90 lá ina dhiaidh sin. Suím sa bhaile os comhair mo leabhair nótaí. Tá téacs an-fhada á scríobh agam faoi na blianta beaga anuas agus na heispéiris a bhí agam san am sin. Cé gur léigh mé na rudaí go léir a scríobh mé tuigim go mbaineann sé leis na droch-rudaí a chaith an saol orm.
Níor luaigh mé riamh conas a bhain mé céim amach ón ollscoil nuair a chríochnaigh mé mo mháistir-thráchtas in Ailtireacht le scór foirfe. Chuir mé é seo i gcrích i Meitheamh 2012. Ceithre mhí tar éis do mo mháthair bás a fháil. Bhí mo chuid oibre ar fad tiomnaithe di, mar bhí sí ar dhuine de na daoine ba chairdiúla, is sona agus is láidre a bhí ar eolas agam riamh i mo shaol ar fad. Ach chun smaoineamh ar a aoibh gháire bródúil, líonann sí fós mo chroí le sonas.
Níor luaigh mé riamh an chéad cheolchoirm de mo bhanda i mí Iúil 2012. Scríobh muid cúig amhrán in aon mhí amháin. Ba é an t-amhrán deireanach a sheinn mé ar an stáitse an t-amhrán a scríobh mé le haghaidh mo shean. Bhí fiú an t-amhrán tiomnaithe di agus bhí sí ar cheann de na hamanna is fearr sa saol. Bhí mé buíoch go bhfuil sí féin agus mo chosán tar éis dul trasna, mar nár scríobh mé an t-amhrán sin riamh. Chaillfí nóiméad iontach sa saol.
Níor luaigh mé riamh conas a chuaigh mé ar thuras cúltaca go dtí an Téalainn i mí Lúnasa 2012. An lá a tháinig mé ann, fuair m'aintín bás ó ailse. Ar mo thuras trí mhí tríd an tír chuaigh mé go teampall áit a gcuireann mé coinneal in iúl di. Lá álainn agus buan a bhí ann.
Níor luaigh mé riamh conas a thuig mé nár mhaith liom Ailtireacht a dhéanamh ar chor ar bith agus shocraigh mé post a aimsiú a oireann do mo charachtar. I mí Feabhra 2013 thosaigh mé ag obair san áit ina bhfuil mé ag obair i gcónaí. Is é an post is fearr a bhí agam riamh agus tá sé dúshlánach dom gach lá. Braithim go bhfuil mé san áit cheart. Braitheann sé chomh ceart. Is cúis áthais dom é.
Níor luaigh mé riamh na daoine agus na cairde maithe go léir a bhuail mé leo i 2013. Na scéalta a roinn muid, na hamanna a bhí againn, na rudaí atá déanta againn. Féachaim freisin ar na cailíní agus na mná breátha a bhuail mé le linn na gcéad laethanta de NoFap agus ina dhiaidh sin.
Le cúpla bliain anuas, ba iad na dúshláin ba dhúshlánaí agus is fearr i mo shaol. Thug NoFap rud éigin a chaill mé dom áit éigin idir caithreachas agus a bheith i do dhuine fásta. Glanadh NoFap an ceo i mo cheann. Don chéad uair i mo shaol tá aigne soiléir agam. Uaireanta is maith liom a bheith spraíúil cosúil le leanbh, sona mar cat atá suite sa ghrian. Mothaím. Níl mé numb níos mó.
Ní fhaca mé rud ar bith mar “mhórchumhachtaí” riamh. Ina áit sin tá NoFap ag tabhairt aghaidh orm féin le mo chuid féin. Na mothúcháin ba chóir dom a bhrath. An náire ba chóir dom a bheith agam. An pian a bhí orm aghaidh a thabhairt. Ag deireadh seachtaine amháin, caitheann mé am liom féin. Ag mothú uaigneach. Aonair agus tú nach bhfuil.
Bhrúigh mé seo go léir ar leataobh. Le porn agus alcól. Fiú muna dtabharfaidh mé taithí ar an “superpowers” mar a thugtar air. Níl cúram orm níos mó. Toisc go bhfuair mé rud éigin i bhfad níos mó ná aon chumhacht ar domhan. Am. An t-am chun mé féin a thapú suas go talamh. Am chun a fháil amach cad ba mhaith liom i ndáiríre sa saol. Léigh mé a lán post a dhéanann iarracht an cheist a fhreagairt: „Cad é NoFap faoi?”. Mar is eol daoibh go léir, is féidir linn anois díospóireacht gan stad a oscailt faoin ábhar seo. Déanann an chuid is mó de na daoine dearmad nach bhfuil freagraí féideartha ar an gceist seo ceart nó mícheart. Baineann NoFap leis an gcaoi a bhfaigheann duine a fhreagra foirfe don cheist seo.
Mar sin, cad é domsa? Is próiseas é NoFap. Tagann tú chun cinn ó lá go lá, mí go mí, bliain go bliain. Ní bhaineann sé le porn nó fapping nó “superpowers”. Baineann sé le spriocanna a bhaint amach. Do spriocanna pearsanta. Táim fós ar mo thuras agus gach lá a théann thart, tugann sé píosa de mo chuid fíor dom ar ais. An “mise” atá caillte agam le cúpla bliain anuas. Anois táim ar ais ar an mbóthar, ag mothú níos fearr ná riamh, níos sláintiúla ná riamh agus níos sona ná riamh.
Agus fós, tá roinnt topaicí agus constaicí le trasnú agam. Ach tá mé á dhéanamh le stíl. A bheith go hiomlán sober agus gan fapping a porn. Anois, seasann mé taobh thiar dom féin agus gach lá smaoiním ar an dóigh ar éirigh rudaí amach. Meabhraíonn m'eispéiris dom i gcónaí cén fáth go bhfuil mé ag déanamh seo. Déanaim é dom féin.
Tá gach duine géilliúil. Mar sin táim.
NASC - 90 Lá de NoFap nó “Cé tú i ndáiríre!”
;