Tháinig laghdú mór ar imní sóisialta agus dúlagar, an-mhuinín, fócas níos géire, níos mó spreagtha

Tá níos mó rudaí taithí agam le 90 lá anuas ná na 4 bliana anuas le chéile. Thosaigh mé ag fapping i ngrád 10 agus ba ghearr gur iompar éalaithe a bhí agam ó mo OCD agus mo dhúlagar. Bhí mé ag hooked go luath agus is cuma cé mhéad uair a dúirt mé gurb é seo gunna mo uair dheireanach, ní raibh riamh.

Chuaigh mé i bpríosún sa timthriall seo de bheith ag imeacht ó mo chuid fadhbanna agus d'fhás na slabhraí ocd agus dúlagar níos láidre de réir mar a tháinig mé níos géire ar pmo. Fuair ​​mé amach go luath go raibh imní mhór orm. D'fhorbair mé an oiread sin imní shóisialta go dtí an pointe nach raibh mé in ann labhairt le mo mamaí. Bhí ionsaithe scaoll ar scoil agam agus chaill mé mo chairde go léir. Chuaigh mé thart ar XNUM bliana ar éigean a bheith ag caint le duine ar bith agus gan a bheith ag crochadh riamh. Mar is féidir leat a shamhlú bhí mé an-íseal go dtí an pointe ina raibh mé féinmharfach.

Tar éis dom a fháil amach faoi nofap phioc mé suas go leor de streak chun roinnt muiníne a fháil agus a insint do mo thuismitheoirí faoi mo imní agus dúlagar. Chuir mé ar fhrithdhúlagráin go luath. Tá cúpla mí ó shin bhí mé ag mo streak seachtain amháin, agus bhí a fhios agam go raibh mé ag dul ar laethanta saoire go luath. D'oibrigh an saoire seo mar athshlánú chun cabhrú liom sna céimeanna luatha aisghabhála.

Go luath tar éis dom cúpla seachtain eile a dhéanamh go dtí mo dara “athshlánú” a bhí ag tosú san ollscoil. Bhí mé thar a bheith neirbhíseach faoi imeacht, ach bhí an t-am is fearr agam. Tá tonna cairde déanta agam, agus tá gach lá líonta le heispéiris nua. Is féidir liom dul ar aghaidh agus ar aghaidh ach ní dhéanaim iarracht ach na buntáistí agus a leithéid a liostáil chun é seo a choinneáil gairid. Ní hionann ar fad é, bhí tráthanna deacra ann freisin ach táim ag foghlaim déileáil leis na coimhlintí seo gan éalú uathu.

Sochair:

  • Níos mó inspreagtha
  • Tá fócas níos géire ná an fócas
  • Imní sóisialta Laghdaítear go mór,
  • Fuair ​​mé uimhreacha randamacha cailíní, agus chodail mé fiú i leaba do chailíní den chéad uair. Fuair ​​mé póg do chailíní freisin a bhí mar chineál mo chéad phóg
  • Braithim go muiníneach
  • Tá i bhfad níos mó ama agam
  • Gnóthachain shuntasacha sa seomra aclaíochta (ghnóthaigh mé 20 punt le mí anuas, ba ghnóthachan crua mé i gcónaí) Tá daoine ag trácht ar mo matáin
  • Tá feabhas tagtha ar an dúlagar
  • Tá Acne níos fearr
  • Táim lán le saol tá an oiread sin níos mó, tá athrú mór tagtha ar mo shaol.

Thig leat rud ar bith a iarraidh agus Fan láidir, níl ann ach an tús domsa.

NASC - Laethanta 90 !! iontas.

by joefit