Táim an-sásta é a dhéanamh go dtí seo. Tháinig mé trasna ar phointí ina raibh sé thar a bheith mealltach uaimh a dhéanamh agus mé féin a chailleadh le pléisiúr an PMO ach trí bheith bunaithe agus faoi smacht trí aclaíocht agus machnamh bhí mé in ann a bheith i mo mháistir. Is dóigh liom go bhfuil níos mó smachta agam ar mo chuid mothúchán agus tá an méid diúltú atá os mo chomhair ard ach ag an am céanna tá nofap ar cheann de go leor ardáin a chuidigh liom mo fhráma a choinneáil le bheith i ngrá liom féin. Ní ar bhealach támhshuanach.
Feicim an domhan cé chomh brónach atá sé i ndáiríre anois. Nuair a bhím ag siúl chuig mo léachtaí tá an oiread sin daoine greamaithe dá bhfóin, eagla orthu teagmháil súl a dhéanamh agus dhírigh siad i ndáiríre ar íomhá a choinneáil. Chomh cineálach le fuaimeanna sin. Rud eile is ea an chaoi a bhfuil daoine cúthail ag rá a dtuairim i léacht / seimineár. Táim ag glacadh leis gur chimp dúr mé a déarfaidh cac dúr ach mura ndeirim é ní bheidh aon duine ann chun mé a cheartú nó dúshlán a thabhairt dom. Is maith liom intinn oscailte a choinneáil ach ní chiallaíonn sin nach labhraím cac. Tá níos lú ceangailte agam le mo ego agus cé a cheapaim atá ionam a lig dom gan fuck a thabhairt (seiceáil amach / r / howtonotgiveafuck a ór).
Is é an rud is fearr maidir le nofap dom ná gur féidir liom taitneamh a bhaint as na rudaí simplí agus tá mo leibhéal spreagtha i bhfad níos ísle. Ligeann sé seo dom a bheith níos mó spraoi agus fuinneamh dearfach a scaoileadh mar ghrian. Gan fuinneamh a fhuadach mar pholl dubh. Chinn mé go ndearna mé é seo go mór nuair a bhí mé i do andúil PMO.
NASC - 100 lá ó shin bhí mé ag bualadh mé féin agus rinne mé tiomantas don fhuinneamh thar mo chéasta (PMO)
;