In ainneoin mo suaitheantais, tá mé á dhéanamh seo le breis agus dhá bhliain. Seo mo léargas aisteach agus bailíochtú pointí. - Bhí mé ag féachaint ar porn ar feadh 6 bliana sular thosaigh mé ag nofap, agus go hionraic [scor den porn] an rud deireanach a thriail mé i líne fhada aisteach d’ábhar féinchabhrach. Bhain mé triail as gach rud ó bhunús nádúrtha, go díriú ar chumhacht na linne seo, leabhair phioctha a léamh, agus mo shaol a ollchóiriú le bheith i mo fhear táirgiúil. Tá a fhios agat cad a d’fhoghlaim mé? Ní duine spioradálta mé, is fuath liom machnamh, ní maith liom díriú isteach anois, agus is cuma liom a bheith i mo fhear sár-spéisiúil seo. An t-aon rud a d’oibrigh ná gan féachaint ar porn, agus bhí an bealach a d’oibrigh sé droim ar ais.
Níor chlaon sé uaim, chuir sé snas orm. Mar sin, an chéad phointe:
Trasfhoirmigh, NÁ diall. Bí cé tú féin, le bród. Mar shampla, rinneadh go leor ionsaithe ar chluichí físe. Más maith leat cluichí físeáin tar éis gan aon fhap a dhéanamh, imir cluichí físeáin faking. Ghearr mé siar go pearsanta mar theastaigh uaim. Ná tosú ag glacadh le cnuasach iomlán de chaitheamh aimsire as carachtar agus postáil faoi cé chomh suimiúil agus atá do shaol anois mura dtaitníonn na rudaí sin leat i ndáiríre. Bí fíor. Tá an iomarca daoine ar an domhan seo le bheith ag iarraidh dul i gcion ar na daoine nach dtaitníonn leat as an duine atá ionat. Tá gach duine go hálainn. Nuair a bhíonn grá mór agat duit féin, ní bheidh cead aon duine ag teastáil uait chun tú féin a bheith agat, agus sin nuair is féidir leat i ndáiríre… Bhuel is dócha gur chuala tú go léir an t-ábhar féinmheasa seo go léir. Gheobhaidh tú ann gan aon fhap creidim. Nuair a stopann tú ag iarraidh do chorp a shásamh, sásóidh do chorp é féin. Mar shampla, tá sé seo gonna fuaime aisteach ach bhí Arnold fckin ceart. Faighim mion-orgasms ó bheith ag obair amach anois, agus maireann siad ar feadh uaireanta. Cnónna séidte? Nialais. Fucks tugtha? Zerooooooo.
Pointe uimhir a dó ba mhaith liom béim a leagan air: tá sé seo carnach ar fad. Tá an suaitheantas díreach le taispeáint. Dhá bhliain ó shin nuair a thosaigh mé ag déanamh seo, bhí mé trua agus eagla orm a bheith uaillmhianach. D’fhéachfainn ar chaidrimh mar bhealach chun mé féin a shábháil. Bhí orm i gcónaí a bheith thart ar chairde, agus shíl mé i gcónaí go sábhálfadh bean álainn mé uaim féin agus go ndéanfadh sí droch-asal dom. D'éirigh mé fucking uamhnach tar éis cosúil le 56 lá ar shiúl ó porn, agus nuair a athshealbhaigh mé, tháinig mé anuas go crua orm féin ag smaoineamh ar cé chomh uamhnach a bhí mé agus cé chomh maith agus a bhí an saol sular theip orm. Ar mhaith leat rún a fháil? Gach uair a cheap mé na smaointe sin, chuaigh mé ar aghaidh ag cruthú amanna níos fearr fós, leaganacha níos fearr díom féin, agus bualadh le daoine níos fearr fós. Ní chuireann maolú tú ar an gcéad lá i dtéarmaí dul chun cinn. Tá na hamanna maithe atá agam anois ar bhealach níos fearr ná na hamanna maithe a bhí agam roimhe seo. Rud atá greannmhar freisin ná má athraíonn mé athiompú, ní athraíonn sé mé… Táim níos muiníní ná mar a bhí mé ar aon cheann de mo chuid streaks roimhe seo. Tuig nach gá an t-am céanna do gach duine chun torthaí iontacha a fheiceáil.
Tá an chéad phointe eile difriúil ón méid a fheicim de ghnáth: bíodh a fhios agat cad is athiompú ann duitse. Bhí droch-nós agam mothú ciontach má bhí aon áiteamh orm riamh. Chuir mé i leith é i gcónaí go mbím ag faire go leor ar chailíní agus go ndearna mé orm féin na hurraí sin a bheith agam. Is léir kinda, ach nuair a shocraíonn tú líne shoiléir den rud is eol duit a bheith ina athiompaithe, éiríonn rudaí i bhfad níos lú fánach ó thaobh na síceolaíochta de. Mar shampla, measaim féachaint ar porn ar dhá lá ar leithligh laistigh de mhí athiompaithe. Is duillín aon rud eile maidir le féachaint ar porn. Tá sé deacair athiompaithe a shainiú i dtéarmaí gnéis toisc gur bunriachtanas é de réir Gary (arallearú), mar sin bí ag súil le héilimh agus ná bí ciontach agus lig iompar níos measa thar rud nach raibh mórán éifeacht aige duit, is dócha.
ar deireadh ach ní ar a laghad, NÁ bí addicted leis an timthriall seo ... Ní hé seo an t-éacht is mó atá agat, agus ní rud é a bragáil faoi IMO. Má fhaigheann tú trí seo, déan do dhícheall gan athshocrú. Má fhaigheann tú sciatháin chun eitilt amach ón nead, ná bí ar ais chuig an nead! (Mura n-athchúlaíonn tú agus má theastaíonn tacaíocht nó rud éigin uait) bain úsáid as an mbád chun tú a fháil trasna na habhann, ach ná hiompar an bád go deo. Lig sé dul. Ba fhadhb mhór í sin dom, tar éis dom é seo a bhualadh d’éirigh na dúshláin níos mó agus níos fearr agus labhair mé amach. Sin nuair a thuigeann tú nach bhfuil anseo i ndáiríre ach bealach chun doirse a oscailt. Beidh an gallán fós ag teastáil uait le dul tríd na doirse sin.
Agus do dhuine ar bith a bhfuil cúram air faoi thaobh na mban de rudaí go maith. Éiríonn níos fearr leis. Is iomaí uair a thriail mé leis an iomlán seo gan féachaint ar rud porn ag déanamh fir níos gnéasaí do mhná. Cuireann rudaí greannmhar in iúl go dona: gach uair a shleamhnaigh mé, bhris mo chailín agus mé suas… Is é an rud faoi bheith ag breathnú ar porn ná go ndéanann sé do thuiscint ar feadh cúpla lá de ghnáth, agus ní tusa tú féin (féach iad sin snickers commercials?) éiríonn tú neamhréasúnach agus ró-mhothúchánach. Bhí an coileach seo i ndáiríre ag iarraidh mo choileach, mar a cheannódh sí rudaí dom, go dtabharfadh sí barróga dom agus go flirt cosúil le craiceáilte agus a fhios agam go raibh gf agam. Duillín amháin le porn agus d’éirigh sí fuar agus i bhfad i gcéin. Tháinig sí ina soith fiú. Is fuath liom é a rá ach sin mar a bhí.
Ná féachaint ar guys porn. Anois, táim ag caint le cailíní i ngach áit, ag suirí gan stró, ag crochadh amach leis an gcineál cailíní is fearr liom, agus níl aon ghá agam le mo gf mar a bhíodh mé ar streak roimhe seo. Anois is breá liom í mar níl sí de dhíth orm. Féach conas a oibríonn sé sin? Anois, cailíní a bhíodh ag déanamh neamhaird orm den chuid is mó, tá siad ag téacsáil níos mó orm agus ag iarraidh crochadh amach.
Plaicéabó? Do Chomhairle féin.
;