C: Cad é a fuair tú ar deireadh thiar a rá gurb é seo an tuí deireanach?
A: Bhí mé ag masturbating do uair an chloig 5 + gach lá agus ní raibh fiú é a bhaint amach go dtí go raibh mé féin a uainiú.
C: 3 barr-leideanna?
A: Cithfholcadáin Fuar, cruthaigh mantra le aithris nuair a mhothaíonn tú go n-áitíonn tú (is maith liom an líomóid i gcoinne eagla ón dumhán go pearsanta), agus tá cara nofap agam.
C: Tuairimí / peirspictíochtaí roimhe seo?
A: bhí an t-ionchas roimhe sin trom. Cheap mé go raibh mé gan dóchas.
C: Tuairimí / peirspictíochtaí reatha?
A: an dearcadh reatha: IM A LASTA A THUGADH.
C: Cad é an chabhair is mó le dul chun cinn a dhéanamh ar na tuar agus ar na peirspictíochtaí?
F: Bhí cara IRL agam a bhí ag déanamh nofap liom agus chabhraigh muid go mór lena chéile amach. mura féidir leat cara IRL a fháil chun é seo a dhéanamh leat, faigh duine atá ag iarraidh comhpháirtí ar an bhfo-alt. DÉANAMH POST. muinín dom go mbeidh duine amuigh ansin a fheiceann é.
Chomh maith leis sin, coinnigh d'intinn ar leataobh go dtí nach bhfaigheann tú aon mhisneach eile.
C: 1000 lá de chrua níos mó… .Did .. ar dhiúltaigh tú ach gach teagmháil baineann?
A: Nah. Níl mé masochistic sin. Bhí mé chomh gnóthach leis an scoil agus le cac eile le trí bliana anuas go bhfuil mo chuid ama saor teoranta do thart ar leath uair an chloig in aghaidh an lae mura bhfuil ranganna agam.
C: Cathain a imíonn na siarghabhálacha?
F: Go hionraic níl a fhios agam go n-imeoidh siad riamh. Níl mo PTSD chomh dian le veterans ach fuair IIRC a lán de na tréidlianna WWII a fuair PTSD spléachtaí siar an bealach isteach ina 70idí agus a 80idí.
C: Conas a d'athraigh do shaol?
A: Fuair mé neart féinmhuiníne agus fuinnimh, tháinig feabhas ar mo ghráid, agus thosaigh mé ag feidhmiú níos fearr nuair a bhíim ag imirt cluichí físeáin iomaíocha. is é sin go leor git de.
C: An raibh ceo inchinne agat?
F: Thug mé faoi deara go bhfuil m’intinn “níos soiléire, níos dúisithe agus níos comhchruinnithe”.
C: Nuair a bhíonn sé i gcaitheamh an turais is fiú aird a thabhairt ar an Reddit seo? Cathain is fearr ach d'aird a dhíriú in áit eile? An measann tú gur andúil porn tú féin?
A: tá sé thar a bheith tábhachtach le linn na gcéad laethanta 90. an chuid eile den am is féidir leat do aire a dhíriú in áiteanna eile. Ní raibh mé géilliúil do phorn per se, ach ina ionad sin ní raibh mé ach PMOed ar feadh thart ar XNUM uair an chloig gach lá go dtí gur thosaigh mé nofap.
C: an bhfuair do ghuth níos doimhne, ar mhéadaigh méid an phionóis, aon athruithe fisiciúla? aon mhórphlandaí?
F: chuaigh guth níos doimhne, d’éirigh sé níos éasca muscle a fháil nuair a d’oibrigh mé amach, agus sea, d’éirigh mo Dick níos mó. Is Jedi liteartha mé anois.
C: Cén chaoi a bhfreagraíonn mná agus cailíní duit anois i gcomparáid le nuair a bhí tú ag fapping?
A: i bhfad níos dearfaí, go príomha mar go bhfuil mé níos muiníní.
Q: 15 bliana d’aois anseo. Táim ag cailleadh spreagtha i dtreo nofap. Cad a spreag tú chun rath a bhaint amach?
A: Theastaigh uaim a bheith saor ó andúil a rialaigh mé ar feadh na mblianta. thóg sé a lán lánchumhachta ach thuig mé go dtógann sé go leor iarrachtaí ar dtús chun éireoidh leo. coinnigh ar trucking, agus inseoidh tú duit, beidh rath ort.
C: Molann aon leideanna maidir le tú féin a dhíbirt nó le troid? Tá mé ag streachailt agus tá bruscar orm le cúpla lá anuas.
A: LÁIMHSEANNA DÍ. GACH. AONAIR. LÁ. móide a dhea-chraic don chraiceann mar sin beidh craiceann bog leanbh agat in am ar bith!
C: Cathain a bhí an chuid dheacair deacair duit?
A: is beag deacracht atá ann inniu, ach chríochnaigh an chuid dheacair thart ar 90 go 100 lá. bíonn níos lú trioblóide ag roinnt daoine chomh luath leis an lá 30 cé.
I mo thuairimse, má bhuail mé laethanta 5000 mar an fapstronauts Super eile a fhaighim réamh-mheastóireacht agus an cumas fírinne a dhlúthú. go dtí sin níl ach Jedi rialta agam.
C: Cad iad na nósanna a fhorbraíonn tú?
A: Rialú absalóideach ar do libido. Is féidir liom IARRATAS A DHÉANAMH go litriúil.
C: An bhfuair tú amach go bhfuil meicníochtaí / teicnící anála riachtanach don chleachtas seo?
A: Cleachtann mé Qi Gong agus cuidíonn sé go mór.
C: An dteastaíonn uait fiú gnéas ag an bpointe seo? An bhfuil tú ag féachaint ar mhná ar a laghad? Rud ar bith ?! 🙂
F: Tá tiomáint gnéis agam, ach tá sé faoi smacht iomlán agam anois. Is extrovert mé i ndáiríre.
C: Cé mhéad a chaith tú ag porn?
A: beagán roimh laethanta 30 ach ina dhiaidh sin chuir mé bac ar na suíomhanna ar mo ródaire.
C: An bhfuil aisling fhliuch agat? Ar sheiceáil tú do leibhéil testosterone?
A: Tá gnáthleibhéil testosterone agam. ag an bpointe seo níl ach a lán smachta meabhrach agam ar mo libido. tá aisling fhliuch agam ach is próiseas bitheolaíoch é nach bhfuil aon smacht comhfhiosach ag aon duine air.
C: Cad a chabhraigh leat dul tríd an andúil seo agus na laethanta 1000 seo caite?
A: Bhunaigh mé líonra tacaíochta le mo theaghlach. a chabhraigh go mór. Bhí rochtain agam freisin ar an gcnaipe éigeandála ar fho-alt na nofap ionas gur chabhraigh sé go mór leis.
C: cad a rinne tú a mheas tú a bheadh dodhéanta gan NoFap?
A: Is féidir liom cur suas go literally más rud é go bhfaighidh mé ceann.
C: cad iad na leideanna is fearr atá agat chun athiompú a sheachaint agus an barr barr atá agat chun surfáil a spreagadh
A: athiompú a sheachaint: má bhraitheann tú go bhfuil fonn ort, tóg cithfholcadh fuar nó splancscáileáin d'aghaidh le huisce fuar. MÍREAT AR DO SPRIOCANNA AGUS AR A INMHEASADH. tá cara agat atá ann chun athiompú a sheachaint. faoi mar atá i gceist le scimeáil ar áiteamh, faigh rudaí a chuireann d'intinn as an bPríomhoifigeach Feidhmiúcháin.
C: Cá mhéad uair a rinne tú iarracht NoFap a dhéanamh sula bhfuair tú 1,000 lá?
A: faoi dhó. theip ar 15 lá ar dtús, ansin bhris sé an bac lae 90 ar an dara iarracht.
C: Cén chaoi a dtógann tú d'intinn as an am
A: Léigh mé go leor leabhar. Thosaigh mé ag léamh leabhar nó mar sin gach lá amháin chun m'intinn a choinneáil amach as cac eile. ag pointe amháin bhí mé ag léamh faoi leathanaigh 700 gach lá.
C: An raibh dúlagar domhain ort riamh?
A: ní i ndáiríre. ba é an rud ba ghaire le dúlagar ná lionn dubh thart ar laethanta 100.
C: Cé mhéad aisling fhliuch? Athruithe fisiciúla?
A: Chaill mé súil ar an méid NEs a bhí agam mar bhí go leor roimh an lá 100. i gcás athruithe fisiciúla, fuair mo ghuth níos doimhne, agus bhí sé níos éasca dom matán a fháil. freisin stop mo chraiceann a bheith chomh olach.
C: cathain a shroich an cuar sáithithe kinda agus a bhraitheann tú gur stop tú dul chun cinn / feabhsú? Nó an feabhsú leanúnach é i gcónaí?
A: thart ar laethanta 100 dom an áit ar thosaigh sé ar ardchéim. Molann sé, áfach, go leanfar ar aghaidh go dtí an lá 600 ach go bhfuil sé difriúil do gach duine. Braithim go bhfuil feabhas agam go dtí an lá inniu.
C: cad é an creideamh is cumhachtaí atá agat a chuidigh leat fanacht dírithe ar feadh 1000 lá?
A: Saoirse ó gheimhleanna PMO. Chuaigh mé i gcion ar na gníomhartha a ndeachaigh mé chucu agus thóg mé níos mó ná bliain sula ndeachaigh mé ag iarraidh níos lú.
Q; Céard a chuir tú do rath in iúl
A: cur i bhfeidhm comhsheasmhach ar thoilleadh agus rochtain ar an gcnaipe scaoll nofap. Shábháil an cnaipe scaoll seo mo thóin an oiread sin uair.
Tá mé 19, agus bhí porn ar líne á úsáid agam ó bhí mé 14. ar a laghad. Thosaigh mé nofap nuair a bhí mé 16.
NASC - Amárach bhuail mé laethanta 1000 gan PMO. AMA.
by 8bitmadness
;