Cá háit le tosú..? Sin í an cheist mhór. Tá sé deacair a fháil amach cad ba cheart a scríobh mar tá na 3 bliana seo caite (agus 90 lá) iompaithe ina scéal fíor ilchasta, agus níl uaim ach a bheith in ann athrú marthanach buan a dhéanamh ar dhuine ionas gur féidir leo taithí a fháil ar rud éigin cosúil leis. a bhfuil taithí agam. (Tá mé ag fanacht le 3 bliana freisin chun an post seo a scríobh agus mar sin bígí liom agus mé ag gabháil do bhuinneach bhriathartha).
Tosóidh mé ag rá, i mo thuairim, gurb é an fachtóir is tábhachtaí maidir le rathúlacht NoFap ná marthanacht. Is é an luachan is fearr liom do NoFap ná, “Gearrann abhainn trí charraig ní mar gheall ar a cumhacht, ach mar gheall ar a marthanacht”. Seo an t-aon chomhairle a thabharfaidh mé duit: a bheith i gcónaí ocras agus riamh a thabhairt suas. Níor ghéill mé riamh agus sin an fáth a bhfuilim san áit a bhfuilim inniu.
Mar sin lig dom a insint duit cad é an saol atá agamsa le deich mbliana anuas nó mar sin:
- Rinneadh bulaíocht orm san ardscoil/meánscoil.
- D'fhulaing mé ó dhúlagar lag, cliniciúil nach ndearnadh cóireáil air ar feadh an chuid is mó de mo dhéagóirí.
- Bhí imní mhór orm, paranóia, OCD agus ADHD éadrom.
- Bhí mé i gceannas ar stíl mhaireachtála thar a bheith iargúlta mar gheall ar mo mheabhairshláinte a bheith chomh dona, agus ní raibh agam ach mo dheartháir níos óige mar chara le linn mo dhéagóirí.
- Níor ghlac cailíní riamh mé i ndáiríre mar ní raibh féinmheas agam riamh.
Scéal fada gearr, bhí mo teen blianta ifreann… Gan chairde. Uimh páirtithe. Ní dóigh liom go gcaithfidh mé a rá leat nach raibh aon chailín agam riamh. Leanann an liosta ar, bhí mo shaol cac utter.
A ligean ar ais in am ar feadh nóiméad ... fuair mé amach porn agus masturbation nuair a bhí mé 10 agus tá mé 20 anois. Thosaigh mé go hoifigiúil NoFap nuair a bhí mé 18. Mar sin rinne mé PMO ar feadh 8 mbliana maith, go laethúil. Ach bhí mé reiligiúnach, agus bhraith mé go raibh PMO in aghaidh thoil Dé, agus mar sin rinne mé mo dhícheall stop a chur leis. Is fiú a rá nach raibh aon eolas agam faoi ag an bpointe seo / r / NoFap, Shíl mé go litriúil gurb é an t-aon fhear ar domhan a bhí ag iarraidh stop a chur ag breathnú ar porn.
Ansin, le ádh mór, fuair mé amach / r / NoFap agus las sé tine faoi mo thóin mar nach raibh riamh roimhe. Tá sé greannmhar, mar is cuimhin liom dul 12 lá hardmode agus bhraith mar go raibh mé ag dul a phléasc. Ar aon nós bogaimis ar aghaidh.
Ar ámharaí an tsaoil, bhí cuntasacht agamsa i gcónaí i mo dheartháir. Mholfainn go cinnte duine a fheiceann tú ó lá go lá a fháil chun bheith i do chomhpháirtí cuntasachta.
(Tá a fhios agam nach bhfuil an t-ádh ar gach duine deartháir nó deirfiúr a bheith acu ar féidir leo brath air. Bain triail as ‘athrú’ a dhéanamh ar chuid de na cairde is gaire duit. Tá beirt chara tiontaithe agam le 3 bliana anuas agus tá duine acu ar 150 lá faoi láthair… Nach dona huh?)
Mar sin cad atá athraithe le 90 lá anuas? Is iad na príomhfhadhbanna atá agam ná féinmheas íseal agus an neamhábaltacht cairdeas bríoch a dhéanamh.
Ón lá seachtó is a dó, is duine spraíúil mé a bheith thart mar tá méadú tagtha ar mo fhéinmheas. Mar gheall air sin is duine níos muiníní mé agus níos cumasaí cairdeas a dhéanamh, rud a chuir níos mó muiníne orm, rud a d’ardaigh mo fhéinmheas… Féach ar mar a thosaíonn NoFap ag cothú air féin agus ag fás?
Ag 90 lá, braithim gur mise tús an chuid eile de mo shaol, mo shaol nua.
Seo chugainn go dtí 90 eile! Ádh mór!
;