Maidir liom féin bhí NoFap ag athrú saoil. Bhí mé cúthail agus go héasca náire mar ba ghnách liom suí i mo theach ar ríomhaire ag breathnú ar porn agus ag masturbating agus thug NoFap mo chuid fuinnimh agus spreagtha chun mo shaol a athrú. Thosaigh mé ag dul amach níos mó, ag crochadh amach le cairde, thosaigh mé ag obair amach, inniu táim ag dul ar mo chéad chleachtadh MMA le mo chara agus táim ar bís faoi 😀
Ní áirím laethanta níos mó tar éis 40 + lá, níl ach cuntar suaitheantais NoFap agam ach níl sé de dhíth orm níos mó. Maidir liom féin bíonn sé ina stíl mhaireachtála. Coinneoidh mé mo chuid fuinnimh ionam agus úsáidfidh mé é chun a bheith níos fearr ná mar a bhí mé riamh.
Is iomaí sochar a bhí agam agus postálfaidh mé cuid acu le spreagadh:
- ag breathnú níos sláintiúla agus níos dathúla
- thosaigh sé ag ithe níos sláintiúla
- tá an leibhéal fuinnimh os cionn 9000 agus a chobhsaí tríd an lá ar fad
- stamina i bhfad níos fearr
- níos muiníní ná mar a bhí mé riamh cheana
- aon imní shóisialta
- is féidir labhairt le cailíní gan béim a chur orthu
- teagmháil súl a choinneáil le gach duine
Agus i bhfad níos mó ... Is fiú go mór triail a bhaint as. Táim chun tosú ag machnamh agus ag baint leasa as mo fhuinneamh gnéasach chun mo leibhéil fuinnimh a choinneáil ard agus chun mé a chur ar mo shuaimhneas. Go raibh maith agat do gach duine ar an subreddit seo agus YBOP. Chabhraigh léitheoireacht an fho-thréith seo agus scéalta ratha YBOP liom dul tríd agus iad a shárú.
Tá mé 20 bliain d’aois. Bhreathnaigh mé ar porn le ~ 6 bliana. Scoir mé mar thug mé faoi deara nach bhfuil i PMO'ing ach cur amú ama agus fuinnimh agus bhí mé ag mothú síos mar gheall air seo, léigh mé a lán buntáistí dearfacha freisin ó dhaoine a bhí tar éis atosaigh agus nach bhfaca mé riamh iad agus mar sin theastaigh uaim triail a bhaint as agus ní raibh na daoine seo ina luí 🙂
Go raibh maith agat as an méid seo a léamh go mór agus gach rath a bheith ort ar gach fapstrontet 🙂
NASC - Laethanta 90 + NoFap
by nofgiven
;