Chríochnaigh mé mo dhúshlán 90 Nofap agus bhí sé níos éasca ná mar a bhí súil agam le hádh. Tá tuairiscí 90 lá gan áireamh léite agam chun mé a choinneáil ag dul ar aghaidh agus mar sin is dóigh liom go bhfuil sé de dhualgas orm cuntas reddit a chruthú chun é seo a phostáil. Tá súil agam go gcabhróidh sé leat guys a bhaint amach agus tú a fháil trí roinnt uaireanta deacra mar a rinne sé dom.
Gabhaim leithscéal roimh ré as an litriú atá á chlóscríobh agam ar fhón briste 4 bliana d’aois Xperia agus an-tuirseach.
Tá an leagan TL DR ag bun an phoist seo ach seo mo thuairisc iomlán.
Mar sin shocraigh an scéal siar, Im 21 bliana d’aois beagnach 22, gan dul chuig an Ollscoil, i bpost páirtaimseartha pá íosta, singil, maighdean, ní féidir ach 2 chara a fheicim gach deireadh seachtaine eile a chomhaireamh. Ní dóigh liom go bhfuil brón nó brón orm, tá a fhios agam go bhfuil saol maith agam amach romhainn. Tá brionglóidí agam dul i mbun gnó siamsaíochta ní mar shlí bheatha ach mar phaisean agus táim an-mhuiníneach ina leith sin.
Mar sin ar Nofap.
Aisteach go leor bhí mo chéad ‘eispéireas’ Nofap nuair a bhí mé 14 bliana d’aois. Bhí mé ag PMO'ing ó 11 al i mo shaol shíl mé go raibh sé sláintiúil agus gnáth (I saol an-ghnéasach an lae inniu, is gnáth é) Ba é an chéad eispéireas a bhí agam le spreagadh gnéasach ná TRIGGER ALERT ag imirt WWE WrestleMania XIX ar GameCube agus ag fáil amach cé chomh iompaithe ar Bhí mé ag físeán iontrála wrestler baineann. Roimhe seo, ní raibh suim ar bith agam i gcailíní, ach ón bpointe sin ar aghaidh ba mhaith liom a bheith neirbhíseach i gcónaí agus allais a dhéanamh timpeall ar chailíní a cheap mé a bhí go deas.
Ar aon nós nuair a bhí mé 14, ar chúis éigin NÍ MÓR mé masturbate ar feadh 5 lá. Bhí mé thar a bheith adharcach agus corraitheach, ag fulaingt ó na hairíonna tipiciúla a dtéann guys tríd ar NoFap. Agus mé cúthail agus introverted ag an am, bhí 2 chailín thar a bheith te i mo rang ag bualadh orm ar mo chúigiú lá. Coinnigh i gcuimhne, tá mé 14 bliana d’aois agus mo chuid brains ag rá liom “Wow tá sé seo uamhnach !, B’fhéidir go bhféadfaidís mo speirm a bholadh!” Bhí díomá orm. Mar sin féin, mar fuair mé amach go raibh siad ag magadh fúm faoi gach duine. Bhí mé chomh taithíiúil sin le cailíní nár thuig mé fiú go dtí ina dhiaidh sin. Mar sin ag dearmad faoi mo streak gearr, chríochnaigh mé ar scoil agus rinne mé ar an gcoláiste é. Ag 17 mbliana d’aois bhreathnaigh mé ar an scannán ‘40 lá agus 40 oíche ’le Josh Hartnett ina réalta a spreag mé chun streak eile a thosú. Bhí sé thar a bheith dúshlánach, ach rinne mé timpeall 60-70 lá air i ndáiríre. Is é an rud a thuigim anois an rud a bhí á dhéanamh agam mícheart ná go raibh mé fós ag féachaint ar porn agus ag magadh faoi ach ní Oing. Mar sin, ar an streak seo, bhraith mé i gcónaí ar imeall agus bhí mé ag cur i gcoinne mná go mór ná nuair a bhí mé ag PMOing gach lá. Rinne mé pleananna go comhfhiosach chun masturbate tráthnóna amháin mar mhothaigh mé nach raibh mé ag baint leasa ar bith as mo streak. Léigh mé staidéir ar líne ag an am a thug le fios go raibh leibhéil testosterone ag buaic ag 5-7 lá tar éis gan aon masturbation a dhéanamh ansin ag filleadh ar ais go gnáth ina dhiaidh sin. Mar sin ag smaoineamh nach raibh aon phointe ann leanúint ar aghaidh, rinne mé magadh agus cé go raibh súil agam go mbraithfeadh sé go hiontach bhí sé… Ceart go leor… Mediocre…. Bhraith mé mar ehh cibé ina dhiaidh sin.
Mar sin go tapa i dtreo dom ag tosú ar an streak. De sheans gur tharla mé gan masturbate ar feadh thart ar 5 nó 6 lá le linn mo sheachtain oibre (is dócha toisc go raibh mé tuirseach agus gnóthach, is minic a rinne mé an gníomhas chun cabhrú liom codladh ach is léir go raibh mé an-tuirseach) Ag dul isteach san obair tar éis na cúpla lá sin mhothaigh mé… mhothaigh mé mar alfa… Cosúil le laoch gníomhaíochta… Choinnigh mé teagmháil súl le gach duine agus mhothaigh mé an-mhaith. Mar sin tráthnóna amháin fuair mé nofap ar líne (bhí a fhios agam faoi roimhe seo, ach ní raibh baint agam riamh leis) Bhreathnaigh mé ar roinnt YouTubes a thug orm baint a bheith agam le sliotán de na rudaí a bhí á rá ag na gurus Nofap seo agus shíl mé cac naofa - an bhfuil sé seo fíor? An bhféadfadh sé seo a bheith ag obair i ndáiríre?
Mar sin ghlac mé leis an dúshlán agus mhothaigh mo shaol níos fearr le linn na 90 lá seo gan aon PMO ná a mhalairt de sin.
Éisteann siad siúd atá nua nó a bhfuil ceisteanna acu go cúramach, áfach. Má thógann tú rud amháin ón bpost seo déan cinnte go dtógfaidh tú é seo. Léifidh tú alto post anseo agus tá sé seo thar a bheith tábhachtach.
Is í an phríomhdhifríocht idir an streak seo agus mo chuid streaks ó roimh Nofap - NÍ MÓR DUIT PORN, ÍOMHANNA MOLTA / VIDEOS, MÚNLAÍ, VIDEOS CEOL ETC EVEN AR AN SRÁID MÁ THOILÍONN MÍOS FÉIN A BHAINEANN LE GNÉITHE FISICIÚIL ATTRACTIVE WOMAN IS FÉIDIR LIOM A CHUR ISTEACH
Sea Is fuath liom príomhchathracha a léamh freisin ach tá sé seo chomh tábhachtach nach féidir liom béim a chur air seo go leor. NÁ EDGE. EVER. CUSPÓIRÍ PORN MNÁ AGUS RABHADH DO MHEAS. B’fhéidir go mbraitheann sé seo go bhfuil sé thar a bheith cliche agus táim cinnte gur chuala tú é milliún uair anseo ach tá sé fíor. Is é porn an fíor-namhaid sa mhéid seo.
Nuair nach bhfaca mé porn nó aon rud eile cosúil leis, d’fhéadfadh sé bean álainn a fheiceáil ina súile, aoibh gháire deas a thabhairt di agus aoibh gháire a fháil ar ais. Níor mhothaigh mé compordach ag déanamh seo, mhothaigh mé iontach! Tá sé iontach! Bhí cailíní agus dudes imtharraingthe orm, strainséirí / comhoibrithe araon agus caidreamh a chothú mar nach raibh riamh cheana. Ní féidir liom cur síos a dhéanamh i ndáiríre ar an difríocht mhór a dhéanann porn a sheachaint. Bhí an cathú orm an oiread sin uaireanta féachaint air, ach níor tugadh luach saothair dom i gcónaí mura raibh.
Go raibh maith agat as fanacht liom má tá tú go dtí seo! Ní bhraitheann sé ach chomh hiontach labhairt faoi seo leat Jedis, sár-saiyans, beithigh tú, mo laochra. Tá tú guys fucking iontach iontach. Do fhear go leor chun é seo a dhéanamh tá a fhios agam go bhfuil tú. Fuck an ghlúin de PMO, tú guys ardú os cionn agus beidh tú máistir do thodhchaíochtaí. Léigh mé post i ndiaidh an phoist ag rá seo ach tá sé fíor.
Anois, táimid ag druidim le deireadh mo phost thar a bheith fada. Mar sin ba mhaith liom labhairt faoi na daoine uafásacha….
FLATLINE. Sea tá sé fíor, ach ciallaíonn sé rud éigin.
Rinne mé foirm a leathadh timpeall lá 12 go dtí lá 40 nó 50 is dócha. Tá a fhios agam go bhfuil sé scanrúil, agus bhí. Dá bhféadfainn cur síos a dhéanamh air mar is fearr a d’fhéadfainn, deirim go mbraithfinn mar a bhí mé nuair a bhí mé ag PMOing, ach go raibh mo dhick shriveled agus beag, bhraith mé imníoch, mar nach raibh Nofap ag obair, mar bhí mé neirbhíseach, cúthail agus ag cur allais cosúil le eas os comhair daoine, ag stánadh srl. Bhraith mé mar a rá “Fuck this, is Nofap BS agus braitheann tú díreach mar a rinne tú roimhe seo tar éis na 6 lá nó mar sin, cad é an pointe?" Is é an flatline an chuid is ríthábhachtach de Nofap, braitheann tú gan fiúntas agus ní fheiceann tú an pointe ag leanúint ar aghaidh. Tá sé léite agam i roinnt áiteanna gurb é an líne comhréidh d’inchinn ag athdhéanamh do chiorcad luaíochta. Ag rá go bunúsach “Cad é? Gan aon porn? Uimh dopamine? Ach tá mé chomh uaigneach gan teagmháil le mná falsa nó nach bhfuil 🙁 ”agus tú ag dul ar d’inchinn ag smaoineamh“ Ceart go leor. Mar sin ní féidir liom éirí as ar an mbealach sin, buille faoi thuairim go mbeidh orm imeacht agus mná fíor a aimsiú ”
Mar sin tá mé ag thart ar 60 lá agus fuair mé amach an rud is mó a chuidigh le mo mhuinín, le fadhb mo bhuanseasmhachta agus leis an saol i gcoitinne. Do smaoineamh “Ceart go leor cad a bheidh sé ag rá a chuala mé cheana? Cithfholcadáin fuar? Machnamh? "
Bhuel tá agus tá, ach an rud a d'fheabhsaigh mo shaol i ndáiríre trí déarfainn gur druma rolla é tleast 3X le do thoil ... AG OBAIR AMACH.
Táim dearfach 100% ag obair amach gur thug mé as mo líne comhréidh mé. Gan féachaint ar porn agus oibriú amach ba é a chuir ar mo shuaimhneas mé agus muinín agam as. Anois im gaige mór, a bhí róthrom i gcónaí, rinneadh bulaíocht uirthi. Agus Im i gcónaí ar cheann de na jot guys oiriúnach ag breathnú sa seomra aclaíochta. Ach chabhraigh mo streak Nofap liom cumhacht a dhéanamh trí workouts níos mó ná sin nuair a bhí mé ag buaic-aclaíocht i mo shaol timpeall na bliana seo caite.
Mar sin déarfaidh mé é seo arís le súil go gcabhróidh sé leat mo dheartháireacha.
Déanann porn tú agóid a dhéanamh ar mhná agus mar sin tarraingíonn tú go hiomlán leis na mban. Scaoileann endorphins isteach i d’inchinn díothaithe dopamine agus mar sin braitheann tú níos iontach ná riamh.
Mar sin im ag 90days, im ar ais sa seomra aclaíochta amárach ar mo 2 lá saor agus táim ag fanacht go dtí mo lá pá i gceann seachtaine nó mar sin ionas gur féidir liom roinnt éadaí deasa, bróga deasa a fháil, cailín deas a fháil dom féin, corp ghránna a fháil , faigh post nua, lean mo bhrionglóidí agus fear a dhéanaim dunno! Tá sé chomh deacair stop a chur leis an scríbhneoireacht mar níor labhair mé le duine ar bith faoi seo nó níor scríobh mé anseo fiú in ainneoin a bheith ag magadh chomh fada.
Más féidir liom a rá leat go dteastaíonn uaim mo shaol a dhéanamh ba mhaith liom cailín a bheith agam i ndáiríre. Chuir Nofap mothú uaigneach orm cé gur rud maith é sin. Chabhraigh sé liom múscailt agus a thuiscint más mian liom rud éigin nó duine éigin caithfidh mé dul amach agus é a fháil. Tá a fhios agam nach é Nofap a chasadh ar mhná agus an saol i gcoitinne ach ní raibh GF riamh agam, níor phóg mé riamh, ní raibh gnéas agam riamh. Anois níl mé ag iarraidh éalú, anois ba mhaith liom a fháil amach conas a mhothaíonn sé rudaí a dhéanamh a raibh meas mór agam ar dhaoine eile as a dhéanamh. Ní chuireann aon fhap agus oibriú amach go mbraitheann mé gan stad agus beidh sé duitse freisin!
TL DR Níl aon fhap ar an mbeart dáiríre. Ná féachaint ar porn ar chor ar bith. Oibriú amach. Cithfholcadáin fuar. Machnamh. Tá caighdeán na beatha tríd an díon. Ní féidir liom buíochas a ghabháil leis an bpobal seo go raibh maith agat! 120 lá anseo tagaim! Is breá liom tú deartháireacha! Tá an domhan agat!
NASC - Tar éis an iliomad post ‘90 Lá ’a léamh, seo mo thuairisc 90 Lá.
by maife4374
;