Ba mhaith liom insint duit fút féin roimh nofap, agus mé ag déanamh an 100 lá agus mar a mhothaím anois. Chuir mé an ceann seo isteach cheana ach rinne mé dearmad faoi na criosanna ama, ós rud é gur Meiriceánach an chuid is mó díot is dóigh liom go bhfuil sé sin tuillte agat.
Roimh NoFAP - Bun carraig: 2011: 5’7, 125 lb, 19 mbliana d’aois. Bhí mé andúil le go leor rudaí. Cluichí, porn, alcól, fiailí, amfataimín, lsd, lsa, seomraí, gach druga sícideileach go bunúsach. Chabhraigh siad liom dearmad a dhéanamh. Chuir mo mháthair cic amach dom nuair a bhí mé 18 mar bhí orm “foghlaim le seasamh ar mo fheisteas féin”, agus mar sin b’éigean dom bogadh go dtí árasán fíor-shitty i gcathair i bhfad ón mbaile nach bhfuil aithne agam ar éinne ann. Fuair mé post 9-go-5 shitty gann-íoctha in oifig áitiúil ag déanamh $ 4 / hr le hoibrithe bó shitty agus boss nach dteastaíonn uaidh ach a bheith saibhir. Is ar éigean a bhí sé na billí a íoc. Ní gá a rá go raibh smaointe féinmharaithe agam agus bhí an-dúlagar orm. Bhí mé ag bun na carraige, chomh domhain síos agus a d’fhéadfá a bheith, b’fhéidir. Chaill mé creideamh i ngach rud. Rinne mé iarracht mo shaol féin a thógáil - faoi dhó.
D’athraigh gach rud tar éis an dara hiarracht. Dhúisigh mé ag an ospidéal áitiúil, fuair mo chomharsa mé. Níl a fhios agam cad a tharla, ach thiomáin rud éigin i m’inchinn. An t-aon rud a theastaigh uaim a bheith beo. B’fhéidir cineál éigin eispéireas dlúth báis? Níl a fhios agam. Stop mé ag tabhairt aire faoi aon rud diúltach i mo shaol ach diabhal, bhí sé deacair. Tá sé an-fucking crua. Rinne mé dul chun cinn an-mhall, ach chuaigh rudaí rud beag níos fearr. Fós addicted le gach rud a cheannach chuaigh mo mheon ó “tá gach rud gan phointe” go “Ní féidir liom é seo a dhéanamh go deo, TAR ÉIS rud éigin a athrú” chuaigh an t-am thart agus trí thimpiste fuair mé guys duit.
25 Lúnasa 2013 - Athbhreithe!
Níor tháinig sé chun m’intinn riamh go bhféadfadh porn, go háirithe PMO a bheith ina rud dona. Shíl mé go ndéanfadh gach duine é agus go mbeadh gach duine go breá leis. Fuair mé an subreddit seo agus léigh mé roinnt scéalta rathúla agus chuir sé iontas orm an méid a d’fhéadfadh an rud beag fapping seo a athrú ort. Is é seo mo chéad agus an t-aon urchar ag NoFap agus shíl mé liom féin gurb é an t-am fucking seo, uile nó aon rud, NoFap nó bás. Tá mé 21 bliain anois agus ba mhaith liom mo chluiche ar a dtugtar an saol a atosú. B’éigean dom fáil réidh le mo andúil, m’árasán réchúiseach, mo phost cúthaileach, cairde a fháil, rud éigin a dhéanamh sa saol, mo chuma a fheabhsú agus b’fhéidir, lá éigin, cailín a aimsiú a bhfuil grá agam di an oiread agus is breá liom í. Dúirt mé liom féin gur cac-tonna rudaí atá le déanamh, mar sin is fearr dom tosú ní amárach, ní Dé Luain seo chugainn, ní an mhí seo chugainn. Ní fiú i gceann uair an chloig. Níl “toitín deireanach”, gan aon “deoch dheireanach”. Thosaigh mé ceart ansin, anois.
Scoir mé tobac, ag ól alcóil, drugaí agus porn an lá céanna a scor mé ag fapping. Dhíol mé gach consól agus gach cluiche a bhí agam, dhíol mé mo ríomhaire grá agus cheannaigh mé ríomhaire glúine thinkpad x200 - maith go leor le haghaidh oibre, ceoil agus idirlín ach gan aon chárta grafaicí mar sin anois ní féidir liom fiú cluichí a imirt dá mba mhian liom. Cheannaigh mé ballraíocht sa ghiomnáisiam dom féin, chuaigh mé chuig dochtúir craiceann chun fáil réidh le m’acne, léigh mé a lán faoi chócaireacht agus faoi chothú agus scor mé gach cineál sóide agus mearbhia freisin. Chas mé mo shaol bun os cionn.
Mar is eol do gach duine agaibh, ní bhíonn sé furasta andúil a scor riamh. Ní duitse agus ní domsa é. Chuaigh na smaointe seo i m’intinn gach lá:
Tá sé seo gan phointe, cén fáth a bhfuilim ag iarraidh fiú? Ní raibh mo sheanléim chomh dona sin ... déanann a lán daoine drugaí / deataigh / ól. Ní féidir gurb é sin an fáth go bhfuilim míshásta nach dtabharfaidh aon duine faoi deara aon athruithe, mar sin cén fáth a bhfuil mé ag bodhraigh fiú? Teipfidh ar mo chuid iarrachtaí díreach mar a theip ar gach rud san am atá thart ní féidir ach fap / deoch / lámhaigh / snort / bualadh deireanach a bheith chomh dona sin, is é atá i gceist agam ach tomhaltas measartha amháin i 2/3/4/5 seachtaine! Ceart?
Táim cinnte go bhfuil na smaointe céanna ag cuid agaibh faoi láthair. Ní gá, creid dom. NÍL fiú é! D’éirigh liom mo bhealach a throid go 100 lá, lá amháin ag an am. Chuaigh sé níos éasca agus d’fhás mo mhuinín. Tháinig feabhas ar gach gné de mo shaol. Bhí mé ag mothú gnáth sa deireadh. Ní sásta i ndáiríre, ach ar a laghad ní chomh dubhach is a bhí sé riamh. Dá airde a dhreap mo chuntar lae, is mó an creideamh a bhí agam ionam féin. Agus seo mé, digití triple!
Nollaig 2013 - Mo shaol anois
Tá gach rud go maith. Is oth liom aon cheann de na cinntí a rinne mé. Tháinig feabhas ar mo chuma agus rinne mé roinnt cairde fiú! 145 lb anois, agus é mar aidhm aige an draíochtúil sin 150. Táim níos muiníní ná riamh. NÍL aon rud is féidir liom a chasadh as anois, tá m’intinn chomh géar agus nach raibh riamh cheana. Tá a fhios agat cad a deir siad? Tá daoine damáistithe contúirteach. Tá a fhios acu gur féidir leo maireachtáil. Tá sé sin 100% fíor domsa. Throid mé bás agus bhuaigh mé (nó ar a laghad níor chaill mé déarfainn). Cad ar domhan a d’fhéadfadh stop a chur liom? Cad a d’fhéadfadh an saol a chaitheamh orm chun mé a bhualadh amach ón garda? Eagla ó lá go lá - cad é? diúltú? strus ar do phost? féin-amhras? pff! Déanaim gáire faoi na 'fadhbanna' sin! Chuir mé amú an oiread sin ama cheana. Sa lá atá inniu ann tá mo shaol chomh fada agus is féidir gan ligean d’eagla stop a chur liom.
Ceart anois, tá mo bhrionglóid á chomhlíonadh agam. Ar bhealach éigin bhí mé in ann mo chuid coigiltis go léir a chasadh ó $ 500 go $ 6k i díreach 3 mhí, agus scor mé mo phost, m’árasán, dhíol GACH mo chuid rudaí. Eitlíonn mé go ceann eile an domhain agus bainfidh mé triail as mo mhí-ádh ansin. Ar an dara lá de mhí Feabhra an bhliain seo chugainn, beidh mé ag eitilt chun na hAstráile - agus ní thiocfaidh mé ar ais choíche. Ní dhéanfaidh aon ní ach roinnt airgid agus mála droma ollmhór le mo chuid rudaí go léir. Beidh sé seo mar eachtra de mo shaol, roinnt cac tramp Alexander Super más mian leat. Lig dúinn a fheiceáil cad atá le tairiscint ag an saol!
In ainneoin mo chúinsí níos measa ná sin, d’éirigh liom mo shaol a athrú. Dá bhféadfainn, is féidir leatsa freisin. Ná tosú amárach, tosú ANOIS. Má tá rud éigin le déanamh, déan é ANOIS, Tosaíonn sé le miasa, níocháin, an tionscadal amháin sin a chaithfear a dhéanamh go dtí amárach nó fiú an tseachtain seo chugainn. Beidh tú ag mothú i bhfad níos fearr tar éis duit é a dhéanamh. Caithfidh tú na rudaí seo go léir a dhéanamh ag pointe éigin sa todhchaí mar sin cén fáth nach ceart anois?
Tá an tuarascáil seo níos faide ná mar a bhí súil agam, ach mura léann ach duine agaibh í agus má fhaigheann tú an spreagadh chun bogadh, b’fhiú é. Go raibh maith agat as léamh. Má tá aon cheist agat, bíodh drogall ort rud ar bith a chur orm. Cabhróidh mé leat a oiread agus is féidir liom, geallaim.
Le meas, Tsoper
NASC - Mar a shábháil NoFap mo shaol
by 60sprioc
;