Is cuimhin liom nuair a fuair mé porn idirlín den chéad uair agus mé ag smaoineamh, “Oh shit, tá sé seo uamhnach !!” Bhí mé iomlán seachnach ar an bhfíric go mbeadh sé i bhfad níos sláintiúla réimeas a dhéanamh ar an fapping agus dul amach agus iarracht a dhéanamh leannán cailín a fháil, nó ar a laghad a bheith ag déanamh rud éigin níos táirgiúla
cosúil le léitheoireacht, scríbhneoireacht, foghlaim teanga nó foghlaim conas ionstraim a imirt… rud ar bith a d'fhorbair mé mar dhuine ar bhealach dearfach.
Mar sin tá 90 lá sroichte agam ach ní raibh sé éasca, chuir sé iontas orm gur éirigh liom timpeall 30 lá a chaitheamh go réasúnta compordach, cúpla glao gar b’fhéidir. Níos déanaí, áfach, timpeall 70 lá ar aghaidh, bhí roinnt áiteamh láidir á fháil agam. Tá mé i mo fichidí luatha agus bhí mé ag PMOing ó bhí mé thart ar 11 bliana d’aois.
Cé go mbím ar scoil imrím cluichí físeáin go rialta freisin, d’imir mé spóirt agus rinne mé staidéar crua ar feadh mo shaol freisin ach ba mhaith liom a rá go cinnte gur rud rialta rialta é PMO agus cearrbhachas agus mé ar an ardscoil agus sa choláiste agus go mbeadh Bhí sé deas iarracht a dhéanamh an teach a fháil amach níos minice. Shíl mé i gcónaí nach raibh sé chomh mór sin, bhí gach duine i mo scoil á dhéanamh, agus déarfadh duine mura mbeadh sé sláintiúil, bhí mé mícheart.
Tá modh crua 90 lá bainte amach agam tar éis YBOP agus nofap a fháil amach a chabhraigh go mór agus a bhí an-úsáideach chun oideachas a chur orm faoi thionchar an porn ar ath-shreangú d’inchinne chun scáileán a cheangal le luach saothair agus mar sin andúil a chruthú atá deacair a dhéanamh neamhaird a dhéanamh. Múineann an suíomh Gréasáin go leor duit agus táim an-bhuíoch go bhfuil sé ann, tá coincheap iomlán nofap beagnach ceannródaíoch agus creidtear go coitianta fós nach bhfuil fadhb ann le porn, ach le déanaí tá níos mó fianaise ann ag teacht amach chun a mhalairt a mholadh. Ní raibh a fhios agam fiú go raibh mé andúil, is dócha go raibh PMO agam cúpla uair sa tseachtain ach mar is eol dom anois, níl sa andúil ach nós agus is cinnte go ndéanfainn cur síos ar fhabhtáil ar nós nach raibh mórán aithne agam air.
Chomh maith le porn ag glacadh cuid mhaith de do chuid ama a d’fhéadfaí a thógáil ag déanamh rud éigin úsáideach, nuair a bhíonn tú óg go háirithe ceapann tú gur gnáthrud an rud a bhfuil tú ag faire air, agus seo an chaoi a bhféadfadh gnéas a bheith i ndáiríre, ag féachaint mar nach bhfuil tú níl a fhios agam níos fearr. Bhí ócáidí ar scoil ard ina ndéanfadh cailíní iarracht labhairt liom agus ní cheapfainn, ach an iomarca iarrachta, nach bhfuil cailíní ach úsáideach don ghnéas agus is féidir liom éirí as sa bhaile ar aon nós ... Nuair a théann tú in aois sílim go bhfaigheann tú a thuiscint nach léiriú maith ar ghnéas í porn agus go bhfoghlaimíonn tú ó d’eispéiris féin is daoine iad daoine díreach cosúil leatsa freisin.
Tuigeann tú, áfach, go bhfuil taobh níos dorcha fós ag PMO agus ní amháin gur athraigh sé do dhearcadh is féidir go mbeadh sé deacair fiú deacair a dhéanamh do chailíní sa chéad áit ie trí PIED, creidim go bhfuil sé seo dóchúil go háirithe mura bhfuil sé agat Bhí an-taithí acu le cailíní sa saol dáiríre - in éineacht le PMO. Tá sé seo scanrúil d’fhear óg is féidir liom a chinntiú duit mura bhfuil taithí agat air, go gcloiseann tú faoi ag dul i bhfeidhm ar bhuachaillí níos sine, ach ag tarlú do dhuine 20 bliain d’aois? Cad é an fuck sin? Chuaigh mé chuig mo dhochtúir a dúirt gur dócha go raibh imní feidhmíochta air agus chuir sé roinnt Viagra ar oideas dom, bhí mé amhrasach go n-oibreodh sé seo fiú, tá sé chomh cráite nuair nach bhfuil tú aineolach cén fáth nach féidir leat a bheith deacair do chailíní atá tú i ndáiríre isteach, tosaíonn tú ag ceistiú fiú rudaí bunúsacha a cheap tú a bhí cinnte de mar do shláinte agus do ghnéasacht, tá sé fíor bhrónach.
Scoured mé an t-idirlíon ar feadh míonna i rith an ama seo nach raibh a fhios agam PIED cén fhadhb a bhí ann, shíl mé go raibh seans maith ann go bhféadfadh sé a bheith bainteach le sláinte, níor úsáid mé an viagra fós ach mar a deir an paicéad agus deir faisnéis faoi: mura bhfuil d’inchinn ag seoladh comharthaí chuig do phingin chun sreabhadh fola a mhéadú srl. ní dhéanfaidh an viagra crua ort go draíochtúil. Mar sin bhí a fhios agam nárbh é an réiteach é. Faoi dheireadh faighim yourbrainonporn.com agus na cuntais go léir ó bhuachaillí óga a bhfuil a gcuid comharthaí mar an gcéanna le mo chuid féin, buíochas le fuck! Is cuimhin liom cé chomh sásta a mhothaigh mé, faoi dheireadh ní raibh mé i mo anchúinse dúlra tar éis an tsaoil agus bhí daoine eile cosúil liomsa, bhí scéalta thar a bheith cosúil liomsa. Bhí sé ar mo chompord a fhios agam go raibh an rud céanna orm agus a bhí ag na daoine seo. Bhí sé aisteach, ní raibh a fhios agam fiú an bhféadfainn mo leigheas nó an bhféadfainn mo shaol a athrú, ach bhí an nóiméad eureka sin agam fós mar go bhféadfainn an fhadhb a bhí ina luí orm chomh fada sin a aithint. Ó léamh scéalta ansin tháinig mé go tapa chun a fheiceáil cad a bhí PIED agam ar feadh an tsaoil agus trí YBOP fuair mé nofap agus bhí sé ina chuidiú scéalta eile agus leideanna beaga a chloisteáil a chuidigh leat guys saol a bhaint amach gan PMO.
Tá an físeán seo thar a bheith éifeachtach maidir le míniú a thabhairt ar an tionchar atá ag porn ar ár n-intinn, eadhon PIED, a mhíníonn sé i dtéarmaí simplí: https://www.youtube.com/watch?v=EHHyt6z0osA fiosraíonn an físeán an feiniméan nua a bhaineann le mífheidhmiú erectile i bhfir óga.
Sílim gurb é an chúis ar éirigh liom chomh maith le PMO a dhíothú ó mo shaol, ón gcéad lá de nofap a fháil amach, ná go bhfuil an chúis atá agam le fágáil chomh dian, is eispéireas trámach é a bheith bog do chailín te a bhfuil cúram ort faoi agus mise Ní raibh aon bhealach ag dul ar ais chuig an staid sin. I nua ní raibh mé ag dul a ligean dom féin fiú siamsaíocht a chur ar an smaoineamh imeallú nó sneaking léargas de pictiúir naked ar líne. Ar ndóigh tá na céadta cúiseanna ann le nofap a scor agus tá siad uile iontach ar fad; domsa ní dhéanann siad ach rath níos milse. Déarfaidh fir áirithe nár cheart duit nofap a thosú chun na mban a bhuachan agus is dócha gur comhairle mhaith é sin ach má tá tú ag tosú ar nofap toisc go dteastaíonn uait gean a thabhairt do chailíní, ansin, tá sin go maith freisin. Trí nofapping, fiú más é an rún tosaigh atá agat cailíní a fháil, saibhreoidh an taithí tú ar bhealaí éagsúla freisin: tiocfaidh do chraiceann níos soiléire, tiocfaidh do chodladh níos éasca, méadóidh do spreagadh, méadóidh do fhuinneamh, méadóidh do ghiúmar feabhas a chur ar an meán, méadóidh d’ionsaitheacht agus diongbháilteacht, méadóidh do mheas ar an dúlra agus ar cheol, méadóidh an t-ocras atá ort chun foghlama agus tiocfaidh feabhas ar do mhuinín. Níor thug mé faoi deara athrú ollmhór uilíoch sna tréithe seo ag feabhsú cosúil le ‘superpowers’ ach le linn do thurais nofap tuigfidh tú go ndéanann na feabhsuithe beaga seo difríocht mhór.
Tar éis 90 lá thug mé faoi deara le seachtain anuas go bhfuil mo fhócas ar fheabhas agus gur féidir liom fadhbanna a réiteach go gasta, freisin go raibh trioblóid agam i gcónaí codladh agus tar éis thart ar thrí bliana, tá na ciorcail dorcha faoi mo shúile imithe i ndeireadh na dála, sílim go láidir ag dul amú. tá baint aige le mo dhul chun cinn. Tá níos mó fuinnimh agam freisin agus tá i bhfad níos mó spreagtha agam éirí as an leaba ar maidin. Tugann tú cailíní faoi deara níos mó agus ní bhíonn cúthail ort ón deis cainte. Tá cailín agam faoi láthair agus is í an rud is fearr a tharla dom riamh, agus tá a fhios agam nach bhféadfainn riamh a leithéid de chailín iontach a fháil dá mbeinn fós ag PMOing, tá sé greannmhar, nuair a bhíonn tú ag tóraíocht nach bhfuil suim agat ann fiú a chailíní a fháil, aimsíonn tú go mbeidh tú sa chás gur féidir leat labhairt go nádúrtha le cailíní, ach nuair a bhíonn tú ag fapáil ba mhaith leat cailín ach níl muinín agat aon rud a dhéanamh faoi. Níor dhúirt mé léi riamh faoi mo nósanna PMO i mo luathbhlianta ach táim cinnte go dtuigfeadh sí. Nuair a phógann mé agus a chuachtaim í, cé nach raibh gnéas againn, is cinnte go n-iompóinn ar an áit nach mbeinn san am atá thart, rud atá uamhnach.
Roinnt leideanna a thabharfainn do nofappers, má tá siad dáiríre ar staonadh ó PMO, agus deirim ‘dáiríre’ toisc gurb é sin an seasamh a chaithfidh tú a ghlacadh, ní féidir leat praiseach a dhéanamh timpeall, más mian leat deireadh a chur le porn agus masturbation ó do shaol, beidh tú. Agus mar a dúirt Henry Ford “Cibé an gceapann tú gur féidir leat, nó an gceapann tú nach féidir leat - tá an ceart agat. "
Roinnt rudaí a chabhraigh liom:
- Ná féach ar aon íomhánna sona spreagtha, bíodh sé reddit, facebook, twitter nó aon rud ar an idirlíon, ní cheadaítear aon riteoga.
- Déan iarracht d’úsáid idirlín a theorannú gach lá, nílim ag cáineadh an idirlín, is léir gur uirlis uamhnach é, ná déan mí-úsáid air.
- Ag dul go dtí an seomra aclaíochta, bhí cleachtadh chomh tábhachtach sin dom, rinne mé rudaí den chuid is mó a chomhdhlúthú cosúil le marbhlóga, scathanna agus binse ach táim ag athrú mo ghnáthamh anois chun rudaí eile a idirghníomhaíocht.
- Ag rith, ní dóigh liom go bhfuil sé seo comhchiallach leis an seomra aclaíochta, tá éifeacht dhifriúil aige seo ormsa, agus faigheann tú fíorbhuí tar éis duit 20-30 nóiméad maith a rith. Tá rud éigin primal faoi. Is breá liom go háirithe sprinting chun snáithíní matáin twitch tapa a fháil dóibh ag caidéalú.
- Múscail go luath, má tá do phatrún codlata fucked mar a bhíodh mianach, beidh tú suas ag lár an lae agus leath an lae imithe cheana féin, is dea-nós é a mhúscailt go luath ar maidin
- Cas an Playstation amach uair amháin ar feadh tamaill.
- Rud éigin a fhoghlaim: domsa tá mé ag iarraidh teanga a fhoghlaim, tá sé seo deacair mar ifreann ach is mór an sásamh é, tógann sé d’intinn rudaí.
- Déan staidéar crua, má tá tú óg nó óg i gcoláiste, déan cinnte go gcoinníonn tú do ghráid suas, beidh sé níos déanaí sa saol.
- Cithfholcadáin fuar, is analaí maith é le haghaidh nofapping ar an gcéad dul síos.
- Cuidigh le do thuismitheoirí / theaghlaigh. Tuigeann tú agus tú ag fás aníos nach bhfuil iontu ach do chuid rún is fearr, ba ghnách liom troideanna a bheith agam le mo thuismitheoirí an t-am ar fad.
- Léigh leabhair roimh an leaba, bhí droch-insomnia go leor agam agus níor chabhraigh sé seo le deireadh.
- Aiste bia, táim ag iarraidh muscle a fháil agus fanacht caol, mar sin bhí mé ag ithe go leor iasc agus bianna ardphróitéine. Níl an-disciplín agam ach tá gnóthachain thromchúiseacha déanta agam le trí mhí anuas. Is é mo fhealsúnacht ghinearálta, má táim chun cac a ithe inniu ar a laghad déan cinnte go bhfaighidh mé mo 5 in aghaidh an lae. ie má tá pizza agam tá sé le hualach milis agus piseanna, nó má tá borgaire agus friochta agam, is le trátaí, cúcamar agus leitís é. Teastaíonn na vitimíní seo ó do thorthaí ó ghlasraí agus braitheann tú níos fearr air. Ar ndóigh, más mian leat méid a fháil déan cinnte go bhfuil barrachas calraí agat agus a mhalairt.
- Déan machnamh, tá sé seo luaite go leor, ní féidir liom m'intinn a shoiléiriú sula dtéann mé a luí, a smaointe ag dul thar a chéile gan stad. Tá machnamh ar cheann de na huaireanta a bhfuil mo intinn go hiomlán soiléir agus táim dírithe go hiomlán. Tá roinnt físeáin maithe ar YouTube do thosaitheoirí.
Is moltaí iad seo amháin, gheobhaidh tú le do chuid ama saor in aisce go bhfaighidh tú amach do rudaí táirgiúla féin atá níos fearr ná mo chuid modhanna.
Ar aon chaoi, níl mé cinnte cad a tharla, ceapadh gur post aon abairt amháin a bhí anseo ach d'iompaigh sé ina aiste. Buíochas le duine ar bith a léigh go dtí seo fiú! Ná bíodh drogall ort aon cheist a chur chugam, nó trácht a dhéanamh faoin bpost seo ag roinnt a gcuid scéalta nó comhairle, ba bhreá liom scéalta eile a chloisteáil, go raibh maith agat.
NASC - Shroich tú laethanta 90 !! Mo thuras trí nofap agus PIED
by cas_key
;