Seo an leagan gearr de mo scéal: 25 bliain d'aois. Blianta 5 isteach porn le droch-nósanna ar nós fapping taobh istigh mo pants gan a thógáil. PIED agus Corpoideachas. Ní cách aisteach. Stop mé ag faire porn 1.5 bliain ó shin. Rinne mé mo laethanta 90 de nofap agus ansin masturbating ar thalamh agus gan fantasizing.
Sílim go ndearna masturbation an téarnamh níos moille, ar aon nós. Uaireanta bhí fadhbanna agam é a dhéanamh.
Mar sin féin, tá feabhas i gcónaí. Bhuail mé le cailín. Bhí gnéas agam. 1st (meisce, ní crua fiú), 2nd agus 3rd time a chríochnaigh mé i soicindí. Anois, maireann mé chomh fada agus is mian liom. PE réitithe. PIED réitithe freisin (tógáil fós ag% 90-95, dar liom)
Níl aon rún ann. Díreach féin-smacht. Agus do chuid comhad nó rogha pearsanta a scriosadh, ar ndóigh. I mo chás níor ghlac mé cithfholcadáin fhuar, ní raibh machnamh ar bith agam. Má tá spórt ar bith is mian leat, déan é; fiú má chaithfidh tú é a dhéanamh leat féin. Just iarracht a dhéanamh ar na rudaí a thaitin leat roimh andúil porn. Bí páirteach i do phleanáil do chairde, nó cruthaigh do chuid féin agus iarr ar do chairde. Tá brón orm má tá an ansiúd ró-shoiléir ach mar a dúirt mé níl aon chos draíochta ann. Tá sé deacair gach andúil (mar dhrugaí) a bhualadh. Glac leis go bhfuil do chuid mothúchán mar chuid den phróiseas aisghabhála.
Nuair a bhíonn tú ag leigheas tugann tú faoi deara a lán rudaí a rinne tú mícheart agus ansin mothaíonn tú dona dó. Nuair a bhíonn tú i ndrugaí porn bíonn tú gan a bheith mothúcháin, ach nuair a dhúisíonn tú tá na mothúcháin go léir dúnta leat freisin. Mothaigh go bhfuil tú dona, ach ná bí ag mothú ciontachta mar go bhfuilimid díreach thíos le porn na ré nua. Tá mé cinnte go bhfuil sé seo ar cheann de na breoiteachtaí is measa le buille agus sa lá atá inniu ann níl na glúine nua réidh le seo.
Ní raibh nasc ardluais agam agus mar sin rinne mé moill ar fhantasú roimh phorn. Bhí gf agam freisin. Gan droch-thaithí ná tráma ach chríochnaigh tú go luath i gcónaí. Ní ghlaoinn air corpoideachas ó bhí mé díreach i mbun gnólachta ag glacadh na chéad chéimeanna ag gnéas agus gan é a bheith go minic. Ansin thosaigh mé ag porn ag 18-19
Bhí mo [theaghlach] go maith dar liom. Bhí argóintí againn freisin, ach ní raibh aon rud tromchúiseach ann
Porn stoptha 1.5 bliain ó shin. Lá 90 déanta de nofap thart ar 1 bliain ó shin (thart ar mhí 2 ag iarraidh agus ag athiompú). Uaireanta stop mé 1 seachtain. Is próiseas mall é. Uaireanta feiceann tú gur féidir leat masturbate gan fantasizing (fianaise is fearr de beating PIED) agus go tobann lá nach féidir leat a fháil crua. Ach is beag a bhí mé in ann masturbate a dhéanamh agus é a choinneáil crua gan aon spreagadh síceolaíoch. Thug mé faoi deara an dul chun cinn is mó a rinneadh sa dá mhí dheireanacha a fuair mé crua i gcónaí.
D'fhanann porn píosa ar feadh tamaill ag an tús. Ansin chuaigh siad ar shiúl agus níor tháinig siad ar ais riamh. Molann sé go bhfanfadh an fap ar feadh i bhfad. Ach nuair a cheadaigh mé dom é a dhéanamh, bhí an teorainn uair amháin agam in aghaidh an lae 2 (uaireanta rinne mé níos mó é, ach i gcónaí gan dul ar mire). Níor theastaigh uaim an iomarca béime a dhéanamh air, agus mo mheon a choinneáil faoi ghnéas mar rud maith agus taitneamhach (Is é Porn an diabhal fíor!). Anois tar éis an ama seo go léir, tá an oiread sin eagla orm faoi phorn. Ciallaíonn mé, ní féidir liom fiú ainm éigin ar leathanach gréasáin de google a scríobh. An iomarca eagla. Tosaíonn mo thinteán ag dul níos tapúla. Cuireann sé i gcuimhne dom mo chuid ama brónach dorcha. Is mothúchán aisteach é, ach níos fearr ná camóga, cinnte. 2. Maidir le héifeacht chaser: anois ní dhearna mé ach masturbated uair amháin agus gnéis agam go minic. Bhraith sé leadránach i ndáiríre. Níl mé ag plánáil chun é a dhéanamh arís. Tá sé cosúil anois go bhfuil a fhios agam gnéas, tá fap leadránach. Mar sin féin a labhairt go luath. Ach ní im faping ar feadh tamaill.
[Cén chaoi ar athraigh tú mothúchán agus dearcadh?]
An lá agus an oíche. Táim go hiomlán difriúil. Sílim go mothúchánach go bhfuil níos mó cosáin agam fós le siúl. Níl na mothúcháin mhóra a mhothaigh mé roimhe seo fós agam. Ach b’fhéidir go bhfuil sé mar gheall go bhfuilim Im 6 bliana níos sine agus ní mhothaím na rudaí mar a dhéanann déagóir. Mentality Im i bhfad níos fearr. Mothaím sásta, gan níos mó ceo inchinne, gan aon iomáint, is féidir liom díriú, a bheith sóisialta… Díreach gnáthdhuine. Is breá liom na rudaí a dhéanaim arís de ghnáth. Tá pleananna agam don todhchaí freisin ... Sílim go dtugann mo chairde agus mo mhuintir faoi deara mo fheabhsúchán 🙂 is é ceann de na rudaí is fearr taitneamh a bhaint as daoine a chur ag gáire arís agus a bheith spreagtha chun é a dhéanamh. Le linn mo andúile chaill mé an cumas seo. Ba ghnách liom a bheith mar an gcineál sin fear a chuireann ag gáire tú i gcónaí. Anois is mise an fear sin arís 🙂 ná tabhair suas do bhuachaillí is fiú é seo!
I mo chás athiompaigh mé (MO) nuair a mhothaigh mé olc nó dúlagar, mar shampla tar éis drochscrúdaithe a dhéanamh a bhí tábhachtach; Bhris mé níos fearr chun mothú níos fearr. Fuair mé mé féin (nó mo inchinn) ag lorg porn nuair nach bpléascann siad ar chor ar bith. Ciallaíonn mé meáin shóisialta (níor úsáid mé riamh é riamh mar fhadhb riamh), apps dáta, apps comhrá (le daoine randamacha). Níl mé i gcoinne frithshuime, ach glac leis go bhfuil tú as an ngnó ar feadh tamaill. D'úsáid mé é agus mé ag teacht chucu féin agus bhí an mothúchán coirp céanna agam agus mé ag breathnú ar phorn. Fiú fuair mé frog beag inchinne. Chomh maith leis sin ag deireadh na bliana, bhí sé chomh dícheallach ag fáil amach go raibh sé deacair dul amú tar éis laethanta 90 de nofap. Mar sin molaim dul chomh fada agus is féidir leat.
Nílim cinnte, tá sé nádúrtha. Ní dhéanaim ach rud ar bith. Níl a fhios agam an bhfuil baint aige leis ach tar éis mo 90 lá rinne mé iarracht masturbate agus a mhair fada agus mé á dhéanamh (ach fuair mé amach go raibh roinnt fadhbanna ED agam fós, mar sin nílim cinnte an é an rogha is fearr é) is cuimhin liom agus mo fhógra porn sin Bhí mé chomh dírithe ar cumming. Is é an t-aon rud a bhí i m’intinn.
Bhí na droch-eispéiris agam ar ghnéas freisin. Ag iarraidh cum gan a bheith curtha suas …… Anois nílim chomh craiceáilte sin. Táim socair agus mé á dhéanamh. Agus ní dhéanaim iarracht a bheith socair, tagann sé go nádúrtha tar éis dom P a stopadh tar éis tamaill fhada. Ar ndóigh bhí mé neirbhíseach agus buartha ar an gcéad uair, ach caithfidh tú glacadh leis go mbeidh tú tar éis an chosáin fhada seo ar fad. Má d’fhan tú ar feadh i bhfad gan porn agus má chríochnaíonn tú go gasta ar an gcéad dul síos d’fhéadfá a bheith ag fulaingt le héifeacht fuaraithe. Just a choinneáil ag iarraidh. Inis do do pháirtí go gcríochnaíonn tú go luath i dtosach. Tuigfidh sí.
Anois, is breá liom gnéas mar a bhí riamh roimhe seo. Níl mé ag smaoineamh ar chríochnú nó ná bíodh. Is féidir liom é a dhéanamh agus má theastaíonn uaim deireadh a chur liom téim agus dul níos tapúla agus críochnóidh mé. Bhí mo chás chomh dona agus is féidir le gach duine é a dhéanamh. Díreach gan féachaint ar phorn! 🙂
NASC - Sílim go bhfuil im ag leigheas agus freagraím ceisteanna
;