Tá mé 26 bliana d’aois agus go déanach i mí Dheireadh Fómhair thosaigh mé ag déanamh taighde ar thionchar PMO agus na hinchinne. Thuig mé mo chuid iompraíochtaí addictive a d’fhorbair mé ó thart ar 10 mbliana d’aois. Chuir na hiompraíochtaí seo isteach orm mothúcháin dúlagair (nach raibh a fhios agam go raibh mé iontu!), Mothaigh mé orm féin as a bheith i mo mhaighdean, agus chuir mé amú / am neamhtháirgiúil.
Léigh mé agus léigh mé an fóram seo ar an talamh. Cheannaigh mé leabhar ar andúil gnéis agus chleachtadh mé a theicnící.
(An ceann seo, má theastaíonn tacaíocht bhreise ó dhuine ar bith: http://www.amazon.com/Breaking-Cycle-Yourself-Addiction-Obsession/dp/1608820831/ref=sr_1_1?ie=UTF8&qid=1453840532&sr=8-1&keywords=breaking+the+cycle+sex+addiction)
Maidir le mí amháin ina bhfuil PMO an-laghdaithe, chuaigh mé amach ar dháta le bean. Bhí sé spraíúil, níor smaoinigh sé air. Níos mó ama a chaitheamh ag obair orm féin. Thug mé faoi deara gur thosaigh mé ag mothú níos sona agus níos lú scamallach (bhí na siomptóim go léir a bhí ag sárú ag éirí níos faide ná sin a chuir mé as mo phost). Gach toradh dearfach a mhothaigh mé go han-tapa. Timpeall mhí na Nollag luadh mé arís an bhean a bhí dátaithe agam. Chuireamar tús le bheith dlúth lena chéile agus shocraíomar tiomantas a thabhairt do chaidreamh.
Tá sé thart ar mhí léi agus NÍ FÉIDIR LIOM IAD Chuaigh mé ó dhaoine dubhach, mothú síos, maighdean gan dóchas 26 bliana d’aois, go féinmheas ard, níos táirgiúla, níos sona, tar éis (méid ró-mhór) gnéas 26 bliana d’aois i mbeagán ama de chúpla mí.
Ní mór dom díriú go fóill ar mé féin a fheabhsú sa ghné seo, ach is dóigh liom go bhfuilim compordach ag ligean don ghrúpa tacaíochta anois. Is é an rud is lú a bhraitheann mé faoi nofap, an níos rathúla atáim agus an níos lú brú a mhothaím (cuidíonn a bheith gnóthach leis an bhfíorshaol freisin).
Níl a fhios agam an n-aithneoidh aon duine anseo xD dom, ach ba mhaith liom buíochas a ghabháil le gach duine anseo mar gur chabhraigh tú go léir liom áit a bhfuil mé anois a bhaint amach. Go raibh maith agat POBAIL NOFAP agus guím gach rath ar gach duine ina eachtraí pearsanta féin! Tá gach duine anseo ag déanamh rud iontach 🙂
NASC - Post slán, Go raibh maith agat, pobal!
by Vocaloid99
Tá mé 27 bliain d’aois, bhí mé ag PMOing ó tháinig an t-idirlíon chun bheith ina rud, tá mé ag buille faoi thuairim ó bhí mé timpeall 12 bliana d’aois. Tá mé ar Nofap thart ar bhliain anois. SCÉAL IDIRNÁISIÚNTA, bhí cara an-mhaith agam a d’éirigh go hiomlán craiceáilte, ach sular scaradh muid, d’inis sí dom faoina fadhb le andúil pornagrafaíochta agus mhol sí go mb’fhéidir go mbeadh sé agam freisin. Fuair mé an suíomh Gréasáin, throid mé an druga nua, rinne sé go leor ciall, agus thug sé tús as sin.
Sea d’úsáid mé porn digiteach den chuid is mó. Chaith mé airgead ar rudaí ó thar lear áfach.
Buntáiste mór domsa ná gur thuig mé tar éis míosa nó mar sin stad agus tosú (athiompaithe gach cúpla lá, níos fearr fós ná é a bhualadh dhá uair sa lá) Thug mé faoi deara go mbraitheann mé sásta. Agus ba mhór an rud é seo, mar ba ghnách liom a bheith i gcónaí chomh diúltach agus dul i laghad. Bhí cuma níos gile, níos gile, níos áille ar rudaí. Tá mé ag caint mar, bhí ag breathnú ar an spéir ag taitneamh. Ó shin i leith thuig mé go raibh orm Nofap a dhéanamh mar chuid seasta de mo shaol.
Ní dóigh liom go bhfuilim ag brath ar ghnéas níos mó. Ba ghnách liom SUPER a fháil gruama mura ndéanfainn masturbate, nó má bhraith mé go raibh mé ag mealladh as gnéas. Anois, táim chomh gnóthach agus suim agam i rudaí eile gurb é gnéas an rud deireanach ar m’intinn. Ní dhearna mé streak iontach riamh, ach is dóigh liom an oiread sin dul chun cinn ag tarlú 🙂
;