Na 5 huaire dheireanacha a bhí mé le bean anois, tá tógáil álainn bainte amach agam gach uair, agus ejaculated mé gach uair. Ó tháinig mé i mbun gnéis go gnéasach, thart ar 3 bliana ó shin, ní raibh tógáil láidir bainte amach agam riamh, nó ní fhéadfainn ejaculate le bean.
Mar sin féin, d’fhéadfainn a dhéanamh le porn (suas le 6 huaire sa lá i ndáiríre). Mar gheall ar an suíomh Gréasáin seo, thuig mé an cineál faidhbe a bhí agam.
Tá mé 27 bliain d'aois. Scríobh mé níos mó faoi mo thaithí roimhe seo i mo sheanphoist má tá suim ag éinne ann.
Chabhraigh na príomhrudaí liom, dar liom.
A réadú cad é gnéas i ndáiríre.
Is é seo domsa, an pointe ríthábhachtach iomlán. Ag breathnú siar tuigim an méid porn a chuir le mo thuiscint ar ghnéas. Bhí a fhios agam i gcónaí go ndearna sé mo dhearcadh ar ghnéas a shaobhadh, ach níor thuig mé i ndáiríre an méid a bhí aige go dtí an pointe seo. Is ábhar iontais é.
Is é an chéad rud a chaithfidh tú a dhéanamh ná do phléisiúr gnéasach a dhíbirt ó spreagadh amhairc. Go litriúil, ní raibh mé riamh cleachtaithe le pictiúir agus físeáin de mhná agus trasghnéasacha a chasadh air ar an Idirlíon, ar feadh mo shaol. Maidir liom féin a BHÍ mo ghnéasacht. Táim cinnte go bhfuil sé mar an gcéanna d’fhir eile de mo ghlúin a d’fhás aníos le porn ar sconna. Ní raibh a fhios ag mo choileach ach conas a bheith deacair ón gcineál seo spreagtha amhairc.
Is cuimhin liom nuair a thosaigh mé idirghníomhaíochtaí gnéis le mná den chéad uair; Ba ghnách liom a bhraitheann go mbeinn níos compordaí ach masturbating a dhéanamh orthu ná taithí ghnéasach dhá bhealach a bheith agam i ndáiríre. Bhí an rud ar fad go hiomlán eachtrach dom. Ní raibh aon smaoineamh agam conas pléisiúr a fháil ó ghnéas; Ní raibh mé cleachtaithe le éirí as ach féachaint ar cac ar an ríomhaire.
B’fhéidir gurb é an dul chun cinn atá déanta maidir le gnéas i ndáiríre an príomhthoradh do andúileach tromchúiseach mar a bhí mé.
Tuigim anois, chun gnéas a shásamh go domhain, go gcaithfidh tú fócas a aistriú ó insamhalta amhairc, go dtí do chuid céadfaí eile go léir. Tá sé iontach an méid pléisiúir atá le fáil ansin.
Meditation
Tá a fhios agam go n-aistreoidh sé seo a lán daoine, ach oibríonn fucking meditation dáiríre don chineál seo ruda. Mar sin is minic a bhíonn sé ceangailte le comhthéacsanna spioradálta agus ‘nua-aoise’, rud a chuireann ar go leor daoine smaoineamh gur neamh-chiall aer-fairy é nach bhfuil fiúntas eolaíoch ag baint leis. Ní hamhlaidh atá i ndáiríre.
Cuidíonn meditating liom 2 rud a dhéanamh. Scíth a ligean nuair a mhothaím imníoch, agus taithí iomlán agam, ar na braistintí pléisiúrtha agus erotic atá le fáil i mo chorp féin le linn gnéis… tá an dá rud seo riachtanach chun do phingin a dhéanamh crua gan spreagadh amhairc (porn).
Má bhíonn sé deacair ort na mothúcháin i do chorp a thapú, bain triail as teicníc machnaimh éigin. Cabhraíonn sé go mór liom mo ED a shárú. Mholfainn machnamh treoraithe ‘Body Scan’ Jon Kabat-Zinn i dtosach. Faighte go héasca ar líne.
Masturbation
Mar sin, atosaigh mé ar feadh 3 mhí. Ba eispéireas an-dearfach é sin a mholfainn d’éinne. Cuidíonn gan masturbating leat íogaireacht a fháil ar ais, agus cabhraíonn sé le fetishes níos neamhghnách céimnithe a chruthaíonn andúil porn. I mo chás bhí sé trasghnéasach. Maidir liom féin, áfach, ní leigheas míorúilt é athbhútáil ina aonar. Fuair mé amach fós go raibh obair le déanamh ina dhiaidh sin. Agus tógann sé bliain orm gan porn, ag iniúchadh mo ghnéasachta chun mo choileach a chur ag obair mar ba chóir.
Tá sé riachtanach athchasadh a dhéanamh le mná fíor. Ach freisin athchasadh a dhéanamh leat féin.
Tar éis mo atosaigh, fuair mé go raibh sé riachtanach masturbation a chleachtadh gan porn chun mé féin a oiliúint chun dul ar ais go nádúrtha. Chabhraigh an cineál seo rud liom: Nuair a dhéanann tú masturbate, tosú ag cuimilt do choileach agus díreach díriú ar an gcaoi a mothaíonn sé sin. Tuig go mbraitheann sé go bhfuil tú iontach ag cuimilt do choileach (fiú gan bangs gang, nó shemales, nó cibé rud) a shamhlú.
Is é an braistint íon a bhraitheann tú go bhfuil an cineál pléisiúir ghnéis atá á lorg agat agus tú ag gnéas le bean. Is é an pléisiúr an mothúchán féin, agus tá iniúchadh agus oibriú leis na braistintí seo bunúsach chun do Dick a fháil crua. Leabhar a chuidigh go mór liom ná The Multi-Orgasmic Man le Mantak Chia. Chomh luath agus a bhí mé cleachtaithe le bheith casta (agus crua) agam féin, bíonn sé i bhfad níos éasca éirí in airde le cailín sexy i mo leaba, mar is féidir leat a shamhlú!
Ag tabhairt aghaidh ar mo imní feidhmíochta
Táim muiníneach go mbíonn imní feidhmíochta ar fhormhór na ndaoine anseo chomh maith le PIED.
Rinne mé cinnte. Shíl mé i gcónaí 'ó a dhia, níl mé ag éirí deacair arís, cad a cheapfaidh sí!' ag an tús. Is cinnte nach gcabhraíonn sé seo le rud ar bith. Ní gá duit ach do scíth a ligean agus brú do choileach a thógáil. Chun seo a dhéanamh, cleachtadh ag díriú ar rudaí eile - cé chomh sexy a bholadh a cuid gruaige, cé chomh te agus atá a pussy, cé chomh maith agus a bhlaiseadh a liopaí, cé chomh iontach agus a mhothaíonn do bhrollach agus í ina luí ar do bharr, cé chomh réidh agus atá a cosa, cé chomh hiontach is atá do chosa mothaíonn cúl agus í ag rubáil a lámha síos air.
Má chleachtann tú pléisiúr a fháil ó na cineálacha braistintí seo gheobhaidh do choileach crua uathu.
Chomh maith leis seo, bhí imní orm i gcónaí faoi bheith ‘go maith sa leaba’; Dhírigh mé i gcónaí ar iarracht a dhéanamh pléisiúr a thabhairt di os mo chomhair. Is dearcadh maith é seo, ach le bheith i do leannán maith, caithfidh tú a bheith adharcach leat féin ar dtús. Agus adharc a fháil, ní mór duit an rud atá uait a dhéanamh.
Is cuimhin liom cláir mar Sex and the City a fheiceáil agus smaoineamh ar an gcaoi a gcaithfidh mná a bheith chomh roghnach faoi ghnéas. Bhí mé paranóideach go raibh an iomarca teanga á úsáid agam agus mé ag pógadh, ag díriú an iomarca ar chuid amháin dá corp, srl. Lig dom an smaoineamh sin go léir a dhéanamh. Más mian leat… tosú ag licking di ar fud, cibé, DO IT. Is mór an pléisiúr duit an gnéas.
Beidh iontas ort faoin gcaoi a dtagann sé trasna freisin. Ba mhaith le mná go dteastaíonn siad uait, agus má tá a fhios acu go bhfuil siad á chasadh ort casfaidh siad orthu! Bhí cleachtadh ar an gcineál seo gnéasachta ríthábhachtach chun an gnéas ceart a bhaint amach dom. Ní raibh san atosaigh ach an tús. Anois tá mé i bhfad níos muiníní sa leaba. Is iontach an rud é bean te a bheith agat sa leaba in aice leat agus do throb coileach a bheith aici di.
Go hachomair, más fear folláin tú, is í an eochair chun dul thar an PIED (dar liom) -
- Atosaigh gan masturbation, is cinnte go gcabhraíonn sé leat do ghnéasacht a athchothromú
- Ná bí ag faire ar porn (EVER)
- Nuair a bhraitheann tú gur féidir leat, déan iniúchadh ar an sásamh is féidir leat a fháil i do chorp gan spreagadh amhairc
- Déan na rudaí a chasann ort agus tú ag gnéas
- Scíth agus bain sult as
Nílim an-mhaith ag scríobh, ach tá súil agam go dtabharfaidh sé sin léargas duit ar an gcaoi a bhfuilim ag dul thar an bhfadhb seo! Tá solas ag deireadh an tolláin.
Tá sé ar fad faoi dhearcadh! Ádh mór!
NASC - Curtha ar feadh an tsaoil PIED. 27 bliain d’aois. Thóg sé 1 bhliain 3 mhí
AG - uknofapper
Suas chun dáta Cóireáil Machnamhach do Fheidhm Erectile
Tá taithí iontach faighte agam.
Tá sé seo ag tagairt don alt seo (curtha suas anseo cheana) -
http://www.triroc.com/sunnen/topics/erectiledysfun.htm
Scríobh mé cheana faoi mo théarnamh de réir a chéile ó ED agus andúil porn ar an bhfóram seo, ach is dóigh liom go bhfuil níos mó le rá agam fós faoi na gnéithe machnaimh de mo théarnamh.
Ceann de na príomhuirlisí domsa chun an imní, an ED agus an andúil a bhaineann le húsáid porn a shárú ná machnamh. Táim ag cleachtadh air le bliain anois, agus tá lúcháir mhór air i mo shaol.
Thosaigh mé ag cleachtadh air ar dtús chun iarracht a dhéanamh cuidiú leis an dúlagar agus an paranóia a bhí os mo chomhair mar andúileach porn. Agus freisin chun cabhrú le himní maidir le feidhmíocht ghnéasach a chomhrac le mná. Bhí sé bunúsach do mo théarnamh sna gnéithe seo.
Mar sin féin, toisc go bhfuil mé anois aisghafa go mór ó mo chuid fadhbanna a bhaineann le porn, thosaigh mé ag triail le machnamh ar bhealach gnéasach / tantric.
Chonaic mé an t-alt thuas curtha suas anseo tamall ó shin, agus ós rud é go raibh suim agam cheana i machnamh, is léir go raibh spéis agam ann.
Le cúpla mí anuas, bhí mé ag ionchorprú gnéasachta i mo chuid machnaimh laethúla chaighdeánacha. Mar a mholtar san alt, bhí mé ag cleachtadh díriú ar mo réimse giniúna. Thosaigh mé mo ghnáthnós imeachta machnaimh, agus i dtreo an deiridh, nuair a bhíonn mé 100% suaimhneach agus sa riocht ceart intinne, aistrím mo fhócas chuig mo choileach agus na braistintí atá le fáil ansin.
Chomh luath agus a bhíonn tú ag cleachtadh machnaimh ar feadh tamaill, agus feasacht mhéadaithe agat ar na braistintí atá le fáil i do chorp, tugann tú faoi deara go bhfuil do cheantar giniúna ag radiachtú go litriúil le braistintí pléisiúrtha agus le teas.
An níos mó a dhéanann tú machnamh ar na braistintí seo, is ea is déine a éiríonn siad.
Bhí seisiún machnaimh an-domhain agam ar maidin, ag díriú go príomha ar mo choileach.
Thóg sé an-chleachtadh dom an chéim seo a bhaint amach, ach i ndáiríre thosaigh an pléisiúr a bhí á fháil agam trí thiúnadh go cúramach i mo Dick ag déanamh go raibh sé deacair. Thosaigh sé ag corraigh beagán ar dtús, ach is mó a bhain mé taitneamh as na braistintí agus a dhírigh mé orthu, is mó a tháinig fuil isteach ann, is mó a mhéadaigh an pléisiúr.
Tar éis tamaill mhaith bhí mo choileach 100% crua, ní raibh mé in ann é a chreidiúint!
Ag an gcéim seo thit mé m’aghaidh síos ar an leaba (shuigh mé crosáilte cos air roimhe seo), agus chuir ceint na leapa ag brú ar mo choileach orm orgasm lánchorp iomlán a bheith agam, b’fhéidir an chuid is fearr de mo shaol.
(Chabhraigh an ghné seo le 'An fear il-orgasmach' le Mantak Chia a léamh)
Níor ejaculate mé, ach bhí méid beag réamh-cum ar mo choileach.
Tharla sé seo timpeall uair an chloig ó shin, agus is dóigh liom go bhfuil mé iontach. Ceann amháin toisc go bhfuil fuinneamh gnéasach álainn ag rith trí mo chorp.
Ach beirt, toisc gur iar-fhulaingt fadtéarmach PIED mé, atá díreach tar éis tógáil a bhaint amach gan baint ná fantaisíocht ar chor ar bith. Cé a fhios go bhféadfaí é a dhéanamh. Is mothú iontach é i ndáiríre.
Mar sin is dóigh liom gurb é atá á rá agam, is cinnte gur fiú an t-alt sin ar an gcaoi ar féidir le meditation leigheas a dhéanamh ar ED go síceolaíoch. Mar sin féin, glacann sé staid intinne atá dírithe go fóill agus suaimhneach, níl sé éasca, agus tógann sé tamall orm machnamh a dhéanamh chun dul go dtí an chéim seo, ach is féidir leat teacht air! Agus ar ndóigh, ní mór porn a bhaint de do shaol.
Ní chreidfinn riamh go raibh sé seo indéanta, ach anois déanaim ‘masturbate’ gan teagmháil a dhéanamh liom féin fiú, nó fantasiziing faoi ghnéas. Is leor na braistintí nádúrtha i do chorp chun tú a chur as an áireamh. Níl uait ach d’intinn a oiliúint chun freagairt dóibh.
Dáiríre, tá meditation fucking iontach.
;