Tá sé déanta agam. Bhí mé ag iarraidh an nós a chiceáil ó 2011 agus bhí mé ar NoFap le thart ar bhliain, agus seo an streak is faide agam go dtí seo! Tá dul chun cinn mór déanta agam.
Gach lá, is dóigh liom go n-éirím rud beag níos daonna agus beagán níos lú de ollphéist a fhaileann a lá ar shiúl. Is é sin le rá, níl deireadh leis fós.
Bheinn i mo luí dá ndéarfainn go mbraitheann mé iontach nó dá ndéarfainn go raibh sé éasca. Ní dhéanaim, agus níl. Bhí an-strus orm an tseachtain seo, agus bhí cravings á fháil agam, ach deirim liom féin “Ní dhéanaim é sin níos mó. Ní rogha é seo, ”agus fanaim air.
Mo chleasanna:
- Ná déan teagmháil le do D.
- Mindset, meon, meon. Caithfidh tú a bheith go hiomlán leis seo. 100%. Nuair a thugann tú bealach do chodán de faoin gcéad fiú, déanfaidh do inchinn athiompú a réasúnú.
- Faigh athsholáthar le haghaidh fapping. Cleachtadh, caitheamh aimsire a fháil, ithe níos fearr. Ní féidir an cath seo a bhuachan le willpower amháin.
Seo iad na “sárchumhachtaí” a fuair mé amach:
- An kavorka. Díreach timpeall lá 60+, bíonn mná ionsaitheach liom. Ní mheasaim go bhfuilim dathúil, mar sin chuir sé iontas orm go ndeachaigh roinnt mná sa tóir orm le mí anuas. Chun peirspictíocht éigin a thabhairt, roimh na 90 lá seo, bhí geasa tirim buailte agam mar a raibh an chuma ar mhná go raibh mé á n-aisiompú. Táim cinnte go mbaineann a lán de le hithe / codladh níos fearr agus le hoibriú amach, ach is seachtháirgí de chuid NoFap iad sin. Tarlaíonn sé gach uair mar sin timpeall lá 60+. Cuireann sé orm go mbraitheann tú mar ghaige “gnáth”, seachas mar andúileach.
- Fócas. Is féidir liom díriú níos mó anois. Sílim go ngortaíonn meon 'gotta find the perfect girl' ar porn mo chumas díriú ar an 'anois.'
- Muinín. Téigh lámh ar láimh leis an mbeirt roimhe seo, ach a dhuine, an mbraitheann mé go maith nuair a mhothaím go maith. Cinnte, tá droch-laethanta ann, ach déanann na laethanta maithe níos mó ná déanamh suas dó. Braithim ábalta. Ní dóigh liom gur aisteach an rud é. Mothaíonn sé go maith a bheith beo. Bhí mé ag dul don chailín seo ar feadh míosa, agus bhris sí as an tseachtain seo caite. Bhí mé cineál trína chéile, ach bheadh an Old Me scriosta. Bhí muinín agam go leor le bogadh ar aghaidh.
- Meas. Is mór agam an méid sin anois. Tá áilleacht sa mhéid sin rudaí. Cuir dath an domhain orm go héasca.
Is dóigh liom nach bhféadfainn teacht chomh fada sin leis an bpobal seo. Mar sin, go raibh maith agat, guys. Go raibh maith agat do na lurkers, do na póstaeir go minic, do na rookies agus na veterans. Go raibh maith agat do na mods. Meabhraíonn an comhaireamh suaitheantais go leanúnach, cé go bhfuil an réalta gorm sin bainte amach agam faoi dheireadh, tá blianta éadroma agus blianta éadroma fós le dul go dtí go bhfaighidh mé fíor dhaonna arís.
NASC - 90 + Laethanta Whop Whop !!!
by nofaptacular
Fapper fada anseo. Go dtí an deireadh seachtaine seo caite, ní raibh gnéas agam le beagnach 8 mbliana. Tá mé 27. Sea, chuir mé amú formhór mo 20í ag cliceáil ar íomhánna, físeáin, agus an cnaipe ‘eile’ ar Omegle in ionad dul amach agus sóisialú, bualadh le daoine, agus mé féin a fheabhsú mar dhuine. Úsáid mé mar shampla le do thoil; íosfaidh porn do shaol. Ná déan é.
Sula gcuirfidh mé isteach ar an méid is mian liom a rá anseo, lig dom beagán níos mó a insint duit faoin meon porn vs daoine sin a bhí agam. Tar éis dom an coláiste a bhaint amach, ghlac mé an fhealsúnacht ‘cén fáth ar chóir dom bodhraigh le mná fíor? Ní gá aon iarracht a dhéanamh ar porn, agus níl aon bhaol ann. ' Ach sin mar a éiríonn tú bog (ar an oiread sin bealaí). Tosaíonn tú ag lorg tuilleadh aicearraí sa saol. Cén fáth nach ndéanann tú an córas a cheilt a oiread agus is féidir? Mar sin a dhéanann tú, agus a luaithe agus a théann tú amú, tá tú i do 20í déanacha gan aon ionchais, gan aon taithí saoil, agus dearcadh jaded i leith daoine.
Ach is féidir leat é a chasadh timpeall. Rinne mé. Tá mé ar Nofap agus as le dhá bhliain, agus an bhliain seo caite, rinne mé dul chun cinn mór. Chuaigh mé amach le níos mó cailíní ná mar is cuimhin liom, d’fhorbair mé caitheamh aimsire, agus d’fheabhsaigh mé mé féin go meabhrach, go fisiceach agus go sóisialta.
Mar thoradh air seo ar fad bhí gnéas agam le bean álainn, chomhbhách, Chliste a bhfuil baint agam léi an deireadh seachtaine seo caite. Bhí sé iontach. Bhraith mé an éifeacht chaser, ach tá an mothú foriomlán inchinn i bhfad níos fearr. Ainmhí chomh difriúil is ea gnéas sláintiúil le duine eile seachas teagmháil a dhéanamh leat féin i radharc na mban pixelated. Níor mhothaigh mé tuirseach ina dhiaidh sin. Bhraith mé áthas agus sceitimíní orm. Agus ní dóigh liom i ndáiríre go bhféadfainn é a bhaint amach go dtí an pointe téarnaimh murach an fo-alt seo.
Nílim ach díreach tosaithe leis an turas seo. Ní féidir liom fanacht le coinneáil ar siúl.
;