Cúlra gairid; fuair sé amach NoFap an uair seo anuraidh agus bhuail mé le mo shean agus rinne mé iarracht atosú ach theastaigh uaim ghnéas mar sin chuir mé pills i leataobh agus chuir mé í i dtaisce agus níor bhraith mé amach í! Chríochnaíomar ag deireadh mhí na Bealtaine agus rinne mé iarracht rebooting ó mhí an Mheithimh ar aghaidh ach theip orm arís agus arís eile! Ó mhí an Mheithimh go dtí an lá atá inniu ann bhí 3 iarrachtaí / streaks cuí agam;
- Laethanta 21 le go leor imeartha
- Lá crua XDUMX
- Laethanta 90 le himeall beag bídeach ar ócáidí 2 / 3
Taobh amuigh díobh seo rinne mé go leor iarrachtaí eile ach theip orm 2, 3, 4 lá srl. D’fhéadfadh roinnt a mhaíomh nach modh crua 90 lá é ach tá an méid atá á dhéanamh acu (IMO) ag cur níos mó struis orthu féin agus ag cruthú níos mó imní - tabharfaidh mé sampla maith; Rinne mé athsheoladh le O i mo streak 37 lá i mí Dheireadh Fómhair ach go dtí an 26 Samhain rinne mé greim crua (60days) agus bhí mé pissed go maith agus shíl mé "ní thiocfaidh mé ar ais go deo" agus chladhaigh mé poll níos doimhne.
Fadhbanna nuair a chlis mé; mná a sheiceáil, smaoineamh ar iad a bhac, smaointe salach, Facebook, scéalta erotic srl. Mar sin d’fhonn a atosaigh bhí orm uirlisí a thógáil agus a úsáid chruthaigh siad cineál éigin “ciseal” cosanta nó balla dóiteáin. Na huirlisí a d'úsáid mé:
Éigeantach na streaks 37 lá agus reatha; Ba mhaith liom labhairt sa scáthán go dtí go dtiocfainn liom féin déarfainn liom féin “tá MO agat ó 13 go 27, tá tú 28 go luath nach dteastaíonn bean agus páistí uait? Nach dteastaíonn athrú uait ??! ”
Cluiche uimhreacha imeartha (cé mhéad bean nach rachaidh mé chucu, breathnú orthu, smaoineamh orthu). Roinnt laethanta shroichfinn suas le 130. Chabhraigh sé seo go mór liom leis an bhfadhb a bhí agam féachaint ar mhná. (Feiceann tú gur míreanna mearaí atá ann - amharcann tú ar bhean, téann tú abhaile déanann tú fantasize agus MO).
Mar sin leag mé amach céim 1 más mian leat.
Ba í Céim 2 fadhb na scéalta Facebook / erotic. Gan wifi a bheith agam chuir mé “ábhar do dhaoine fásta” faoi mhíchumas trí mo sholáthraí seirbhíse líonra soghluaiste agus chuir sé seo bac ar shuíomhanna scéalta. Do Facebook d’úsáid mé aip blocála.
Is é an rud a dhéanann aipeanna blocála ná balla dóiteáin / ciseal cosanta a chruthú, is féidir é a dhíchumasú ACH tugann sé an dara nó dhó breise sin duit smaoineamh “an bhfuil fonn orm é seo a dhéanamh agus mo dhul chun cinn a chailleadh?”
I mo stailc reatha chuaigh mé ar ais ar Facebook ar an lá 40 ach thiocfadh liom an brú a láimhsiú go meabhrach.
Uirlisí eile; úsáid an fhéilire i mo ghuthán - ba mhaith liom a thabhairt faoi deara cé mhéad uair a chaithim MO agus guys ag breathnú siar air inniu a fucking disgusting; i mí an Mheithimh bheadh 3xMO agam in aon lá amháin. Caill lá ansin 2xMO.
Thaispeáin sé seo go mór dom an méid a chaith mé féin agus cé chomh minic!
Na deacrachtaí sa turas lae 90;
- 2 x comharthaí aistarraingthe ag an lá 50-54 agus an lá 70ish
- Agus mé ag smaoineamh ar athiompú sa lá 72 mar gheall ar WD, ansin chuaigh siad ar feadh uaireanta 6
- Lá 81 ag smaoineamh gur cur amú é mar ní fhaighim aon chur suas randamach (féach na buntáistí thíos)
- fós gan adhmad ar maidin!
- fuair sé droch-chuimhne ón lá 30 + sula raibh cuimhne mhaith agam b'fhéidir gurbh é an chúis a bhí leis ná go raibh mé ag an am céanna le Xmas? Lol
Sochair;
- Uimh imní fucking!
- Greannmhar, ag cnagadh níos mó scéalta grinn
- Áilleacht na súl
- Briseadh fabhraí
- Fás níos mó matáin
- Fuair mé a lán aire ó mhná timpeall lá 30 - fuair daoine bás anois ach faighim lol fós
- Tá feabhas mór tagtha ar smiles i bpictiúir nuair a tharla 7, 60ish, agus 86 roinnt laethanta
- Tá an duine níos sláintiúla agus níos glaine
- Ná smaoinigh go gnéasach ar mhná
- Faigh comhrá spreagúil intleachtúil
- Is féidir liom m'intinn a mhúchadh go gasta ó smaointe gnéis
- Ar ais go randamach mar gheall ar ithe níos mó go háirithe carbs!
- Sásta, díograiseach
- Ag smaoineamh go fadtéarmach agus gan a bheith ag iarraidh mearbhia ach caidreamh fadtéarmach
- Cláraithe ar shuíomh dátaithe agus bhuail muid leis an gcailín seo dhá lá ó shin agus chliceamar ón tús go leor spreagadh intleachtúil agus tá sí ag cur corraí orm - ach tá mo chuid mothúchán ag forbairt go gasta. Oibríonn sí uaireanta fada ach an lá deireanach nó mar sin níl a fhios agam an bhfuil sí ag fuarú orm - ach ní bhfaighidh mé bás mura n-oibreoimid ach is maith liom í - níor thaitin duine mar seo léi in 8 bliana
- gan a bheith ag cur isteach orm mura bhfaighidh mé teachtaireachtaí ó chailíní - sula mbeinn buartha!
Achoimre;
Cad is atosaigh ann? Is éard atá i Atosaigh ná cláir a athraíonn “as agus ar aghaidh” agus a bhfuil an cumas acu an intinn agus an corp (erections) a choinneáil óna chéile
Uirlisí a úsáidtear? Féilire teileafóin, cluiche uimhreacha, aipeanna chun láithreáin a bhac, ábhar do dhaoine fásta a dhíchumasú, níos lú a ithe / cailliúint meáchain ionas nach bhfaighidh mé fuinneamh le go n-ardófar mé agus go dtiocfaidh athiompaithe orm… ..
Cad a fuair mé amach ??? Fuair mé amach go bhfuil na fuinneamh seo a leanas nasctha;
- Gnéasach
- Cothaitheacha
- Codladh (meabhrach + fisiciúil)
Cuirfidh easnamh i gceann acu éagothroime i measc daoine eile .i. Tá tionchar ag cothú ar mo thaobh gnéis (tógálacha) ach d'fhéadfadh sé go gcloiseann cuid de na hábhair an cailín a raibh mé ag caint linn go bhfuil ceimic ag baint liom agus gur chuir sé isteach orm!
Fuair mé amach freisin gurb é coinneáil seamhan is cúis le sochair agus ní le hathrú ar stíl mhaireachtála ie d’oibrigh mé níos lú ach chonaic mé go raibh níos mó mais muscle á fháil agam ach roimhe sin nuair a chuaigh mé ag fapáil chuaigh mé sa seomra aclaíochta níos minice ach níor ghnóthaigh mé mórán
Ag comhaireamh go 90 lá….
Thuig mé go gasta má choinním ag féachaint ar mharc 90 lá b’fhéidir go gcuirfeadh sé as dom ag an tús. Mar sin ag lá 30 shíl mé 7 lá eile agus sroichfidh mé mo dhícheall pearsanta.
Nuair a shroich mé 37 dhírigh mé ar 40. Ansin d'imir mé cluiche uimhreacha nua;
Bhí 42 gar dom agus chuirfeadh sé sin mé ag 6 seachtaine…
ag bualadh 42 shíl mé go bhfuil 45 cúpla lá gairid uaidh agus go bhfuil sé 50% de 90…
45 + 4 = 7 seachtaine ... faigh an brí? Sna huimhreacha seo is féidir leat an céatadán de 90 lá agus cluiche na seachtaine a imirt - dhá leibhéal éagsúla a chabhróidh leat go comhoibritheach Chuir sé seo le mo mhuinín mheabhrach.
Tá brón orm as an bpost cuimilte ach bhí pictiúr iomlán de dhíth!
Go raibh maith agat as ucht bhur dtacaíochta le linn mo chuid ama crua!
PS fuair mé pian glúine dona b'fhéidir chaill mé an iomarca haha meáchain!
Spriocanna 2016 - NoFap 90 lá agus 70kg a bhaint amach (bhí 58kg anois ag 54)
sprioc amháin síos ceann amháin le dul
Go raibh maith agat Dia as mo chuid paidreacha a fhreagairt agus cabhrú liom dul 90 lá gan an GALAIR seo!
Fiafraigh ceisteanna!
NASC - Laethanta 90 déanta!
by numpty
;