Táim ag nascadh le fir i bhfad níos fearr le déanaí agus le fir i mo ionaid áitiúla cibé acu ag siúl an mhadra nó ag imirt leadóige. Tá meas níos mó á thaispeáint acu dom agus is cosúil go bhfuil siad sásta mé a fheiceáil. Ba mhaith le mná a bheith timpeall orm agus cibé beart fisiceach agus sóisialta a úsáid chun suim a choinneáil dom nuair a dhéanaim comhrá leo.
Ar feadh an ama sna blianta, thit mé i ndáiríre le bean agus bhí gach rud a rinneamar ag caint. Ghlac mé léi go léir isteach. A aoibh gháire. Bhí súil agus aisling aici.
An chuid is mó de mo mháthair tá mé ag caitheamh níos mó liomsa mar rí le déanaí agus creidim go cinnte go ndéanann sí í féin níos fearr mar gheall ar mo shíolta a chur amú.
Ach heres an rud. Níor athraigh aon rud go bunúsach fúmsa ar chor ar bith. An saol seo ar fad. Gach acmhainn seo. Bhí sé i gcónaí ann ar feadh. Má dhéantar é a bhaint amach fiú amháin ar na bealaí is míchuí, tuigeann tú an rud atá fíor-thábhachtach. Níl sa disciplín ach rud karate leadránach. Díríonn sé ort. Déanann sé tú níos táirgiúla agus mar fho-iarmhairt sásta.
Anseo ag an dealer cairr ag éisteacht le ceann de mo chuid amhrán turais is fearr leat as a steirió. Bealaí ar leith. Is breá liom é.
Dul i ngleic leis an mbreiseán sin agus é a aimsiú agus i bhfad níos tábhachtaí ná sin go bhfuil an chine daonna a chónaíonn i ngach duine againn.
Gach is féidir liom a rá ná WOW. Chonaic Ive an difríocht idir porn a úsáid agus é a chur ar leataobh agus tá taithí agam ar an luach saothair iomarcach gan obair a dhéanamh air.
Ar an láimh eile, chreid mé go mór go mbeadh ardchlár ar laethanta 50-60 agam. Ach tá an tslí a chuirim féin in iúl dom i ndáiríre as an gcairt. Labhraím go maith. I dont ruffled mé ag daoine go sóisialta beagnach an oiread agus mar Guy an-íogair a deir go leor.
[Tuairimí]
Chreid mé ó chroí go ndéanfainn ardchlár ag laethanta 50-60. Ach tá an tslí a chuirim mé féin in iúl go pearsanta as an gcairt. Labhraím go maith. Ní féidir liom a bheith cuimilte ag daoine go sóisialta beagnach oiread agus mar fhear an-íogair a deir go leor. Tá mé ag nascadh le fir i bhfad níos fearr le déanaí agus tá fir i mo ionaid áitiúla, cibé acu an bhfuil tú ag siúl an mhadra nó ag imirt leadóige ag léiriú níos mó meas dom agus is cosúil go bhfuilim sásta mé a fheiceáil.
Is mian le mná a bheith timpeall orm agus tá siad ag baint úsáide as cibé tactic fisiciúil agus sóisialta chun suim a choinneáil liom nuair a labhraím leo. I rith na mblianta thit mé mar a bhí mé i ndáiríre ag caint le bean agus ba é an rud a rinne muid go léir comhrá. Ghlac mé léi go léir isteach. A aoibh gháire. Bhí súil agus aisling aici.
An chuid is mó de mo mháthair tá mé ag caitheamh níos mó liomsa mar rí le déanaí agus creidim go cinnte go ndéanann sí í féin níos fearr mar gheall ar gan mo shíol a chur amú.
Ach seo an rud. Níor athraigh aon rud go bunúsach fúmsa ar chor ar bith. An saol seo ar fad. Gach acmhainn seo. Bhí sé i gcónaí ann ar feadh. Má dhéantar é a bhaint amach fiú amháin ar na bealaí is míchuí, tuigeann tú an rud atá fíor-thábhachtach. Níl sa disciplín ach rud karate leadránach. Díríonn sé ort. Déanann sé tú níos táirgiúla agus mar fho-iarmhairt sásta.
Gach is féidir liom a rá ná WOW. Chonaic mé an difríocht idir porn a úsáid agus é a chaitheamh ar leataobh agus tá taithí agam ar an luach saothair iomarcach gan obair a dhéanamh air.
Tá mé 29 bliain d'aois. Má bhí cur amach agat ar an scannán pie Meiriceánach, bhí sin agam sula raibh mé 10. Ní raibh aon rud crua ag an am ach bhí a leagan féin de chamming ar ais sa lá ag an mbuachaill súgartha agus fuair mé greim as sin. D'úsáid mé p2p chun scannáin porn a fháil sular tháinig torrent agus sruthú.
Go leor aisteach bhí mé in ann fanacht amach ar porn ar feadh 4-6 seachtaine 2-3 huaire sular fhéach mé ar nofap riamh. Sílim go raibh sé ar cheann de na cleachtaí “is féidir liom éirí as am ar bith” sular léim sé ar ais isteach.
Tuigim é fós ag amanna agus is é is mian liomsa gur mhaith liom nach raibh an mheicníocht ghníomhaíochta le haghaidh porn ann nó nach raibh sé chomh dian ar a laghad. Ní maith liom conas is féidir liom féachaint ar an líonra bia nó féachaint ar a lán troda córagrafaíochta ach ní laghdaíonn tú ach gnéas. Is féidir le cailíní agus daoine i gcoitinne a rá go fo-chomhfhiosach nach bhfuil tú ann i láthair na huaire. Neartaíonn sé an t-idirghníomhaíocht agus nimhneann tú í.
Leis an méid cineálacha taispeántais saor in aisce bhí sé deacair dom an t-iompar seo a dhíothú. IM i ndáiríre níos gaire do laethanta 120 nuair a thagann sé chun mo porn saor in aisce gcuntar. Is é an smaoineamh ar a laghad i mo chás ná mealladh dom an meicníocht ghníomhaíochta agus gur choinnigh mé mé ag iarraidh dul ar ais.
Theastaigh uaim i gcónaí suí síos agus an leabhar seo a scríobh i gcuimhne dom. Nílim ag obair air i gcónaí ach bíonn ocras orm le smaointe agus conas dul i ngleic leo.
Níl cailín ar labhair mé leis atá ina chónaí in aice liom agus éiríonn go maith linn. Tá a fhios agam má tá rudaí crochta ag dul i méid go mór agus mé ag smaoineamh ar a beochan atá sí timpeall orm.
Anseo ag an dealer cairr ag éisteacht le ceann de mo chuid amhrán turais is fearr leat as a steirió. Bealaí ar leith. Is breá liom é.
Dul i ngleic leis an mbreiseán sin agus é a aimsiú agus i bhfad níos tábhachtaí ná sin go bhfuil an chine daonna a chónaíonn i ngach duine againn.
Leideanna?
Má tá tú ag caint go poiblí mar chonaic mé daoine áirithe anseo ag caint faoi gan a bheith in ann seasamh in aghaidh na hoibre. Téigh i mbun comhrá le bean a bhfuil tréith choirp aici is maith leat. Déan “Ná fuath leat nuair a tharlaíonn sé sin” nó “nach bhfuil sé seo uamhnach” le rud éigin i do cheann atá gaolmhar nó leis an timpeallacht más rud é go n-oibreoidh sé leis.
Nuair a bhíonn muid ar nofap tuigeann mná an bheocht ghnéasach sin. Cibé an admhaíonn bean é nó nach mian leo a bheith timpeall ar an bhfórsa saoil sin is cuma cé chomh tarraingteach atá tú.
Cosúil le daoine eile tá uisce óil luaite acu, piss a ghlacadh, rith timpeall, liathróid a chaitheamh go dian ag balla le haghaidh nóiméad 2-5 (is maith liom liathróid bhalla agus liathróid racquet go leor)
Caithfidh tú a dhéanamh tú féin a thuiscint cad é PMO ard shitty. Éiríonn sé éagobhsaí agus ní féidir é a chothabháil. Is cuimhin leat na cásanna sin ina bhféachann tú ar 30 soic den 1 nóiméad de sin sula dtéann tú ag hopáil ar vid eile agus gach ceann acu chomh míshásta leis an gceann deireanach. Deir tú leat féin “MÁ is féidir liom an cailín sin a aimsiú a dhéanann é domsa ag glacadh leis an seasamh ceart nó ag déanamh an teicníc cheart leis an dearcadh ceart is féidir liom éirí as go hiontach sna seanlaethanta?"
Tá sé cosúil le dieting. Caithfidh tú a dhéanamh go mbraitheann tú taobh istigh den chorp agus den anam go dteastaíonn uait do chorp a chóireáil níos fearr agus gan do chorp a phróiseáil go dona bia ó lá go lá. Ag iarraidh an tuiscint sin a fháil agus gan géilleadh don bullshit “uair amháin eile” sin a fhágfaidh go mbeidh sé greamaithe go fadtéarmach. Ní bhíonn greim buan ag cnagadh bán ar an cac agus é fós ag iarraidh é a dhéanamh.
Cad a cheapaim faoi? An uair dheireanach a ligim dom féin mo chuid ama féin níor thaitin sé liom fiú críochnú agus de ghnáth i mo chás ar aon nós bím níos mó faoi seisiún 5-7 nóiméad a bheith agam roimh an gcineál scaoilte. Mar gheall ar an smaoineamh go mbeadh níos mó istigh agam is léir gur imir mé timpeall rud beag eile agus go hionraic dóitear go hiomlán é trí mo dopamine agus cad chuige? Suas le leath uair an chloig de OOO agus ahhh a dhéanamh dom féin gan aon rud a dhéanamh go bunúsach ach amháin cuimilt a dhéanamh orm féin agus ansin féachaint ar an leibhéal meascthóir stroighne seo de thobar go dona agus díreach tar éis dom suí ansin ag glanadh iarmhar uaim féin agus cibé áit ina bhfuilim.
Caithfidh tú a dhéanamh féin a thuiscint cén fáth a ndéanann tú é seo agus é a choinneáil i do thuairimí le duine den teaghlach a bhfuil grá agat le do chroí go léir nó go bhfaigheann duine amháin i do shaol tú.
Má tá tú go léir ag pent suas go fírinneach tóg an cithfholcadh fuar sin nó déan mar a dhéanaim agus tógann mé machete agus cuirim suas stíl cnagála suas. Ní mór duit cuid den fhuinneamh gnéasach sin a mhaolú ionas go bhfaigheann tú dianiarracht le brú suas nó le himeacht fisiciúil nó faigh bean chun an polaraíocht sin a roinnt le cibé acu go sóisialta nó go gnéasach nó iad araon.
Má tá do dhroch-dhrochthrácht le craicneoirí STOP WATCHING cainéal préimhe a thaispeánann cosúil le cluiche ríchathartha (cé go bhfuil na séasúir is déanaí ag barrchaint as gnéis). Níl an iomarca radhairc ghnéasach córagrafaithe go maith chun go mbeidh tú uile te agus go gcuirfeá míshuaimhneas fiú mura bhfuil sé crua.
Mar a dúradh cheana. Más leat féin NÍL DUIT. Ná déan seisiúin fhada teilifíse / netflix / nó i mo luí sa leaba (mura dtógann tú staighre dáiríre) chaill mé mo cac go minic mar gheall ar leagan timpeall sa leaba agus ligean do mo chosaintí teacht anuas an iomarca.
Tá caitheamh aimsire chomh sásúil sin. Tá cinn éagsúla agat. Tá cuid acu níos fosaí mar scríbhneoireacht nó líníocht. Tá cuid acu níos gníomhaí mar spóirt nó grianghrafadóireacht.
Cén fáth go gcaithfidh tú dopamine a dhramhaíl i gceann lámhaigh nuair is féidir leat a bheith ina imoibreoir núicléach litriúil a choinníonn ar an gcathair iomlán a thiomáint agus tú ag dul tríd an saol.
Céard a thaitníonn liom? Rudaí a fhágann go bhfuilim meáite ar chur i gcrích agus a thaispeánann dom gur shíl mé é. Ní hé seo an míshásamh sásamh láithreach. Is féidir le duine ar bith rud éigin a ithe, rud éigin a cheannach, iad féin a thabhairt chuig orgasm. Ach chun rud éigin a dhéanamh? Thats áit a bhfuil sé.
Ag pointe éigin tar éis 50 thuig mo inchinn laghairt nach raibh sé chun a bheith uafásach ó mo lámh níos mó.
Faigheann mé ómós láidir ó am go ham agus go hionraic ní i measc na mban (faighim ró-chrua thart ar mhná áirithe mar gheall ar an scéal ach níl aon rud ag cur isteach orm agus fiú nuair a éiríonn tú féin is dócha) ach is mó a thig liom féin mar is féidir agus a dhéanann m'intinn wander.
Braithim go bhfuil láithreacht fhisiciúil taobh istigh orm. Tá sé mar seo ceint beag ag barr mo bhall. Ag insint dom go raibh ag 100 faoin gcéad. Cé gur tar éis an lae 70 bhí sé níos cosúla le rialú cúrsála dom.
Tairgeann bean fiú níos mó gruaige a chaitheamh, scoilteadh agus lúbadh thar chuimhneacháin agus táim sásta a ndúthracht a iallach orthu ach nílim i mo chónaí air. Tá a fhios agam go bhfaigheann bean fuinneamh gnéis uaim ag féachaint orthu agus mar sin is cosúil liomsa cnámh a chaitheamh gan dul isteach ann.
Admhóidh mé cé gur dóigh liom gur bhuail mé an lá 150 nó níos mó go mb'fhéidir go mbeadh sé níos deacra ach cé a fhios. Tá sé tábhachtach cuimhneamh ar mo strusanna agus mé féin a chleachtadh le cleachtadh agus machnamh. Tá mo fhórsa saoil tábhachtach. Tá sé an-scéalta ach tá mo thréimhse téarnaimh fada agus deacair. Ó mo dhearcadh ag déanamh MO bhí gach lá 10-11 iomarca i mo chéim leath-tástála. Bhraith mé díreach tar éis damn ídithe.
Sa deireadh, is dóigh liom go rialaíonn m'intinn na mianta. Mura bhfaighidh mé bean a fhágann go bhfuil dÚsachtach orm le lust (b'fhéidir go dtarlódh sé sin uair nó dhó i mo shaol) Fanann mé an-fhuar beag beann ar an scéal.
Dá mbraithfinn i ndáiríre nárbh fhéidir liom é a rialú agus go ndeachaigh sé i bhfeidhm ar mo shaol ansin is dócha go ligfinn an brú seo amach ach is féidir é a dhéanamh dom.
Baineann athruithe fisiceacha den chuid is mó agus baineann ticéad aghaidhe leo. Bíonn muinín ag daoine domsa agus freagraíonn siad dom níos mó. Féachann fiú bean chos 100 le haird a tharraingt uirthi féin agus mé ag siúl na madraí. Ní dóigh liom go bhfuilim níos láidre ach is dóigh liom gur phreab mé ar ais le haghaidh babhta eile níos tapúla.
Tá mo shuaimhneas aghaidhe níos suaimhní agus beoga. Taispeánann fiú páistí meas dom nár tharla riamh i gcónaí.
Chomh fada agus a théann síceolaíoch i bhfad bhí níos mó struis ná i mo shaol ar fad le déanaí ach fiú leis an suaitheadh is dóigh liom go bhfuilim ag déileáil agus gan úsáid a bhaint as an am céanna agus é ag déanamh mo dhícheall spriocanna beaga a chur i gcrích chun an traein a choinneáil ag gluaiseacht. IM ag brú níos mó ar bhean agus ar fhir. Chomh tromchúiseach agus is féidir liom go bhfuiltear ag úsáid níos mó agus níos mó an cainéal croíthe solais sin. Tá mo giúmar réasúnta fiú nuair ba chóir dom a bheith dúlagar go réasúnach má dhéanann sé ciall. Is dóigh liom go bhfuil mé socair sa stoirm.
Tá idirghníomhaíocht iontach cé go dtugann daoine cac dóibh nuair a labhraím. Tá sé cosúil le ive a bheith ina bhall den tsochaí agus a rá go bhfuil sé gearrtha i gcoinne na peraonality gráin is féidir a dhéanamh an rud sin ar feadh tréimhsí ama. Thuig mé go raibh sé de dhualgas orm an domhan a athbheochan arís agus nach bhfuil gá leo. Ní bhíonn needy ach nuair a mhothaím go bhfuil gach rud ag brath ar labhairt leo agus a bheith liom. Tá spraoi agam le daoine agus le spraoi agam féin. Ceapaim go gcaithfear leas a bhaint as idgaf leis na heisceachtaí soiléire. Deis eile i gcónaí iad féin a fhuascailt. Ag cur an bhrú amach ionas gur féidir liom mo dhícheall a dhéanamh
Raibh mé in ann roinnt féinmheasanna a ghlacadh agus a chur i gcomparáid le roinnt cinn níos luaithe ach go hiondúil feicim mo ghnólachtaí craicinn go hiondúil. Is cinnte go bhfuil an rud spartan seo ag dul ar m'aghaidh faoi láthair. An féidir leat cur síos a dhéanamh ar an dóigh a mbeadh cuma ar an bhforbairt sin?
Im elusive deas go leor agus go raibh mé in ann dul go dtí seo ach is dóigh liom go bhféadfadh roinnt ban é seo a ghoid uaim ag pointe éigin haha.
Níor tharla ceann amháin i mo shaol riamh. Ní chuireann mo Dick in iúl go tréimhsiúil cé go fiú nuair nach bhfuil mé i stát ar meisce. Uaireanta is mian liom go raibh aisling fhliuch agam ach táim i láthair na huaire.
Mar dhuine a bhfuil samhlaíocht ollmhór aige tá mo chuid fantasizing gnéasach laghdaithe thart ar 80-85 faoin gcéad. Is fear mé fós agus samhlaím na mná ar bhealaí níos dána fós ach déanaim iarracht gan luí air.
Murab ionann agus an méid a shíleann an tsochaí go bhfuil a bheith ina cheallachapán ar go leor bealaí. Is féidir liom a fheiceáil cén fáth a dtarraingítear mná go dtí an sagart Caitliceach a bhfuil cuma mhaith orthu anois.
NASC - Níor smaoinigh mé riamh go ndearna mé é ach d’éirigh liom lá crua 90 a bhainistiú.
Imrím leadóg Dé Sathairn agus Dé Domhnaigh agus go hionraic chuaigh mé gan chosaint an dá lá le dhá ghrúpa éagsúla. Is cuma cé acu singil nó dúbailte a bhí ann, bhí mo sheirbhís láidir agus d'fhan mo chluiche comhsheasmhach.
Tá an feabhas meabhrach le linn a bheith ar nofap ridiculous. Tá mé fós mortal ach coinníonn mé le chéile é fiú nuair a bhíonn rudaí míshásta.
IM go maith os cionn laethanta 100 anois mar sin ní féidir liom bodhraigh comhaireamh níos mó. Ciallaíonn mé idir breathnú ar mo chuid stuif dul i ngach áit le haghaidh réise 3-7 secs agus fuinneamh leanúnach a bheith agam chun an méid a theastaíonn uaim a dhéanamh nuair is mian liom go mbeadh tú dÚsachtach ag iarraidh masturbate go héigeantach.
Suimeanna cóipeáilte d'aird fhrith-dhírithe ó mhná. Is iondúil go mbíonn daoine ag freagairt níos fabhraí dom nuair a labhraíonn mé leo agus iad ag rith. Roghnaím mé féin ar ais fiú nuair is cosúil go bhfuil rudaí thar cuimse. Tá a fhios agam go bhfuil an saol ag cur isteach orm ach táim fós ag iarraidh déileáil leis in áit iarracht a dhéanamh é a rith uaidh nó é a chur i roinnt smaointeoireacht bosca a fhágfaidh go rachaidh sé ar shiúl.
Dún do 30. Tá rudaí ag éirí níos ísle agus ní bhíonn an iomarca áiteamh agam níos mó. Táim ag obair ar shaol a dhéanamh dom féin agus ag obair ar roinnt rudaí le hairgead breise a dhéanamh agus gan rud éigin a dhéanamh. Níl mé go hiomlán disciplínithe a ligean isteach go dona ach ar a laghad tá rudaí níos fearr ná mar a bhí siad.
Coinnigh ag guys. Is breá liom a bheith ar an rud seo. Chuaigh mé díreach ar laethanta 2 gan chailliúint i ndiaidh a chéile.
;