Is breá liom an smaoineamh gur fear mé atá ar an aistear ceart chun ceann de na beithígh is olc inár gcuid ama a chaitheamh amach - PMO (má shroicheann tú an croí, is “sean mise” an beithíoch sin i ndáiríre.
Go bunúsach caithfidh mé dul go Nofap más mian liom cuimhneamh ar an lá a bheidh mé. Is é sin le rá, sular shroich mé tairseach 120 bhí mé i gcónaí ag comhaireamh laethanta dóibh go háirithe nuair a bhí mé ag druidim le 120 lá de nofap. Ach nuair a shroich mé iad .. Ní dhéanaim ach cac a thabhairt an lá a bhfuil mé ann, uaireanta mothaím ró-sotalach ag smaoineamh nach ceist dom é fapping níos mó, ach tá a fhios againn go léir go bhféadfadh sé sin a bheith bóthar an-sleamhain, mar sin níl agam ach “am”.
Caithfidh mé a admháil nach bhfuil mórán feabhsúcháin déanta agam a d’athródh mo shaol go suntasach, ach rinne mé roinnt beithígh beaga eile a shárú agus cé gur turas nofap iad: caitheamh tobac (6 seachtaine saor ó thobac), caiféin (mar an gcéanna) , alcól (3 mhí saor in aisce), feoil muc (ó thús nofap). Mar sin tá, braitheann sé go maith. Tá gach rud indéanta, más mian leat i ndáiríre.
Tá mé 30 bliain d’aois (ag casadh 31 go luath), theip orm 15 acu, agus bhí 10 gcinn de na blianta sin ag maslú maslach. Níl aon tuairim agat cé chomh dona agus a theastaigh uaim go mbeadh sé seo saor arís .. SAOR IN AISCE IN AGHAIDH !!!!!!!))))))))) Go raibh maith agat GACH GACH LÁ A BHFUIL SÉ AG TEACHT SA TEACHT - “Go raibh maith agat GO BHFUIL SÉ BEO - SAOL SAOR IN AISCE AGUS SMOKEFREE! ”.
Sílim gurb é ceann de na príomhbhuntáistí ná “leagan ME” a fháil sula ndeachaigh mé i dtaithí ar pmo ar ais (“leagan me” thart ar 10 mbliana ó shin). Gan cac a thógáil ó aon duine - an bhfuil ceann acu. Agus a bheith measctha le hoiliúint sna healaíona comhraic - is é sin substaint mharfach, uaireanta cuireann sé eagla orm féin a chur faoi deara nach mbím i dtaithí go hiomlán ar an gcineál seo muiníne / sotalach (uaireanta bíonn sé deacair a rá cén ceann é)
Is é an buntáiste is mó atá ag 2d ná greann. Cé nach ndéanaim maighnéadú ar sicíní, cuirim faoi deara go bhfuil an meon “ciontach” sin agam i bpáirt, ach is féidir liom gáire a dhéanamh go furasta le lucht aitheantais agus le hoibrithe bó, Fiú mura bhfuil sé chomh greannmhar sin ach is dóigh liom go bhfuil sé greannmhar - bím ag gáire agus nílim ag déanamh ' t tabhair cac. Ach ba mhaith liom creidiúint níos mó a thabhairt as an “tuiscint ghreann” seo ar scor den nicitín den chuid is mó, mar thug mé faoi deara an rud seo i bhfad ó shin nuair a rinne mé iarracht toitíní a scor, is fearr a thaitníonn an saol leat agus tá tú i bhfad níos fearr giúmar ar an meán mura gcaitheann tú tobac.
Sicíní? Naaaahhh .., fós nach maith. Is maith liom .. nach bhfuil an craving mór sin agat chun duine a fhuck nó gan ach cailín a bheith agam. Táim i mo chónaí anois, ag dul in oiriúint dom féin don “sean-nua seo” agus tiocfaidh mé níos déanaí. Níl a fhios agam cad atá ann, ach má dhéanann tú iarracht maireachtáil go maith, ba chóir go dtiocfadh gach rud i bhfeidhm luath nó mall.
[Nuair a chuirtear ceist orm faoi ED] Ní féidir liom freagra díreach a thabhairt duit ós rud é nach raibh taithí agam le cailíní seachas tucairí. Bhí mé ag fucked thart ar hookers 20 i dtréimhse seachtain 3-4 ach mí roimh scor mé fapping. Agus ní cuimhin liom na Toghranna, cé go raibh mothú agam i gcónaí go mb'fhéidir go mbeadh mé ag cur mearbhall orm (ejaculation roimh am), ach b'fhéidir mar gheall go raibh mé i gcónaí ar meisce nuair a bhí mé ag fucking hookers, ní cuimhin liom ejaculation roimh am go bheith amhlaidh ag an am sin. Mar sin .. tá brón orm, níl freagra díreach agam ort, caithfidh mé é sin a fhiosrú go fóill.
Is “riachtanach” é 120 dóibh siúd atá ag iarraidh breathnú difriúil ar pmo. Guím gach rath ort, iad siúd atá i ndáiríre ag iarraidh é.
NASC - Lá 141. Smaointe.
By ioann07
Suas chun dáta Lá 142. Cuir taifead nua de mo shaol inniu, - rith 3 km i 13.22 nóim.
Mar sin tá a dhá thaifead saoil sa lá atá inniu ann, idir rith agus nofap, ach ós rud é nach bhfuil laethanta níos mó á gcur san áireamh agam i ndáiríre, táim sásta go leor leis an taifead atá ar siúl. Ba é mo thaifead roimhe seo 13.32 thart ar sheachtain ó shin. Agus cuimhnigh go bhfuil Im 30 bliain d’aois (ag casadh 31 i gceann cúpla mí) agus go raibh sé ag caitheamh tobac maslach ar feadh deich mbliana. Nuair a bhí mé 16 bliana d'aois bhí mé ag staidéar ag míolta míleata (níor chaith mé tobac ar ais ansin) agus ba é an taifead is fearr a bhí agam ná 14.30 ar feadh 3 km (is fuath liom a bheith ag rith ar ais ansin, agus ní raibh mé róthrom riamh).
Chomh maith leis sin chuir mé an taifead seo ach uair an chloig ó shin, chodail mé faoi uaireanta 4 aréir, an raibh athrú oibre 9 uair an chloig, chuaigh mé go dtí mo thraenáil sna healaíona comhraic tar éis na hoibre, agus sa deireadh tar éis dom mo chuid oiliúna a dhéanamh chuaigh mé go dtí an staidiam agus an chéad I Rith mé thart ar 1 km i modh bog éasca (cosúil le miontuairiscí 6 / 1km) agus ansin rinne mé na km 3 seo. Táim bródúil as féin. An bhfuil sé napap? Níl a fhios agam, macánta. Go páirteach, cinnte - tá. Scoirim tobac a chaitheamh ar 5 de Bhealtaine (seachtainí 6 anois). Mar sin, cabhraíonn sé sin liom freisin.
Bhí lá an-chorraitheach oibre agam i ndáiríre. Bhí argóint agat le cócaire-bhean cóta. Bhí mé go leor ar cac a thógáil uaithi. I mo thuairimse, d’fhéadfainn an post sin a scor go luath má théann gach rud go maith le roinnt smaointe agus pleananna. Ag dul ag fucking ar ais ansin maidin amárach.
;