Dúirt cara liom faoin bpobal seo breis is bliain ó shin; faoi na buntáistí go léir go fisiciúil agus go meabhrach ach cé gur léigh mé beagán ar an ábhar ní raibh mé tiomanta go mór do Nofap. Go tapa ar aghaidh chuig 3 mí ó shin
Bhí mé idir phoist, idir gfs agus bhí sé mar aidhm agam beagán féinfheabhsú agus mé ag cur isteach ar fhostaíocht. Thosaigh mé an dúshlán agus chuir mé isteach ar an bpobal le cuairteanna rialta anseo agus léamh tromchúiseach ar an ábhar - agus buachaill tá áthas orm go ndearna mé é.
Táim ag ceiliúradh inniu - 90 lá agus peirspictíocht nua ar an saol, agus an saol atá i gceist agam !! Ba athrú teicteonach tromchúiseach é seo dom.
Tá mé i mo thríochaidí go luath, a rá go bhfuil rath orm, mar atá mé i ndiaidh poist mhaithe a laghdú, airgead tirim, airgead tirim a chaitheamh, a lán de chailiní, FWBs agus (smaoinimh) Bhí mé i mo mhuintir sách deas agus sóisialta. Ar an mbealach seo, is minic a bhíonn i mo phost cur i láthair agus cur isteach ar strainséirí iomlána, áit a mbaineann an chéad imprisean. Mar sin bhí mé ag éirí go maith leis.
Ba iad na fadhbanna a bhí agam i mo shaol ná go raibh mé ag mí-úsáid mé féin trí PMO agus dá bhrí sin nár thóg mé aon chaidreamh bríoch. Bhí mé ag iarraidh mná a fháil agus ansin iad a fháil chun gníomhartha randamacha xxxx a dhéanamh. Uaireanta d’fhéadfainn mo PIED a rialú agus mé féin a thapú ar an uasmhéid, uaireanta nach raibh mé in ann a dhéanamh agus ghortaigh sé seo mo chuid féinmhuiníne níos mó ná mar a bhí ar eolas agam. Is minic a bhíonn andúil PMO ar láimh le daoine eile agus ar fhrithchaitheamh tá a fhios agam go raibh mé ag ól an iomarca agus an milleán ar an andúil ólacháin sin ar an gcúis nár oibrigh mo Dick nó go raibh mé as cruth. Is mian liom go raibh a fhios agam go raibh masturbation ag cur isteach ar mo chumas gnáth ghnáthamh giomnáisiam a choinneáil, nó, agus bhí sé seo ina turraing, fiú ag baint taitnimh as an seomra aclaíochta, a dhéanaim anois! Buille faoi thuairim mé mura bhfuair tú an t-ionsamhlú ag fapping, ansin ag dul go dtí an seomra aclaíochta nó aon chleachtadh ar an ábhar sin, tá sé deas fucking spreagúil!
Mar sin anois tá laethanta 90 déanta agam, hardmode, gan porn, gan aon imoibriú, agus gan aon masturbating. Agus ní raibh aon aisling fhliuch agam. Táim fíorbhuíoch den chéad uair le blianta anuas.
Tá an méid a bhí agam sna míonna 3 seo i bhfad níos mó fuinnimh. Gnáthaimh níos fearr. Tá laethanta Íosa i bhfad níos faide nuair nach mbíonn tú ag caitheamh amanna ag breathnú ar phorn agus ag iarraidh do Dick a bheith deacair go leor chun orgasm. Ag druidim leis an deireadh nuair nach raibh an porn spreagúil go leor agus go raibh orm breathnú ar feadh i bhfad, bhí a fhios agam go raibh mé i dtrioblóid i dtrioblóid. Ag léamh aon fhaitíos chuala mé faoi cheo inchinne a bhogadh. Shíl mé go raibh an symptom seo, thar aon rud eile, bréagach. Conas is féidir masturbating ceo inchinne? Bhuel íseal agus bí cinnte nach ndéanann sé. Táim ag obair anois agus táim i bhfad níos géire i mo chuid smaointe, rud a thugann dom duine níos fuaire, níos ciúine agus a thugann faoi thascanna le slándáil agus le muinín mar is mise FEEL smarter. Bíonn daoine ag glacadh leis seo.
Labhraíonn a lán daoine faoi mhná ag teacht orthu mar gheall ar aon fhap. Sna 90 lá seo ní raibh mé ag ruaig ar mhná (modh crua) ach thug mé faoi deara go bhfuil na cailíní a labhraím leo, i bhfad níos tarraingtí dom. Tugann cailíní faoi deara níos mó dom ach deirim nach sreangán draíochta é fap ar bith a fhágfaidh go mbeidh siad ag iarraidh tú féin a lorg. Is é an chaoi a mhíním é ná nach mbainfidh aon fhap an dearcadh uafásach a bhí agam chomh fada sin sa deireadh; go bhfuil mná rudaí dom a fuck, cum ar agus a úsáid. Nuair a bheidh sé seo imithe ó do shúile / d’intinn agus nuair a labhraíonn tú le mná, beidh a fhios acu go intuigthe go bhfuil roinnt luachanna agat agus feicfidh tú mar pháirtí cúplála ionchasach tú. Le linn aon fhap bhí beirt chailíní tríom féin ag dom, nuair nár flirt mé ar chor ar bith. Roimh an dúshlán seo ba mhaith liom iad a thabhairt abhaile agus ansin rinne mé iarracht é a chur suas. Ina áit sin dhiúltaigh mé don dul chun cinn agus rinne mé cairde leo. Bhraith mé, ar chúiseanna áirithe, go raibh sé an-tábhachtach 90 lá a chríochnú díreach - teastaíonn atosaigh uaim - gan aon fhéatas níos obsessive agus intrusive, gan PIED níos mó agus stíleanna maireachtála i bhfad níos disciplíní a chruthú!
Tá na laethanta 90 diana; níl aon rud ag imeacht uaidh. Bhí Dia maith ag dul i gcion ar ifreann. Ní thiocfaidh smaointe smaointeoireachta gnéis ar ais. Agus ansin ar fud an lae 45-60 bhí adharc mega agam !! Bhí sé sin níos measa fós. Tar éis 75days táim ag seoladh arís.
Léigh mé an fóram go mór fós. Tá mé spreagtha ag daoine eile a ghlacann an BHEATHA LIFE orthu. Is éad liom mo chairde nach bhfuil cráite ag an andúil seo. Is féidir liom na cinn atá greamaithe i dtimthriall fapping agus na cinn nach bhfuil a fheiceáil. Tá áthas orm gur tháinig mé isteach ar an taobh eile, an t-arm gan fap. Léigh mé an fóram gach lá sna chéad laethanta 30, agus ansin de réir a chéile níos lú. Bravo do gach duine a chuireann agus a thacaíonn lena chéile. Táimid go léir ag streachailt ach ar a laghad déanaimid é le greann agus le dea-thoil.
Bainim úsáid as an am breise, a cruthaíodh gan aon fhap chun leasa mhaith - is gné an-tábhachtach é seo freisin gan aon fhap. Léigh mé i bhfad níos mó anois. Téim go dtí an seomra aclaíochta chomh rialta agus is féidir liom (is leor dom 4 huaire sa tseachtain). Lorgaim eolas trí phodchraoltaí nó trí chláir faisnéise. B’fhéidir go dtosóidh mé ag scríobh an script sin a theastaigh uaim anois go bhfuil an t-am agus an cumas agam a bheith mothúchánach agus ceangailte leis an bhfíorshaol in ionad éadomhain agus uaigneach. Le bheith cáise, nuair a dhíscaoileann tú an draein is mó ó do shaol, tá na féidearthachtaí gan deireadh. Sin mar a mhothaím tar éis 90 lá gairid (haha níl siad gearr níos mó)
Ar nóta tromchúiseach ba mhaith liom go mbeadh gach duine ar an eolas go n-osclaítear do mhothúcháin duit má dhéantar an timthriall fap a bhriseadh. Wow - seo an taithí a bhíonn ag daoine fíor, ó lá go lá. Bhí mo chás ró-choitianta ar fad. I laethanta dorcha an óil agus an fhapála an-mhór, nuair nár chuala mé faoi fhap, d’éirigh mé chomh híseal sin gur shíl mé nach raibh cairde agam agus nach mbeadh éinne ann a chaillfeadh mé mura mbeinn ann. Agus inseoidh mé duit é seo, ag an am bhí FWB agam agus na céadta cairde. Ach shíl mé fós go híseal díom féin go raibh mé cinnte dá léimfinn as foirgneamh nach mbeadh cúram ar éinne. Ní raibh a fhios agam cén fáth ar mhothaigh mé mar seo. Bhí mé ag obair agus ag tuilleamh airgid mhaith ach bhí mo inchinn ina praiseach. Bhí an oiread sin díomá orm go raibh m’inchinn ina praiseach agus mo chuid mothúchán as smacht gur mhothaigh mé lag agus chuir sé sin fuath orm féin níos mó. Níor thuig mé tada. Is é an rud atá ar eolas agam anois ná go bhfaca mé na caidrimh go léir le cairde agus le teaghlaigh gan úsáid toisc nár thug sé ruán ollmhór dopamine dom a rinne fapping. Níor thug mé faoi deara an méid cairde agus cairde a bhí agam. Fuair mé gar don imeall gan é sin a rá agus is é seo, agus tá sé deacair scríobh faoi, an fáth go bhfuil an t-ádh orm go raibh cairde agam. Thuig fear amháin an chuma a bhí orm, gan fáth a dhiagnóisiú againn. Chuir muid an milleán ar booze agus mar sin ghearr mé é sin amach agus thóg sé anuas mé ón imeall. Ach anois, cúpla bliain ina dhiaidh sin agus 90 lá gan aon fhabht is féidir liom a rá go hionraic nár mhothaigh mé riamh níos fearr - meabhrach agus mothúchánach. Is breá liom é. Anois tá a fhios agam freisin nach raibh aon fhaitíos ar fhíor-thiománaí mo éadóchais.
Anois is breá liom an saol agus ní féidir liom fanacht le bualadh le cailín agus titim i ngrá. Is breá grá bunaithe ar gach rud, ní hamháin Breathnaíonn agus cibé an mbeidh siad a dhéanamh cac ghnéas debauch. An méid gnéis a bhí agam le cailíní (ceart go leor uaireanta go raibh sé uamhnach) mar shíl mé go raibh orm na huimhreacha a chase chun mo chuid féin-mheas a mhúscailt. Bhuel ba é seo an straitéis mícheart. Croí a bhriseadh agus mo chuid ama a chur amú. Gan cur le sonas duine ar bith, díreach ag iarraidh mo shástachta gnéis féin, a tháinig chun bheith níos deacra a fháil de réir mar a chuaigh mé isteach i ndoimhneas féin-phléisiúrtha. Is é sin an fáth nach dtógfaidh mé suas cé mhéad lá a bhainim amach gan aon mhoill agus má theipeann orm athosnóidh mé mar is mian liom go mbeidh rud éigin eile i mo shaol, rud a bheadh fíor-thaithí agus ní cuid de dhéantús falsa a insíonn porn, mtv, Instagram agus na meáin chumarsáide go léir ba chóir dom a bheith. Agus ciallaíonn sé sin caidreamh tromchúiseach, le páirtí tromchúiseach.
Anois tá laethanta 90 déanta agam agus is duine níos coigeartaithe mé, d’fhéadfainn mé féin a chodladh le cailín agus chuala mé go bhféadfadh sé seo a bheith ina spreagadh. Nuair a thagann tú ar ais ar dhiallait an ghnéas deir siad nach féidir leat seasamh in aghaidh porn agus iarracht a dhéanamh an mothúchán a athghabháil. Mar sin, cé gur féidir leat comhghairdeas a dhéanamh liom le haghaidh 90days, ba mhaith liom gach rath a ghuí orm ar feadh na coda eile de mo shaol agus ba mhaith liom dul i ngleic le dúshláin mar athiompaithe iar-inscne nó breathnú ar chailíní an chárta imfhálaithe ró-ghéar. Tá an-áthas orm mo adhmad maidine a bheith ar ais agam (shíl mé go raibh sé imithe go maith) ach is cinnte nach mbeidh mé ag imirt leis. Is fearr liom éirí suas, aghaidh a thabhairt ar an lá agus taitneamh a bhaint as mo shaol. Níl aon rud cosúil leis.
Maith do gach duine eile a ghlacann páirt agus do na daoine nua - ná déan amhlaidh ar mhaithe le sásamh láithreach a thabhairt do chailíní, do mhuinín agus / nó do phost nua, déan amhlaidh toisc go gcreideann tú go mbraitheann tú mar fhear fíor - muiníneach, spraíúil, cliste agus sásta leat féin. Tiocfaidh an chuid eile ar fad nuair a thaispeánfaidh sé, nuair a thaispeánann tú go nádúrtha an domhan duit féin! Ádh mór gach duine.
NASC - Cheersnofap - athshlánú 90 lá
by lúthchleas
;