Stair PMO: Bhí mé go rialta i bPríomh-Oifig an Phoist agus ag gnéasú le minicíocht mhéadaithe laethúil go dtí XNUM uair sa lá. Thángthas ar PMO ag aois 4 agus anois 16. Bhí an seánra porn ag ardú go leibhéal níos airde. Ní mheallann mná níos mó. Gach ba mhaith liom a dhéanamh ná gnéas a bheith agam le gach cailín a dtagaim trasna air. Ní dhearna na cailíní ach píosa rudaí feola agus gnéis.
Cén fáth a ndearna mé Nofap? Bliain ar ais d’fhulaing mé ó ionsaithe scaoll ollmhór, insomnia, dí-phearsanú, eagla leanúnach ar rud ar bith agus imní shóisialta thromchúiseach. Go dtí seo go léir, bhí gnáthshaol coitianta agam. Ní fhaca tú riamh aon cheann de na nithe thuas sa saol riamh. Mar sin, de réir mar a thosaigh mé ag breathnú suas ar Google faoin gcúis a raibh mé ag dul tríd seo go léir, sháraigh mé roinnt alt a léigh go bhféadfadh PMO a bheith mar chúis leis seo go léir agus tar éis cúpla lá a tharlóidh mé pobal NoFap a aimsiú ar Reddit agus gach ceann a léamh na poist a spreag mé chun triail a bhaint as NoFap.
Streaks: An Chéad Streak: laethanta 30. Dara Streak: laethanta 252. (Mód crua)
Toradh: De réir mar a chuaigh na laethanta ar aghaidh ar an dara dul síos d’éirigh le gach ceann de na hairíonna thuasluaite a leigheas agus chuaigh mé ar ais chuig mo ghnáthmhodh. B'fhéidir go bhfuil tú ag léamh milliún uair faoi na cumhachtaí Super agus na sochair eile a fhaigheann daoine ó NoFap ach ba mhaith liom na sochair sin go léir a raibh taithí phearsanta agam orthu a lua arís. Sochair agus Athruithe:
- Bhí mé ag fulaingt ó phian ar ais agus ó cheisteanna mraine le beagnach XNUM bliana. Ba mhaith liom múscail an phian gach maidin. Níor chabhraigh go leor leigheasanna leis ach leigheasadh é féin go huathoibríoch agus níl aon phian arís agam.
- Ní hamháin gur stop mo cheist faoi thitim na gruaige bliain 3 ach feabhsaíodh cáilíocht agus uigeacht na gruaige. Fás gruaige níos tapúla aghaidhe agus gruaig mhéadaithe cófra.
- Bí i do Mhac. Ciallaíonn mé seasamh suas duit féin. Ná bí ag gníomhú mar pussy níos mó. ( Is breá liom seo)
- Fás gruaige níos tapúla aghaidhe agus gruaig mhéadaithe cófra.
- Imní sóisialta laghdaithe agus níos mó muiníne.
- Mothaigh stamina fuinniúil agus méadaithe.
- Tosaíonn cailíní ag mealladh i dtreo mé féin agus fir meas. (Níl aon tuairim agam go hionraic cén fáth a dtarlaíonn sé seo ach déanann sé sin. Chun é seo a fhógairt caithfidh tú a bheith ar mhodh crua ar feadh 90 lá ar a laghad.)
- Le linn saol níos fearr agus thosaigh siad ag fáil sonas i rudaí beaga.
- Íogaireacht ghnéasach mhéadaithe, luisne ar an gcraiceann.
- Fócas níos fearr agus tús a chur le díriú ar mo fhás gairme nár smaoinigh mé riamh air roimhe seo.
- Beidh cumhacht mhéadaithe agus aon cheo bran. Ag tosú ag díriú ar shaincheisteanna a shocrú seachas iad a rith amach astu.
- Thosaigh daoine grámhara timpeall agus tuigeann siad na rudaí beaga beaga a dhéanann difear don saol.
- Fuair mé mo chéad chailín. Ar an drochuair bhris muid suas de bharr saincheisteanna éagsúla eile.
- Ag mothú grá, mothúcháin. Is cosúil go bhfuil gach rud thart timpeall álainn arís.
- An fonn agus an spreagadh chun feabhas a chur ar an saol.
- Scoir tobac a chaitheamh, cluichí ar neamhchead dá mbunús, cluichí físeáin agus thosaigh tú ag cleachtadh.
- Thosaigh a lán cailíní ag caint liom, ag suirí, ag titim leideanna agus dúirt go leor acu go hoscailte cé chomh maith agus chomh tarraingteach is atá mé. (Níl ionam ach gnáthfhéachaint).
Aisling Fliuch. Bhí aislingí fliucha agam go minic níos mó ná mar a bheadh ag daoine eile. Ar dtús, ar mhinicíocht suas le 5 aisling fliuch in aghaidh na míosa agus anois laghdaítear é go 3. Tá súil againn go laghdóidh sé níos mó. Tógann sé am mar go mbeadh na matáin lag ó PMO rialta go dtí go bhfaigheann siad a neart ar ais. Agus cuimhnigh i gcónaí nach gcuireann brionglóid fhliuch ar ais ort D'fhéadfadh sé moill a chur ar an dul chun cinn ach ní athiompaítear é riamh.
Bhí CUMHACHTAÍ SÚCARTHA taobh istigh daoibh i gcónaí. Tá go leor daoine léite agam freisin ag scríobh agus ag cáineadh na gcumhachtaí Super. Ní fhéadfaidh go leor daoine atá ar Nofap na cumhachtaí Super a fháil toisc nach bhfuil siad trom ar PMO agus go bhfuil siad nó go raibh siad measartha i gcónaí ar PMO. Ní dhéanfaidh aon ní difear do dhrochthionchar ach amháin nuair a dhéantar an iomarca. Dóibh siúd atá trom ar PMO, ní cumhachtaí Super iad an taithí a bhíonn againn ar NoFap. Tá tú díreach ar ais chuig an rud a bhí agat ar dtús. Is é sin an chaoi ar rugadh tú le muinín, charisma, tallann agus cumhacht, chun teacht chun cinn agus chun mná a mhealladh le haghaidh póraithe. Tá fear cosúil le leon a rugadh chun smacht a fháil air, tá sé chun tosaigh agus éiríonn leis. Ar an drochuair, tagann an chuid is mó de na fir isteach san andúil bhreoiteachta seo de PMO agus cailleann siad gach rud. Nuair a stopann muid an andúil seo tosaímid ag dul ar ais go gnáth. Ní fhaigheann tú cumhachtaí Super, níl le déanamh agat ach na rudaí a chaill tú a aimsiú. Nuair a aimsíonn tú rud chomh luachmhar sin gur chaill tú a luaithe a bhíonn tú ar ais fada, bíonn tú ag mothú go bhfuair tú cumhachtaí Super. 🙂
Línte Maol: Tá línte comhréidhe tábhachtach, áit a bhfuil do inchinn ag athrú go maith. Braitheann am na líne cothrom ar an méid ama a chaith tú ar PMO. Tá sé tábhachtach freisin éirí as an líne chothromaithe go dtéann tú i dtreo ceart tríd an gceart a ithe, ag díriú ar ghairmeacha nó ar staidéir a dhéanamh fíorchairde nua, dul ar shiúlóidí, éisteacht le ceol, guí agus oibriú amach.
Is beag faoi mo sonas: Maidir le laethanta 200 isteach i NoFap thosaigh mé ar na difríochtaí a fheiceáil. Bhí mé ag dul chuig siopa in aice láimhe chun peann a cheannach. Buille faoi thuairim cad é? Bhí mé miongháire don chéad uair eile 1 agus bhí mé sásta an lá ar fad. LOL. Díreach mar a cheannaigh mé peann nua. Chuir sé áthas orm é. Ní raibh mé in ann a chreidiúint gur féidir le rudaí beaga mar sin tú a dhéanamh chomh sásta. Tar éis an tsaoil, ceapaim gurb é an rud a bhaineann leis an saol - “Ag fáil sonas i rudaí beaga” nach mbaineann mórán leis. Bhí mé ag idirghníomhú le gach duine ag obair agus dúirt gach duine i mo láthair oibre, mo chairde agus mo chol ceathracha cé chomh difriúil is atá mé agus cé chomh sásta is atá mé i gcónaí agus mhol an chuid is mó díobh an dóigh ar athraigh mé.
Cothabháil: Bhí mo thógálacha ró-ragoibre anois agus tá siad crua go crua anois agus is dóigh liom go bhfuil mé i mo dhéagóirí. Le linn seo bhí an chumhacht agam deireadh a chur le caitheamh tobac a rinne mé ar feadh na mblianta 14. Ghearr mé síos ar chaife agus thug mé suas cluichí físeáin. Ní raibh an saol chomh maith sin riamh. Tá an saol ró-ghearr le cur amú i ndomhan fíorúil.
Ferrari Tá saol PMO cosúil le Ferrari nua a chuir tú isteach i mballa. Is cuma cé mhéad a dheisiú tú an damáiste i gcónaí ann. Níl le déanamh agat ach tuilleadh damáiste a chosc.
Casann NoFap tú isteach san Aigéan. Dúirt scoláire cáiliúil uair amháin - “Bí cosúil le hAigéan. Agus é ag iarraidh a bhfuil i gceist leis. Dúirt sé - “Báisteach go mór é ar an aigéan, téann na mílte galún uisce uaidh. Deoch daoine as é, faigheann ainmhithe bás ann. Ach ní mhéadaíonn sé ná ní laghdaíonn sé agus ní fhaigheann sé salach. Tá sé i gcónaí íon, socair agus socair. ”
An fómhar: Tar éis streak de laethanta 252 athiompaigh mé. Triggers: YouTube, beagán brataithe agus brabhsáil neamhriachtanach ar an bhfón nó ar ríomhaire. Is é an toradh a bheidh ar athléimneacht ná go mbeidh ragús ann i gcónaí. Bhí thart ar iomlán athiompaithe 14 tar éis lá 252 a chríochnú le cúpla lá de laethanta 30 idir eatarthu. Iontaobhas dom nach fiú é. Tar éis dom athiompú go leanúnach, thosaigh mé ag éirí níos imnithí sóisialta, chaill mé muinín agus chaill mé an mealladh mná go léir. Tá sé chomh mícheart go ndeir an oiread sin alt agus daoine go bhfuil masturbating maith do shláinte nó ailse próstatach agus go léir cac.
Ceacht: Ba mhaith liom cur i gcuimhne dom féin go léir “Mapstronauts” nua agus mé féin “Ní bheidh tú chun an cath seo a bhuachan. Ní mór duit ach troid a choinneáil. “Má chailleann tú nó má chaill tú bás gan stad.” “Má thiteann tú riamh, éirí suas, deannach tú féin agus leanúint ar aghaidh.” Ní raibh sé éasca sos ceart a bhaint as andúil rúnda 15 bliana agus leanfaidh mé ar aghaidh leis an troid i gcoinne an andúile. Tá mé ag streab nua de laethanta 10 agus mé ag scríobh seo inniu. Bhí ardú agus titim ann. Anois ní bheadh ann ach - An t-ardú agus an t-ardú.
Do gach deartháir anseo - Ba mhaith liom buíochas a ghabháil le gach duine agaibh anseo ar an bpobal seo as a bheith mar inspioráid agus mar spreagadh i mo thuras i dtreo saol níos fearr. Tá brón orm as an bpost fada. Go raibh maith agat as léamh agus tá súil agam go dtabharfaidh mé foghlaim agus spreagadh maith do mo dheartháireacha eile anseo.
Tá áthas orm go bhfuair mé an fo. Is teaghlach tú. Go raibh maith agaibh go léir. Tá sé in am anois stop a chur le comhaireamh na laethanta agus bogadh ar aghaidh sa saol le No PMO mar stíl mhaireachtála. NoFAP = Sábháil MANKIND.
NASC - 252 lá de NoFap. An chéad agus an post fada.
;