Nuair a thosaigh mé ar mo thuras nofap ar ais i 2011 bhí rud amháin le cruthú agam, go bhféadfainn mo bhean chéile a chur sa leaba dhá uair sa tseachtain. Dúirt mé léi gurbh é sin an aidhm a bhí agam agus dúirt sí, “Ní tharlóidh sé sin riamh”.
Tar éis aon bhliain déag le chéile bhí an saol gnéis againn cacamas, ar an meán uair amháin gach 4-6 seachtaine agus uaireanta níos faide geasa tirim. Roinnt míonna ina dhiaidh sin bhuail an smaoineamh mé chun nofap a thriail ach bhí sé seo sula raibh an pobal seo ann i ndáiríre. Nuair a rinne mé cuardach google ar scor de masturbation ag an am, ní raibh na tuairimí amuigh ansin gealladh fúthu.
Go tapa ar aghaidh 18-24 mí agus leag mé 3 huaire i dtréimhse ocht lá. Cúthail lá amháin de bhualadh 3 i seachtain amháin. 50% níos airde ná mo bhunsprioc. Is cuimhin liom mothú mar a rinne mé é! Níor dhúirt mé aon rud le mo bhean chéile fiú. Tar éis an tsaoil, bhí mo shaol ar fad athraithe agus bhí mé mar an gcineál fear a leagtar an oiread sin air, murab ionann agus mo chuid féin roimhe sin nár tharla.
Tháinig méadú faoi dhó ar mo thuarastal ag an obair, bhí mé ag aclaíocht go laethúil, ag déanamh rudaí go nádúrtha a mheall mo bhean chéile agus a bheith níos ionsaithí agus í á saothrú agus fadhbanna ár saoil a réiteach. Ag breathnú siar anois, sin nuair a thosaigh mo spreagadh nofap ag dul in olcas. Chruthaigh mé an rud a theastaigh uaim, cad é an pointe é a chruthú arís agus arís eile. Shocraíomar i dtimthriall uair sa tseachtain (uaireanta 4-5 lá óna chéile) agus is leor é sin. Go dtí mí Feabhra na bliana seo ní raibh aon rud in amhras orm a d’fhéadfainn a dhéanamh ach anois tá rún daingean agam a chruthú gur féidir liom rath a chur ar 4.5 uair an chloig codlata ag baint úsáide as an timthriall codlata Everyman 3 a léigh mé faoi ó chomh-nofapper.
Tá mo thuras nofap tosaithe i bhfeidhm go hiomlán chun cabhrú liom é a chur i gcrích, agus tá sé níos éasca ná riamh. Níor chuir mé streak 90 lá le chéile i gceann cúpla bliain ach táim cinnte gurb é streak maith a bheidh ag teastáil uaim chun cabhrú liom trí seo agus tá mo spreagadh spéir ard.
Mar sin, cad tá tú ag iarraidh a chruthú? Cad a dúirt an domhan leat nach mbainfidh tú amach go deo? Ag fáil leannán cailín te, dúirt Boss leat nach bhfaighidh tú an t-ardú sin go deo? Dúirt cairde nach n-oibreoidh do smaoineamh gnó go deo? Ní rachaidh tú isteach sa choláiste ná sa réimse gairme sin riamh? Ná scríobh an leabhar sin riamh? Cad é sin? Caithfidh rud éigin a bheith ceannaithe agat nach gcreideann tú i ndáiríre atá fíor fút féin agus is dócha go n-éireoidh leat an oiread sin a dhéanamh. Tá sé níos éasca iad a chreidiúint ná iad a chruthú mícheart ach lig dom a rá leat, agus iad a chruthú mícheart, ag taispeáint don domhan nár thuig siad go maith duit an fáth go bhfuil tú beo agus ní bheidh tú ag mothú ceart mura bhfuil tú ag tóraíocht ina dhiaidh. Tugann Nofap an fuinneamh, an mhuinín agus an t-ionsaí duit cuimilt trí cibé ballaí a chuireann daoine eile os do chomhair. Ach ná déan nofap mar sprioc agat, bain úsáid as chun rud éigin níos mó a chruthú! Is é a bhí á dhéanamh agam ar feadh an tsaoil ach níor thuig mé é fiú.
TUILLEADH EOLAIS:
Tá mé 36 agus tá mo scéal rud beag siar ó fhormhór na ndaoine anseo. Thosaigh mé ar 20 Meán Fómhair 2011. Sheiceáil mé an waybackmachine agus feicim go raibh an fo-reddit seo ann le 1,545 ball ansin ach níor tháinig mé trasna air ag déanamh cuardaigh google ar stopadh MO agus mar sin bhí mé ag eitilt dall.
Scoir mé P sula bhfuair mé an smaoineamh stop a chur le MO agus nár fhéach mé siar ó radhairc ghnéis ghalánta i scannáin agus i seónna ar Netflix. Nuair a thosaigh mé, bhí mo bhean torrach agus ní raibh sí in ann gnéas a bheith agam ag an am agus mar sin bhí mé ar hardmode don chéad 9 mí nó mar sin. Ach ba chuid den sprioc é sin, dul go dtí go mbeadh WD agam. Ní raibh ceann agam riamh.
Nuair a atosaíodh ár gcaidreamh gnéasach thug mé faoi deara go raibh go leor de mo shárchumhachtaí laghdaithe. Deirim é sin chun comhthéacs a thabhairt do mo thrácht lagap nofap. Tá a fhios agam go n-áitíonn daoine go bhfuil O trí ghnéas vs MO difriúil ach i mo thaithí féin tá siad mar an gcéanna ó thaobh fuinnimh, muiníne agus an ionsaitheachta a chuidíonn liom mo spriocanna a bhuanú le tréigean gan stró.
Agus mé ag cur ina luí ar nofap ar hardmode chuirfinn gach SE i mo chuid oibre agus caidrimh. Tar éis gnéas a atosú, roinneadh a lán de mo fhócas i dtreo leagan a fháil. Nuair nach raibh sí ar fáil ba mhaith liom mo biz a láimhseáil uaireanta ach dul a chodladh leis an ragús ó am go chéile a d’fhágfadh go mbraitheann mé mar zombie ar feadh 5-6 lá. Tá an tionchar céanna ag réamh-mheas gnéis le mo bhean chéile ar an imeall. Draenálann sé mé agus cuireann sé imní orm nuair a thosaím go dtí O.
Ag déanamh mo sceideal E3 le coicís anuas, thug mé faoi deara gurb iad na laethanta ba deacra a bhí agam an chéad dá dhíothacht codlata agus an chéad chúpla lá tar éis gnéis. Tá mé ag smaoineamh Karezza chun é seo a réiteach. Mar sin chuir nofap ar hardmode iallach orm gach rud a dhíriú ar rudaí seachas gnéas. Nuair a deirim go ndeachaigh mé in olcas, thosaigh mé ag ligean do mo SE dul ar ais i dtreo mo bhean chéile ar feadh laethanta roimh an ngnéas iarbhír agus thug mé fap le linn na n-amanna a ndeachaigh rudaí níos faide ná mar a bhíothas ag súil. Rinne mé bainistíocht ar mo athshocrú 90 lá áit éigin in 2012 ach ní ar hardmode agus an t-aon uair amháin. Bhí mé ag crochadh idir laethanta 10-14 don chuid is mó de 2014-2015 agus mé ag iarraidh a bheith dáiríre arís faoi nofap. Bhí mé saghas cósta ar ghlóir anuas na blianta sin ach leamh de bheith i mo sheasamh i mí Feabhra seo caite agus d’éirigh mé dáiríre arís. Trí seachtaine ó shin fuair mé E3 mar dhúshlán nua agus táim ag maolú na laethanta glóire ar fad ó mo chéad dhá shruth fada nofap.
I mo shaol foirfe, ní ba mhaith liom díriú ar ghnéas mura rud é sa nóiméad iarbhír nuair a thionscain sí agus go ndéanfadh sí é Karezza stíl. Bhí mo bhean chéile as baile ar feadh 3 seachtaine an mhí seo caite, fuair sí UTI agus thug sí cuairt ó aintín agus mar sin ní raibh gnéas againn ach faoi dhó le 5 seachtaine anuas. Táim ag mothú go bhfilleann na sárchumhachtaí le lánfheidhm ar an leathchód crua seo agus ag tástáil E3. Tá súil agam gur fhreagair sé do chuid ceisteanna.
NASC - CHRUTHÚ É!
by Nodrama 428
;