Ós rud é go raibh sé díreach in aghaidh na bliana ba mhaith liom mo chuid smaointe inmheánacha a roinnt faoin andúil seo mar tá súil againn go gcabhródh sé le duine éigin amach anseo. Cúis againn go léir anseo chun cabhrú lena chéile, ceart?
Scéal fada gairid, theastaigh uaim rud éigin a athrú i mo shaol tar éis dom éirí as le gf de dhá bhliain. Bhí an chéad cheithre mhí iontach iontach. Ní raibh mé mór domsa ar chor ar bith, rinne mé an cinneadh díriú ar mo shaol agus an íomhá seo a chruthú nach ann do phorn fiú mar sin níl aon rud le bac a chur air. Ní raibh taithí agam riamh roimhe seo i mo shaol. Ní dhearna mé teagmháil le mo baill ghiniúna ar chor ar bith. Bhraith mé go hiontach, bhí mé níos féinmhuiníní, thiocfadh liom díriú go héasca ar mo chuid staidéir nó le linn ranganna ag mo dhuine. Bhí mo inchinn i bhfad níos gile i gcoitinne. Gach dhá sheachtain nó mar sin bhí brionglóidí fliucha agam, rud a bhí an-chosúil liom ag an tús ach bhí mé i dtaithí air. Bhí a fhios agam go raibh sé seo mar chuid den staonadh. Thig liom a rá gurb iad seo na ceithre mhí is fearr de mo shaol i dtéarmaí féinmheas agus scileanna idirphearsanta. Shínigh mé fiú isteach sa seomra aclaíochta i mí Feabhra.
Ach ansin i mí Aibreáin athiompaigh mé. Fuair mé amach go ndeachaigh an sean-gf uaidh an Guy nua seo agus thug mé isteach chun porn den chéad uair. Ar an gcéad dul síos mar a tharla sé go luath. Rinne mé iarracht éalú ón réaltacht an méid sin nárbh fhéidir liom mé féin a rialú. Is é sin an eochair do gach andúil. Déanann tú iarracht éalú ón réaltacht. Gach uair a dúirt mé liom féin ba é seo an uair dheireanach, ach ní raibh sé. Bhí mé i gcónaí ag titim níos doimhne agus níos doimhne isteach sa ghréasán andúile. Bhí a fhios agam go raibh sé níos measa agus níos measa ach ní raibh mé in ann mé féin a rialú. Ba é an rún beag beag a bhí ar eolas ag aon duine faoi. Bhí mé fós ag dul amach go maith agus bhí mé lán le cairde ach ní raibh sé mar an gcéanna. Bhí mé níos lú féinmhuiníneach agus ní raibh mé in ann an teagmháil súl a choinneáil mar a bhíodh agam le linn mo staonadh ceithre mhí. I mí Lúnasa, chríochnaigh mé suas go porn aerach. Sea.
Is é andúil porn an vortex atá ag dul chun cinn a spreagann tú chun do inchinn a bheathú. Dá mhéad a dhruidfidh tú is lú an spreagthach a spreagann tú. Ní hamháin go spreagann sé radhairc amhairc, ach fisiciúil freisin. Sin é an fáth go minic nach raibh aon tógáil ann. Bhí m'inchinn chomh neamh-íogair le spreagthaí níos deacra agus níos deacra. Bhraith mé mar cac agus shroich mé an bun.
Ach ansin bhuail mé le mo ex gf arís i Spetember. Shocraigh muid teacht le chéile arís. Bhí a fhios agam nach bhféadfainn mé féin a ghortú níos mó agus b’éigean dom athrú ar a son. Sílim gurb í an truicear is mó domsa. Tá sé cineál greannmhar go bhfuil na clocha míle go léir, dar liom, mar thoradh ar roinnt imeachtaí seachtracha. Le bheith ionraic tháinig eagla orm faoin bhféidearthacht nach bhféadfainn í a shásamh mar leannán. Thug mé faoi deara an tionchar diúltach a bhí ag porn ormsa agus ar mo ghnéasacht go raibh a fhios agam go gcaithfidh mé é a stopadh. Bhí sí níos oscailte don smaoineamh gnéas a bheith aici riamh ó tháinig muid ar ais le chéile ionas go mbeidh a fhios agam go bhféadfadh sé seo tarlú i gceann cúpla mí agus mar sin ba mhaith liom a bheith réidh. Agus sea, is maighdean mé agus mar sin atá sí. Ná déan éagóir orm, ní hé go ndéanaim é ach ar a son, déanaim é i dtosach báire mar tá a fhios agam cé mhéid a bhainfidh mé leas as i mo shaol laethúil, ní amháin sa saol gnéis a d’fhéadfadh a bheith agam tosú le mo gf.
Le hachoimre a dhéanamh, is é mo smaointe ná go gcaithfidh tú éirí as a chéile a sheachaint ionas go gcoinníonn tú tú féin cothrom. Maidir liom féin go pearsanta bhí an chéad bhliain seo de nofap cosúil le rollercoaster. Anois tá súil agam taisteal tríd an ngnáthbhealach agus tá a fhios agam go bhfuil sé ag dul a bheith ina lán gaistí ar an mbealach. Na laethanta seo tá nimhneacht i ngach áit, tá an saol chomh lán le gnéas agus mar sin ní mór dúinn a bheith láidir gan titim air. Tá a fhios agam gur tástáil é an lá go lá.
Is é an rud is mó a chabhraíonn liom ná scarbhileog Excel, áit a gcoinním mo chuid sonraí go léir agus iarracht a dhéanamh mo chuid uimhreacha a choinneáil an-íseal, an-íseal, agus masturbation gan porn in aghaidh na seachtaine an t-uasmhéid domsa. Bhí sé seo an-chabhrach i ndáiríre. Ní hé an staonadh an rud is tábhachtaí i mo thuairimse, is é an rud is tábhachtaí i ndáiríre ná do inchinn a dheisiú ó thruailliú iomarcach.
NASC -
;