Ní fhéadfadh mo shaol gnéis a bheith níos fearr seachas nach bhfaigheann muid é a dhéanamh sách minic (ní mise nó an locht atá orm, mar a dúirt mé cheana, príobháideacht agus am). Mar a dúirt mé cheana, tá sé ag séideadh intinne!
Wow, tá sé deacair a chreidiúint. Cad é mar? Bhuel, is féidir liom cúpla rud a rá. Tá do mhian breathnú ar P 100% imithe, domsa ar a laghad. Níl níos mó truicear ann, ní cheanglaíonn tú erotica le M níos mó, ní éiríonn tú uafásach as. Ní dhéanaim fantasize freisin, ach ós rud é nach MO mé níl aon ghá. Tháinig mé ar tonna de na rudaí a déarfadh an chuid is mó díobh agus go maith, ní spreagthóirí iad a thuilleadh dom. Is féidir liom iad a thuiscint, ach bogadh ar aghaidh chuig rud éigin eile.
Aislingí gnéas fiáin cinnte, i ndáiríre, a dhuine, tá cuma chomh fíor orthu, agus ansin dúisíonn tú agus téann tú, WOW, an aisling a bhí ansin? Ní raibh aon aisling fliuch agam atá ar eolas agam. Ach ní mór don bhean chéile adhmad oíche ollphéist a thabhairt faoi deara uaireanta, ní amháin ar maidin ach trí go leor céimeanna den tráthnóna.
Íogair, sea, tá sé ar fad spreagtha ag teagmháil anois, go háirithe i dteagmháil le mo bhean chéile. Ag cuimilt ina choinne. Níl níos mó imní ann faoi é a chur suas, tá sé leath deacair ach smaoineamh air agus is spreagadh láithreach é aon teagmháil agus táim réidh !!!
Is cuma liom faoi ghnéas níos mó agus ní smaoiním air ach codán den am i gcomparáid leis an áit a raibh mé i gcónaí ag smaoineamh air.
Sláinte próstatach, ifreann, ní raibh aon smaoineamh agam cad a bhí á dhéanamh agam le mo striapachas, ach tá sé an-annamh go n-ardóidh mé i rith na hoíche le dul agus fuail a dhéanamh, ach sular thosaigh mé ar a laghad uair amháin faoi dhó.
Tá mo ocras agus mo tart níos lú. Táim níos spreagtha agus is beag a chailleann mé cleachtadh giomnáisiam, agus nuair a dhéanaim é, ní de bharr mo rogha féin é, tá sé imthoisceach.
Tá an oiread sin deiseanna agam féile PMO a bheith agam agus ní dhearna mé, rinne mé rudaí eile, rudaí níos táirgiúla.
Bhuel, sin na buaicphointí ar féidir liom smaoineamh orthu anois. Ach a bheith saor uaidh, oh wow, braithim chomh gnáth, mar sin i gceannas, SAOR IN AISCE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
by jbastoniv
POST EARLIER - Críochnaíodh lá 90!
Tar éis 102 lá gan aon P agus 90 lá gan aon PMO braithim go hiontach! Ar dtús, nílim i mo shuí timpeall adharcach an t-am ar fad. Nílim imníoch faoi ghnéas 24/7! Braithim go leor gnáth i ndáiríre. Is féidir liom díriú níos fearr, táim níos táirgiúla, níos spreagtha chun an veain a bhualadh, ghlan mé an garáiste amach faoi dheireadh (trí gach rud a thógáil amach agus dhá thuras a dhéanamh chuig an dumpáil) tar éis 5 bliana! Gach rud an-dearfach. Adhmad crua a charraig ar maidin agus uaireanta i lár na hoíche dúisíonn sé dom bíonn sé chomh deacair. An móide ollmhór eile, níl mé chomh ocras agus a bhí mé roimhe seo! Ina theannta sin, bím ag scaladh leath an oiread ar a laghad, is dócha mar gheall ar phróitéin níos lú agus gan an oiread uisce a ól agus a bhí agam roimhe seo, níl tart orm.
D'imigh sé go gasta i ndáiríre. Tá sé tábhachtach fanacht gnóthach, ná bí ag socrú go dteipfidh ort. I dtosach rinne mé iarracht gan a bheith i d’aonar (straitéis 180 céim ón áit a bhfuil tú ag lorg cúis le bheith chomh maith ionas gur féidir leat an oiread agus is féidir a bhaint as).
Ní spreagann aon rud mé níos mó, ach amháin mo bhean a fheiceáil nude. Chonaic mé neart babes te, pix, agus fiú an P Trojan a bhí againn ar an suíomh seo, féachaim air, ní chuireann sé corraíl orm, ní fheicim ach an rud atá ann agus bog ar aghaidh.
Ní dhéanaim fantasize níos mó, agus i dtosach níor lig mé dom féin ach fantasize faoi mo bhean chéile agus na rudaí réadacha atá déanta againn. Le déanaí ní dhearna mé, ach ní hé sin le rá nach ndéanfaidh mé riamh, ní féidir liom. Ach tá roinnt aislingí suimiúla agam, tá sin cinnte. Bhí thart ar 5 aisling agam mar gheall orm ag PMOing nó ag breathnú ar P, agus caithfidh mé a rá, tá faoiseamh mór orm nuair a thuigim gur brionglóid a bhí ann.
Díoltar 100% liom agus ní rachaidh mé ar ais chuig sclábhaíocht na seanbhealaí riamh!
NoFap beo fada!
POST EARLIER - Tar éis 53 lá gan aon P agus 40 lá gan aon PMO, PME, nó MO - Agus Leideanna maidir le Rathúlacht
Ar dtús, conas a airím?!?! Go hiontach, go hiontach, ach den chuid is mó, NORMAL! Mar a dúirt mé cheana, mothaím níos láidre, soláthraíonn mo workouts gnóthachain níos mó. Táim muiníneach agus an-eolach. Is é an dearcadh is airde atá agam le blianta mura blianta. Amhail is go raibh veil os cionn mo chinn, nó mar a chuir a bhformhór, ceo. Tugaim faoi deara rudaí nár thug mé faoi deara le 14 bliana.
Is é an socair an rud atá chomh taitneamhach. Is cineál sonas agus áthas é. Nílim imníoch le fada. Is é an rud a chuireann iontas orm ná an chaoi a spreagfaidh na rudaí an-bheag mé, nó a thabharfaidh an-áthas dom. Mo chorp, braithim i bhfad níos mó é, ar bhealach maith nach bhfuil pianmhar. Tá mo chraiceann i bhfad níos íogaire don teagmháil.
Nílim i mo shuí ná ag seasamh timpeall i gcónaí ag smaoineamh ar ghnéas! Mothaíonn sé chomh gnáth! Feicim íomhánna sexy agus mná sexy, ní théim isteach i roinnt féile fantaisíochta, i ndáiríre, NÍ MÓR DUIT I bhFEIDHM ar chor ar bith, má sciorrann duine amháin ligim dó teacht agus imeacht. Tuilleadh eolais faoi seo níos déanaí.
Tá mo chaidreamh le mo bhean go hiontach, tugaim faoi deara go bhfuil níos mó á lorg agam. D'fhéach mé i gcónaí uirthi, ach an uair seo, is féidir liom breathnú uirthi gan smaoineamh ar ghnéas! Táimid ag cuddle níos mó agus táimid níos affectionate.
Bíonn bean ag caint liom i gcónaí, bhí duine agam ag an obair a bhí ag caint le triúr againn, agus choinnigh sí i dteagmháil liom agus í ag insint a scéil, ní chiallaíonn mé uair nó dhó, is é atá i gceist agam uair nó dhó in aghaidh na míre, gach duine neamhchiontach ach aisteach-líne aisteach. Faighim tonna smiles ó mhná, ifreann, tá mé ag miongháire ar bhealach níos mó freisin.
Níos géire ag an obair, an-mhuiníneach i gcruinnithe agus tá mé i bhfad níos fearr ag cur mo chuid smaointe agus smaointe in iúl.
Ní mór dom a rá go bhfuil mé ag iarraidh, mar gheall ar easpa téarma níos fearr, an rud a dhéanfainn cur síos air mar mhúscailt spioradálta. Ciallaíonn mé, ní mór dom a bheith marbh, go háirithe go spioradálta. Táim i bhfad níos mó, tá rudaí sona sásta domsa, mothaím go bhfuilim spreagtha chun dul amach ann agus rudaí a dhéanamh, a bheith thart timpeall daoine, labhairt leo, idirghníomhú. Ba mhaith liom níos mó a dhéanamh leis an teaghlach, in ionad iarracht a dhéanamh iad a chur ar leataobh ionas gur féidir leat am a chaitheamh leis an PMO / E gach lá. Tá sé an-bhrónach nuair a fhéachaim siar air.
Creidim go ndéanann porn é sin, maraíonn sé do spiorad, beag ar bheag, an t-aon bhealach le déileáil le do chiontacht ollmhór ná neamhaird a dhéanamh den saol agus neamhaird a dhéanamh ar do chuid mothúchán agus bréag iomlán cuíchóirithe a thógáil chun do ghníomhartha a chosaint. [NSFW] Ag féachaint ar dhaoine nocht ag gnéas, nó níos measa, gníomhartha nach mór a áireamh mar ghnéas le cuid acu a bheith foréigneach - an t-am ar fad ag imirt leat féin ar feadh uaireanta an chloig! [/ NSFW] Ag breathnú siar, cé chomh ríméadach agus náireach ar fad ag an am céanna am.
OK, go leor de na sochair, cad iad roinnt leideanna chun STOP agus NACH RELAPSE:
Ar dtús, caithfidh tú cinneadh tromchúiseach domhain a dhéanamh ionat féin go bhfuil tú i ndáiríre déanta leis seo go deo! Tá sé cosúil le caitheamh tobac a scor (a rinne mé 13 bliana ó shin, turcaí fuar), turcaí fuar. Níl aon leathbhealach ann, ní bheidh ach toitín amháin agam, mar nuair a dhéanfaidh tú é, tá deireadh leis. Nuair a dúirt mé liom féin is féidir liom rud ar bith a dhéanamh ar feadh míosa. Agus rinne mé, agus tar éis na míosa sin bhí a fhios agam go ndearna mé é a leamh agus nósanna níos dearfaí eile a chur ina n-áit. Nuair a bheidh an réiteach 100% seo agat chun tiomantas a thabhairt duit é seo a dhéanamh tá roinnt leideanna eile.
Sa dara háit, NÍ FÉIDIR leat fantasize a thuilleadh. Caithfidh sé sin dul. Ba é an t-aon eisceacht a bhí agam leis seo (agus sa tús amháin) ná fantasizing faoi mo bhean chéile, agus i rudaí fíor-saoil atá déanta againn (grá a dhéanamh). Anois ní dhéanaim é sin ach nuair a bhíonn muid ar tí grá a dhéanamh. Shíl mé go mbeadh sé seo deacair. Shíl mé gurb é seo an chuid is deacra. Ach buille faoi thuairim, ní raibh. Tá mé 50 mar sin bhí mé ag fantasizing ar feadh blianta roimh P, ba é an t-aon porn a bhí againn LOL. Tar éis duit é sin a dhéanamh ar feadh na mblianta éiríonn go maith leat. Rinne mé fantasized fiú nuair a rinneamar é, ach thosaigh mé ag stopadh sin ionas go bhféadfainn maireachtáil níos faide, ní raibh sé de dhíth orm agus mé ag déanamh grá, bhí an gníomh féin erotic go leor. Maidir le M, bhain sé leis na fantaisíochtaí go léir, agus d’fhéadfaidís a bheith chomh dána agus a theastaigh uait, bealach níos mó ná aon P a d’fhéadfá do lámha a chur air. Ansin, P, agus ansin Idirlíon ardluais, ansin P neamhtheoranta saor in aisce! Bhuel, níor ghá dom fantasize a thuilleadh, rinne an scáileán dom é, agus anois rinne sé é thar aon fantaisíocht ghránna a d’fhéadfainn teacht suas leis, d’fhéadfadh sé iontas a chur orm ar airde nach raibh a fhios agam a bheith ann. Mar sin, is é an dara céim ná NÍ MÓR duit tréimhse FANTASISING STOP a STOP, gan aon eisceacht (seachas cásanna fíor-saoil le do bhean chéile (SO).
Ar an tríú dul síos, ní féidir leat teagmháil a dhéanamh leat féin, TRÉIMHSE! Is é an t-aon eisceacht ná tú féin a fhuarú agus a ghlanadh, agus ní mór duit a bheith cúramach, gan é a dhéanamh níos teo, go háirithe nuair a bhíonn tú ag snámh, tá sé ró-éasca agus príobháideach. Tar éis cé nach bhfaigheann tú fiú tú ós rud é nach bhfuil radharc agat tar éis an radhairc a rolladh isteach i do cheann agus nach bhfuil tonna imní agus frustrachais ghnéasaigh agat ó gach ceann de na PMO / E MO! Ach le bheith thar a bheith soiléir anseo, NÍ FÉIDIR LEAT A CHUR AR AIS, ní féidir leat imirt leis ar chor ar bith, ní tógáil ¾, ní tógáil ½, ní tógáil, gan tógáil ar chor ar bith; ní féidir leat teagmháil a dhéanamh leat féin agus cead a thabhairt duit a bheith spreagtha!
Ceathrú, go háirithe i dtús báire, NÁ BÍ FÉIDIR LEAT AMHÁIN más féidir. Agus má tá tú, téigh go háit éigin, chuig an siopa grósaera, an leabharlann, siúlóid, giomnáisiam, is cuma cén; tá sé ró-chathúnach a bheith sa bhaile féin! In aice leis sin, is féidir go mbeidh dúlagar mar thoradh ar uaigneas; is eol go bhfuil dea-bhail ortsa a bheith thart timpeall ar dhaoine, in aice leis, cabhróidh an oxytocin leis na haistarraingtí dopamine. Déanfaidh do chorp agus d'inchinn cothromaíocht amach, ach beidh sé níos deacra ar dtús. Agus muinín dom, ná bí meallta agus smaoinigh gur féidir leat súgradh leis ar feadh cúpla soicind amháin, ní féidir leat. Agus nuair a thosaíonn tú ag atosú díreach ag cur isteach air is féidir le sceitheadh a bheith ina chúis leis, tógfaidh sé roinnt ama do na faireoga dul i dtaithí ar an éileamh is lú a bhí orthu roimhe seo.
Cúigiú, scrios do P uile, déan é seo beagnach go deasghnách, go sainiúil, agus go siombalach. Déan é, rinne mé, mothaíonn sé i ndáiríre go maith agus cumhachtach, déanann sé ráiteas! Scrios mé mo bhrabhsálaí rúnda as mo ghuthán; scrios aon leabharmharcanna risqué mar Tumblr, srl. Tá a fhios agat na cinn atá á phlé agam. Cas ar chuardach sábháilte le Google agus YouTube, rud a chuideoidh leat, muinín dom. Ní bhainim úsáid as DNS, nó balla dóiteáin agus bacairí brabhsálaí mar tá a fhios agam conas dul timpeall orthu, seachas, is é seo mo rogha féin agus ní theastaíonn uathu iad.
An Séú, NÁ úsáid ionadaí P, seachas cad a bhí riamh ann. Ciallaíonn sé sin nach bhfuil aon bikini ann, níl aon phictiúr deas de mhná a bhfuil éadaí iomlána orthu, níl aon rud ealaíonta, gan péint choirp, gan aon éadaí daingean, níl, níl aon rud, mar a bhí riamh, tá a fhios agat cad atá á phlé agam.
Seachtú, Féach ar mhná atá ag breathnú go maith i saol fíor, ach ná bí míshásta agus feargach. Ach, ós rud é go mbeidh tú ag cleachtadh uimhir a dó NÍ bheidh tú ag fantasizing agus ní bheidh tú ag ionchorprú isteach na fantasies. Ní dóigh liom go pearsanta go bhfuil sé mícheart fógra a thabhairt do bhean mhaith a bhfuil cuma mhaith uirthi; is é ár nádúr, ach, conas agus cad a dhéanann tú leis sin i rud eile. Is féidir leat meas a bheith agat gan cur ina choinne. Agus is cinnte nach gcaithfidh tú a bheith míshásta faoi agus is cinnte nach bhfuil tú míshásta le do bhean chéile (nó SO). Ceapaim go bhfuil cuid mhaith ann toisc go ligeann sé duit fíor-mhná a fheiceáil agus ní na híomhánna bréagacha ó fhíseán agus pictiúir a bhfuil an t-eolas ar fad acu ó choltas, soilsiú, agus uillinneacha ceamara foirfe - móide an obair iarléirithe go léir. Is cuimhin liom go bhfuil agallamh ar shamhail cháiliúil (éalaíonn ainm dom) agus dúirt an t-agallóir gur mhaith liom gur fhéach mé leatsa, agus bhí a freagra, ba mhian liom go raibh cuma mhaith orm freisin.
An t-ochtú, DÉAN CEISTEACHT AGUS MAITH FÉIDIR! Le do chomhlacht ag athrú seo cabhróidh sé leis, in aice leis, tabharfaidh sé rud éigin duit a dhéanamh, agus le linn atosaithe beidh tú ag baint taitnimh as oibriú amach, beidh tú ag súil leis. Uaireanta mothaíonn tú na endorphins i ndiaidh tamaill ó tharla nach mbeidh do inchinn marbh ón dopamine go léir.
Naoú, an labhair le mná; cabhróidh sé seo leat tuiscint a fháil ar dhaoine gur daoine iad, ní poill ná stórtha mar a chuirtear i láthair iad i P. TÁ TÁ NA DAOINE, agus an-spéisiúil chomh maith. Bíodh comhrá fíor agat agus is féidir leat é seo a dhéanamh gan smaoineamh ar ghnéas, iad a chur le do spól fantaisíochta, nó smaoineamh ar iad a leagan. Cuideoidh sé seo leat an inchinn a athshreangú agus a fhreagairtí do mhná.
Deichiú, is breá liom ifreann do mhná (nó SO). Rudaí a dhéanamh di, rud taobh amuigh den seomra leapa. Déan rudaí gan a bheith ag súil le rud ar bith. Rudaí beaga, tabharfaidh sí faoi deara, agus tabharfaidh sí freagra deich n-uaire. A bheith ina fhear, ina fhear fíor, agus í a chóireáil mar bhean, bean fíor. Mura bhfuil bean chéile nó SO agat ansin téigh amach ansin agus cleachtaigh uimhir a naoi! Nuair a stopann tú ag iarraidh iad a fháil sa leaba agus mura bhfuil tú PMO / E MO ní bheidh tú ag lorg éadóchasach, beidh tú muiníneach agus socair. Agus feicfidh tú cé chomh héasca is atá sé labhairt le mná.
Bónas, NÍ MÓR! Níl tú ach ag caimiléireacht ort féin, ag fanacht le do sprioc, agus tá a fhios agat gur féidir leat éireoidh leat. Bain úsáid as an trealamh éigeandála ar an suíomh seo más gá. Bain úsáid as do chumhacht uacht, ná lig dó é a rialú, déanann tú é a rialú! BUA!
Ádh mór agus ná tabhair an dóchas!
;