Bhuel táim cinnte go bhfuil sé ar aon nós. Stop mé ag féachaint ar porn an Nollaig seo caite mar sin breis agus 7-8 mí ó shin. Sílim gur cinneadh an-mhaith a bhí ann porn a scor. Fuair mé a leithéid de dheifir ag breathnú air agus is cinnte nach bhféadfadh sé sin a bheith sláintiúil. Mar sin, ina dhiaidh sin bhí tréimhsí MO saor in aisce agam ach chuaigh sé ar athiompaithe ansin cúpla seachtain nofap agus mar sin de.
Ba é an mí is faide a chuaigh mé MO cúpla mí stop mé ag comhaireamh na laethanta mar bíonn sé níos deacra dar liom. Rinne mé athsheoladh Dé Domhnaigh seo caite ar an drochuair ach gan porn a dhéanamh ach le roinnt grianghraf instagram lol ach tá a fhios agam go bhfuil sé fós go dona. Bhraith mé uafásach ina dhiaidh ar feadh laethanta. An gceapann tú gur leigheas an nofap féideartha an chuid is mó de mo imní sóisialta?
TL / DR scor míonna porn 7 mí ó shin. Lean MO ar aghaidh agus amach ach chuaigh sé cúpla mí anuas saor in aisce ach athiompaíodh le déanaí é.
NASC - Tá Nofap tar éis 90 de mo imní shóisialta a leigheas
;