Bhí mé ag féachaint ar porn ó 2007 ach d’éirigh rudaí neamhrialaithe nuair a rinne mé iarracht m’úsáid porn a rialú / stopadh. Nuair a rinne mé iarracht é a stopadh mhéadaigh sé agus anois is é seo ré na bhfón cliste agus an idirlín ie mar a tharla roimhe seo ní gá dúinn socruithe a dhéanamh chuige sin.
Fuair mé greim ar phornagrafaíocht Idirlín i níos lú ná mí. Agus go mall mall thosaigh mé ag féachaint ar na hábhair a bhí an-náireach agus a bhí i gcoinne mo luachanna morálta. Chomhlánaigh an rud seo dom náire agus ciontacht agus thosaigh cuid de dom ag casadh orm, mo chuid smaointe agus bhí an chuma orm go raibh m'anam ag scanrú chun éirí amach ach go raibh sé gafa san andúil seo.
Dhá uair, theip orm i mo scrúduithe agus anois tá mo charrer ag dul ar aghaidh. Bhí mé ag iarraidh éirí as porn ó 25th de Iúil 2017. Ach athiompaigh mé i gcónaí. Bhí dúlagar orm i gcónaí, bhí drochamhras ann agus bhí comharthaí eile ann.
Chabhraigh leabhair mar “Your Brain on Porn” agus “The Porn Trap” liom tuiscint a fháil ar an andúil seo nó ba ghnách liom mé féin a mheas mar chlaontacht.
1) Thosaigh mé i gClár céim 12
2) D'inis mo mháthair d’fhadhb
3) Clárú le Giomnáisiam (chun an strus agus an frustrachas sin a chaitheamh)
4) Agus Faoi láthair níl mé ag baint úsáide as aon Smartphone.
Déantar mo chuid oibre go léir trí mo ríomhaire glúine a nascann mé leis an idirlíon ach amháin nuair is féidir le daoine eile mo scáileán a fheiceáil. Mar seo tá mé sober do 100 + lá ó porn.
Oibreoidh mé freisin ar masturbation ach tar éis bliain amháin ar a laghad de shobacht ó phorn. Tar éis dom porn a fhágáil tá masturbation laghdaithe chomh maith agus tá sé i gcónaí masturbation sláintiúil i gcónaí.
Fiú sa lá inniu freisin nuair a bhíonn strus nó suaiteacht mhothúchánach tarraingíonn porn orm. Ach creid uaimse, tá beo saor ó phorn cosúil le Neamh ar Domhan dom. Tá mo smaointe i bhfad glan anois. Tiúchan agus fócas níos fearr i mo chuid staidéir. Níos mó muiníne agus i bhfad níos mó …… ..
NASC - Saol Nua Athraithe
;