Mar sin, chroch mé amach le cailín den chéad uair ó thosaigh mé nofap, agus chriostalaigh sé roinnt smaointe.
- coinníollacha porn dúinn a bheith ag iarraidh muid féin a shásamh. Ba mhaith linn teagmháil a dhéanamh linn féin, in ionad teagmháil duine eile a mhothú. Caillimid an cumas scíth a ligean. Déanaimid dícheangal le fuinneamh ár gcomhpháirtí toisc go dteastaíonn uainn a bheith i dteagmháil lenár ndick in ionad é a bheith istigh inár gcomhpháirtí
- scriosann sé seo nasc sa saol fíor. Is fearr leat féachaint air seachas páirt ghníomhach a ghlacadh
- scriosann sé do fhéinmhuinín. Is asraonta géiniteacha iad réaltaí porn fireann. Níl an chuid is mó de na mná ag iarraidh a bheith sínte níos faide ná mothú go deas. Níl an chuid is mó de na mná ach ag iarraidh gnáth-Dick deas a bhraitheann istigh iontu. Ach nuair a fhéachaimid ar porn, múintear dúinn go bhfuil muid uireasach. Nach leor muid mura bhfuilimid i bhfad níos airde ná an meán. Agus níl sé sin fíor. Tá an meánmhéid ann ar chúis - is maith an gnáth-bhean é.
- mothaíonn sé i bhfad níos fearr mar sin a bheith le bean ná masturbate. Ach is féidir linn riocht a chur ar ár gcomhlacht foghlaim gur fearr linn masturbation seachas gnéas. Mar sin tá nofap go bunúsach ag athfhoilsiú ár gcorp chun meas a bheith aige ar bhean.
- is cúis le hathbhreoslú ollmhór ar na córais dopamine san inchinn agus iad ag faire agus ag masturbating ar porn. Ní amháin go bhfaigheann tú amach faoi rudaí nach bhfuil tú ag iarraidh dul i dtaithí orthu sa saol dáiríre, bíonn tionchar ag do shaol fíor. Cuirtear fócas, tiomáint, spreagadh, i gcontúirt ar fad nuair a fhéachann tú ar porn.
Tá Nofap deacair. Níl aon sásamh láithreach ann. A mhalairt ar fad atá ann. Tógann sé míonna chun an luach saothair a fheiceáil. Ach déanann sé tú a scaradh ón bpacáiste i ndáiríre. Ní hionann an subreddit seo agus nós a thabhairt suas. Baineann sé le bheith sármhaith.
NASC - Tá sé seo ag athrú mo shaol i ndáiríre
by seachmorris2
;