Tá a lán faisnéise mearbhall ar an ngréasán a bhaineann leis na caidrimh idir testosterone agus gnéas. Baineann sé seo le orgasm, masturbation, staonadh agus erectile dysfunction. Níl ann ach an fíorphictiúr den chaoi a dtéann orgasm i bhfeidhm ar néarcheimiceáin agus hormóin ag tosú ar oscailt, agus cinnte níos casta ná testosterone amháin.
Imríonn testosterone a ról ríthábhachtach i gcothabháil agus sláinte fíochán erectile, agus soláthraíonn na soithigh fola agus na néaróga an bod. Cad iad na leibhéil testosterone a thugann erections sláintiúla? Tugann cúpla samhail d’ainmhithe le fios nach ndéanfaidh ach 10% de ghnáth. Creideann mórchuid na n-úireolaithe go bhfuil sé sin ró-íseal. Slí amháin nó slí, leibhéil testosterone íseal go leor chun ED a chur faoi deara Tá an-annamh do dhuine faoi bhun 40. Tuairiscíonn go leor staidéir leibhéil testosterone cosúil le fir agus fir sláintiúla ainsealach ED (1, 2, 3, 4). Féach - Testosterone agus Erectile Disfunction.
Tabhair faoi deara go “Ídiú gnéasach” ní neamhord míochaine aitheanta an Iarthair é, cé go n-aithníonn Leigheas Traidisiúnta na Síne tacar comharthaí agus comharthaí ar a dtugtar ‘ídiú gnéasach’ go coitianta. (Féach an post seo ag fear ar mhéadaigh a testosterone 700% - Ní hé méadú testosterone a fhágann go bhfuil tú chomh muiníneach ar chor ar bith.)
Taighde
De bharr réim taighde an duine agus na n-ainmhithe ní bhíonn staonadh ná ejaculation ag aon éifeachtaí fadtéarmacha suntasacha ar leibhéil testosterone fola - seachas spíce timpeall lá 7 de staonadh. É sin ráite, ní dhearnadh aon staidéar ag scrúdú éifeachtaí andúil porn ar leibhéil hormóin. Níl sé míréasúnta glacadh leis go bhfuil éifeachtaí neuroendocrine ag baint le húsáid porn idirlín. Tugaim rabhadh do léitheoirí (go háirithe r / nofap) gan an éifeachtaí ejaculation leis an éifeachtaí de andúil tromchúiseach porn.
Clúdaíonn an dá alt seo a leanas na mínithe eolaíochta is sochreidte, bunaithe ar an litríocht reatha. Clúdaíonn siad na buntáistí a bhíonn ag daoine a scoireann porn idirlín go coitianta.
- Maidir leis an eolaíocht atá taobh thiar de thaithí na buntáistí a bhaineann le daoine nuair a thosaíonn siad ar ais Porn, Masturbation agus Mojo: Peirspictíocht Néareolaíochta - De ghnáth faigheann úsáideoirí ex porn a mojo ar ais. Cén fáth?
- Clúdaíonn an t-alt seo na hathruithe inchinne de bharr ejaculation agus ejaculation go “ídiú gnéasach” Fir: An bhfuil Cúis Achoimriú Minice Caorach?
Clúdaíonn na Ceisteanna Coitianta seo a leanas na buneilimintí go léir:
- Taighde Testosterone i gcoinne Miotas Testosterone - Tugaim aghaidh ar an gcuid is mó de na miotais mhóra a bhaineann le leibhéil T, ejaculation, staonadh agus na buntáistí atá i ndáiríre taobh thiar de na buntáistí a bhíonn ag fir. Tá staidéir agus tráchtaireacht ann a mhíníonn a dtábhacht.
- An bhfuil an iomarca masturbation laghdaithe mo leibhéil testosterone? - Ní dócha go leor, ach b’fhéidir gur mhaith leat é seo a léamh ar aon nós.
Is iondúil go mbíonn easpa adhmaid ar maidin ag daoine a bhfuil ED spreagtha ag porn orthu. Níl a fhios go leor faoi erections oíche nó ED porn-spreagtha chun a rá cén fáth go bhféadfadh sé sin a bheith. Mar sin féin, tugann torthaí suimiúla le tuiscint go bhfuil testosterone tábhachtach le haghaidh erections oíche, ach nach bhfuil an oiread sin le haghaidh erections dúisithe - Tá testosterone is gá le haghaidh tógálacha oíche, ach tá tógálacha dúnta ag brath ar dopamine.
Smaointe ó atosaigh
Sula léann tú na naisc sin, seo trácht ó a úsáideoir a ghnóthú (gairmiúil liachta) a thug comhairle do rebooter mall a raibh imní air go bhféadfadh sé go mbeadh tástosterón íseal aige:
Tá cara agam a ndearnadh diagnóis air le déanaí le T. íseal. Tá cáil air mar tyranosaurus gnéasach leis na mban. Hump lecherous rialta. Níl aon amhras orm faoi ED. Ní fhásann sé gruaig aghaidhe, bíonn am an-deacair aige ag cur matáin air agus tá sé an-chruthach. Éiríonn go maith leis i measc na mban mar gheall ar a phearsantacht agus a aghaidh baininscneach. Níl ann ach charmer maith.
Fiú má bhí T íseal agat agus gurbh í sin an fhadhb AMHÁIN, is dócha go mbeadh níos mó adhmaid maidin agat. Bheadh tú níos arousable ná mar atá tú faoi láthair. Tá T. neamhghnách ard agam go pearsanta. Agus bhí mé trí na fadhbanna go léir a ndearna tú cur síos orthu le do libido.
Lig dom rún beag a thabhairt duit faoi testosterone. Má tá imní ort nach cosúil go dteastaíonn gnéas uait, ciallaíonn sé sin go dteastaíonn uait i ndáiríre. Smaoinigh air seo: Mura raibh ocras ort, ní ithefá. Ní bhacfadh sé leat nach raibh ocras ort. Ach má bhí ocras ort (boilg ag fás, mothú lag srl.) Agus, nuair a chuirtear bia iarbhír i láthair duit, mura dteipfeadh ort é a shailleadh agus go mbeadh am crua agat ag ionghabháil air, bheadh sé an-frustrach. Ní bheadh aon bhaint ag an bhfadhb seo le do thiomáint ocrais. Bheadh sé le d’inchinn agus le do chumas an tiomáint a shásamh. Seo í an fhadhb le d’inchinn ar porn.
Coinnigh ag iarraidh
Go hionraic, is dóigh liom go gcaithfidh tú leanúint ar aghaidh le do atosú agus stop a bheith ag féachaint ar aon íomhánna gnéis ar bith. Faigh mhór. Gan teilifís, gan íomhánna statach, gan aon phics iris. Níl ach mná fíor 3D sa saol fíor.
Tá bealach fada déanta agat - 14 seachtaine - post iontach! Mar sin féin, deirim go dteastaíonn níos mó ama agus / nó fíor-chailín uait. Murab cailín tú, déan iarracht dul as gnéas go hiomlán - gan aon íomháineachas, gan fantaisíocht, gan PMO ar ndóigh, ná bíodh imní ort faoi d’fheidhm penile. Faigh gach rud a bhaineann le gnéas as d’intinn agus féach cad a tharlaíonn.
Sula mbeidh a fhios agat é, feicfidh tú bean agus, as an gorm soiléir, braithfidh tú gluaiseacht thíos staighre. Cuirfidh sé iontas na hola as duit. Nó b’fhéidir go bhfillfidh d’adhmad maidin.
Bhí mé as porn ar feadh 150+ lá agus táim fós ag tabhairt faoi deara feabhsuithe de réir mar a théann am thart. Is rud maith é seo, ach ciallaíonn sé freisin go bhfuil an damáiste fós á scriosadh fiú anois. Bata leis agus ná bíodh amhras ort faoi cad atá á dhéanamh agat. Ní raibh an oiread sin irisleabhar lingerie le breathnú ar ár sinsir primitive. Agus is léir go raibh neart libido acu.
;
