Mura bhfuil an tuarascáil uathúil, ní chuirfimid tuilleadh leis an leathanach seo. Is iad seo na ráitis a bhaineann le húsáideoirí porn trom maidir leis na hairíonna a chuir orthu tosú ag caitheamh le haghaidh freagraí. Le haghaidh níos faide, scéalta mionsonraithe, féach cuntais athchruthú. Chomh maith leis sin, léiríonn taighde le déanaí rátaí ard pian ceirbheacsach agus níos ísle ar ais in úsáideoirí óga idirlín.
Féach ar Eaglais Noah físeán faisnéiseach ar na hairíonna a bhaineann le masturbation iomarcach nó ró-bríomhar.
———————————————————————————————
(Aois 20) De réir mar a théann mé in aois is follasaí fo-iarsmaí an andúile seo: níos lú suime i bhfíor-ghnéas, aonrú, erections laga, orgasms níos lú pléisiúrtha…
I mo chás, is beag spreagadh a bhí ann (is cuma liom), tuirseach i gcónaí, ceo inchinne, deacracht ag díriú, imní sóisialta, dúlagar, srl.… Bhí a fhios agam nach raibh rud éigin ceart liom (agus bhí a fhios ag dlúthchairde agus mo mhuintir freisin ), ach ní raibh mé in ann mo mhéar a chur air (nó níor theastaigh uaim ó thaobh andúile).
Chonnaic mé mo ispíní chomh croíúil sin ar feadh na mblianta, tá sé i gcruth gloine uair an chloig, (níor leighis sé fós.) NASC
D'imigh mé go crua inniu, agus rinne mé iarracht chomh crua gan leanúint ar aghaidh leis an mothúchán. Ansin, de bharr gur chuala mé duine ag teacht go dtí mo sheomra, ejaculated mé, agus sular thosaigh sé, rinne mé greim ar an mbarr agus brú mé chomh crua leis an ejaculation a shealbhú sa mhéid is gur chríochnaigh mé ag déanamh fuiliú orm féin. Bhraith mé an pian géar go tapa agus chuaigh mé isteach sa seomra scíthe, gan faic le feiceáil agam ach fuil agus giotaí cum as dom. Táim saor ó tharla gur tharla sé sin i ndáiríre.
Faoin am a shroich mé 21 d'aois, chonaic mé na héifeachtaí diúltacha a bhí ag PMO:
* ED - Tuigim go luath nach raibh mé adharcach; ba iad na picteilíní nó na “féileacáin i mo bholg” a spreag an nasc inchinn-go-bod, ag cur suas. Déarfadh an tógáil féin, ach má bhainim m’intinn as porn nó má “éirím ag obair,” casann mo phingin ina balún díbhoilscithe (go liteartha). Uaireanta bíonn orm é a ardú go hionsaitheach de láimh, ach níl sé ag iarraidh freisin! Déanaim iarracht stad, ach tá sé mar a deir m’inchinn liom coinneáil ar siúl, beidh an pmo “ag mothú go maith, geallaim duit.”
* Pian testicle - buille faoi thuairim mé gur toradh é ar PMO laethúil. Táim traochta go gnéasach, buille faoi thuairim mé. Ní pian torsion é, is é an epididymis (na taobhanna) é.
* Tinneas cinn, brú sinus - Cé go bhfuil sé seo ag dul i bhfeidhm orm ó 2011 (cúpla bliain tar éis dom HS a bhaint amach), níl a fhios agam fós cad ba cheart a dhéanamh as. Ní tharlaíonn sé ach má thugaim PMO gach lá, seachas é a rá uair amháin gach lá eile. Táim ag glacadh leis go bhfuil sé ag scaoileadh néaróg go gasta i m’inchinn, seans ceimice de gach cineál, nó táim ag díriú ró-chrua ar an scáileán.
* Deacair siúl thart ar dhaoine - Bíodh sé ag seachaint teagmháil súl, féachann mo cheann ar an talamh, nó mo cheann “jolts” ar thaobh. Táim ag glacadh leis go bhfuil imní air, ach ní mhothaím scaoll orm. Is dóigh liom go príomha mar thaibhse nó duine ag sileadh gan a thuiscint go bhfuil tú i do chónaí! Tá daoine mórthimpeall ort!
* Deacair labhairt le daoine - táim féin-chomhfhiosach agus dírím an iomarca ar “tar isteach, a dhuine, labhair, scor den eagla.” Mar sin is ábhar imní sóisialta é de gach cineál ós rud é go ndéanann mo chroí cine.
Le himeacht aimsire chuaigh mo thuiscint dáiríre ar mhná agus ar ghnéas i bhfeidhm go hiomlán. Níorbh fhéidir dearcadh gonta amháin a bheith againn ar an ábhar seo a thuilleadh ... mar gheall ar na smaointe contrártha go léir i mo chloigeann! “Is maith le mná gnéas cuddly… gan fanacht, níl ach gnéas crua amh ag teastáil ó mhná…. níl, tá mná ag iarraidh tiomantas agus gan aon ghnéas ar chor ar bith… níl mná nonono ach ag iarraidh a gcuid frustrachais a theilgean orainn trí chóiriú sexy ach gan a bheith ar fáil fad is atá rochtain acu ar an ngnéas ar fad ar domhan… is mná gnéis iad mná a éilíonn bod atá ag obair ordú ... Caithfidh mé a bheith i mo réalta porn sa leaba. Teip orm! ” Rud éigin mar sin. Sa deireadh níorbh fhéidir na tuairimí sin a chomhtháthú, cuid acu a bhí os coinne a chéile. Chuir sé mearbhall orm agus chuir sé brón orm
D'éirigh mé as caidreamh in 2012 agus thosaigh mé ag cur as do mo shaol. Bhí gnéas agam le 4 chailíní in 2012 ach ní raibh ceann acu in 2013 agus 2014. Faoi 2013 fuair mé an mhallacht is measa riamh… sea an focal P. PROSTATITIS. Dhá rud ba chúis leis seo ... ionfhabhtú fuail agus ró-masturbation. Tháinig sé pointe nuair a bhí mé ag fapáil 4 huaire sa lá agus bhí mé gan chuidiú. Chuaigh mé chuig 3 dhochtúir éagsúla, liachleachtóir ginearálta amháin agus beirt úireolaí. Réitíodh an t-ionfhabhtú i gcúrsa tapa antaibheathach ach lean na hairíonna ar feadh níos mó ná bliain. Dúirt dochtúirí liom nach bhféadfainn gnáthshaol a chaitheamh níos mó. Go raibh “riocht saoil” orm agus go mbeadh orm aiste bia sláintiúil a ithe, alcól a scor agus leigheas a ghlacadh go deo.
Níor thosaigh mé ag mothú níos fearr go dtí gur shocraigh mé mé féin a leigheas le m’intinn. Gach a rinne mé ná díriú ar an mbealach a theastaigh uaim a mhothú agus ní ar mo réaltacht reatha. Ba mhaith liom díriú ar an am atá caite, nuair a bhí mé sláintiúil. Ba mhaith liom díriú ar an gcaoi a mbraithfeadh mo Dick agus liathróidí roimh bhreoiteacht. Thug sé seo orm rudaí a athrú i mo shaol. Fuair mé níos mó smachta ar mo andúil fapping trí é a ghearradh ina dhá leath agus níos déanaí go 1 fap sa lá. A CEATHAIR MÍOS LÁTHAIR A RINNE mé IOMLÁN IOMLÁN Ó PROSTATITIS. (Rud nár doiciméadaíodh riamh roimhe seo). https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3f2soq/save_your_life_force/
Bhí epididymitis agam ar feadh tamaill. I mo thuairimse, d'fhéadfadh sé go ndearnadh iomarcach iomarcach i dtréimhse ghearr ama agus go raibh sé ag dul go dona.
Níor léigh mé scéal ar bith chomh dona le mo chuid féin agus thug sé seo orm a thuiscint cé chomh fada agus a chuaigh mé sa bhóthar seo. Mothaíonn cuid díom fós nár cheart dom é seo a scríobh ach tá cuid eile díom ag rá céard eile is féidir liom a dhéanamh mura n-éireoidh liom é seo a dhéanamh ach cuidiú liom tacaíocht a fháil agus na contúirtí a bhaineann le fapping a nochtadh do roinnt daoine eile. Seo post ó bhuachaill a rinne damáiste dá chorp lena lámh féin. Brón nach bhfuil? Ach is í sin an fhírinne. Anois tá diagnóis déanta agam ar chineál próstatitis a éilíonn siúcraí míochaine, deir an dochtúir go ndearnadh difear freisin do na seomraí a choinníonn fuil i mo phingin, agus fadhb eile is ea an diagnóis a thuiscint. Is í an fhírinne ná go mbím díreach mar chorp siúil gach uair a théim trí nóta na ndochtúirí. Seo mar a airím fúmsa féin agus faoin saol i gcoitinne. Tá an-eagla orm faoi seo go léir, níl a fhios agam an féidir le mo phingin a bheith mar a bhí riamh, níl an táille ar an obráid agam fós. Is é m’uncail an t-aon teaghlach atá agam anseo agus níor éirigh leis an ceathrú cuid den mhéid a theastaíonn a ardú tar éis an ama seo ar fad. Ní cóir dom é a chur sa chás seo roinnt uaireanta n’fheadar cad a cheapann sé díom, ní bheidh iontas orm má thréigeann sé mé.
Tá mé thar míosa anois agus is dóigh liom an oiread sin níos fearr. Uaireanta nuair a thagann mé isteach sa leaba san oíche anois, cuimhin liom cé chomh tuirseach a bhí mé agus cé mhéad pian a bhí agam nuair a bhíim ag dul a chodladh i ndiaidh mo bhíoga. Tugann sé aoibh gháire den sórt sin le mo aghaidh anois, agus is féidir liom dul go leaba gan phian. Caithfidh sé a bheith chomh maithe le daoine nach raibh taithí acu riamh air seo.
Níl ach cúpla duine ar an eolas faoi torsion testicle, ní raibh mé ar cheann acu go dtí Bealtaine 2014. Bhí mé dubhach agus bhí mé ag rith ar shiúl ó mo chuid fadhbanna le masturbation. Ach lá amháin, trasnaím an líne buille faoi thuairim mé agus theip orm 9-10 uair sa lá. Tar éis an lae sin, dhúisigh mé le pian ollmhór i mo testicle chlé. Shíl mé go n-imeoidh sé. Ní dhearna. Phioc mé, éiríonn mo liathróidí 4x níos mó, agus tar éis 12 uair an chloig ina dhiaidh sin chuaigh mé chuig an ospidéal. Rinne siad roinnt tástála agus d’fhoghlaim mé gur “torsion testicle” atá ann agus d’fhéadfainn mo testicle a chailleadh de bharr gangrene.
Tarlaíonn torsion testicular nuair a bhíonn an corda spermatach ag casadh, ag gearradh siar ar sholáthar fola an testicle. Is féidir le dochtúirí testicle a shábháil le máinliacht ach má tá sé rómhall, níl aon seans ann. Go bunúsach má tá do testicle marbh cheana féin, ní féidir leo aon rud a dhéanamh. Níl aon leigheas ar an mbás, go fóill. Agus tá mo testicle marbh nuair a chuaigh mé chuig an ospidéal. Bhí obráid agam agus bhain siad mo thástáil marbh marbh.
Agus aisteach gur choinnigh mé fapping. Go dtí an tseachtain seo caite. An tseachtain seo caite, mhothaigh mé pian beag ar feadh 2 lá, chuaigh mé chuig an ospidéal, dúirt siad nach torsion testicle é (bhí a fhios agam cheana féin. Bíonn torsion testicle ina chúis le go leor pian) ach ní féidir leo a fháil amach cad atá ar siúl i mo testicle. Agus níor inis mé dóibh ach tuigim an chúis. Thapaigh mé an iomarca an tseachtain sin. Stop mé ag fapáil láithreach agus níl faitíos orm le seachtain amháin. Tá pian imithe. Braithim níos fearr i gcoitinne, is dóigh liom gur shábháil mé mo testicle deireanach. Is mian liom go mbeadh a fhios agam roimhe seo faoi dhíobhálacha masturbation ach tharla sé cheana féin. Ach is féidir leat do testicle a shábháil. Agus sílim má tá tú ag déanamh nofap, is spreagadh é seo. Ná fap, agus sábháil do testicle. Spreagadh maith buille faoi thuairim mé?
Bhí mé díreach tar éis bliain 10 a chríochnú agus bhí sos an tsamhraidh tosaithe. Tá a fhios agat cad is brí leis sin- Go leor fapping agus porn. Rinne mé NÍL go litriúil ach sin. Ó, sea, thosaigh mé ag obair amach ag an am sin freisin, ach ag fapping an oiread sin fuinnimh asam is ar éigean a d’fhéadfainn a dhéanamh sa seomra aclaíochta. Seachas sin, bhí an dola ar fad ar an porn sin. Bhí mé beagnach mothúchánach IOMLÁN. Táim dáiríre. Seo ifreann NÍL tú ag iarraidh dul ann. D’fhéadfadh duine éigin scéal a insint dom faoi leanbh a éigniú go foréigneach agus ní bhraithfinn rud ar bith. Is cuimhin liom suí síos lá amháin, ag stánadh ar an urlár. Níl a fhios agam cén fáth a mbuaileann an chuimhne seo chomh crua orm, ach ní raibh mé ach ag smaoineamh liom féin “Is mian liom go bhféadfainn imeacht as an dorchadas agus fanacht ann, amach ó gach rud”. Chaill mé an cumas mothúchán a mhothú. Shíl mé nach raibh ann ach mé ag fás aníos, ach bhí mé mícheart - porn a bhí ann. Is parasite é porn. Anois, thosaigh an scoil. Bhí eagla orm roimh dhaoine eile. Bhí eagla orm roimh dhaoine eile. Bhí na daoine céanna is féidir liom a bhrú timpeall go héasca anois (ní sin a dhéanaim…) uafásach. Rinne siad iarracht cairdeas a dhéanamh liom i ndáiríre (agus anois is cairde maithe muid uile) agus bhí gráin agam orthu. Níl a fhios agam cén fáth, ach ba mhian liom go bhfaigheadh siad bás ag gáire an t-am ar fad, ag maireachtáil an tsaoil i ndáiríre. Ar chúis éigin bhí mo liathróidí caillte agam go hiomlán. Yup, ba é porn an chúis sin. Ní amháin sin, ach bhí m’inchinn tar éis éirí thar a bheith dull. Bhí cáil orm a bheith i mo pháiste cliste ón mbliain roimhe sin. Agus mé i mo scoil bheag, tá a fhios ag na múinteoirí go léir cé hé cé mar sin nuair a chuaigh mé go bliain 11 is cosúil go raibh na múinteoirí sinsearacha go léir ag tnúth le mo theagasc (dúirt siad an lmao seo liom). Bhí díomá orthu - bhí m’inchinn chomh ceo nach raibh mé in ann smaoineamh ar chor ar bith. Is cuimhin liom i rang matamaitice go raibh dearmad déanta agam ar ailgéabar bunúsach, agus bhí an múinteoir cosúil le “bhí tú ag ceapadh go raibh tú cliste!”. An raibh mé? Ní raibh cuimhne agam ar rud ar bith le seachtain anuas, agus ní raibh an chumhacht inchinne agam an méid a d’fhoghlaim muid an lá roimhe sin a choinneáil.
Níl mé fiú 13 bliana d’aois fós, agus táim an-tógtha le porn. Beidh mé i gcónaí ró-íograithe i dtreo porn, agus cuireann sé sin brón mór orm.
Aois 17 - Bhí mé ag mothú níos measa ó lá go lá gan chúis tar éis 6 mhí de PMO. I measc na n-airíonna bhí: leisce, táimhe, gan fuinneamh, crith, imní mhór, droch-chuimhne, gan beocht, guth íseal. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2d609k/90_day_reportlovely_life_being_lovely/
(Fireann) Chuaigh mé amach le haghaidh deochanna le grúpa cailíní agus táimid an-oscailte agus is minic a phléimid rudaí pearsanta agus rudaí mar ghnéas. D'admhaigh ceathrar ar a laghad de na cailíní go raibh guys nach raibh in ann orgasm a dhéanamh i bhformhór a n-eispéiris ghnéis le guys, nach raibh in ann tógáil a fháil agus go ginearálta an-santach agus nach raibh suim acu sa seomra leapa. Tá an chuid is mó de na cailíní seo ceart go leor le porn agus níor mhiste leo dá bhféachfadh a SO air toisc go bhfuil siad ar intinn oscailte. Mar sin féin sílim go bhfuil siad ró-fhulangach. Níl mé ag rá gur chóir duit do pháirtí a bhriseadh suas nó a ligean ach tá gach ceart agat éirí trína chéile agus an cheist a phlé. Thug go leor de na cailíní seo an iomarca seans dá SO agus luífeadh na daoine faoina nósanna. Ar an bhfíric go bhfuil guys nó cailíní ar tá an fo-mhír seo (NoFap) le fios go nglacann tú leis an bhfadhb atá ann agus níl tú ag tarlú go bhfuil sé ceart go leor. I mbliana 5-10 is féidir liom a ráthú más rud é go gcoinníonn daoine porn íditheach, beidh miondealú caidreamh ollmhór againn, ní bheidh aon dul ann agus beidh coimhlint mhór inscne ann.
Táim addicted le porn le breis agus 10 mbliana anois. Ach anois gur thuig mé go raibh éifeacht as cuimse aige ar mo mhian gnéasach agus ar mo fheidhmíocht. Tá mé 31 anois. Chaith mé níos mó ná uair an chloig beagnach gach oíche ar porn. Nuair a fhéachaim siar, shíl mé ag an am gur gnáthrud a bhí ann, agus go gcaithfidh mé an dúil atá ionam a mharú ionas gur féidir liom stop a chur ag smaoineamh ar ghnéas agus na rudaí eile a bhí níos tábhachtaí dom a dhéanamh. Ach thuig mé anois go raibh mé chomh mícheart. Is mian liom go ndéarfadh duine liom faoin damáiste a d’fhéadfadh sé a dhéanamh. An níos mó a chaitheann tú am, is mó a éiríonn tú addicted agus do inchinn íograithe.
Ansin gheobhainn amach rud éigin níos díobhálaí fós, a bhí ag fapáil ar dhrugaí, rud a lig dom dul suas le 7 n-uaire an chloig gan féachaint ar porn agus gan magadh a dhéanamh. Tar éis na binges seo ní amháin go mbraithfinn cac ón druga ach ag fapáil chomh maith, ag cur amú ama agus ar a bharr sin d’éireodh mo Dick mar balún agus ní bheadh a fhios agam mura ngortóinn mé féin dáiríre. Ba bhreá liom féin é a dhéanamh, ba bhreá liom gach duine timpeall orm gan aon chúis dáiríre agus ansin dhéanfainn arís é, ag cur níos mó damáiste fós agus ag líonadh mo shaol gan úsáid.
Seo liosta ghearr de na héifeachtaí gan ghá a bhí agam, mar gheall ar an máinliacht agus an andúile porn: - easpa fuinnimh
- aonrú ó na cinn eile - easpa fonn idirghníomhú le daoine eile
- meáchan íseal mar gheall ar níos lú agus níos lú béilí
- fadhbanna tógála
- íogaireacht
- pléisiúr a laghdú agus gnéas a bheith agat
- fadhbanna leis an gcaidreamh a choinneáil le cailín, teaghlach agus cairde
- easpa cumais chun sóisialú
- níos lú ama chun rudaí eile a dhéanamh
- fadhbanna tiúchana
- easpa suime sa saol
Bhí drochthionchar ag féachaint ar porn orm: Chuir sé allais orm go mór - chuir sé córas limbeach orm ar dhá chos le easanna ag stealladh amach as mo chuid armpits. Tá sé deacair a mhíniú cé chomh dona agus a bhí sé, pianmhar go fisiciúil agus go síceolaíoch. Mar a stop mé ag féachaint ar porn, áfach, chuaigh an fhadhb i laghad, ach thar thréimhse trí bliana le feabhsuithe seasta. Táim ag scríobh chugat mar gheall go bhfuil aiste ghearr scríofa agam le comhairle do dhaoine eile bunaithe ar an gcaoi ar éirigh liom níos mó ná an fhadhb allais seo a bhaineann liomsa, a leagann béim ar an scéal gurb é stop a chur le féachaint ar porn an chúis ba mhó a stop an t-allas dom, agus bheadh sé gleoite dá d’fhéadfá cabhrú le daoine an aiste sin a aimsiú trí nasc a sholáthar dó ó YBOP. Nasc le EBook
Ghlac mo chiorcal sóisialta buille mar gheall ar mo andúil. Tá éifeachtaí porn uafásach i ndáiríre - taobh amuigh den inchinn. Déanann sé daoine a aonrú freisin!
Nuair a thosaigh mé ag baint úsáide as porn Idirlín i ngrád 7th, thug mé faoi deara go raibh an titim tiúchana go suntasach agam, agus bhí an-spreagadh ag cispheil chomh maith le mo chumas rudaí a mheabhrú. Thug mé faoi deara nach raibh an tréimhse teasfhulangach agam cad ba chóir a bheith ann nuair a bhí mé 17 agus i gcruth mór fisiceach. Ag féachaint siar bhí comharthaí ED ann trí-spreagtha (deacair tógáil, ejaculation moill) thart ar 17 / 18 bliain d'aois. Nuair a thosaigh mé ag baint úsáide as an-trom ag aois 22 níor ghlac sé ach cúpla mí chun ED iomlán blown a fhorbairt.
Tá mé 21 bliana d’aois, agus is dóigh liom go bhfuil go leor rudaí le déanamh agam do na blianta deireanacha neamhtháirgiúla seo den chuid is mó. A rá go n-éireoidh mé gan spine má thugaim faoi PMO is fíor-theastas é. Ní éirím ach leithscéal paiseanta do dhuine. Ní féidir smaoineamh ró-mhothúchánach, gan muinín, gan soiléireacht. Agus táim dáiríre BLIAIN ina gcónaí mar seo. Anois táim rialaithe, seasmhach, dírithe, sár-mhuiníneach, agus tá intinn an-ghéar agam. Agus níl anseo ach 22 lá. Nuair a shábhálann tú do chuid fuinnimh, faigheann tú an uacht neamh-chomhoiriúnach sin nuair a bhíonn fálta beaga glúine-ard mar a bheadh ina mballaí móra san am atá thart níl le déanamh agat ach dul thairis.
Is fear 20 bliain d’aois mé agus thuig mé NÍL go bhfuil andúil agam i gcúrsaí porn. Bhí faillí á dhéanamh agam ar a lán caidreamh mar thoradh air seo; Bhí mé irritated go héasca, ró-chriticiúil, cúthail agus neamhchinnte - leanann an liosta ar aghaidh. Staon mé ó porn / masturbation an samhradh seo caite gan a fhios agam go raibh fadhb agam i ndáiríre ar mo lámha (pun ceaptha) ach ar mhothaigh MAN difríocht dom! Tháinig mé níos feasaí, níos sona, níos sóisialta, dóchasach agus seasmhach. Ba é an t-eispéireas a bhí agam ná an rud nach féidir liom cur síos air ach mar fhireannacht chumhachtach agus socair istigh; ba é an rud ba chóir a bheith sa saol. Ba ghnách liom a bheith thar a bheith fuinniúil, forghníomhach, hipirghníomhach agus cruthaitheach. Sa lá atá inniu ann (sula scoireann mé) táim beagáinín neamhchinnte, cúthail, ag lorg cead, agus nílim neamhspleách in áit ar bith in áit ar bith.
Nuair a laghdaigh mé leibhéal déine an méid a bhí á bhreathnú agam (go samhlacha snámha), chaill mo thógálacha neart LOT agus ba mhinic a bhí orm é a chur i mbaol. Sin nuair a thuig mé go raibh fadhb agam. Níor thug mé faoi deara riamh go raibh mé ag teastáil na rudaí déine níos airde chun mo chorp a choinneáil excited.
Chuaigh mé isteach i hardcore M, agus tháinig sé go pointe go raibh mé ag gortú mo baill ghiniúna. D'éirigh mé obsessed le cineál fuilteach M. Fuair mé go pointe gur chaill mé a lán fola a chríochnaigh mé beagnach san ospidéal. Glaoch gar a bhí ann. Ina dhiaidh sin bhí mé ag déanamh “gnáth” M. Ach anois táim an-bhuíoch gur aimsigh mé nofap mar tá a fhios agam go dtógfaidh sé as an ifreann seo mé.
Bhreathnaigh mé ar porn ar feadh 10 mbliana, (tá mé 22) agus thug sin ED dom. Gach uair a theastaigh gnéas uaim le mo chailín, ní raibh mé in ann é a dhéanamh… Déanaim masturbated gach lá, áfach, roinnt laethanta fiú 2 uair. Bhí sé éasca, bhraith sé go maith agus ar a laghad tugadh siamsaíocht dom cúpla nóiméad, shíl mé.
Ba é seo dom:
- Bhí mo chairde ag sileadh. Thug mé suas hangouts chun suí i mo sheomra agus áthas orm féin
- Is breá liom mo theaghlach gan choinníoll, ach níor bhain mo chuideachta taitneamh as.
- Bhí deacracht agam ag díriú ar mo phost agus chomh maith le mo ranganna i mo ollscoil.
- Ní raibh aon chailín agam.
- Bhí imní ollmhór orm le hidirghníomhaíochtaí daonna i gcoitinne.
- D'oibrigh mé amach go fírinneach, ach níor chonaic mé rud ar bith a fháil.
- Chuir gach duine in iúl dom, rinneadh meastóireacht a dhéanamh orm. Ghlac mé léargas orm féin i bhfíseán agus d'fhéadfá a fheiceáil go fóill i mo shúile. Ní raibh aon duine sa bhaile. Sainmhíniú ar cadet spáis.
- NÍL FUINNEAMH, is cuma cé mhéad a chaith mé, NONE. NÍOS. AR CHOR AR BITH. I gcónaí tuirseach. Málaí ar mo shúile, pale, acne, agus díhiodráitithe.
- Bhí mé brónach orm.
- Bhí andúile PMO agam.
- Bhí ED curtha i bhfeidhm agam ag PMO.
- Bhí béim orm, imníoch, mearbhall, agus chaill mé.
- Ní raibh saol maireachtála agam, ach ní raibh mé marbh. Bhí mé zombie.https: //www.yourbrainonporn.com/100-days-ed-depressed-anxious-lethargic-lack-focus-zombie
Níl sé dochreidte cad a rinne na blianta 10 seo de chuid an PMO deireanach le mo shaol. Tá sé fíor-chreidiúnach. Chaill mé dúlagar, imní sóisialta, cairde 0, cailleadh cailín iontach a bhí mé le beagnach 4 bliain, scoil / post, bhí gach rud, agus fós, os cionn.
Le bliain anuas bhí fadhbanna ED agam. Tá mé ag méadú go mór ar mo úsáid porn Idirlín go mór. Go dtí an pointe ina bhfuil mé é ar an lá ar fad, agus ní fiú má táthar ag milleadh go mór. Táim ag féachaint air anois. Tá mé ag éirí beagnach go hiomlán chun spreagadh gnéasach agus tá sé ag cur isteach ar mo léirithe réaltachta le mná.
Tá porn glactha chomh mór sin inár sochaí, go bhfuil sé ag éirí aisteach nach bhfuil chun féachaint ar porn. Tá baint aige anois le manliness agus le teacht in aois ós rud é go bhféachann gach fear a bhuail caithreachais ar porn anois. Shíl mé féin gur mar gheall ar libido méadaithe a d’amharc mé an oiread sin porn. Anois tá a fhios agam go raibh mé mícheart. Bhí andúil agam. Bhí mo shaol sóisialta ina raic. Is ar éigean a chuaigh mé amach agus is cinnte nach raibh aon teagmhálacha ban agam.
Má tá tú ar fáil dóibh ba chóir duit féachaint ar sheanchártaí tuairiscithe. Tá a fhios agam go fuaimeann sé seo greannmhar ach an lá eile chinn mé seiceáil ar roinnt boscaí d'aois i mo leibhéal tuismitheoirí níos ísle. Fuair mé cártaí tuairiscithe éagsúla agus evals mhúinteoirí ó sula dtosaigh mé ag cur isteach ar chorp agus tar éis. Bhí difríocht suntasach ann i mo chuid feidhmíochta (gan aon phunadh) agus ar an mbealach a ndearna mo mhúinteoirí measúnú orm. Bhí soiléiriú níos soiléire ag mo lucht acadúla sular thosaigh mé ag déanamh cúpla uair sa lá. Sea, d'fhéadfadh sé a bheith ina chomhtharlú ach ní dóigh liom go hionraic é sin tar éis a thuiscint cé mhéad atá níos táirgiúla agus níos dírí mé nuair a bhíonn mé ag luí ar feadh tamaill ghearr.
(Aois 18) Cúpla seachtain ó shin, bhí mé compordach go leor an próiseas iomlán atosaigh seo a phlé le mo chairde is gaire. Nuair a dúirt mé leo den chéad uair nach raibh mé tar éis dul i mbun porn crua ar feadh X lá, thit a ngialla go liteartha. D’inis mé dóibh faoi na buntáistí, aistarraingtí, srl. Ansin fuair mé amach go raibh gach ceann acu 4 (tá siad uile m’aois) addicted le PMO. D'admhaigh siad go léir go raibh an iomarca le hiompar fiú cúpla lá gan porn. Bhí ionadh orm i ndáiríre mar ní thabharfainn buille faoi thuairim riamh go raibh mo chairde ag déileáil leis an cacamas céanna a raibh mé ag déileáil leis na blianta seo ar fad. Cosúil liomsa, thosaigh siad ag aois óg agus bhreathnaigh siad ar porn cúpla uair sa tseachtain. Ní raibh aon tuairim acu i ndáiríre cad a bhí á dhéanamh ag porn dóibh. Dúirt mé leo “Damn, ní haon ionadh go raibh muid uile singil i rith ár mblianta ardscoile”. Caithfidh mé a rá gur galar é an méid neamhtheoranta porn seo atá ar fáil dúinn dár nglúin fear.
Is beag nár scrios úsáid porn mo phósadh fadtéarmach agus mura mbeadh mo bhean chéile chomh láidir agus atá sí, bheadh. Labhair mé le 4 fhear eile faoi porn agus d’admhaigh GACH ceathrar dom go bhfuil siad ag úsáid porn agus go bhfuil siad go pointe ag úsáid cógais ED.
(Aois 19) Tá mé ina maighdean. An bhliain seo caite phóg mé an chéad chailín i mo shaol, rinne mé gnéas aici léi ach theipeann orm de bharr ED. Bhí sé seo mórán náire agus mearbhall, go háirithe domsa - duine éigin a cheap go raibh a n-tiomáint gnéas an-ard mar gheall ar an méid porn a chonaic mé. Ag an am a bhí mé ag maireachtáil ar porn ar a laghad dhá uair sa lá. Sin ar a laghad, an chuid is mó uaireanta níos mó. Bhí mé ag úsáid greim bás agus an luas is tapúla is féidir, bhí mé ag ejaculating le pinn bog freisin. An chuid is mó de na laethanta ba mhaith liom an oiread sin a dhéanamh go dtiocfadh fiú aon rud faoi dheireadh an lae nuair a dhéanfaidh mé rud ar bith. Má theipeann ort gnéas a bheith acu leis an gcailín sin, chuir mé isteach i bíseach porn, múscailfí go litriúil, rolladh os a chionn agus a mhaolú, déanfaidh sé an t-am ar fad an lá, agus ansin déanfaidh sé an t-oíche a chosc agus a chodladh. Uaireanta 6 in aghaidh an lae nó níos mó, gan aon chorc. Sábháilte a rá gur meastachán iomlán é mo shaol, droch-iarmhairtí uile PMOx 10. Bhí a fhios agam go raibh an porn agus an masturbation ag déanamh difear dom ach bhí mé i ndéanamh, is maith go bhfuil an masturbation ceart agat? Ní féidir leat a bheith buailte le porn.
Cé go raibh eipeasóid agam a bheith níos corraithe faoi bheith ag féachaint ar porn ná an oíche a chaitheamh le cailín atá á dhátú agam, táim buíoch ar a laghad nach raibh aon fhadhbanna suntasacha ED agam i gcásanna gnéis dáiríre. Buille faoi thuairim mé go bhfuil sé i bpáirt mar gheall ar mo ghnéas a bheith agam go leor uaireanta sula ndeachaigh mé ag magadh ar porn idirlín ardluais. Is mór agam comhbhá leis na daoine óga a thosaigh ar an ábhar seo ó thús na caithreachais. Tá sé cosúil le hearóin a lámhach sula raibh do chéad bheoir agat fiú.
Anois, táim ag iomaitheoirí Miss Cruinne agus níl aon imoibriú hormónach ann. D'fhéadfainn féachaint ar an rannóg snámha ar fad agus ní fhéadfaimis tógáil a fháil. Go héistéiseach, tá a fhios agam go bhfuil na mná seo álainn ach gur eispéireas den sórt sin é. Mar fhir 17-bliain d'aois, tá sé seo ag mothú an cac iomlán as dom.
An fhadhb is mó atá againn mar fhir: Ba mhaith liom masturbate ach ní féidir liom an radharc ceart a fháil http://www.reddit.com/r/AdviceAnimals/comments/14mis7/our_biggest_problem_as_men/
D'fhéadfainn tubaiste a dhéanamh ar uaireanta 4-5 sa lá ag mo bhuaic. [Ach] Bhí mé ag mothú na héifeachtaí go léir a tuairiscíodh: easpa spéise i ngníomhaíochtaí eile, tuirse, ceo na hinchinne, bhí sé ag fás. Bhí staidéar codlata déanta agam fiú nuair a shreanglaíonn tú suas agus tú ag codladh ina saotharlann. Ní raibh aon mheabhrán ar thonna tástálacha fola agus na dochtúirí cad a bhí ag cúis leis na héifeachtaí sin.
Tar éis dom YBOP a fháil ar an suíomh Gréasáin agus a thuiscint conas a rinne sé cur síos ar mo sheasamh, chuir mé an misneach orm labhairt le mo dhuine 17 mbliana d'aois faoi na contúirtí a bhaineann le PMO. Dhealraigh sé go dtógfadh sé gach rud a dúirt mé leis ar bord. Rud a chuir iontas orm ná na héifeachtaí a thuairiscigh sé ar chairde dá chuid. Ina gcomhráite lena chéile faoi ghnéas agus porn luaigh sé uair amháin go raibh aisling fhliuch aige roinnt blianta ó shin - rinne siad go léir gáire ag smaoineamh go raibh sé aisteach! Dúirt sé liom go mbreathnaíonn na cairde seo go léir ar porn go rialta agus nach bhfaca siad aisling fhliuch riamh, cé go raibh siad ar fad os cionn sé bliana déag ag an am. Taispeánann sé seo an chaoi a ndéanann porn praiseach le d’fhorbairt ghnéasach nádúrtha. Dúirt duine dá chairde a raibh gnéas acu cheana gurbh fhearr leis porn i gcomparáid. Mar a thug daoine eile faoi deara romham tá an rud iomlán seo ag milleadh ciaptha i measc fir de gach aois agus teastaíonn nochtadh i bhfad níos mó uaidh. Labhraíonn rialtas na RA faoi chlampáil a dhéanamh ar rochtain leanaí ar porn - dá gcuirfidís béim ar na fo-iarsmaí a thuairiscítear anseo agus in áiteanna eile bheadh cás i bhfad níos láidre acu.
Sin é an fáth go bhfuilim ag scor: rith mé go liteartha go dtí an seomra níocháin (lár-forplay) tharraing mé amach mo iPod agus bhreathnaigh mé ar fhíseán porn gasta, rinne mé giota beag air, zipped mo pants agus rith ar ais chuig mo pháirtí mar go dtógann sé orm chomh fada le tógáil a fháil gan porn.
Úsáid mé porn chun éalú ó dhroch mhothúcháin a thagann ó PIED ag 13 agus fadhbanna urinary in éineacht le pian i limistéar an Ghráinne mar gheall ar theannas urlár pelvic de bharr droch-nósanna maistíneachta.
(Aois 22) Mo chuid mothúchán féin: Rinne an iomarca masturbation ag baint úsáide as pornagrafaíocht dochar do mo chorp go fisiciúil agus go meabhrach. Bhí sé nuair a bhí mé 16 bliana d’aois na ciorcail dorcha faoi mo shúile le feiceáil. Táim ag caint faoi na rudaí a dtugann daoine “súile racúin” orthu nuair a bhíonn ciorcal dorcha dorcha faoin tsúil. Tá na héifeachtaí ag mo dhá shúil. Bhí sé ag 16 freisin nuair a thug mé faoi deara go n-athraíonn mo chuid fuinnimh níos measa. Ní raibh ann ach fuinneamh ard i gcónaí agus anois go tobann is fuinneamh íseal é. D’éirigh m’intinn ceo agus mar sin dhéanfainn dearmad ar rudaí éagsúla. Mar thoradh orm i gcónaí ag iompar timpeall ceap páipéir beag le peann i mo phóca. Sa lá atá inniu ann, tá na ciorcail dorcha faoi mo shúile agam fós, chomh maith le: - An tuirse a bheith tuirseach. - Tá an fuinneamh san iomlán íseal. - Mothú ceo faoi cheannas go ndéanfaidh mé dearmad ar cad atá le déanamh. - In ann a bheith in ann tógáil ó amharc ar phornagrafaíocht nó smaointe a eascraíonn as. - Teip bhliantúil ar thógáil nuair a bhíonn caidreamh collaí agat. Ón uair a chaill mé mo mhaighdeanas go dtí an lá inniu. - Ag úsáid mo orgasm mar “leigheas” nach gcuideoidh liom ach codladh san oíche. Mura ndéanaim é ní féidir liom codladh a dhéanamh. - Glaoim tinneas cinn orgasm air nuair a dhéanaim masturbate go mbeidh tinneas cinn láidir i mo chloigeann. Tinneas cinn an lae as mo orgasm is cúis leis. - Snaidhmeanna boilg ó orgasm. Nuair a bhíonn orgasm agam is féidir liom go mbraitheann mo bholg níos doichte go dtí an pointe nach dteastaíonn uaim ithe ón bpian.
Ní raibh ach nuair a thuig mé gur andúil a bhí i porn a smaoinigh orm féin agus a thuig “fear, is é PMO an chúis a éirím as an leaba gach maidin”. Ní rud beag éasca é rud mar sin a thabhairt suas. Tá sé beagnach greannmhar, ach caithfidh tú athfhoghlaim conas idirghníomhú le daoine. Bhraith mé mar nach raibh mé daonna nuair a bhí mé á fhoghlaim seo toisc gur idirghníomhaíocht dhaonna 101. Tá a fhios ag páistí beaga fiú conas é a dhéanamh. Bhraith mé mar róbat le hintleacht shaorga. Ar an iomlán, i mo thaithí féin, ní raibh scor de chigeanna i gcomparáid le andúil porn, níor mhothaigh cigs mar andúil. Ní raibh ann ach rud a rinne mé. Stopfaidh an ED luath nó mall. Cé go raibh cúpla athiompaithe agam (cé nach raibh binges ann) ghlac mo atosaigh bliain iomlán. Ní féidir liom a rá ach le déanaí go bhfuil fíor-dhul chun cinn á dhéanamh agam le ED, agus go bhfuil dúil agam i bhfíor-mhná seachas porn.
(Aois 25) Bhí mo chuid cách i porn imithe ó rudaí rialta leispiacha bog go ngéibheann trom, turraing leictreach agus fiú éigniú. Fuair mé fapping freisin ar mhaithe leis. Nuair a bhí mé ag leamh, nuair a dhúisigh mé, sula ndeachaigh mé a chodladh, nuair a bhí mé ar an leithreas - agus níor chuidigh rochtain leanúnach ar porn ar mo ghuthán.
Má tá mé unhooked ó porn, is dóigh liom go bhfuil sé éasca labhairt le daoine eile san oifig, ag magadh timpeall, ag caint leis an boss (agus le cuid de mo chomhoibrithe mná níos tarraingtí). Má chlis orm le déanaí beidh mé ag iarraidh dul i bhfolach faoi mo dheasc agus teagmháil súl a sheachaint. Rinne mé iarracht arís agus arís eile a chur ina luí orm féin nach bhfuil anseo ach éifeacht phlaicéabó, ach is deacair argóint a dhéanamh leis na torthaí i ndáiríre.
Sular thosaigh mé mhothaigh mé cac 24/7. Bhí fuinneamh nialasach agam, agus spreagadh nialasach. Bhí mé gortaithe ar feadh gach uair an chloig de gach lá. Níor ith mé i gceart. Ní dhearna mé aclaíocht. Ní dhearna mé staidéar. Ní raibh cúram orm faoi shláinteachas pearsanta. Agus ní raibh mé in ann cúram. Sa riocht ina raibh mé, bhí sé thar a bheith deacair seasamh ar feadh níos mó ná 3 nóiméad, gan trácht ar rud éigin táirgiúil a dhéanamh.
[Seachtain 7] Nuair a bhí mé ag masturbating an t-am ar fad, bhí aversion agam le teagmháil. Le déanaí, bhí mé ag craving teagmháil agus intimacy. Ní raibh an t-áiteamh air riamh chomh láidir seo agus tá sé ag cur dúlagar agus uafás orm nach bhfuil mé ag fáil ar bith. Sula staon mé, shíl mé i gcónaí gur comhartha laige é seo. Shíl mé, “Is féidir liom éirí asam féin. Níl aon duine ag teastáil uaim. "
Bhí mé ag masturbating ó bhí mé 15 bliana d'aois agus anois tá mé 20. 5 bliana uafásach. Ní cuimhin liom nuair nach raibh mé dubhach. Ach ní raibh sé mar sin roimhe seo. Bhí mé sóisialaithe, ag dul as oifig agus beagán teo. Ach ansin thosaigh mé ag déanamh na rudaí sin go léir. Nílim féinmhuiníneach, gruama, dubhach inniu. gruama. Ní féidir liom fiú labhairt go normalach le mo chara agus mo theaghlach níos mó. Agus ar dtús shíl mé go raibh sé ceart go leor, ‘tabhair faoi deara go bhfuil a lán daoine anseo sa Rúis curtha in áirithe ar an taobh amuigh agus mar sin bhí mé cosúil le gach duine. Ach tar éis roinnt míonna d’athraigh sé ar fad. Ní raibh gnáth-chailín agam mar bhí eagla orm, ní raibh ach eagla orm labhairt. D’éirigh mé cúthail i ndáiríre.
Mhothaigh mé a lán comharthaí éagsúla, ó imní agus imní sóisialta, easpa muiníne, leithscéal i gcoitinne, go dtí an oiread sin dúlagar, ach níos mó de mhothúchán mothúchánach nach féidir liom cur síos a dhéanamh air mar gheall ar, bhuel, mhothaigh sé cosúil le rud ar bith ar chor ar bith. Ar scoil ard ba mhaith liom ragús ar feadh uaireanta ag an am isteach san oíche, rud a fhágann go bhfuil easpa codlata ann. Chuaigh sé sin i bhfeidhm go diúltach ar mo thiúchan agus mo fhuinneamh ar scoil agus i spóirt. Ag smaoineamh siar anois, ba é an t-aon rud a theastaigh uaim a dhéanamh gach lá agus bhí mé ag tnúth le PMOing. Ní raibh cúram orm faoi na rudaí a rinne mé go laethúil, agus bhreathnaigh mé ar mo chuid féidearthachta ag dul i bhfabhar oícheanta fada uaigneach sásaimh ghearrthéarmaigh ar an ríomhaire. Faoi 19, bhí erectile dysfunction agam agus ní raibh mé in ann é a ardú nuair a thug cailín cuireadh dom gnéas a bheith agam. Paranóia a bhí ann le déanaí; nuair a bhíonn mé le mo chairde mothaím go bhfuil gach gáire ag magadh fúm, go labhraíonn siad go dona taobh thiar de mo chúl, go gceapaim go bhfuil mé craiceáilte, agus ar aghaidh agus ar aghaidh.
(Eile) a bhfuil súil gan choinne a bheith ag tabhairt suas masturbation: Tá an t-ionad ordóg dorcha ar mo Dick ó bhriseadh an bháis tar éis céimnithe.
Is cuimhin liom a bheith an-spraíúil nuair a bhí mé i mo pháiste. D’athraigh sé sin ar fad nuair a bhí mé thart ar 14. Anois agus mé ag smaoineamh air, is é an t-am céanna a thosaigh mé ag cur andúil porn idirlín. Bhí mo ríomhaire féin agam i mo sheomra. Chaithfinn mo dheireadh seachtaine agus tráthnóna ar fad ag féachaint ar porn, go minic fiú gan bacadh le codladh. Lean sé seo ar aghaidh i mo shaol fásta agus táim 25. anois. D’fhulaing mé droch-imní sóisialta, agus easpa spreagtha ar bith. Níor cheangail mé na rudaí seo le chéile riamh. Ní raibh a fhios agam riamh chomh dona agus a bhí mé andúil go dtí go ndearna mé iarracht éirí as. Thuig mé nach féidir liom ach porn a mhúscailt.
Is fear 20 bliain d’aois mé. Bhíos ag féachaint ar porn le 2-3 bliana anuas. Ba mhaith liom go mór éirí as. Táim díreach. Ach bhí mé ag dul amú an iomarca. Chuir sé seo orm gach spéis i measc na mban a chailleadh. D’éirigh fiú radhairc gangbang leadránach (gan aon chur suas). Ansin lá amháin bhí mé le cara (Guy). Fuair mé an smaoineamh seo, nach bhfuil cailíní ag casadh orm níos mó, TAR ÉIS mé FUCKING TURNED GAY ??? !!! Níl aon rud agam i gcoinne daoine aeracha, aigne. Ó shin i leith níl nóiméad sosa agam. Táim díreach …… bhí an oiread sin brúite cailíní agam i mo shaol. Dá mbeadh 2 chailín. Ach tá sé seo aisteach agus corraitheach ... mothú féinmharaithe.
Thosaigh mo andúil nuair a bhí mé cúig bliana déag (tá mé dhá bhliain is fiche anois), agus d’athraigh mé i ndéine thar na blianta. Le cúpla bliain anuas bhí nós agam thart ar 4-5 huaire sa tseachtain. Is sampla téacsleabhar mé de na hairíonna coitianta go léir a bhaineann le andúil PMO. Imní sóisialta an-mhór, dúlagar, easpa aon rud cosúil le fócas nó spreagadh go cianda, numbness mhothúchánach agus tarraingt siar ginearálta ón saol.
Rinneadh na meicnic fhisiciúla ar an gcaoi a ndearna mé masturbated a théamh le himeacht ama. Bhí mé ag dul ró-chrua agus bhí na strócanna a bhí á n-úsáid agam an-bhríomhar. Ní raibh sé mar sin i dtosach, mar sin cén fáth ar chríochnaigh sé mar sin tar éis 10 mbliana de masturbation? Is dócha mar gheall ar an úsáid porn. Is í an teoiric atá agam ná de réir mar a mhéadaíonn foircinn agus aisteach na porn a úsáideann tú, bíonn sé níos deacra arís agus arís eile ort dul ar aghaidh. D’fhonn é seo a chúiteamh, de réir a chéile le himeacht ama téann tú air rud beag níos deacra agus níos deacra. Níos doichte an greim sin agus éirí níos beoga.
Thosaigh fo-iarsmaí ag snámh suas… Pian sa chúl níos ísle, spásmaí matáin, cailliúint mais muscle, tuirse, greannaitheacht, ró-néarchóras spreagtha (ídithe), neamhábaltacht réasúnú, meabhrú i gceart, staidéar. (Tá mé ar scoil fiaclóireachta.)
Taitníonn fuinneamh go mór liom, ach tá an saol laethúil tuirsiúil. Cúpla seachtain ar NoFap agus tá mé lán le LIFE, ag ardú ag 6 am, ag dul ar scoil agus ag coinneáil táirgiúil an lá ar fad.
(Scéal ón úsáideoir aisghafa) Cúpla mí ó shin thug an chuideachta fóin chliste nua le haghaidh Loingseoireachta d’fhostaithe nach raibh ceann acu cheana féin. Ní raibh ach ceist ama ann sular aimsigh mo mhaor-ríomhaire neamhliteartha roimhe saol draíochta na porn. An lá eile bhí sé ag tiomáint síos an bóthar i gcarr cuideachta agus ag masturbating ar an mhórbhealaigh LE coworker eile sa charr. Is é sin nuair a bhíonn a fhios agat go bhfuil fadhbanna agat. Tá saol porn ag scriosadh a chaidrimh lena bhean chéile cheana féin. Bhí sé i gcluiche screadaíl léi ar an bhfón ag suíomh an phoist, ag caint faoi í a chiceáil as a dteach. Chuimil coworker amháin isteach agus dúirt “téigh abhaile déan suas léi agus greamaigh ina cnap í” (tá brón orm as an bhfoclaíocht ghrafach.) Freagraíonn mo mharthar le… ”Níor mhaith liom fiú é. Tá mé ag leamh di. Is fearr liom dul abhaile agus dul chun porn. " Bhí sé 100% dáiríre nuair a rinne sé an ráiteas sin, d’fhéadfá é a fheiceáil ina aghaidh.
Is gnáthdhuine mé / mé ag breathnú go maith i gcruth maith, srl ach le cúpla bliain anuas bhí kinda a bum w / spreagadh beag agam agus bhí an chuma orm go raibh mé tuirseach i gcónaí, go raibh gá agam le naprún, srl., Bainim taitneamh as a bheith liom féin, b’fhéidir beagáinín níos ísle ar an iomlán , níor thriail cailíní maithe. Mhéadaigh m’úsáid porn. D’fhéadfainn w / P a ardú i gcónaí, ach nuair a bhí mé measctha i gcailíní fíor ba rolla de na dísle é. Ní bealach chun ár saol a chaitheamh.
Bhí mé ag gabháil go mór le porn do 5 móide bliain. ZERO gnéas, ba mhaith liom imeall agus bingeadh an lá ar fad go lá go dtí go raibh barr mo Dick amh. Le linn na mblianta 5 seo de PMO cuireann sé an seans go leor a fuair mé a bheith ina luí le cailíní .. Ní raibh aon ghluaiseacht agam go léir ansin mar sin riamh. Bhí sé leithscéal tar éis leithscéal ,,, Níl mé réidh .. Tá mé tinn, is féidir linn fanacht go dtí an mhaidin. Bhí sé BRUTAL. (Léigh faoi aisghabháil.)
Bhí mé ag caitheamh 3 nó 4 uair an chloig gach lá “ag iarraidh an chéad chailín foirfe sin a aimsiú” agus ag cnó mo chnó uair amháin beagnach gach lá. Thosaigh mé ag éirí tuirseach an t-am ar fad, bhí m’aghaidh ag éirí pale, cruthaíodh na ciorcail dhorcha seo faoi mo shúile i gcónaí, bhí mé i mo chodladh 10 n-uaire in aghaidh an lae agus STILL ag dúiseacht tuirseach, AGUS thosaigh mé ag tarraingt cnapáin & cnapáin gruaige as an cith. Is cuimhin liom go mbuailfeadh mo shean chailíní a mbím ag bualadh leo amach liom ag beár nó rud éigin agus go mbeadh an cuma uafásach seo orthu i gcónaí. "OMG é sin ????" Rinne mo chairde agus mo mhuintir eile trácht freisin ar cé chomh tanaí agus a bhí mé ag fáil agus “is gá dom níos mó a ithe”… an rud greannmhar a bhí ann, bhí mé i mo chorpfhorbróir, chuaigh mé ó 220 go 180, gan cac, fiú LE cleachtadh agus ithe go leor orgánach bia agus barraíocht calraí. Bhí mé ag wittling ar shiúl go dtí rud ar bith. Thosaigh mé ag fáil na n-eagla aisteach neamhréasúnach seo go léir timpeall ar dhaoine. Bhraith mé shakey agus lag. Tá mo ghuth níos log, má tá ciall leis sin. Chaill mé mé féin. Bhí dúlagar orm i gcónaí. Stop mé ag fágáil mo theach .. d’imigh mo chairde go mall. Mar sin táim anois aisteach aisteach lol aisteach, lol, áit a mbím mar Rí ar mo champas… wtf! Táim cinnte, trí thaithí dhochoiscthe ag baint leis, go bhfuil an cac uafásach seo ag fucking mínádúrtha agus ag draenáil SOUL fear. Níor athraigh mé AON INFHORBHEART EILE I MY LIFE ach amháin dul i dtaithí ar phornagrafaíocht agus fapáil níos minice. Sin é. Bhí mé fós ag smaoineamh go dearfach, ag dul amach chuig beáir, ag ithe go sláintiúil, ag aclaíocht, an snagcheol sin go léir. Ba é an rud AMHÁIN a mhéadaigh an caidreamh grá a bhí agam leis na cailíní bréige ar an scáileán pixelated blaring. Is dóigh liom dáiríre nach féidir liom díriú isteach nó tuiscint a fháil i bhfad tar éis ragús, roinnt laethanta bím i mo leaba go liteartha toisc go bhfuil mo shúil chomh dona….
Tá easpa codlata, strus ag an obair, caitheamh an iomarca airgid caite, easpa codlata i rith an ghnéis le mo bhean chéile, agus mothú iomlán "Níl mé ceart leis an domhan" a bheith mar thoradh ar an easpa codlata. Bhraith mé uaigneach go leor uaireanta, toisc nach raibh mé in ann labhairt le daoine faoin méid a tháinig chun bheith ina chuid mhór de mo shaol.
Is é an chuid is measa faoi ná iarracht a dhéanamh cailín a phiocadh agus tú ‘ar porn’. Ar thaobh amháin bhí an chuma orm i gcónaí go raibh mé adharcach nó ag féachaint ar mhná díreach as a n-asal, cíocha, srl. Ar an láimh eile bheinn ag súil go ngníomhódh mná mar na cinn i porn (más féidir leat glaoch air sin ag gníomhú!), mar sin nuair nár léirigh siad an leibhéal suime sin, ní dhearna mé dráma. Is é an rud is measa ar fad ná go mbeadh imní orm faoi bheith ídithe go gnéasach agus gan a bheith in ann feidhmiú tar éis dom breathnú ar porn. Chuir sé sin stad leis an oiread sin deiseanna.
Ba é an pointe is ísle a bhí agam nuair a chaill mé amach ar mo dhioplóma cógaisíochta agus chaill mé mo chailín an lá céanna, mar gheall ar porn agus forógra. Bhí mé tar éis dul ó porn díreach go aerach agus fós lá amháin fuair mé mé féin i mo luí ar leaba, tar éis do dhick a tarraing ag Guy agus gan é a ardú. Agus tá a fhios agat cad é an rud is measa? Bhí mé ag féachaint ar porn ar a ghuthán agus ag súthadh ag an am céanna agus ní raibh mé in ann é a chur suas. D’fhág mé guys agus mo “gayism” ansin agus ansin agus níor fhéach mé ar ais riamh.
Ba é mo ghnáthamh ná cait a thit, a fháil ar ard agus ar an léarscáil. Ba mhaith liom an pointe a mhéid nach mbeadh aon rud ag teacht amach, an craiceann ar mo Dick a bheadh amh agus cafed. Bhraith mé áiteanna poiblí freisin. Níor chuir mé teagmháil súl le daoine riamh, bhí mé i gcónaí ag féachaint ar an talamh, agus bhí sé chomh brónach. Bheadh fulaingt ag trasnú an tsráid orm néarógach toisc gur shíl mé go raibh na tiománaithe go léir ag faire orm agus ag smaoineamh ar an ngearradh a bhí orm. Post bunaidh
Bhraith mé kinda díreach ar leithligh ó gach duine, agus mar thoradh air sin d’ólfainn barraíocht le súil go mbeadh sé níos muiníní… Níor oibrigh LOL. Rud is ea, ba ghnách liom a bheith chomh muiníneach agus chomh coitianta. Bhí comhairleoireacht agam fiú chun aghaidh a thabhairt ar mo ED, easpa muiníne agus imní sóisialta srl… ach níor cuireadh an cheist riamh faoi úsáid porn. Dá n-iarrfaí air, d’fhéadfainn é seo a shórtáil tamall ó shin. Cé gur léir duit agus tú ag breathnú siar ba léir gur úsáid porn a bhí mar chúis leis. Ach mura bhfuil gairmí chun cúltaca a dhéanamh de do lorg, agus ár nglúin á tabhairt suas chun a chreidiúint go bhfuil P agus M gnáth agus riachtanach, cén chaoi a raibh a fhios agam? Doh!
Ag an mbuaic ar mo nósanna PMO, scoir an orgasm de bheith ag mothú go maith. Níorbh fhéidir é féin a leigheas féin.
Tá aislingí diúltacha agam i gcónaí, uaireanta i ndáiríre dian uaireanta ach beagán diúltach, ach I gcónaí déantar diúltach, gach lá de mo shaol. Díreach cúpla lá isteach i Nofap tuigim gurb é mo aisling 100% íonachtacht íon agus dúisigh mé sona agus spreagtha go hiomlán fuinnimh. Is táscaire soiléir é seo go n-oibríonn NOFAP ós rud é go soiléir go bhfuil athrú ar bith níos fearr le mo fho-chomhfhiosach. Tldr; Níl aon mhaisigh níos mó, ach aislingí sásta ó NoFap.
Thosaigh mé ag féachaint ar porn ag 11-12 agus chaill mé mo mhaighdeanas timpeall 22. B'éigean don chailín mé a chaitheamh amach go láidir dom le teacht. Bhí mo bod go hiomlán numb chun faighne. Ba mhaith liom a bheith deacair le linn foreplay, ach ní raibh mé in ann gnéas a bheith agam ar feadh níos mó ná cúpla nóiméad gan dul bog.
Inniu, tá cailín grámhar agam agus bhí go leor gnéis againn. Ach tá fadhbanna agam fós le cumming. Ní cum mé nuair is mian liom. An raibh a lán anal, agus chabhraigh sé sin toisc go raibh sé ar cheann de na fetishes móra a masturbated mé. Ach theastaigh uaim cum ó ghnéas a bheith agam sa vagina; bhraith sé i bhfad níos sásúla.
Tá mé ag déanamh níos measa agus níos measa ó thosaigh mé ar an nós seo. Tá meath tagtha ar mo shláinte. Éirím tinn beagnach an t-am ar fad. Táim tuirseach i gcónaí. Ní cúis imní domsa na rudaí ba mhó a thaitin liom anois. Ní féidir liom a bheith paiseanta faoi rud ar bith níos mó. Níl aon chiall agam le hiomaíocht. Tá mo chorp brittle agus lag. Tógann mo chraiceann go deo le leigheas. Tá porn / masturbation scriosta mo shaol agus níor mhaith liom é seo ar an namhaid is mó atá agam. Níl mé ag iarraidh mo Chailín a chailleadh ach níl buachaill nach bhfuil paisean tuillte aici nach féidir léi a mheabhrú go fisiciúil nó go fisiceach.
Bhraith mé chomh mothúchánach caol le blianta anois go mbraitheann mé go mór gur chaill mé cé mé. Níl a fhios agam cad a mhothaím faoi rudaí, ní chuireann aon rud áthas / brón orm. Uaireanta nuair a bhíonn mé ag caint ní bhíonn a fhios agam fiú cá as a dtagann na focail, is cosúil nach mbíonn ann ach spew liodánach faisnéise loighciúil ag stealladh as mo bhéal nach cosúil go bhfuilim ag brath air ar chor ar bith. Bhraith mé nach raibh mé ach ag siúl tríd an saol ar feadh aoiseanna. Is dóigh liom go bhfaigheann gach duine eile ‘é’ agus nílim ach ag tosú ag foghlaim [anois go bhfuilim tar éis éirí as.] Ní thuigeann mórchuid na ndaoine an imtharraingt a bhaineann le húsáid throm porn agus conas is féidir leis an saol a bhaint as. tú.
Is iad ceo ceoil, tuirse, fonn ar leithligh, agus imní sóisialta ach cuid de mo chuid comharthaí.
Thug PMO dom:
- Impotence - seiceáil
- Acne - seiceáil
- Súile báite - seiceáil
- Cailliúint cuimhne - seiceáil
- Easpa libido - seiceáil
- Goile neamhghnácha - seiceáil
- Tinneas cinn - seiceáil
- Plus níos mó ..
Nuair a théim amach braithim an fonn atá orm gnéas a bheith agam le mná, rud nach raibh agam roimhe seo. Ba mhaith liom cailín a fheiceáil agus a fhios agam gur mealladh mé chuici, ach ní bhraithfinn an t-áiteamh gnéas a bheith agam léi. Bhí sé mar a bhí m’inchinn ag smaoineamh, cé go raibh an cailín seo tarraingteach go bhféadfadh sí teacht níos fearr agus níos spreagúla le porn. Anois bím ag iarraidh go gníomhach, agus ag éirí go maith liom, le hooking suas le cailíní ag cóisirí. Mothaíonn sé i bhfad níos nádúrtha agus níos spraoi ná riamh.
Faighim nuair a staonann mé ar feadh tréimhse fada, ní gá dom fual a dhéanamh chomh minic. D’éirigh sé go dona le linn mo andúile, bhí an leithreas á úsáid agam go leor! Chomh maith leis sin, ba ghnách liom a bheith buartha go mbeadh mo chairde ag caint fúmsa taobh thiar de mo chúl go leor, bhain sé an pointe amach nuair a thug mé aghaidh ar dhlúthchara faoi agus d’fhiafraigh mé dó an ndúirt ár gcairde eile riamh aon rud dona fúmsa, d’éirigh sé amach ní dhearna siad, seachas a rá gur cheap siad gur fear cuibheasach mé, mar sin déantar mo thuiscint ar an méid a deir / a cheapann daoine a shaobhadh nuair a bhíonn mé ar ragús PMO.
[Arna chur suas ar fhóram “díphearsantaithe]] Bhí DP agam le 1.5 bliana, ach tá mo DP níos fearr ó shin ó thart ar 3 mhí ó shin. Tá mé thart ar 65% ar ais go gnáth. Thug mé faoi deara nuair a d’fhorbair mé DP, gur mhéadaigh m’úsáid porn go leor. Bhí mé tosaithe ag féachaint ar porn gach lá nó gach lá eile, agus bhí mé ag breathnú ar rudaí an-mhór. Sa stát ceo inchinne sin, ní raibh mé i ndáiríre ar an eolas faoi rud ar bith i mo shaol féin. Bhraith gach rud mar bhrionglóid mar sin ní raibh mé ag tabhairt faoi deara an patrún seo. Léigh mé rud éigin faoi úsáid iomarcach porn á nascadh le himní sóisialta agus dúlagar. Chinn mé go mb’fhéidir gur smaoineamh maith a bhí ann gur stop mé. Go bunúsach níor mhair mé ach thart ar 3 seachtaine agus ansin phluais mé, ag dul ar ais go mór isteach sa dá rud (bhí orm déanamh suas d’am caillte: P). Ach thug mé rud éigin faoi deara le linn na 3 seachtaine sin. Cé go raibh sé deacair orm fós teagmháil a dhéanamh le daoine, bhí mo imní sóisialta laghdaithe go DRAMATICALLY. D’fhéadfainn comhrá a dhéanamh le daoine gan aon fhadhb agus go ginearálta bhí mé ar bís faoin saol. Is cuimhin liom mo dheartháir ag insint dom rud a thug orm gáire a dhéanamh ar feadh aoiseanna, agus bhraith sé dochreidte go mbraitheann mé i ndáiríre i measc DP. Má thug tú faoi deara go bhfuil tú ag féachaint ar níos mó porn ó fuair tú DP, tuigim. Bhreathnaigh mé air toisc go raibh sé ar cheann den bheagán cineálacha pléisiúir a bhí fós ar fáil dom sa riocht intinne sin. Tá bealach ag porn chun tú a dhéanamh níos athshlánaí agus níos imníoch má úsáideann tú é go rialta. Le DP is tromluí é seo. Anois déanaim masturbate gan porn. Braithim i bhfad níos fearr fúmsa féin agus tá a lán de mo chuid imní ag imeacht uaim. Bain triail as, téigh 2 sheachtain gan porn agus féach conas a bhraitheann tú. Mura mbraitheann sé níos fearr duit ná bí ag imeacht.
Bhí mé imníoch go sóisialta. Tá a fhios agam go bhfuil baint aige le porn, mar cúpla bliain ar ais bhí mé i bhfad níos sóisialta ná mar atá mé anois, agus bhí mé i bhfad níos sona, níos greannmhaire. Seo nuair nach raibh mé ag úsáid porn ar chor ar bith.
Tá porn á úsáid agam le breis agus deich mbliana, ach ó léirigh comharthaí aisteach (níos mó ná bliain ó shin) bhí mé ag ceistiú an raibh an corp deartha i ndáiríre chun ejaculate gach lá, ag smaoineamh ar mo shinsir nach raibh aon fhorlíonta rialaithe breithe acu agus is dócha níor ejaculate beagnach chomh minic. Tá mé 25 anois, ach nuair a bhí mé rud beag níos óige bhí mo chairde agus mé in ann labhairt faoi rudaí mar seo go hoscailte agus gach duine againn ag masturbated gach lá is dócha. Rinne mé masturbated go pearsanta 2-4 huaire sa lá, le porn idirlín, ón uair a bhí mé dhá bhliain déag go dtí fiche a dó b’fhéidir. Ina dhiaidh sin, shocraigh mé síos ar feadh thart ar uair amháin sa lá, ar ndóigh le porn idirlín. Cibé ar bith, ba iad na hairíonna a thosaigh ag taispeáint níos mó ná bliain ó shin: tinneas cinn aisteach, guth an-éadomhain agus beagnach daingean, d’fhéadfainn a bheith tirim taobh istigh de mo shúile agus mothú tirim san aghaidh i gcoitinne. Ar maidin, d’fhéadfainn mothú aisteach míthaitneamhach a mhothú i mo chorp ar fad. Ní raibh mé in ann díriú ar mo chuid staidéir níos faide ná 40 nóiméad sula bhfuair mé an mothúchán aisteach céanna i mo chorp, rud a thug orm luí síos ar an tolg agus nap a bheith agam ar feadh uair an chloig. Bhí mé craiceáilte. Shíl mé go raibh diaibéiteas orm (siúcra fola íseal), drochfhís (thástáil mé mo fhís a bhí foirfe) Shíl mé fiú go raibh ADD nó ADHD orm, mar d’fhéadfainn a bheith ríogach ó am go ham. Ina theannta sin, bhí mé ag mothú go leor neamhchinnte i gcruinnithe sóisialta agus níor mhothaigh mé sábháilte agus compordach timpeall daoine i gcoitinne. Bhraith mé mar pháiste uaireanta. Impulsive, restless agus mar sin de. D’fhéadfainn fiú a bhraitheann go raibh m’achomharc gnéis síos ag nialas. Ach ní raibh mé in ann aon rud a dhéanamh faoi! Bhain mé triail as roinnt rudaí mar meditation, yoga, caiféin a eisiamh ó m'aiste bia, a lán oibre a dhéanamh agus mar sin de. Níor chabhraigh tada. Ní raibh aon smaoineamh agam gur tháinig na hairíonna seo go léir ón éagothroime cheimiceach i m’inchinn mar gheall ar mo masturbation laethúil go porn. Ach tar éis dom imscrúdú a dhéanamh thosaigh mé ag gearradh síos ar mo thomhaltas porn agus ar masturbation, shleamhnaigh mé agus bhog mé ar aghaidh, shleamhnaigh mé arís, mhothaigh mé frustrachas agus binged, bhog mé ar aghaidh níos mó agus mhothaigh mé sásta faoi, shleamhnaigh mé agus mhothaigh mé go dona faoi arís agus mar sin de. Mar fhocal scoir, tar éis dul ar feadh thart ar dhá sheachtain gan porn nó masturbation mhothaigh mé rudaí iontacha. Bhí na hairíonna go léir a liostaítear thuas imithe agus mhothaigh mé chomh socair agus chomh compordach go sóisialta. Labhair mé daingean, seasmhach agus socair. Rinne mé gáire agus aoibh orm le m’aghaidh ar fad. Fuair mé a fheictear agus d'fhéadfainn flirt. D'imigh an mothú go raibh easpa achomhairc gnéis ann agus thug mé faoi deara fiú freagairt agus freagairtí níos fearr ó na daoine timpeall orm. Fuair mé naisc níos fearr le mo chairde, mo mhuintir, mo chomhoibrithe agus ar ndóigh cailíní. Bhí a fhios agam sa deireadh conas a mhothaigh sé inchinn chothrom a bheith agat.
Is fear 21 bliain d’aois mé a bhí ag masturbating le porn ó bhí mé 11 bliana d’aois. Le cúpla bliain anuas de mo shaol, mhothaigh mé go raibh mé i mo chónaí i riocht leanúnach meabhairghalar, agus go raibh fulaingt orm freisin neamhábaltacht díriú. Ní raibh fonn ar bith orm caidreamh pearsanta a lorg le mná, agus fuair mé mo bhlas i porn ag imtharraingt go mall i dtreo porn trasghnéasach <- rud atá ar eolas agam atá ar neamhréir le mo mhianta nádúrtha.
Bhí sé ag breathnú agus ag masturbating ar porn le 6 bliana anuas, agus bhí sé ina andúil thart ar thrí bliana ó shin. Thosaigh mé scoil iarchéime anuraidh… chuir sé an iomarca orm. Chomh maith le bheith ag streachailt le tascanna simplí “fásta”, bhí mo shaol acadúil ina praiseach. Ba mhaith liom rud éigin a léamh arís agus arís eile chun fiú é a thuiscint. Bhí am uafásach agam ag coinneáil suas i gcomhráite le mo chomhghleacaithe. Ba dheacair comhrá a dhéanamh i gcoitinne agus mhothaigh sé mínádúrtha. Ní bheinn in ann smaoineamh go díreach go rialta agus mé ag teagasc na bhfochéimithe. Ní raibh mé riamh géar, níor mhothaigh mé “mé féin” riamh. Agus déan dearmad faoi bheith bainteach le mná. Fuair mé seo ar fad baffling go hiomlán. An raibh meall inchinne orm? An bhfuil na streachailtí seo díreach mar a tharlaíonn i gcéimeanna tosaigh gairme acadúla, nó nuair a bhíonn tú ag foghlaim a bheith féin-spleách? Ní raibh aon smaoineamh agam. Bhain mé triail as gach rud chun cabhrú leis - aclaíocht, athruithe ar aiste bia, forlíonta. Chabhraigh cuid de, ach bhí an fhadhb fós ann. Ansin, thart ar mhí ó shin, tháinig mé trasna ar an suíomh seo. Bhí ciall leis ar fad. Tar éis dom an t-eolas agus na teistiméireachtaí a léamh, ní raibh mé in ann cabhrú ach a thabhairt i gcrích gurb é an t-aon rud amháin i mo shaol nár smaoinigh mé a scrúdú - mo masturbating go porn roinnt uaireanta sa lá - ba chúis leis seo ar fad. Ar bís, chuaigh mé 9 lá saor ó PMO. Feilt iontach. Bhí dath ar an domhan arís. Bhí mé ag smaoineamh go soiléir. Tháinig feabhas ar mo chuimhne. Tháinig feabhas ar mo lámhscríbhneoireacht (!). Theastaigh uaim a bheith i gcuideachta daoine eile, idirghníomhú le daoine eile, den chéad uair le blianta. Theastaigh uaim go mór le HUG (agus gan ach barróg a dhéanamh) ar chailín - dúil nach raibh taithí iomlán agam uirthi ón scoil ard. Ansin, d’éirigh mé cocky, bhreathnaigh mé ar roinnt truflais (ag smaoineamh nach gcuirfeadh sé isteach orm), agus chríochnaigh mé ag déanamh an ghníomhais (iontas, iontas). Tar éis géilleadh ó am go chéile don PMO i rith na seachtaine seo chugainn, ba léir go mbeadh roinnt athruithe tromchúiseacha ar stíl mhaireachtála ag teastáil chun an rud seo a bhualadh.
Má fheicim pictiúr nochta ar mo chailín, faighim i bhfad níos mó agus ansin é a fheiceáil go neamhní go pearsanta.
Tá mé 23. Dúirt mo theaghlach liom go minic gur sliogán mé féin i gcomparáid le nuair a bhí mé 18 (ar bhealach grámhar. Bhí orm é a chloisteáil tar éis an tsaoil.) Agus, mar a tharla do mo chairde, ní raibh siad ' t chomh díreach liom, ach ba léir. Ní raibh mé gar don duine céanna. Ó 2008, d’fhorbair mé imní sóisialta millteach, dúlagar, easpa tiomána, ídiú corpartha, ídiú meabhrach, ní raibh mé in ann post a shealbhú, ní raibh mé in ann siúl síos hallaí na hollscoile fiú gan eagla a bheith orm roimh dhaoine, mhothaigh mé creepy timpeall na mban ó óg go sean srl. Sonraíochtaí: -An gcaithfinn imeall a dhéanamh ar feadh leathuair an chloig go díreach chun go dtiocfadh sé crua agus go n-éalódh mo thógáil dá bhféachfainn ar shiúl ó scáileán an ríomhaire ar feadh níos mó ná 5 soicind - sa deireadh chuaigh mé isteach i rudaí níos garbh. gangbang, Dick mór, garbh, uaireanta maslach. (ach go raibh maith agat riamh leanbh, sean, aerach) -My fetish ba mhó a bhí cum. Is dóigh liom go bhfuil sé greannmhar go foighneach, mar is léir gur éirigh liom daoine eile a fheiceáil cum, rud nach bhféadfainn a dhéanamh, agus sin an fáth gur bhreá liom féachaint air - rud a laghdaigh mo sheans go bhféadfainn féin é sin a dhéanamh go fisiciúil .- an mbeadh M go dtí go mbeadh mo rud amh agus gan saol - d’éirigh sé chomh maith sin ag M’ing go bhféadfainn cum a dhéanamh fiú dá ndéanfaí mo dhick a chrapadh (maithiúnas a thabhairt do na sonraí)
Nuair a bhí mé féin go domhain sa chac seo, rinne mé meas ar an tionchar a bhí ag porn. Shíl mé go raibh sé ach ag cur amach 20% de mo shaol. Ach go luath thuig mé go raibh sé gar do 99%. Is diabhal cac uafásach é.
. Níor ejaculated mé riamh le mo bhean chéile mar gheall ar porn idirlín. Tá súil agam go n-athróidh sé seo lá amháin. Seo liosta de na saincheisteanna fisiciúla a bhí agam thar na blianta bunaithe ar mo sheasamh mór fap a ghlacaim agus mé ag féachaint ar porn idirlín (is seasamh aisteach cosúil le squat é): ED gan porn, pian urination a dhó, urination sruth dúbailte, pian droma , pian ordóg, hemorrhoids fuiliú, ton matáin neamhchothromaithe, droch-staidiúir, bod amh / chaffing / craiceann triomaithe, agus insomnia ó gan a bheith ag faire. Saincheisteanna meabhracha: HOCD (a tosaíodh le mná), andúil, dúlagar, frustrachas, ciontacht, gan sóisialú, saol dúbailte, titim i ngrá le híomhánna, fantasizes a fheidhmiú sa saol fíor (an rud is measa a rinne mé riamh). Saincheisteanna dlí: Ní féidir dul isteach ann anseo, ach bhí sé i mbaol agus é ag gníomhú amach.
Le idirlíon ardluais bhí mé i gcónaí ag cuardach an “ghearrthóg cheart”: trasghnéasaigh, hermaphrodites, swingers amaitéaracha, fiú aerach. Níor thug mé faoi deara an méid a bhí á dhéanamh agam le m’inchinn. Níor thug mé faoi deara go raibh mé ag caitheamh an iomarca ar mo chuid willy agus greim báis á úsáid agam.
Ba bhreá liom an smaoineamh a bheith i ngrá le duine ach ní raibh mé in ann é a nascadh le gnéas… ba ghnéas rud a rinneadh ar scáileáin teilifíse… i vids agus i 30 gearrthóg eile bheifeá ag sreangadh le chéile. Bhí gnéas agus grá ar leithligh i mo chloigeann… ní raibh a fhios agam riamh é. Mhúin Porn é seo dom. Dhaingnigh Porn é trí bheagnach seacht mbliana de bheith ag féachaint ar fhíseáin uair nó trí huaire sa lá. Na céadta bean… cuid acu nach bhfaca mé riamh tarraingteach ach bhí a gcuid difríochtaí beaga núíosach go leor. Na hainmneacha pornstar sin go léir ... na trí threó sin go léir ... ceithre huaire agus gan bacadh leis na codanna is teo. Ar ndóigh níor thuig mé gnéas ... thuig mé porn. Ní raibh gnéas tábhachtach níos mó ... bhí sé indiúscartha ... rud le caitheamh ar an gcéad dul síos agus ab fhéidir. Ní cúis áthais dom smaoineamh ar ghnéas… ba é a bhí ann éirí as agus féachaint ar porn. Is dóigh liom beagnach mar (i mo chloigeann) dícheangail mé grá agus gnéas. Bhí tarraingt agam i dtreo an rómánsaíochta agus tarraingt i dtreo na pornagrafaíochta. Tháinig tarraingt ghnéasach rómánsúil ar dhodhéanta… d’éirigh an bheirt chomh dícheangailte i mo chloigeann nach bhféadfainn riamh an dá rud a cheangal i ndáiríre mar rud a bhí ceaptha a bheith mar aonán.
Thosaigh mo chuid fadhbanna ró-anailíse / dúlagair go díreach ag an am céanna nuair a thosaigh mé ag masturbation go minic. Níos déanaí, thug mé faoi deara nuair a bhíonn mé saor ó masturbatoin ar feadh cúpla lá, go mbrúim mé féin chun gníomhú i dtreo mo spriocanna in ionad iad a anailísiú an iomarca. Ar an láimh eile, sa 2-3 lá tar éis athiompaithe, críochnaím san anailís-pairilis agus dúlagar.
Btw Tuigim anois cé chomh difriúil agus a bhí mo shaol 1 bhliain ó shin ... Bhí mé chomh gafa le porn gur thug sé orm páirtithe a chur ar ceal, na páirtithe ar an Athbhliain freisin. Anuraidh agus an bhliain roimhe sin le linn chóisir na hAthbhliana ba ghnách liom masturbate agus féachaint ar porn nuair a bhuail an t-am 24:00 …… is é sin an andúil a bhíodh agam!
Faoi dheireadh bhain sé an pointe amach ina gcaithfinn 4-5 uair an chloig ar a laghad gach oíche ag iarraidh an físeán nó an íomhá foirfe a fháil. Brón brónach nuair a smaoiním faoi! Uaireanta, chuirfinn isteach fiú tinn chun obair agus caithim an oíche ar fad ar an ríomhaire. Ní thuigfinn an méid ama a chuaigh thart go dtí go bhfaca mé an ghrian ag éirí. Bhí a fhios agam go raibh fadhb thromchúiseach agam. Chomh maith leis sin, bhí mé ag streachailt le himní agus dúlagar ó bhí mé 13 díreach thart ar an am céanna a thosaigh mé ag úsáid porn ar bhonn rialta.
Is iad na cúiseanna atá agam le scor ná- Mo pluiméirí giúmar tar éis binging; Éirím go héasca le daoine- Cuireann sé mé i riocht intinne aon rud is féidir liom smaoineamh air ná porn- Cuireann sé isteach ar mo chodladh, nuair a théim a chodladh tá kaleidescope porn i mo chloigeann- Tá sé cráite go bhfaighidh mé mé féin ag déanamh an rud céanna arís agus arís eile.
Chuaigh mé i gcónaí chun suíomh nua nó subgenre nua, nó teicneolaíocht nó meicníocht seachadta a fháil a bheadh cosúil le "Ní féidir liom deireadh a chur leis fós, tá an stuif nua seo iontach". Sula bhfuair mé an suíomh seo a tharla an oiread sin. Ba mhaith liom a rá liom féin go raibh mé ag dul ar scor, ach go dtiocfadh sé amach an fhuinneog toisc go bhfuarthas amach go raibh rud éigin ann, agus go gcuirfeadh sé ach an próiseas iomlán i mo inchinn.
Féach ar porn an chuid is mó den lá, mothaigh mar cac an chuid is mó den lá, bí uaigneach an chuid is mó den lá. Ná bíodh aon chara agat an chuid is mó de do shaol… Tá sé bacach. Céim spraíúil a bhí ann, ach domsa tá deireadh leis (tá súil agam ar a laghad). Níl sé ach páiste anois. Táim ag tosú ar deireadh lena fheiceáil mar atá sé.
Tá mé os cionn 40, agus fuair mé mo chéad ríomhaire ag aois 30. Roimhe sin, bhí andúil masturbation agam, nach dócha go raibh níos mó ná an gnáthfhireannach ann, ach ba é fírinne an scéil go raibh a fhios agam nach bhféadfainn éirí as chuir sin ar an eolas mé faoi. Nuair a fuair mé ríomhaire fuair mé níos mó agus níos mó ag féachaint ar porn, cé gur fuath liom é ag an am céanna, agus go macánta fuair mé go raibh sé an-leadránach. Ach caithfidh gurb é an dopamine é, mar ba mhinic a chuaigh mé i muinín porn nuair a d’éirigh mé trína chéile ar bhealach éigin. Agus d’éirigh sé níos rúnda, irritable, agus go ginearálta míshásta. Is féidir liom a rá go hionraic gurb í porn an ghné aonair is millteach de mo shaol, ag dul isteach i ngach gné, lena n-áirítear mo phósadh agus mo shlí bheatha. Tá éadóchas orm deireadh a chur leis.
Sílim go bhfuil sé scanrúil go leor go bhféachann rud éigin cosúil le 81% d’fhir sa choláiste ar porn agus MNÁ, féachann 31% díobh air. Bhraith mé go raibh sé seo níos scanrúla ná 81% d’fhir, mar chuala mé trí roinnt foinsí nach bhfuil leideanna amhairc ag casadh ar mhná agus b’fhearr leo úrscéal grá a léamh. Buille faoi thuairim mé go ndeachaigh an t-éileamh sin amach an fhuinneog, ós rud é go bhféachann 1 as gach 3 bhean ar phornagrafaíocht. (Wow, is cosúil go bhfuil go leor fós ann.) Dáiríre tá sé sin i ndáiríre, an-dona, ní maith, dúinn. Is cinnte nach dteastaíonn uaim porn mo inchinn bean chéile sa todhchaí, mar sin is cosúil go bhfuil a saol an-leadránach agus lom. Is cuimhin liom nuair a cheap mé go raibh sé chomh gleoite má fhéachann cailín gleoite ar porn. Jeez tá sé seo uafásach cé. Tá sé brónach a fheiceáil cé chomh dona is atá an teicneolaíocht lenár gcuid brains a bhuíochas sin do porn idirlín.
[Aois 67] Bhí an saol ar fad ina scéalta uaigneach, uaigneach a bhí ann de orgasms flaccid a ghintear le cásanna pornagrafacha aisteach a chuaigh mé féin nó a fuair mé ar an idirlíon. Chaith mé mórán ama agus náire orm. [Anois] Is maith liom a bheith in ann féachaint ar mhná sa tsúil, ní bhraitheann tú mar aisteach nó hypocrite agus liar. Is maith liom a bheith soiléir i gceannas agus mothú réasúnach. Is maith liom mothú go maith faoi féin. Chinn mé go bhfuil tionchar mór ag an porn ar an gcaoi a mbaineann mé le gach duine timpeall orm agus go dtéann sé i bhfeidhm níos mó ar conas a bhraitheann mé faoi féin.
Ceart go leor mar sin is é seo mo thaithí phearsanta ar an gcaoi a ndeachaigh fapping agus porn i bhfeidhm ar mo ardú meáchain. B’fhéidir go raibh taithí éagsúil ag daoine eile, mar sin nílim ag rá gurb é seo an chaoi a rachaidh sé i bhfeidhm ar gach duine. Tá mé 19 agus bhí mé ag obair amach sa seomra aclaíochta don pheil ón ochtú grád. Is fuath liom riamh porn agus masturbation, ach níor shíl mé go raibh aon éifeachtaí diúltacha cruthaithe aige. Tar éis dom na físeáin TED a fháil amach, agus cruthúnas a thabhairt go bhfuil porn agus masturbation díobhálach, thosaigh mé ag smaoineamh ar an méid rudaí a bhí ag mo andúil porn i bhfeidhm. Níl aon fhadhb agam ag caint le cailíní, nílim uafásach go sóisialta, agus bhí roinnt chailiní agam roimhe seo. Thosaigh mé freisin ar fhoireann peile varsity mo bhliain sophomore den ardscoil. Nuair a lean mé orm ag breathnú siar ar an méid a bhí ag dul i bhfeidhm ar porn, thuig mé go raibh sé ag dul i bhfeidhm ar mo fheidhmíocht lúthchleasaíochta. Leath bealaigh trí mo bhliain shóisearach ardscoile is ea nuair a fuair mé greim i ndáiríre ar porn agus ar masturbation, agus is cuimhin liom níos lú fuinnimh a bheith agam le linn an chleachtais, níos lú fócas, agus níos lú mothúchán éachta nuair a bhuaigh muid cluichí. Lean na héifeachtaí céanna seo de PMO mé isteach sa seomra meáchain an séasúr seo. Mar shampla, bhí mo uasmhéid glan cumhachta greamaithe ag 230lbs ar feadh roinnt seachtainí, agus ní raibh mé in ann a dhéanamh amach cad a bhí á dhéanamh agam mícheart. Ar streak seacht lá dhéag, bhraith mé chomh bríomhar, dírithe, agus muiníneach, go raibh mé in ann cumhacht 15 punt a ghlanadh thar mo uasmhéid. Feicim níos mó dul chun cinn i gcónaí agus mothaím níos láidre nuair nach mbím ag dul i gceann cúpla seachtain. Ar an drochuair, thit mé ar ais i ndroch-nósanna le déanaí, ach tá a fhios agam más mian liom a bheith ar an gceann is láidre is féidir liom a bheith, ní mór dom porn agus masturbation a scor.
Den chuid is déanaí bhí mé ag déanamh taighde ar cibé an raibh neamhrialtachtaí dopamine ina chúis le hobair OCD agus neamhoird shíl. Bhí mé ag fulaingt leis sin ó thosaigh mé ag maireachtáil i bhfad ró-aois agus d'éirigh leis an OCD nuair a bhí mé ag dul i ngleic leis an bpobal.
Tá mé ag taifeadadh leis an liosta de na fáthanna is fuath liom FAPPING a porn, agus dá bhrí sin, cén fáth a bhfuil mé cinnte a shárú.
- Casadh zombie orm, nach bhfuil cúram faoi rud ar bith eile. Déanaim dearmad ar rudaí, seachain rudaí, déan dearbhú, múchadh ó mo bhean chéile agus mo pháistí ach roinnt ama a fháil liom féin le mo iPad agus an nós a bheathú.
- Tá an bhean is áille agam a thugaim neamhaird, nuair a bhíonn mé ag fapáil, i bhfabhar ‘mná’ i bhfad níos tarraingtí nach bhfuil ar eolas agam fiú.
- Déanann sé mo chodladh a laghdú agus laghdaíonn sé go suntasach caighdeán mo chuid oibre agus mo chumas díriú.
- cuireann sé am amú. Mo chuid ama, am mo bhean chéile, am mo pháistí. Trí fhapáil a dhéanamh, táim ag cur mo shaol amú agus ag laghdú cáilíocht a gcuid féin.
- cuireann sé isteach orm leis an bhfocal bríomhar atá timpeall orm atá lán deiseanna dáiríre fás, forbairt, baint amach, cabhrú le daoine eile, téann an liosta ar aghaidh…
Bhí mé ag dul isteach i gcuid de na porn is measa, agus fiú ansin ní raibh mórán faoisimh á fháil agam, fiú tar éis uaireanta a chur amú sa lá. Anois go bhfuil m’inchinn níos íogaire (cúpla seachtain saor ó porn) níl porn chomh dian sin de dhíth orm, ach dá dtosóinn arís ní bheadh ann ach ceist ama sula mbeinn sa phost céanna. Agus ansin cad é? Nílim ach 24-25 bliana d’aois.
Chomh luath agus a fuair mé amach YBOP i mí an Mheithimh agus nuair a thosaigh mé ar mo atosaigh tosaigh, mhothaigh mé go raibh superman agus mo fhéinmhuinín ag ardú agus go raibh mo imní sóisialta scaipthe go mór. Thosaigh mé ag caint le mná agus ag tabhairt dúshlán dom féin a bheith níos forchéimní. Ní raibh mórán measa agam ar cad a cheap daoine ionam agus d’inis mé do go leor de mo chairde fiú faoi mo chuid fadhbanna le porn agus na héifeachtaí diúltacha a bhí aige ormsa. Is dóigh liom gur chabhraigh mé le cuid acu mar tá porn i ndáiríre ina fhadhb do mo ghlúin. (Tá mé 23.) Bíonn beagnach gach ceann de mo chairde fireanna ag faire ar porn go rialta agus bíonn siad ann le blianta.
I gcás go leor dínn (mé féin san áireamh), ba é ED an chéad chomhartha fíor nithiúil / corraitheach a chuireann corraíl orainn, agus a thugann orainn a thuiscint nach bhfuil rud éigin faoinár ngnéasacht ceart. Sea, b’fhéidir go raibh smaointe ann faoi porn nó caidrimh, ach ar bhealach éigin nuair a théann sí i bhfeidhm ar ‘mo ED, mo bod’ éiríonn an cheist go hiomlán dosheachanta, ‘tosaigh agus lár’ inár saol.
Cé a bhí mé nuair a thosaigh mé:
- Bhí mé ina dhuine go hiomlán difriúil, cosúil le fáilte roimh Bhaile Pathetic, an daonra: tá mé ag fagot.
- Bhí mé lán le ciontacht agus náire. Ní raibh mé in ann teagmháil súl a choinneáil le daoine. Chuirfí eagla orm in idirghníomhaíochtaí bunúsacha.
- Ar mhaith go rialta a bheith slogtha isteach sa talamh.
- Níl aon smaoineamh nuair a bhíim ag dul sa saol.
- Súile marbh, droch-chraiceann, guth lag, NÍL FUINNEAMH.
- Cuimhne uafásach agus scileanna comhrá.
- Recluse sóisialta gan aon chairde fíor
- Bheadh sé in aghaidh gach cailín, bhí an-íogair orm
- Ar an iomlán, bhraith sé go raibh roinnt ceo folacha dorcha ag crochadh thar mo shaol
- Mothaigh go dona -> féachaint ar porn -> coinnigh ort ag mothú go dona -> féach ar níos mó porn -> DURRR Y DO I FEL BAD
Cé atá mé anois:
- Paitinne faoi shaol beo, áthasach
- Iomlán fuinnimh agus spreagtha
- Guth níos déine, craiceann níos fearr, súile bríomhar, COTHEACH TICK
- Adhmad maidin 😀
- Is féidir pictiúr níos mó a fheiceáil ar rudaí, d'fhoghlaim sé go leor as an turas seo
- Muiníneach i gcásanna sóisialta agus ag caint le strainséirí agus le muintir
- Ag díriú ar mo aisling agus mo chaitheamh aimsire
- Coitianta, cairde a dhéanamh go héasca, in ann mé féin a chur in iúl
- Cailíní te a chailleann mé i ndáiríre - cad é an fuck?
- Thóg an ceo agus tá sé deacair cur síos a dhéanamh ar an méid is fearr sa saol ina dhiaidh sin.
IS AN LIFE REAL SEO SEO.
Ba ghnách liom a bheith fuinniúil go leor nuair a bhí mé 16-17 (buille faoi thuairim mé go raibh mo hormóin neamhghlan ifreann). Ach áit éigin leath bealaigh trí 18, thosaigh mé ag éirí mar fhear fuaraithe. Shíl mé gur aibigh mé. Seo nuair a thosaigh mo thréimhse porn agus thosaigh mé ag úsáid caiféin cosúil le maniac. Níor mhothaigh mé mothúcháin láidre ar chor ar bith. Creidim go dtosaíonn na mothúcháin ag filleadh de réir a chéile. Tugaim faoi deara go bhfásfaidh mé níos fearr seachtain i ndiaidh seachtaine coinneoidh mé suas é seo!
Ní féidir liom dealraitheach go bhfaighidh mé an brón seo go bhfuil rud éigin cearr liom mar gheall nach bhfuil tiomáint gnéis agam agus gan aon chur suas a bheith agam agus mo fhreagrúlacht do mhná a mhúscailt trí masturbation agus porn ar feadh na mblianta seo. Is oth liom an caidreamh a chríochnaigh mar thoradh air chomh maith leis an am agus an óige a cuireadh amú istigh liom féin ag breathnú go himníoch ar fhíseáin agus ag léamh ábhar erotic agus fantasies.
Anois feicim an méid damáiste a chaithfidh mé a dheisiú. Níor chas mé ach 33 agus ar go leor bealaí is dóigh liom go bhfuilim ag piocadh suas an áit ar fhág mé as ag aois 20 nó mar sin. A Chríost, is ar éigean go bhfuil a fhios agam cá dtosóinn. Níl sé mar a bhí mé figured sé amach ar ais ansin, ach an oiread. Níor dhearbhaigh mé ach déileáil le haon chuid de trí chailliúint féin sa phornagrafaíocht, sa masturbation agus sa mheabhair. Anois dúisigh mé 13 bliana ina dhiaidh sin agus tuigim go bhfuilim fós chomh clueless agus eagla, ach amháin anois nach bhfuil deich mbliana agam an leithreas a shruthlú agus mé ag seachaint aghaidh a thabhairt air. Is é an rud a bhfuilim ag caint air anseo den chuid is mó ná caidrimh phearsanta. Tá a fhios agat, a mhná. Gnéas. Grá. Ag dul ar dhátaí. Is dóigh liom nach bhfuil mórán ama fágtha agam más mian liom leanaí a bheith agam agus teaghlach a thosú ach ... conas is féidir liom siamsaíocht a thabhairt don smaoineamh sin fiú nuair nach bhfuil mé cinnte an féidir liom é a chur suas fada go leor chun gnéas a bheith agam uair amháin, lig ina n-aonar go leor uaireanta chun procreate go rathúil.
Labhair mé go pearsanta le 3 cinn de mo chairde is fearr ag am amháin nó i ndiaidh a chéile, agus bhí an fhadhb chéanna PMO ag gach duine acu, agus dúirt siad go léir liom go mbraitheann siad gan dóchas faoi. Bhí deireadh le scor de cheann de mo chairde, agus thosaíomar an lá céanna i ndáiríre, ach dúirt sé liom cúpla lá ina dhiaidh sin go ndearna sé praiseach. Ina dhiaidh sin níor theastaigh uaidh labhairt faoin rud ar fad níos mó mar mhothaigh sé gan dóchas, nach mbeadh sé in ann éirí as.
Le linn na mblianta dhiúltaigh mé an deis dom féin (agus do chúpla cailín a raibh mé leo) na bannaí mothúchánacha a bhí beartaithe ag an dúlra a fhoirmiú. Sílim gur chuidigh mo andúil le porn le teip na gcaidrimh seo, a bhféadfadh todhchaí a bhfuil gealladh fúthu ar shlí eile.
Tá mé i mo 30í déanacha, bhain mé úsáid mhór as porn ó mo dhéagóirí, agus bhí fadhbanna erectile dysfunction agam le fada - ar a laghad ó mo 20idí déanacha, cé nach bhfuil sé ach le déanaí go bhfuil sé beagnach ED copulatory iomlán. Chuir mé an milleán ar chomhpháirtithe (“Nílim á mealladh chugat” / “Is mian liom go mbeifeá níos freagraí”), nua na gcomhpháirtithe (“Caithfidh mé am a thabhairt do mo chorp teacht suas le m’inchinn”) , leibhéil aclaíochta, aiste bia, aois, strus, imní ar fheidhmíocht ... Agus i ndáiríre, is dócha go bhfuil páirt le himirt ag gach duine acu sin, seachas an fachtóir “Nílim díreach ionat”. Ach nuair a thuig mé nach bhféadfainn fiú masturbate a dhéanamh ar orgasm gan porn - chliceáil rud éigin. Tá an chuma air go bhfuil sé follasach anois, ar ndóigh. Go deimhin, tá mé ag fiafraí an bhfuil aon cheangal nó comhghaol idir an iomarca porn agus ADHD (a bhí ar cheann de na rudaí a raibh mo shíceolaí á fheiceáil agam dó). Tá a fhios agam go bhfuil seans maith ag daoine ADHD iompraíocht ríogach agus andúileach agus spreagadh leanúnach a bheith acu.
Fuair mé scríobaigh ón iomarca (cosúil le uair an chloig +) ag dul go porn. Agus cúpla uair bhí fuil i mo sheamhan. Bhí sé díreach mar gheall ar an minicíocht ag an bpointe ama sin (sílim go raibh mé ag féachaint ar porn 3 huaire sa lá ansin), agus an leibhéal a thabharfainn dó. An raibh seisiún agat riamh inarbh é an t-aon bhealach a mhothaigh tú éirí as ná trí iarann a dhéanamh air agus kegels a dhéanamh agus cibé rud eile? Sea ... Phreab mé cúpla soitheach fola, a mheasc isteach. Sin uile a bhí ann, ar ámharaí an tsaoil.
Cad é a rinne do shuíomh léim amach orm go bhfuil na hairíonna go léir a ndearna tú cur síos orthu - an libido bratach, an ED nuair a bhíonn gnéas acu le comhpháirtí, buaill dhúlagar athfhillteach, easpa spriocanna srl.
(Aois 16) [Rinne mé masturbated go porn mídhleathach agus] tá mé traumatized ag sé. Ar an mbealach céanna a bhí mé nuair a rinne mé é le porn capall agus scéalta ciorrú coil. Cén fáth nach féidir liom éirí as gnáth-porn ar a laghad ??? Ar aon nós ... teastaíonn comhairle uaim. Conas is féidir liom é seo a bhaint as mo chloigeann? Conas is féidir liom dearmad a dhéanamh air agus bogadh ar aghaidh. Tá imní chomh trom orm istigh anois mar gheall air seo.
De ghnáth, déanaim masturbate gan aon lube a úsáid, agus mar sin bhí mothú na faighne fliuch nó an bhéil i gcónaí ina ceint aisteach neamh-thaitneamhach do mo phingin. Níor thaitin sé liom riamh, agus mar sin sílim gur sin cuid den chúis nach raibh mé in ann tógálacha a choinneáil san am atá thart le linn gnéis. Níor úsáideadh mo bod go crua ach nuair a bhí sé spreagtha le lámh tirim, an-fhórsaíoch agus le fantaisíochtaí neamhréadúla bunaithe ar porn. Ní haon ionadh go raibh trioblóid agam riamh le lánúnas - bhí 99% de na spreagthaí a d’fhulaing mo phionós riamh go hiomlán difriúil ó ghnéas iarbhír le bean iarbhír. An uair seo (lá 30) bhí áthas orm go bhféadfainn carraig a fháil go crua chun rud ar bith níos mó ná mothú mo láimhe féin agus an lube. Níor thuig mé riamh roimhe seo ach bhí an oiread sin uaireanta ann nuair a dhiúltaigh mé do chailíní ní amháin toisc go raibh mé neirbhíseach nó imníoch faoi ghnéas, ach toisc go raibh baint agam le porn agus masturbation 2-5 huaire sa lá, bhí fonn ar bith orm gach fonn a bhí orm a fháil amach ann agus déan an rud ba chóir a theacht chugam go nádúrtha - téigh amach agus cailíní agus eispéiris ghnéis a lorg leo, bíodh sé ina ghnéas ócáideach nó ina ghníomhaíochtaí rómánsúla.
Nuair a bhíonn porn á úsáid agam go mór, ní cosúil gur fiú é aon chineál nuachta nach mbaineann le porn. Fiú amháin nuair a bhíonn tú ag féachaint ar thaispeántas teilifíse nua nó ag imirt cluiche nua, is mór an trua é.
I mo chéimeanna deiridh sula scor mé porn, bheadh an mhór ag teastáil uaim. I ndeireadh na dála, ní raibh suim agam fiú san orgasm.
Le linn m’óige, ba ghnách liom siúl isteach i seomra agus thabharfadh daoine faoi deara mé agus tharraingeofaí chugam iad agus ba mhaith leo labhairt liom. Nuair a shiúil mé síos an tsráid mhothaigh mé muinín agus fuinneamh agus thabharfadh cailíní faoi deara é sin agus thabharfainn aitheantas dom. De réir mar a chuaigh na blianta i bhfeidhm, tháinig méadú ar an PMO agus d’imigh an fuinneamh sin go mall. D’fhulaing mo shaol sóisialta. Chuir mé i leith é ag dul in aois i gcónaí, ach bhí mé mícheart. Is cúis mhór faoisimh dom go bhfuil an culprit aitheanta agam. Is féidir liom an fuinneamh sin a mhothú ag teacht ar ais anois.
Masturbation laethúil, uaireanta suas le 5 huaire, cluaisíní iolracha, ag imeall ar feadh uaireanta go dtí go mbraithfeadh mo Dick nach raibh ann agus go raibh m’inchinn dóite cosúil le craiceáilte. An raibh mé singil? Níl! Bhí an chailín i gcónaí ag iarraidh gnéis, ach ba mhaith liom orgasms bréige ach an “ruán” fíor a fháil le porn nuair atá sí imithe. Uair amháin a raibh orgasm agam léi, bhí mé sásta go hiomlán, ach ní raibh mé in ann seasamh in aghaidh porn tar éis di an teach a fhágáil cosúil le uair an chloig ina dhiaidh sin. Ansin tharla sé: bhí mo chailín cosúil le himeacht. Sa leaba bheadh cuma ceo uirthi. Bhí m’inchinn lán d’íomhánna eile. Ba mhaith liom a bheith ag smaoineamh ar íomhánna porn agus mé ag fucking, ag mothú ceo, codlatach, as láthair, mar a bhí mo chailín deich míle uaim, mar sin go nádúrtha, bhuail ED. Denial, níor theastaigh uaim mo scéal grá eile a stopadh, an caidreamh is faide a bhí agam riamh! Mar sin choinnigh mé fantasizing agus mé ag iarraidh a fháil deacair, agus ar éigean a tháinig mo chailín álainn uirlis masturbation eile. D’éirigh mé brónach, depressed, irritable, agus bhraith mé go raibh mé i mo chónaí i saghas mboilgeog. Chuaigh an ED in olcas, fiú amháin níor leor fantasies.
Is cinnte go bhfaca mé an éifeacht seo arís agus arís eile: ag mothú mar a d’fhéadfainn orgasm a dhéanamh cé nach raibh mé deacair ar chor ar bith.
Tá mé i mo fichidí lár agus ag fulaingt an neamhord ED nua-fangled tiomáinte leathanbhanda seo ón 21ú haois. Bhí trí sheans agam mo mhaighdeanas a chailleadh le mná fíor-fheola agus fola agus theip orm gach uair (mar a tharla, bhí na mná seo i mo leaba agus réidh le dul, éadaí as, ach ní raibh mé in ann é a dhéanamh. bhí seans eile agam, agus fiú cailíní eile a bhí ina gcodladh i mo leaba, ach níor bhog mé mar bhí a fhios agam nach mbeinn in ann é a dhéanamh… fiú idir 18 agus 22 bliana d’aois). Ní rachaidh mé isteach sna sonraí ach mhothaigh mé gach uair an-náire, dubhach agus uafásach. Níl mé aerach ar an mbealach is lú (is heitrighnéasach millteach mé i ndáiríre) ach ní fhéadfainn gnéas a bheith agam leis na mná seo. Dá bhféadfainn focal amháin a roghnú le cur síos a dhéanamh ar an gcuma a bhí air nuair a rinne mé iarracht gnéas a bheith agam leo, d’úsáidfainn an focal ‘eachtrannach.’ Bhraith sé saorga agus eachtrannach dom. Tá sé cosúil go bhfuil mé chomh coinníollaithe sin chun suí os comhair scáileáin agus é a ghiorrú le greim an bháis na blianta seo go léir go measann m’intinn gur gnáthghnéas é sin in ionad gnéas dáiríre. Is féidir liom a bheith deacair do porn, aon fhadhb, ach ní ar feadh an tsaoil dom is féidir liom a fháil deacair do bhean fíor.
Tá porn truaillithe m’intinn maidir le mná fíor-saoil. Téim ó bhean amháin go bean eile mar ní maith leo **** pornstars agus na srianta gnéis a chuir díomá orm.
Mar dhuine atá ag fulaingt ó chiorcail dhorcha timpeall mo shúile go nádúrtha, éiríonn siad i bhfad níos measa nuair a thagaim. éiríonn an craiceann dearg agus garbh agus níos dorcha agus tá cuma chomh tuirseach ar mo shúile. Nuair a tháinig mé abhaile le haghaidh na Nollag ar streak de 14 lá dúirt mo thuismitheoirí go raibh cuma chomh úr orm agus go raibh cuma mhaith orthu agus go raibh cuma níos fearr ar mo shúile, rud a tharla arís agus arís eile ar streaks eile…. Tagann feabhas ar mo shúile, éiríonn mo chraiceann níos soiléire agus bíonn mo shúile ag spréachadh i bhfad níos mó, agus tugaim faoi deara go leor mé féin freisin.
Sílim go bhfuil gann-thuairisciú ar an gcóimheas daoine a bhfuil aithne agam orthu go pearsanta a bhfuil fadhbanna andúile PMO acu, mar gheall ar A) Níl a fhios acu gur fadhb í, nó B) Tá an iomarca náire orthu a rá liom nó le daoine eile, nó C) Ní shíleann siad go bhfuil aon rud ann ar féidir leo aon rud a dhéanamh faoi, nó go leor grúpaí tacaíochta. Thuig triúr de mo chairde go raibh fadhb acu, ach dúirt beirt acu go ndearna siad iarracht éirí as, agus dar leo go litriúil níl aon rud is féidir leo a dhéanamh faoi. Glacann siad go bhfuil siad fucked i bhfad ar feadh a saoil. Is fachtóir an-mhór an chuid eolais faoin gciorcadóireacht luaíochta, ós rud é go mbraitheann staonadh go mór ar loighic a úsáid, agus ar an inchinn a neartú. Seachas sin, níl a fhios agat cén fáth a bhfuil tú ag stopadh.
Thosaigh mé ag tabhairt faoi deara éifeachtaí úsáide porn go minic nuair a bhí mé timpeall 22 nó 23. Thosaigh mé ag caitheamh úis i gcailíní sa saol fíor. Bhí an dá mhífheidhmiú erectile agam agus chuir mé moill ar eachtrúchán nuair a bhí cailín fíor agam. Mar thoradh air seo, bhí gnéas a sheachaint agus níos mó maisithe.
Tá sé ag éirí níos soiléire dom anois gur theip go mór ar roinnt caidreamh den scoth a bhí agam roimhe seo mar gheall ar PMO. Faighim go bhfuil mé singil ag 36, rud nach é an rud is measa ar domhan, ach ní mar a shíl mé a chuirfinn deireadh leis. Uaireanta tosaím ag déanamh trua dom féin agus ag aiféala faoi na saincheisteanna a chruthaigh PMO i mo shaol, ach ansin féachaim ar an taobh gheal - ar a laghad táim tar éis é seo a dhéanamh amach faoi dheireadh. Bíonn am ann i gcónaí rudaí a athrú.
Bhí roinnt oícheanta ann ina ndéanfainn orgasm 3 nó 4 huaire, mura mbraithfinn i ndáiríre mo chuid obair bhaile a dhéanamh. Dóibh siúd agaibh nach bhfuil taithí acu air sin (an chuid is mó agaibh, tá súil agam), ní bhraitheann sé go maith níos mó; is féidir leis na orgasms gortaithe fiú.
Is í an phríomhfhadhb atá agam le thart ar 3 bliana anois (Im fireann 20 bliain d’aois) ná tuirse ainsealach agus ceo inchinne. Go hionraic níor tharla aon lá amháin le 3 bliana anuas nuair nach raibh mé an-tuirseach go dtí an pointe a bhféadfainn nap a dhéanamh. Déanta na fírinne, is dóigh liom go bhféadfainn codladh ag pointe ar bith le linn na tréimhse sin seachas na ~ 2 uair an chloig nó mar sin tar éis dom dúiseacht ó chodladh. Ba é an pointe ard i mo shaol nuair a bhain mé ardscoil amach. Bhí mé ard, i gcruth maith, bhain mé céim amach ag barr mo ranga, turas iomlán chuig ollscoil áitiúil áit a bhféadfainn a bheith mar rud ar bith a theastaigh uaim, tacaíocht ó chairde agus ó mhuintir grámhara, srl. Bhí rudaí foirfe. Ach ansin, beagnach cosúil le mallacht, chomh luath agus a thosaigh mé ar an ollscoil thosaigh na fadhbanna ag teacht chun cinn. Níl a fhios agam i ndáiríre cé mhéid a bhí mé ag masturbating ach bhí sé an iomarca, agus thosaigh sé ag teacht suas liom.
Ar iompálacha iomadúla ón am atá caite, tar éis dó gur theastaigh uaim a bheith ina n-aonar, bhí sé thar a bheith irritable, draenáladh fuinnimh agus líonadh sé le náire agus brón. Chomh maith leis an gceo meabhrach agus an neamhábaltacht chun cásanna neamhchinnte a láimhseáil, in éineacht le desensitization chun taitneamhachtaí an chomhrá agus a bheith ar fud daoine, bhí mé thar a bheith neirbhíseach agus míbhásta sa réimse sóisialta.
Chuaigh mé ar feadh tréimhsí leanúnacha gan aon orgasm roimhe seo, cuid acu a mhair suas le mí ar fad. Mar sin féin, rinne mé LOT a masturbated fós le linn na dtréimhsí sin (b’fhéidir níos mó ná mar is gnách). Ní bhfuair mé amach go raibh aon difríocht sa chaoi a mhothaigh mé agus mar sin rinne mé athiompú. Nuair a deirim “conas a mhothaigh mé”, táim ag tagairt do mo staid mheabhrach. Tá ceo mór inchinne agam agus is ar éigean is féidir liom díriú nó smaoineamh an chuid is mó den am. Tá tuirse ainsealach orm freisin, rud atá buartha. Tá roinnt ED beag ann, ach le bheith ionraic tá sé tánaisteach an rud a d’oibrigh amach a bhaint amach chun m’intinn a fháil ar ais ar an mbóthar ceart. Tá mé óg (20) agus fós san ollscoil. Ba ghnách liom a bheith cliste mar fhuip, agus go bunúsach bhí gach bealach gairme oscailte dom. Tá an andúil PMO seo tar éis mo chuimhne agus m’inchinn a laghdú go dtí an pointe ina bhfuilim ag streachailt meán a dhéanamh ar scoil (rud a cheapaim atá iontach iontach ag smaoineamh ar an dóigh a mothaím).
Nuair a smaoiním air anois, ní féidir liom smaoineamh ar am ar bith ag fás aníos nuair nach raibh mé gafa le porn ar bhealach éigin (ó aois 12). Nuair a thosaigh mé ar an ollscoil, chuaigh mé go tapa le cailín iontach agus d’fhan mé léi ar feadh thart ar 18 mí. Ar an drochuair níor bhain mé an leas is fearr as na laethanta sin, agus sheachain mé cásanna sóisialta i bhfabhar oícheanta lónmhara ar an idirlíon… Bhí mo nósanna porn níos lú agus níos sásúla mar a chuaigh mé ar aghaidh, agus le déanaí thug sé orm (23 anois) staid nua. Thosaigh mé le déanaí ag bailiú na mílte físeán porn go litriúil. Ní fhéachaim orthu go léir fiú. Ní bhailím ach go héadrom é. Tá sé an-aisteach. Tá sé cosúil le trófaí de chineál éigin. Bhí mé ag ragús ar porn freisin, ach ag dul i méid chun mo masturbation a fhadú thar roinnt laethanta. Nuair a chríochnaigh mé sa deireadh (thart ar 4 lá ó shin), ní amháin go raibh sé míshásta go hiomlán, ach bhí mé i bpian agus is cosúil anois nach raibh mé in ann tógáil iomlán a bhaint amach. Ní nach ionadh is féidir leat a rá. Ach ní raibh fadhb agam riamh le tógálacha spontáineacha a bhaint amach, is cinnte go ndeachaigh roinnt lasc as. Sílim go bitheolaíoch gurb é seo an líon is ísle a ndeachaigh mé, cé go bhfuil an múscailt fós ann. Tá súil agam i ndáiríre nach ndearna mé damáiste mór corpartha dom féin agus is fíorghlao é maidir leis an méid atá déanta agam le m’inchinn agus mo chorp thar na blianta. Is é an príomhchúram atá orm anois ná cé go gceapaim go bhféadfainn é a thabhairt suas, tá an oiread sin eagla orm go ndearna mé damáiste do-athraithe a choinním ag iarraidh rudaí a thástáil fós ag obair. Tá a fhios agam go luath sa lá, ach cuireann sé eagla orm go litriúil smaoineamh go mb’fhéidir nach bhfeidhmeoinn arís, go háirithe anois agus mé ag féachaint don todhchaí agus ag socrú síos agus ag smaoineamh níos mó ar shaol an teaghlaigh.
Ní raibh aon chodladh agam ó fanacht suas agus féachaint ar porn. Déanaim na huaireanta atá fágtha a chomhaireamh go dtí go mbeidh mé in ann dul abhaile agus tosú ag masturbating. Sheachain mé glaonna teileafóin agus imeachtaí chun fanacht sa bhaile. Tá faillí déanta agam ar roinnt oibre an-tábhachtach ar gá dom díriú orthu. Is dóigh liom dáiríre mar andúileach drugaí. Níl aon fhéin-rialú agam.
Tugadh níos mó ná a ndóthain dom le haghaidh saol iontach táirgiúil. Ach le blianta anois, bhí mé seans maith ar stáit dhúlagaracha agus i gcónaí gan fuinneamh. Bhí tuairim agam faoi na rudaí a bhí ag cur as dom, agus rinne mé go crua gan aitheantas a thabhairt dó. I mbliana thosaigh mé ag fabhtcheartú. Thug mé suas fiailí gan iarracht, agus toitíní le hiarracht i bhfad níos mó. Níor phleanáil mé ná níor thug mé faoi deara é, ach stop mé caiféin freisin. Níor mhothaigh mé aon éifeachtaí géara láithreacha a bhaineann le scor, ach bhí athruithe níos moille ann. Chaill mé méid géire meabhrach, mothaím níos raimhre fós, agus chaill mé aon iarracht rud ar bith a dhéanamh. Níor chroch mé le mo chairde le seachtainí anuas, agus bíonn sé deacair orm an fón a fhreagairt. Is ceoltóir ar feadh an tsaoil mé, ach níor thapaigh mé mo chuid uirlisí. Bhí pléisiúr cheirbreach nialasach agam le déanaí. Ar aon chaoi, tá mé imithe cúpla lá gan masturbation anois. Thug mé faoi deara rud amháin inniu a chuir go mór liom. D’oscail mé roinnt porn agus in ainneoin freagra m’inchinne, ní bhfuarthas freagra ón gcuid eile de mo chorp. Gan aon athrú ar riospráid, ráta croí, gan aon sreabhadh fola chuig an bod. Choinnigh mé aird ar mo chorp, agus thuig mé nach dtarlódh aon rud mura dtosóinn ag spreagadh de láimh. Tá sé mar seo le tamall maith. Tá mo chorp ag impí ar shos.
Tá a fhios agat cad atá ag tabhairt spreagadh breise dom fanacht ar an vaigín? FEAR. Fear = “Cac naofa! Beidh mé 26 go luath. Rinne ED porn-spreagtha 26 bliain d’aois. Níor chaith mé ach 10 mbliana de spraoi a d’fhéadfainn a fháil. Ina áit sin bhí mé gnóthach suite thar scáileán ríomhaire. Mura nglanfaidh mé é seo sa bhroinn, beidh mé i mo 30í agus ní bheidh an cumas agam tógáil a dhéanamh níos mó. Tá faitíos orm go tobann a bheith i mo dhuine 30 bliain d'aois. Tá sé TERRIFYING!
Ní thuig mé cé mhéid a bhí ag PMO i bhfeidhm orm ó thosaigh mé ag fapáil uair amháin sa lá ar a laghad ó ghrád 6th. Ba é sin an bhliain a thosaigh mé ag PMO'ing agus i gcás ina raibh bealach difriúil ag mo shaol, agus thosaigh mé ag teacht isteach sa phóna agus sa deireadh thiar i roinnt porn aisteach. Ag féachaint siar, an scoilbhliain sin tháinig mo ghráid meadhanach mar gheall ar stop mé ag iarraidh agus níor mhaith liom an obair a dhéanamh. Ní raibh cúpla cairde agam toisc go raibh mé míshásta agus go raibh imní shóisialta agam. Lean an mentality sin ar fud HS agus ghéill sé go cinnte dom nuair a chuir sé i bhfeidhm ar choláistí. Sa choláiste, fuair mo ghráid níos fearr toisc nach raibh mé ag iarraidh ciceáil amach ... agus bhí mé ag plé go leor. Is cinnte go bhfuair mé 3.0 ach d'fhéadfadh sé a bheith i bhfad níos fearr. Chéim mé le céim éasca toisc nach raibh mé ag iarraidh a bheith ag obair go crua. I rith na scoile lár, an scoil ard, agus an coláiste ní raibh cailín agam riamh agus níl ach cúpla oíche ann le cúpla cailíní sa choláiste go bunúsach mar gheall ar alcól. Sa choláiste, thosaigh mé ag iarraidh ceoinn inchinn, dí-phearsanra, bhraith mé míshásta agus tuirseach i gcónaí chomh maith le droch-chaitheamh / ní raibh suim acu i gcailíní. Shíl mé gurbh é an dúlagar ná an galar lyme agus ghlac sé go leor drugaí áineasa chun iarracht a dhéanamh agus a dhéanamh sona sásta agus cén fáth a bhraith mé an taobh istigh. Thiomáin mé ar an suíomh le timpiste faoi 6 mí ó shin agus thuigim go bhfuil sé seo mar fhoinse mo chuid fadhbanna. Bhí sé cinnte. Fuair an t-iarratas slabhraí ar mo iPhone rian a choinneáil ar na laethanta atá ag cuidiú leis an oiread sin. Is dóigh liom go bhfuil mé ag dul trí theagacht 2nd mar a théann na laethanta i mbuntáistí as seo.
Ní fiú nach bhfuil ionchas an ghnéis iarbhír ionam. Tá an porn agus coincheap an fhíor-ghnéis corraitheach (b’fhéidir go bhfuil coincheap an ghnéis spreagúil LESS). Níl ann ach nuair a bhíonn mé san aisteoireacht, mothaím nach bhfuil a fhios agam cad atá le déanamh nó smaoineamh chun é a chur suas. Tá sé ionann is dá gcuirfí oiliúint ar m’inchinn chun tógáil a spreagadh mar fhreagairt ar an porn, agus ní ar an rud fíor.
Bhí mé i gcónaí ar an Guy a bhí a chuimilt amach roimh aon rud a dhéanamh. Fap nuair a dhúisím. Fap sa chith roimh an obair. Fab roimh leaba, faoi dhó de ghnáth. Ar an iomlán, 3 huaire sa lá ar a laghad. Gach. Lá. Tá mé 20, agus fuair mé masturbation nuair a bhí mé thart ar 11. Mar sin déanann tú an mhatamaitic. … Ag féachaint ar porn a bhí fucked i ndáiríre chun éirí as toisc nach raibh na rudaí rialta in ann é a dhéanamh níos mó, smaointe an-neamhfhoirfe a bheith agam, srl. Rud a rinne sé domsa faoi dheireadh ná go raibh pian uaineach orm agus mé ag dúiseacht. Tá sé seo ag dul ar aghaidh le blianta, díreach pian éadrom i mo chúl-groin thighs-íochtair, agus bhí sé i gcónaí níos measa ag fapping. Chuir mé 2 agus 2 le chéile agus rinne mé mo chuid taighde, rud a dúirt liom go léir go raibh sé seo 100% mar gheall ar ró-thubaiste, ([ó scor sé] tá sé imithe go hiomlán, níor tharla aon chomharthaí gur tharla sé riamh.) Agus mar sin tosaíonn an turas. Lá 3 cheana féin!
Go raibh maith agat as do alt, Cailliúint ag Porn Roulette. Beagnach focal ar fhocal, chuaigh mé tríd an rud ceannann céanna le fear i d’alt. Bhí léamh do chuid focal cosúil le masc a thógáil ar aghaidh duine eile as mo. Thosaigh mé chomh luath leis an Idirlíon, ní raibh deis agam riamh m’aitheantas féin a fhoirmiú: ina áit sin, sannadh an bíseach anuas dopamine dom in éineacht le rochtain gan teorainn ar an Idirlíon. Tá a fhios agam nach mise an duine sin, agus chuir mearbhall orm na hairíonna céanna a bheith agam agus atá ag na fir óga i d’alt; Choinnigh mé siar ó chaidrimh rómánsúla a chruthú mar gheall air seo.
Nuair a thapfainn gach lá (cúpla uair in aghaidh an lae), dá n-iarrfadh duine orm dul amach, chuirfinn as a phost é láithreach. Cé gur shíl mé go raibh mná thar a bheith tarraingteach, mhothaigh mé fonn nialasach aon rud a thriail leo, mar bhí mé ‘sásta’ go gnéasach i gcónaí. Mar dhéagóir chuaigh mé trí thréimhse nuair a thapaigh mé timpeall deich n-uaire sa lá (agus ní haon áibhéil é seo, uaireanta bheadh sé níos mó ná sin), de réir mar a d’fhás mé níos sine, d’éirigh mé seasta trí nó ceithre huaire sa lá, gach lá. Bhí taomanna scaoill orm ar feadh tamaill, ansin ionsaithe imní, ansin comharthaí foircneacha ADHD (nuair nach raibh mé in ann díriú ar rud ar bith, thréig mé gach rud a thosaigh mé). Mhothaigh mé mothú láidir náire nach raibh mé in ann cabhrú. Anois, tar éis 90 lá gan porn / masturbation, nílim chun a rá go bhfuilim saor ó imní. Ach laghdaigh sé cosúil le 80% ón méid a bhíodh sé. Ag an luas seo beidh mé saor ó imní go luath. Mar sin, lig dom liosta beag a dhéanamh chun é seo a dhéanamh níos éasca ar an tsúil.
- I bhfad níos lú imní
- Boner ag am ar bith
- Muinín
- Ba mhaith liom bualadh le daoine agus dul amach (ní raibh mé chomh SAP le cuid agaibh, ach má tá tú thar a bheith SAP agus mura ngearrann trí mhí é, crochadh isteach ann)
- Méadú 100% i sensibility
- Radar a bhrath mná (cuirfear faoi deara láithreach gach cailín laistigh de gha tríocha lá)
- Méadú ar fhócas 100% (gan comharthaí cosúil le ADHD níos mó, anois is féidir liom rudaí a chríochnú agam a chríochnú)
Ba ghnách liom smaoineamh go mb’fhéidir gur shábháil porn mé ó ghortú nó marú mé féin. Ach agus machnamh dáiríre á dhéanamh agam thug mé faoi deara go soiléir nár threisigh úsáid PMO ach mo imní agus mo smaointe agus mo iompar féin-millteach, rud a fhágann go bhfuil gach rud sa saol níos trua. SO ní buntáiste é “faoiseamh” a bheith agat ar feadh tamaill, ach a fheiceáil go bhfuil tú ag sileadh do shaol síos an draein san fhadtréimhse.
[Óg 20-rud] Bhí mé díreach tar éis masturbated arís agus arís eile in aghaidh an lae agus d’fhiafraigh mé díom féin “Cén fáth a bhfuilim á dhéanamh seo? Ní bhraitheann sé go maith níos mó. " agus shocraigh siad triail a bhaint as nofap. Bhí sé thart ar 2 bhliain ó chuaigh mé i dteagmháil le cailín fiú. Ba é Masturbation an t-aon asraon gnéasach a bhí agam.
Faoi láthair táim sa riocht intinne sin ina mbraitheann tú díreach cosúil le cac mar gheall ar an méid a rinne tú a dhíbirt. Tá sé cosúil leis an mborradh gnéasach deiridh sin, ní hamháin go bhfuil do libido brúite, cumaiscthe, leachtaithe agus déanta ina anraith (a dhéantar ansin a ithe agus a shalú agus a shruthlú síos an leithreas i ríochtaí séarachais nach eol dúinn atá ina gcónaí os cionn na talún) ach is féidir an rud céanna a rá as do spreagadh. Mothaíonn gach rud rud beag fánach agus i bhfad i gcéin agus ar a bharr sin tá tú leisciúil, neamh-spreagtha agus is é an t-aon rud is féidir leat a dhéanamh ná a rá le do phiaraí ar an idirlíon cé chomh crapach a mhothaíonn sé ar fad. Bhí mé ag iarraidh cur isteach ar phost díreach anois ach chuir mé as dó - ní féidir cur isteach orm trí na ceisteanna inniúlachta.
Thug mé faoi deara an méid a dhéanann porn leis na mná i mo shaol. Casann sé agus casann sé beagnach gach bean a fheicim ina réad porn. Tá sé ag dul as smacht. Tá sé ag iarraidh na radhairc pornagrafacha a bhfaca mé sna laethanta roimhe seo a chur i ngníomh. Gabhann súil m’intinn an starlet porn leis na mná fíor a bhfuilim ag féachaint orthu. Tá sé seo ag dul i gcion orm mar gheall go dtagann sé aníos ag na hamanna is míchuí, agus is cosúil nach dtéann sé i mo shuí i bhfianaise shúil m’intinn.
Rachainn ar bhingíní ollmhóra PMO a mhairfeadh nuair a dhúisím ag a leithéid de chlog ar maidin 8 ar maidin agus a thaitneodh liom 2 nó 3 tráthnóna, áit a raibh fiú ithe, ól agus dul go dtí an leithreas ligthe thar ceal. Is cuimhin liom lá amháin mé féin a fheiceáil sa scáthán le linn ceann de na seisiúin seo agus bhí cuma zombie orm i ndáiríre, d’fhéach mo shúile sullen, bloodshot agus go hiomlán gan saol. Chuir sé eagla ar an cac a bhaint díom. Ach níor chuir sin stad orm fós. Nuair a orgasmed mé le linn na seisiún seo déarfainn liom féin go raibh mé déanta don lá sin, ach hug, 15 nóiméad ina dhiaidh sin mhothaigh mé mar an lustball craiceáilte seo agus bheinn ar ais ar an ríomhaire ag feiceáil níos mó vaginas ná mar ba chóir d’fhear amháin a fheiceáil ar feadh an tsaoil. Seo cuid de na hiarmhairtí a bhaineann le mo andúil go dtí seo
- muinín íseal
- -shóisialta
- -dí chiontacht, náire, náire agus a fhios agam nach gcomhlíonann mé mo acmhainneacht mar dhaonna gach lá
- uafásach timpeall cailíní
- thart ar 2920 uair an chloig a cailleadh don PMO (8 bliain x PMO 1 uair sa lá) is ionann sin agus 122 (laethanta 24 uair) a cailleadh go PMO
- iompar riosca mar PMO ag an dá obair agus san ollscoil
- theip orm tógáil a fháil an chéad uair a raibh gnéas agam le cailín. Cé ó shin bhí mé le cúpla cailín difriúil. Sílim go mbím ag feidhmiú go maith i gcoitinne, ach go minic faighim nach féidir liom tógáil iomlán a choimeád ar bun (mar gheall ar oiliúint láidir ar masturbation láimhe) agus bíonn sé deacair orm orgasm a bhaint amach le cailín gan smaoineamh ar radhairc porn i mo chloigeann.
Bhí GACH ceann de na “hairíonna agam.” D’fhéadfainn “rock” a fháil go crua ó bheith ag féachaint ar porn, ach gan aon dúil i bhfíor-ghnéas. Is dócha gur thosaigh sé thart ar bhliain ó shin. Ag an am céanna, mhéadaigh mo “nósanna” porn tríd an díon. D’fhéadfainn uaireanta an chloig a úsáid in aghaidh an lae, ag cur le mo bhailiúchán de scannáin níos mó agus níos foircní.
Rud nach bhfuil an tsochaí ach ag déanamh neamhaird ar úsáid throm porn agus sílim go bhfuil go leor damáiste á dhéanamh aige. Ní amháin do na daoine atá andúil, ach do dhaoine suntasacha eile agus do dhaoine muinteartha nach bhfuil aon smaoineamh acu. Tá a fhios agam go ndeachaigh mé i gcion ar dhaoine roimhe seo mar nach raibh mo shocrú laethúil agam fós. Níor thuig mé gurb é sin an chúis ar ais ansin, ach anois déanaim agus tá brón orm mar sin. Bhí cailín álainn agam ag rá “cad atá cearr liom?” fúithi féin chugam ag fiafraí cén fáth nach bhféadfainn tógáil a fháil di. Rud uafásach a thug orm smaoineamh, go raibh rud éigin cearr léi, nuair a bhí mise ann a raibh fadhb thromchúiseach aici.
Thosaigh mo bhall ag breathnú go hiontach tar éis thart ar 4 go seachtaine 5. De réir seo, is éard a chiallaíonn nach raibh an dromchla cuma, ach i bhfad níos smoother agus fiú cineál trédhearcach. Gan an léarscáil, tá seans ag an gcraiceann í a mhaolú agus a athchur. Bhí sé cinnte faoi deara.
Mo Comharthaí Roimh Nofap
- Zero Signal ó D. Bhí mo chailín álainn nua suite in aice liom sa leaba, agus bhí mé ag tógáil 0%. Mhionnaigh mé dom féin gur mhaith liom bás ná mar a tharlaíonn mé riamh arís. Labhair faoi spreagadh!
- Mar gheall ar imní ard, ba mhaith liom mo aghaidh a thosú i mo chodladh, go dtí an pointe ina bhfágfadh sé marcanna le feiceáil. Bheadh daoine ag iarraidh orm má chaill mé troid le cat.
- Ní raibh mé in ann a chodladh gan fapáil. Ba mhaith liom a bheith ann agus imní ort faoi gach rud faoin ngrian.
- Ba mhaith liom mo chuid fiacla a mheilt agus a chodladh. Bhí mé ag caitheamh mo mhollaigh agus anois caithfidh siad nightguard a chodladh. Dúirt mo fiaclóir liom go bhfuil gá le mórfhiaclóireachta má leanann sé seo.
- Bheadh mo lann ghualainn chlé i bpian leanúnach mar gheall ar an strus athchleachtach go léir de bharr uair an chloig a bhí ann.
- Cuireadh briseadh ar Dick agus briseadh as an mí-úsáid go léir.
- Imníoch an t-am ar fad.
- Leisciúil, neamhtháirgiúil. Ba mhaith liom tionscadal a thosú agus caillfidh sé ús go tapa.
- Iompar olc, míbhásta, frithshóisialta. Bheadh mo intinn wander nuair a bhí duine ag caint go díreach liomsa.
- Suíomhanna sóisialta a sheachaint, fiú le lucht coibhneasta cairdiúil nó le mo theaghlach féin. Ba mhaith liom leithscéal a dhéanamh gan am a chaitheamh le teaghlaigh nó le cairde, i bhfabhar cluichí dúr ar líne a imirt. Bhí mé ag tarraingt siar ón saol fíor.
- Ag dul as an leaba mall. Fiú amháin tar éis 8 uair an chloig codlata, bhraith mé gur mhaith liom dul ar ais ar ais go dtí 8 eile.
- Fuinneamh / spreagadh beag chun caitheamh aimsire a shaothrú nó a bheith ag obair amach.
- Bhí meas íseal agam, rud a rinne dom go raibh gá le mná. Mínigh mé mo sonas bunaithe ar cibé an raibh bean i mo shaol nó nach raibh. Ba mhaith liom maisithe imní faoi mo chailín a bhriseadh suas liom, go ndearnadh an imní seo ar aghaidh go dtí mo shaol ag éirí as a chéile, rud a d'éirigh leo a bhriseadh suas sa saol fíor. Aois 35 - ED Cured, Athshainiú Beatha. Móide Leideanna, Ábhar Léitheoireachta, agus Breathnóireachtaí
Ó thart ar mo 20idí luatha go dtí seo bhí mé mar phríosúnach ar PMO, á roghnú thar chairde, theaghlaigh, obair, imeachtaí sóisialta ag éirí níos neamhchinnte gan é, ach go híorónta níos mó fós leis. Le linn 2011, chuaigh mé i gcion orm agus mé ag íoc féachaint ar porn (rud a mhionnaigh mé dom féin nach ndéanfainn riamh) agus thosaigh mé ag féachaint ar chailíní cam beo mar gheall go domhain go raibh rud éigin níos barántúla uaim. Rud i ndáiríre is ea Porn nach mór a ghlacadh i bhfad níos dáiríre sa saol seo mar go bhfuil a theaghlaigh ag briseadh óna chéile agus ceart díreach ag scriosadh beatha daoine.
Breathnaíonn níos mó agus níos mó ban ar ghnéas ar na bealaí meicniúla a thaispeánann porn: bain díot d’éadaí, fuck, cuir do chuid éadaí ort. Tá gnéas cosúil le rud éigin a chruthú. Labhraíonn Guys faoi sna téarmaí meicniúla seo toisc go mbíonn tionchar acu ar an méid a fheiceann siad ar an scáileán, agus ghlac mná leis sin - d’fhonn go dtaitneodh na fir chéanna leo (nach bhfuil aon smaoineamh acu ar a gcuid nósanna gnéis). Is scéal an-bhrónach é. Tá guys anois mar ghiall ar ionchais na mban a chruthaigh siad féin.
(Aois 22) Chomh fada agus is cuimhin liom rinne mé masturbated suas le 3 huaire sa lá - fiú nuair nach dtiocfadh aon rud amach agus ejaculating !! Bhí cailín thall agam, agus chaill mé mo chur suas. Tá sé i ndáiríre an tuí deiridh. D’fhág sé go bhfuilim i bponc meabhrach. Bhí an mhí seo caite uafásach - go dtí an pointe inar fhorordaigh an dochtúir Sertraline dom. Fo-iarmhairt amháin is ea go bhféadfadh sé a bheith ina chúis le ED! Ní gá dom anois ...
Sílim gur chuir an porn le mo thuiscint ar an gcuma ar chóir a bheith ag bean. Ní chiallaíonn mé sa chiall a cheaptar go traidisiúnta go bhfuil ionchais neamhréadúla agam maidir le háilleacht mar bíonn makeup, máinliacht plaisteach srl ar na mná i gcónaí. Ciallaíonn mé go gceapaim go mbreathnaím ar mhná i bhformáid 2d agus mar rud ar scáileán in áit ná mar a d’athraigh rud a fheictear sa saol dáiríre an bealach a fheiceann m’inchinn íomhá tríthoiseach bean agus a scáthchruth sa saol dáiríre. De ghnáth ní bhfaigheann fiú bean a bhfuil figiúr tarraingteach aici sa saol dáiríre mórán fógra uaim mar, dar liom, caitheadh amach mo chiall aitheantais. Smaoinigh air ar an mbealach seo ... mura bhfaca tú riamh ach pictiúir de réad 3d cosúil le liathróid nach bhfuil taobhanna aici, nó ciúb ach nach bhfaca tú ach taobh amháin ag an am, agus ansin chaith duine liathróid sacair ort , nó thaispeáin sé duit an chuma atá ar péire dísle… ní fheicfeá go huathoibríoch go bhfuil na rudaí sin eolach nó gnáth, nó ní bhfaighidís an freagra céanna a fuair na híomhánna 3d.
Úsáid mé porn bog-lárnach (smaoineamh Playboy) ar feadh mo shaol ar fad a masturbate. (Tá mé 37.) I ngach ceann de mo chaidrimh roimhe seo, ní raibh gnéas go hiontach de ghnáth (ar ócáidí neamhchoitianta bhí sé go maith) agus bhí sé ina ábhar imní dom i gcónaí, rud a chuir cosc orm gnéas / caidreamh a lorg. Cé go n-úsáideann mé bog-chroí, cuireann porn físeáin míchompord orm. Ach tá go leor ionchais neamhréadúla agam fós maidir leis an gcorp baineann, a chuireann isteach ar mo chumas mná iarbhír a mbím ag bualadh leo sa saol laethúil a mhealladh. Tá mo pháirtí nua tarraingteach. Is féidir liom é sin a fheiceáil go hintleachtúil, ach ní thrasnaíonn mo shaol fantaisíochta agus mo smaointe fúithi i ndáiríre.
Níor úsáid mé masturbate i gcónaí ach ag baint úsáide as mo shamhlaíocht nó as “wank bank”. Ach bliain go leith ó shin chuir mé aithne ar porn agus thosaigh mé dáiríre ag breathnú air. Thosaigh mo shaol ag spalpadh anuas mar a mbreathnóinn air ar feadh thart ar 2-3 uair an chloig in aghaidh an lae, d’éirigh mé tuirseach níos mó, agus níor theastaigh uaim rud ar bith a dhéanamh. D’éirigh mo thógálacha níos laige agus níos laige, d’éirigh m’intinn níos ceo, go dtí gur thug mo mháthair mé chuig dochtúir agus gur mhínigh mé mo chás. Diagnóisíodh mé le dúlagar mór, imní, agus andúil ghnéasach. Thosaigh mé ag glacadh cógais (Effexor XR), agus le dhá mhí anuas nó mar sin, d’aisghabháil mé mo chuid fuinnimh go léir, thosaigh mé ag dul amach agus a bheith gníomhach arís, agus tháinig feabhas ar mo ghráid. Bhraith mé sa deireadh go raibh mé ag maireachtáil suas le mo chumas. Ar dtús dúirt daoine ar labhair mé leo faoi porn nach í porn an fhadhb. Sin an fáth nár caitheadh liom níos luaithe. Tá míthuiscint sa tsochaí go bhfuil porn nádúrtha agus sláintiúil do bhuachaillí fáil réidh lena gcuid frustrachais ghnéis. Níl a fhios ag daoine go n-iompaíonn tú ró-zombie duit.
Is cuimhin liom na laethanta sin ina mbeinn ag PMO tar éis dúiseacht agus a bheith chomh tuirseach an chuid eile den lá. Agus an nóiméad a mbeadh fuinneamh agam ba mhaith liom PMO arís ... uaireanta suas le 4 huaire in aghaidh an lae. Tá mé chomh sásta nach bhfuil an tuirse seo mar chuid de mo shaol a thuilleadh.
Bhí cailín álainn agam (níos déanaí mo bhean chéile), a ghlac mo stíl mhaireachtála [úinéir suíomh porn fetish chos] agus bhí sé sásta aon cheann de mo chuid fantaisíochtaí a chomhlíonadh. Ina áit sin bím fós ag masturbated gach lá ar an ábhar a fuair mé ar shuímh seachas mianach agus. Cén fáth? Toisc go raibh mé addicted. Ba mhaith liom gnéas a bheith agam le mo bhean chéile agus ansin masturbate fós ina dhiaidh sin. Dhúisigh mé ar maidin agus an chéad rud a cheapfainn ná masturbation. Ba mhaith liom samhail le haghaidh shoot agus ansin masturbate go dtí an shoot céanna ach ar físeán. D’fhágfadh sé sin trua, dúlagar, ídiú aon fhuinnimh saoil agus irritated. Móide ós rud é gur iompar addictive é masturbation, ní fhágann sé go bhfuil tú sásta riamh agus déanann sé tú a masturbate níos mó. Níor oibrigh m’inchinn, ní raibh mé in ann smaoineamh go díreach, bhí mo chuimhne go dona. Bhí tionchar ag masturbation leanúnach ar mo chur suas, ar mo fheidhmíocht sa leaba, chuir sé paranóideach orm, ag dul i bhfeidhm ar mo chaidrimh le mná agus le daoine ar an iomlán. Chuir na meáin orm smaoineamh go raibh sé fiú go maith agus go sláintiúil. Ach má bhí, cén fáth ar mhothaigh mé cacamas fós? Anois tá mé 30 agus masturbation saor in aisce. Níl mé ag masturbated le beagnach bliain.
Rinneadh rudaí a chothú nuair a bhí an idirlíon ardluais ar fáil dom gan aon teorainneacha. Mhéadaigh mo M le huaire 3 nó 4 sa lá. Táim anois 24 agus tuigeann mé go bhfuil an fhadhb seo ag dul i bhfeidhm ar mo shaol agus a theorannú dom cad is féidir liom a bhaint amach. Tá sé tar éis a bheith ina chúis le mothúchán, béim, murtallach, imníoch, agus tá an dearcadh atá agam ar an saol lán éadóchais.
Nuair a athiompaím, éiríonn rudaí i suíomhanna sóisialta an-áiféiseach. Tá sé greannmhar. Nuair a bhíonn comhrá á dhéanamh agam díreach tar éis athiompaithe, deirim rudaí i mo chloigeann, “Cén fáth a bhfuilim ag caint leis an duine seo fiú? Cén fáth go mbeadh siad ag iarraidh labhairt liom? Cad é mo ghnóthachan airgeadaíochta, nó gnéasach ón gcomhrá seo? " Tá sé ionann is dá mba rud é go n-athchúlaíonn mé go gcaithfidh cúis fuar cloiche a bheith ann, a aontaítear air, faoi na buntáistí don dá pháirtí sula bhféadfaimis labhairt lena chéile. LOL Sin a dhéanann an inchinn dom nuair a thugaim PMO. Tá sé cac shitty.
Is maighdean mé - reiligiún / cultúr go páirteach agus b’fhéidir díreach ag fanacht leis an gcailín ceart. LOL Mar sin ní féidir liom trácht ar chaidreamh pearsanta le mná, ach is féidir liom trácht a dhéanamh ar ED. Díreach sular stop mé PMO is cuimhin liom go mbím ag masturbate ar leath-thógáil. Creidim dá leanfainn ar aghaidh ba mhaith liom a lán ED a fhulaingt. Tá ag éirí níos fearr leis. Faighim erections ar maidin anois.
[Le bean chéile atá faoi éagmais] Is mac léinn síceolaíochta mé agus ní raibh a fhios agam freisin [d’fhéadfadh porn a bheith ina fadhb] ar feadh i bhfad. Ó mo thaithí phearsanta, is féidir le fapping caidreamh iomlán a fuck agus ní raibh a fhios agam níos fearr. Nuair a bhíonn tú i gcaidreamh agus ar an taobh fós fap chun porn, déanann sé praiseach d’inchinn i ndáiríre, mar gheall ar cé go mb’fhéidir go bhfuil grá agat cé leis a bhfuil tú, tuigeann d’inchinn go bhfuil na cailíní te eile sin go léir á bhfáil agat i scannáin agus is gnáth é sin, mar sin ní théann tú ach chun teachtaireachtaí a thabhairt do chailíní eile. Tá sé cosúil le uathoibríoch, gan fiú smaoineamh air. Bhí mé i gcaidreamh 3 bliana go ndearna mé praiseach de. I mo thuairimse, dá mbeadh a fhios agam faoi seo ní bheadh agam. Chríochnaigh an bheirt againn ag caimiléireacht sa chaidreamh agus cé gur thriail muid é a oibriú amach, bhí m’inchinn ró-phraiseach le gach a raibh ar siúl agus bhí go leor óil i gceist freisin. Nuair a bhíonn tú ag fapáil ar porn an t-am ar fad tá do chuid smaointe uile néata agus tá sé deacair smaoineamh go soiléir. Níl ann ach SO éasca a shéideadh suas. Sa deireadh ní raibh ionam ach asshole iomlán agus ní raibh mé in ann smaoineamh go díreach, agus anois ní amháin gur chaill mé caidreamh 3 bliana ach mo chara is fearr freisin. Ach b’fhéidir go dtarlóidh rudaí ar an mbealach is fearr mar gheall ormsa ar a laghad, nuair a chaill mé an cairdeas seo a bhí chomh tábhachtach dom, bhí a fhios agam go raibh orm a lán rudaí a athrú faoi mo shaol agus bhí scor porn ar cheann acu. Ag ithe go sláintiúil freisin, ag obair amach, agus anois ní ólaim alcól ach ar ócáidí speisialta. Is dóigh liom go raibh scor an-chabhrach leis seo go léir, cé nach raibh mé ann le fada. Ach is cosúil nach bhfuil sé deacair stop a chur le fapping. Níl sé cosúil le toitíní. Níl ann ach nuair a shocraíonn tú é a dhéanamh, déanann tú é, agus nuair a tharlaíonn sé sin, bíonn sé i bhfad níos éasca gach droch-andúil eile a ligean amach. Níl a fhios agam ach anois go mbraitheann mé níos fearr ná mar a mhothaigh mé riamh. Mar sin, is é an rud a mholaim ná insint do [d’fhear] faoi r / nofap ar bhealach éigin agus a chinntiú go bhfeiceann sé é seo TED labhairt. Agus tabhair seans AMHÁIN dó. Is dóigh liom dá mbeadh a fhios agam faoi seo nuair a bhí mé i gcaidreamh ní bheinn an oiread sin asshole. Ba mhaith liom freisin mo chuid ólacháin a rialú agus ithe go sláintiúil agus ar a laghad mo chairdeas a choinneáil. Más mian leat, léigh dó mo thrácht. Má tá sé fós leatsa is dócha gur mhaith leis iarracht a dhéanamh athrú. B’fhéidir nach bhfuil an fhaisnéis cheart aige. Más mian leat athrú, is bealach iontach é seo chun tosú. Má thugann tú an fhaisnéis uile a theastaíonn uaidh agus má roghnaíonn sé fós cé hé féin, b’fhéidir go mbeadh sé in am bogadh ar aghaidh.
Imní, Lúdú Gnéasach, ED a bhaineann le Porn, tuirse, urination go minic, caidreamh sean-chailín a scrios mé mar gheall ar porn, cuimhní cinn náire agam go bhfuil mé ag bogáil le linn caidreamh, amú airgid ar an porn. Go Leor.
Ní fhéadfainn masturbate a thuilleadh le fantaisíocht agus le mo lámh, ach bhí íomhánna crua, corraitheacha, athraitheacha gasta ag teastáil uaim nach soláthraíonn ach idirlíon ardghléine. Dá ndéanfaí mo leibhéil testosterone a sheiceáil tháinig torthaí ar ais go breá. D’fhéadfainn tógáil crua carraig a fháil do porn ach chaillfinn é a luaithe agus a d’fhéach mé ar shiúl ón scáileán i gceann cúpla soicind. Chomh maith leis sin, d’athraigh an porn a raibh mé ag breathnú air le himeacht ama chun rudaí nár mhaith liom a bheith ag faire orthu, ach bhí gá leo d’fhonn a bheith ar bís Chomh maith leis sin chaill mé spreagadh chun gnáthrudaí luach saothair laethúla a dhéanamh, nó ní bhfuair mé luach saothair dóibh a thuilleadh. Ag an am céanna, rud ar bith a bhainfeadh le mo chuid cách a fuarthas, spreagfainn porn nó é a chur i ngníomh sa saol dáiríre. Rinne mé drochroghanna, mar shampla éirí as an gcoláiste ar chúis ar bith eile seachas easpa spreagtha, agus úsáid leanúnach porn in ainneoin a rá liom féin “ba é sin an uair dheireanach.” Bhraith mé mar zombie a luaithe a bhuail smaoineamh porn m’intinn. Bhí mo chuimhne uafásach, mhéadaigh imní sóisialta, ceo trom inchinne le linn mo laethanta pmo. Tá feabhas mór tagtha ar gach duine acu sin ó thug siad suas pmo.
Ní raibh aon smaoineamh agam go raibh an oiread sin guys óga ag fulaingt leis na hairíonna seo. Dealraíonn sé gur dócha go mbeidh mo iníonacha ag déileáil go mór le cairde “dí-íograithe” mura n-athraíonn rud éigin go tapa inár sochaí - rud nach bhfeicim ag tarlú.
Chomh luath agus a thosaíonn an athiompaithe críochnaím ag seiceáil amach na suíomhanna is fearr liom, ag féachaint le feiceáil cad atá nua, agus bím ag dul agus ag imeacht ar feadh na hoíche go dtí go mbeidh mé traochta, agus ansin go rachaidh mé níos mó. Mar sin dá bharr sin, mhothaigh mé chomh tuirseach an lá dar gcionn go raibh sé dochreidte. Bhraith mé fiú go raibh mé tinn go fisiciúil le pianta coirp, scornach beag tinn, súile dearga, srl.… Bhí sé an-deacair díriú ar an obair. Ba mhaith liom súil a chaitheamh ar an scáileán ríomhaire, agus dearmad a dhéanamh ar a raibh á dhéanamh agam. Bhí imní sóisialta ard mar is gnách tar éis athiompaithe. Níor theastaigh uaim a bheith thart ar aon duine, agus chuirfinn greann orm go héasca. Is cuimhin liom dul abhaile tar éis na hoibre agus iarracht a dhéanamh codladh, ach ní raibh mé in ann. Bhí mo chorp an-ídithe ar lá 1, ach bhí sé deacair titim ina chodladh toisc go raibh imní ar mo intinn. Táim ró-eolach ar an gcaoi a mothaíonn iarmhairt ragús porn… Beagnach mar nílim ach leath ansin, díreach blaosc den fhear a d’fhéadfainn a bheith. Tá mo ghuth níos airde fós, agus fuaimeanna sé lag. Ní maith liom fiú breathnú sa scáthán na laethanta sin. Tá cúpla cailín ar spéis leo crochadh amach liom anois, ach cuirim béim uafásach orm nuair a smaoiním ar chrochadh amach leo. Tá libido nialasach agam fós ón maratón masturbation is déanaí atá agam, agus níl fonn ar bith orm a bheith thart ar mhná fíor. Is é an rud is dóigh liom ná imní. Fuair mé mé féin freisin ag an ríomhaire ag surfáil ar an líontán. Coinníonn m’inchinn greim uirthi… Beagnach mar a bhfuilim gafa le spreagadh an idirlín i gcoitinne.
Is dócha gur thosaigh mé ag féachaint ar porn nuair a bhí mé 15. Ag smaoineamh air gur rud neamhurchóideach é, ó bhí mo chairde fireanna go léir á dhéanamh, mhéadaigh m’iompar faire. Le ceithre bliana anuas bhí gnáthamh laethúil ag masturbating go porn. Ní fhaca aon fhadhb fós, go dtí le déanaí. Tá mé 21 anois. Ghlac d'iompar iontach porn 7 mí ó shin. Le linn staidéir le haghaidh cluichí ceannais, ba mhaith liom masturbate suas le 3-4 huaire sa lá. Bealach éasca le déileáil le strus staidéir. Agus í ag caitheamh 12 uair an chloig taobh thiar de dheasc, is é porn an tarraingt is mó spraoi gach lá. Ach bhí sé tromchúiseach ar fad nuair a chonaic mé mé féin ag clóscríobh i dtéarma cuardaigh ar porn aerach. Agus na híomhánna nua á bhfaca agam, bhain mé an-taitneamh as go tobann. Bhí mearbhall orm. Ba é an rud a lean iompar ragúsach, am mór. D’fhéadfainn dul suas le 5-6 huaire sa lá agus bhí am an-ghearr ag teastáil uaim chun orgasm a dhéanamh. Tar éis gach orgasm, bhí an póite ollmhór seo ann. Cad é an ifreann a bhí á dhéanamh agam ?? Bhí imní orm, ach lean mé ag ragús, níor stop cravings le haghaidh ‘orgasm nua-dheartha’ eile. Ba é gach athiompaithe an ceann deireanach a bhí agam. Seachtainí an-frustracha a bhí iontu seo. Cén fáth go raibh an t-ábhar seo chomh mealltach go tobann, i dtréimhse chomh gearr? Bhí mé ag masturbating ar ábhar a disgusted dom roimhe seo, agus a bheadh fós disgust dom tar éis orgasmed.
[Aois 23] Roimh atosaigh ní raibh aon íogaireacht agam i mo phingin agus is ar éigean a d’fhéadfainn tógáil a choinneáil ar feadh níos mó ná thart ar 10 soicind. An “lánúnas” dá bhféadfá glaoch air a mhair cúpla nóiméad ar a mhéad agus go hionraic ní fhéadfainn rud ar bith a mhothú.
Le cúpla lá anuas tá binges porn ar feadh 4-6 uair an chloig. Rith mé abhaile inniu díreach chun féachaint ar porn. Tá sé ag cur isteach ar mo sceidil oibre agus codlata. Dhíol mé amach freisin ar dháta le cailín réasúnta a theastaigh uaim aithne a chur air ionas go bhféadfainn breathnú ar porn ina áit. Tháinig sé chun solais nach bhfuil baint ag an porn trasghnéasach le mo ghnéasacht. Tar éis 30+ uair an chloig a chaitheamh le 5 lá anuas ag féachaint ar porn, thosaigh porn trasghnéasach ag éirí leadránach! Thosaigh mé ag cuardach rudaí eile a bhí níos scanrúla agus níos corraithe.
Agus mé ag úsáid a lán porn, bím níos éadóchasach le mná - agus níos éadóchasach don ghnéas. Is fuath liom an mothúchán seo. Ní amháin go ndéanann sé dochar do na cailíní a mbím ag idirghníomhú leo agus déanann sé mo chuid ama leo gan líonadh, ach tá sé dímheasúil dom féin. Ní cáilíocht an éadóchais an fear ba mhaith liom a bheith. Ag breathnú siar ar iompar roimhe seo - tá sé brónach i ndáiríre. Tá a fhios agam nach mise an duine sin go nádúrtha (gan porn, ní mhothaím éadóchasach ar ghnéas ar chor ar bith).
Sílim go raibh mé fíor-andúil i gcúrsaí porn le 2 bhliain anuas agus bhí mé ag celibate den chuid is mó. Mura raibh aon smaoineamh agam bhí mé andúil, rud atá greannmhar ag smaoineamh go gcaithfinn uaireanta sa lá os comhair an ríomhaire ag féachaint ar fhíseán atá ag éirí níos úire i ndiaidh físeáin. Dá mbeadh mo idirlíon ag rith go mall agus mura raibh mé in ann féachaint, rachainn i rages and fits. Ní bheinn in ann aon rud eile a dhéanamh ach suí agus fanacht go dtí go socródh an trácht idirlín. Is oth liom smaoineamh ar an méid ama a chuir mé amú, ach gan níos mó!
Bhí mé ag iarraidh a fháil amach cén fáth nach raibh mé easnamhach le mná. Scrúdaigh mé siúcra a thabhairt suas, neart aclaíochta a fháil, post a fháil a raibh mé bródúil aisti, ag iarraidh caitheamh aimsire a bheith agam a cheapfainn a chuirfeadh ar chailíní smaoineamh go raibh mé aclaí, ag foghlaim na n-ealaíon comhraic, ag obair amach, ag smaoineamh ar smaointe níos dearfaí, ar raidhse iomlán de cúiseanna féideartha. Níor bhog aon chuid de i ndáiríre an tsnáthaid ar chor ar bith. Tar éis dom PMO a stopadh ar feadh 5 lá bhí mé cosúil le fear difriúil - tiomáint láidir gnéis agus spreagadh, éadóchasach beagnach. Ansin tá tréimhse fhada ath-íograithe fós ag dul ar aghaidh, ach is cinnte go bhfuil an tsnáthaid á bogadh aici.
Bhí bualadh porn ollmhór agam arís i rith na seachtaine seo caite; caitheadh lá ar fad ag féachaint ar phóna, go dtí an pointe gur chruthaigh mé éidéime ar thaobh clé mo phinn. Gortaigh mo seafta ar fad i ndáiríre nuair nach raibh mé ag tógáil níos mó, agus bhí sé an-íogair don teagmháil agus d'éadaí ar feadh lá ina dhiaidh sin, agus bhí drochmhionnach in aice leis go hiomlán.
Ní úsáideoirí móra porn mé, ach déarfainn go bhfuil ceist mo masturbation i bhfad níos uafásaí ná mar a thuig mé. Tá marcanna bruise agam ar fud mo Dick mar gheall mé an craiceann a chasadh taobh le mo lámha. Ní féidir liom ejaculate agus mé i mo sheasamh, ná ní féidir liom ejaculate gan masturbation. Brúim mo pelvis ar aghaidh freisin agus mé ag masturbating chun an pléisiúr a mhéadú, rud nach mbeadh gnáth de ghnáth. Go minic tar éis dom ejaculate anois casann barr mo chraiceann dearg agus tosaíonn sé ag gortú. Ar feadh tamaill ba ghnách liom geansaí a chaitheamh le léine idir mo lámh agus mo phingin, buille faoi thuairim mé mar fhoirm aisteach bealaithe… Is í an fhadhb ná nuair a dhéanaim teagmháil dhíreach leis an gcraiceann is dóigh liom go bhfuilim ag déanamh damáiste dó le gnáth-masturbation. Tá sé mar go bhfuil mo bod an-leochaileach anois. Ba ghnách liom adhmad maidin a fháil an t-am ar fad, anois tarlaíonn sé go neamhrialta. Ní fhaighim boner crua cloiche riamh níos mó, ach ba ghnách liom é a fháil go spontáineach, ag amanna neamhpháirteacha fiú. Uaireanta ní bhíonn deacracht agam fiú nuair a bhíonn orm pee, agus go minic is féidir liom brúchtadh le bod leath-chrua. Gortaíonn sé fiú beagán imirt le mo liathróidí. Is é an chuid is measa ná fiú nuair a choinním amach ar feadh seachtaine, fanann a lán de na fadhbanna seo (m.sh. / an bruising), agus nuair a ejaculate mé tar éis tréimhse fhada staonadh, gortaíonn sé mar ifreann, mar cé go bhfuilim ag coinneáil ar ais ualach mór seamhan.
Tá eagla orm mar níor mhaith liom masturbation nó porn a ithe dom. Tá faitíos orm mar tá mo nósanna masturbation agus úsáid porn ag dul i méid go bhfuil an t-iompar seo náireach agus ba mhaith liom é a stopadh. Ní airím mórán, ar chor ar bith. 24 bliana d’aois. Ní maighdean mé, bhí neart agam. Masturbated mé díreach. Tá sé 3pm tráthnóna. Is dóigh liom cac iomlán. Ní ciontacht, nó aon rud mar sin - is dóigh liom go hiomlán neamh-spreagtha. Is dóigh liom gur draenáladh an saol uaim. Seo mar a mhothaím gach uair a dhéanaim iar-masturbation. Mothaím píosa cac. Tá Masturbation tar éis mo shaol a ghlacadh. Téim go dtí an obair, tagaim abhaile, déanaim dinnéar agus ansin déanaim masturbate go dtí am codlata, is é sin meán oíche de ghnáth. Sin 6 uair an chloig in aghaidh an lae de masturbating. Ar an deireadh seachtaine, caithim níos gaire do 10 n-uaire in aghaidh an lae ag masturbating. Tá gnéas agam le mná fíor, freisin, ach táim gafa le cybersex.
Tá mé 28 bliain d’aois agus tá porn i mo shaol anois le thart ar 12 bliana. Thug mé faoi deara cúpla bliain ó shin go raibh mé ag tarraingt siar níos mó agus níos mó go sóisialta, gan a bheith ag iarraidh sóisialú agus i ndáiríre go hiomlán gortaithe i dtreo an tsaoil. Tá sé seo i bhfad níos measa le bliain anuas. D’fhulaing mo chairdeas agus fágtar mothú uaigneach mé uaireanta. Bhí mo chaidreamh deireanach 5 bliana ó shin agus anois breathnaím siar agus bhí a PMO soiléir ina fhachtóir trom ina mhainneachtain (go háirithe na fadhbanna ED). Tá imní mhór orm anois ag druidim le mná is maith liom.
Chuir Porn difear dom ar an gcaoi chéanna a mbíonn tionchar aige ar an chuid is mó, ach is é seo an liosta is fearr is féidir liom a rá, agus is féidir liom é seo a thabhairt cothrom le dáta mar a théann mé.
- Caillteanas iomlán adhmad maidin
- Trioblóide a chothabháil nó a thógáil agus a mhaolú gan porn
- Gan 100% a thógáil i rith gnéas, caillteanas láithreach tógála gan treisiú
- Ag fonn láidir gníomhú a dhéanamh ar chásanna pornagrafacha agus gníomhartha le linn gnéis
- Libido go hiomlán as láthair
- Tuairim shaibhrithe maidir le conas mná a shásamh go gnéasach
- Ag súil le mo pháirtí chomh maith le mé féin chun gníomhú cosúil le pornstar
- Easpa spreagtha mar gheall ar chiontacht, dúlagar, mothú neamhchabhrach
- Lúdú agus tuirse, go minic laethanta buan tar éis bingeanna porn agus masturbation
- Caithfidh mé a bheith ag seinm le mé féin (go bunúsach bí ag maireachtáil agus a bheith flaccid)
- Aistarraingt sóisialta agus imní
- Orgasms neamhshásúla nó fiú taitneamhach
- Laghdú ollmhór ar chumas mhothúchánach, go bhfuil sé deacair gáire a dhéanamh i ndáiríre, nó a bheith sásta faoi rud éigin, nó go brónach, srl.
- Laghdú i muinín, titim cinnte i méid mo ghuth, gan aon tiomáint
- Neamhábaltacht chun díriú
- Gearrthóg mar thoradh ar tuirse
- Gan aon fhuinneamh, saol, spontáineacht, Spark, is cuma cad is mian leat é a ghlaoch
Is féidir liom cuimhneamh orm féin tuairim is bliain go leith ó shin, ag léamh cúpla alt ar an gcaoi a raibh porn idirlín ag scriosadh libido fir óga, agus ag gáire. Sea, rinne mé gáire. Ag an am sin, bhí mé ag féachaint ar porn hardcore an t-am ar fad, agus bhí porn ag éirí mar an t-aon spéis a bhí agam, ach ní raibh mé in ann a thuiscint go raibh fadhb agam. Nuair a fuair mé an chéad chailín de mo shaol cúpla mí ina dhiaidh sin agus thuig mé go raibh ED agam, bhí iontas orm: conas is féidir liom ED a bheith agam ??? Cad é an ifreann atá cearr liom? Cén fáth nach bhfuilim ar bís le cailín nocht os mo chomhair? Níor thrasnaigh sé riamh m’intinn an fhéidearthacht go bhféadfadh m’úsáid porn a bheith mar fhadhb. Fiú amháin tar éis duit Yourbrainonporn a fhionnadh, thóg sé cúpla mí orm é a thógáil dáiríre. Thóg sé cúpla mí dom a thuiscint cé chomh mícheart a bhí an fhíric go bhfuil mé ag masturbated go porn idirlín in ionad cailíní a dhátú. Go bunúsach, is í an fhadhb atá ann go mbíonn sé deacair orthu siúd nach andúiligh porn iad (as seo amach) a chreidiúint gur féidir le porn aon damáiste a dhéanamh toisc nach raibh taithí acu air féin; agus ní theipeann orthu siúd atá ina n-andúiligh porn a staid a aithint go dtí go dtuigeann siad go bhfuil ED acu. Ach níl ED, mar is eol dúinn, ach an chéim dheiridh de mheath de réir a chéile.
[Scaipeadh tar éis mhí gan aon porn. Ar dtús, gan aon comharthaí.] Go mall ach is cinnte, thosaigh mo imní ag méadú. Bhí mo strus suas, fuinneamh síos, muinín ag pointe íseal. Thosaigh mé ag cur isteach ar na tuairimí silliest, nó má bhreathnaíonn mé gur mhaith liom a shrugadh de ghnáth. Nuair a chonaic mé aon phictiúr, bean, tráchtála fiú beagán a bhí ag teacht le chéile nó go cianda a bhaineann le gnéas, thosódh mo chroí le cine .. Rush dopamine saorga. Fiú TRÁCHTÁLA nárbh fhéidir a bheith gnéasach ar chor ar bith, ba mhaith liom cuidiú le rud éigin a thógáil.
Le blianta anuas d’fhulaing mé luascáin giúmar, díriú go deacair agus ‘ceo inchinne’. Tá sé ionann is dá mba rud é gur thit mé síos thar na blianta. Shíl mé i gcónaí go bhféadfadh sé a bheith mar gheall ar na blianta de mhí-úsáid cannabais nuair a bhí mé níos óige, ach anois tar éis tréimhse staonadh roimhe seo tá a fhios agam gurb é an ró-masturbation ba chúis leis. Is é an rud is mó a chuireann fearg orm go mbíonn cailíní tarraingteach dom (tá brón orm má tá an chuma air go bhfuil lol mór faoi cheannas) Déanaim amach go rialta le cailíní ach tá eagla orm é a thógáil níos faide agus gan a bheith in ann feidhmiú. Is annamh a fhaighim tógálacha ‘fíor-shaoil’. Tá sé aisteach mar d’fhéadfainn a bheith ag déanamh amach le cailín agus gan tógáil a fháil ach d’fhéadfainn brabhsáil agus grianghraf di a dhéanamh ar líne agus adhmad láithreach a fháil.
Roimh an atosaigh, caithfidh mé a rá leat folks go raibh sé dodhéanta go litriúil dom tógáil a fháil ó fantaisíocht cailín fíor-saoil. Tá sé cosúil le porn numbed mé síos chomh dona nach raibh mé in ann a fháil horny ó shamhlú go raibh mé ag gnéas le cailíní tarraingteacha sa saol fíor.
PIED leigheasta: Tá sé fíor. Croch isteach ansin agus beidh tú féin agus do choileach sásta arís. B’fhéidir go dtógfaidh sé tamall. Caithfidh tú a bheith foighneach. Bhí próstatitis orm freisin mar gheall ar an iomarca a bheith ag gobadh. D’imigh sin freisin nuair a stop mé ag magadh 5 huaire sa lá. https://www.yourbrainonporn.com/age-38-ed-cured-increased-confidence-making-eye-contact-feeling-awesome-more-sociable
Tharla an chuid is mó de na comharthaí tarraingthe siar porn seo le linn tréimhse nach raibh aon choincheap agam go raibh mé ag fulaingt ó tharraingt siar porn. Níor thug mé suas ach porn, mar is gnách a bhí agam nuair a thosaim ag dul ar chailín nua. Ar ndóigh, ní raibh mé ag dul go dtí an leibhéal seo de andúil roimhe seo. Coinnigh i gcuimhne gurb é 90% de na hairíonna seo rudaí nach raibh taithí agam riamh i mo shaol. Chomh maith leis sin a choinneáil i gcuimhne go bhfuil gach ceann de na hairíonna seo lán-mhaolú, nó go bhfuil feabhas mór tagtha orthu, ag an bpointe seo (13 laethanta gan aon porn / masturbation / orgasm):
- Imní - tocht cófra, taomanna scaoill, ráta croí ard agus brú fola ·
- Mothúcháin a bhíonn ag dul ar aghaidh, Storm leis an bpointe na smaointe féinmharaithe ·
- Comharthaí Tuirse Ainsealach ·
- Ní féidir pléisiúr a ghlacadh in aon rud ar bith - ag ithe, ag léamh, ag breathnú ar scannán, ag seinm ceoil nó ag cruthú saothar ealaíne (is ceoltóir agus ealaíontóir mé) ·
- Taitneamh a bhaint as pian fisiciúil ·
- Insomnia tromchúiseach - thart ar 18 uair an chloig codlata san iomlán thar thréimhse trí seachtaine ·
- Méadaithe méadaithe a dhéanamh ar mhaithe le huaire 10 in aghaidh an lae ·
- Tuirse gnéasach - cailliúint libido, cailliúint suime sa saol, pian testicular agus groin, ach áiteamh méadaithe fós masturbate (figiúr sin amach) ·
- ADD · Óráid neamhchinnteach ·
- Fadhbanna díleácha · Tinneas cinn
Rinne mé damáiste fisiciúil do mo ghiniúna. Thosaigh mo scrotum ag forbairt veins. Chuaigh mé le haghaidh seiceáil bliantúil suas i ndiaidh bliana a thosaigh mé ag PMO, agus dúirt an dochtúir go raibh veins varicose agam, agus go raibh siad mar gheall ar máinliacht.
Tá sé craiceáilte i ndáiríre cé mhéad fapping atá ag déanamh go mbraitheann mé fucking olc.
Táim tinn agus tuirseach den cac seo - de bheith ag athiompú, ag iarraidh athrú, ag luí i mo leaba iar-wank ag mothú mar fhear caillte na himeartha fucking, ag féachaint go bhfuil caidreamh dáiríre pearsanta ag mo chairde, ag breathnú ar dhaoine eile ag spraoi oíche amháin- ups, as a bheith fós ina maighdean mar gheall ar mo ED fucking pathetic porn-spreagtha, toisc go bhfuil an iomarca eagla orm dul i ndiaidh cailín mo bhrionglóidí cos tá a fhios agam, fiú má fhaighim í, caillfidh mé í mar chaill mé mo sean, ar fad mar gheall ar fucking P agus fucking M agus fucking O.
Tá líon maith phobias agam. Trí shaol foscadh a threorú is féidir leat iad a bheith agat, tá eagla orm (ba ghnách liom) foichí, beacha, aon rud a bhfuil cuma foiche nó beacha air, damháin alla, fabhtanna, titim, pian, cailíní agus is measa ar fad, ábhar ag éirí as an bholg go dtí an béal (emetophobia). Ach ó lá 15/16, tá siad laghdaithe go heaspónantúil. Beacha, ná flinch fiú, gan trácht ar sprint le haghaidh clúdach. Tá feabhas mór tagtha ar mo emetophobia, gan aon ionsaithe scaoill, gan aon imní leanúnach, fiú amháin nuair a chonaic mé an cineál sin níor bhac sé an méid sin orm.
Bhí mé mar andúileach le masturbation ó bhí mé 16 (tá mé 25 anois). Ní thosaíonn andúil ag cur síos cad a bhí agam. Thosaigh sé le hábhar leighis agus críochnaíodh sé le gach cineál porn aisteach. Ó uaireanta 3-4 sa tseachtain go 8-9 uair sa lá (mo chuid liathróidí gortaithe go dona an chéad lá eile)
Bhí mo pmo / ed chomh dona is a cheap mé go raibh mé éighnéasach ar feadh roinnt blianta. Níor mealladh mná riamh dom sa saol dáiríre mar bhí na rudaí teo ar fad a theastaigh uaim á ndíghrádú dom féin ar líne. Ós rud é nár tharraing mé aird ar mhná fíor bhí mé i purgóid de chineál éigin, áit a raibh mé asexaul an t-aon rud a rinne ciall. Ansin tharla rud éigin agus dhúisigh mé lá amháin agus dúirt NÍL go gcaithfidh sé seo athrú, tá gá agam le páirtí i mo shaol, teastaíonn uaim go mbeadh grá agus grá ag bean, ba mhaith liom a bheith mar an duine speisialta sin do dhuine, agus domsa. Ó shin i leith bhuail mé le mo SO agus táim níos sona ná mar a bhí mé riamh.
Tógann Binging an oiread sin díom, gach uair a théim trí cheann níl a fhios agam go hionraic an dtiocfaidh feabhas meabhrach orm. Is dóigh liom go gcaillfidh mé mé féin, tugaim táille mar chaillim m’intinn. Téim ó binging ar feadh uaireanta, ag rá go gcaithfidh mé stopadh, agus 30 soicind ina dhiaidh sin táim ar ais air. Beidh mé ag mothú go bhfuil mé i gceo beagnach nach bhfuil go hiomlán ann, fiú amháin i dtaithí masturbating go porn. Agus beidh an domhan ar fad timpeall orm ag dul as feidhm. Tá sé mar a thugaim fís tolláin go dtí an pointe nach mothaíonn aon rud fíor fiú. Ní dóigh liom go bhfuil mé fíor; ní bhraitheann comhráite fíor; fuaimeanna i bhfad i gcéin. nuair a bhuaileann an t-áiteamh mé, ní cuimhin liom i ndáiríre cad a tharla, conas a chaill mé an oiread sin ama. Cé chomh tinn a mhothaigh mé tar éis nach bhfaca mé an ghrian agus aer úr ar feadh laethanta, nó gan a bheith ag ithe go maith ar feadh seachtainí. Cé mhéad náire a bheadh orm dul go dtí porn níos suaití, is gnách go mbeadh rudaí nach mbeadh tarraingteach go cianda agam mar ghnáthnós.
Tá sé cosúil le timthriall, gach uair a dhéanaim masturbate go crua, go háirithe le porn, an chéad chúpla lá eile mothaím chomh ngéarghátar agus chomh neamhchinnteach fúmsa féin .... Ba é 2 sheachtain an rud is faide a d’imigh mé riamh. Rinne mé fear a athsheoladh, y am go leor. Is é an fáth nach gcoinním ag teacht ar ais chuig an rud neamh-PMO seo ná go gcaillim an oiread sin muiníne as mo “mhuinín” féin. Is gnách go mbíonn an fear muiníneach tarraingteach sin le feiceáil timpeall lá 7 = D… .. Ach bíonn sé chomh deacair seasamh in aghaidh temptation PMO.
Ar feadh na mblianta, ba ghnách liom smaoineamh gur theip orm toisc go raibh mé adharcach. Ba ghnách liom smaoineamh dá bhféadfainn cailín a fháil chun gnéas a bheith agam liom, ní bheadh orm fap a dhéanamh. Mar sin ba mhaith liom údar a thabhairt le fapping trí réasúnaíocht nach stopfaidh mé ag fapáil nuair a gheobhaidh mé cailín / cara gnéis / bean chéile. Ach thuig mé gur éirigh liom gnéas a bheith agam le bean a mbím ag obair leis le déanaí dhá uair sa! Agus ansin mé fucking chuaigh abhaile agus fapped agus fantasizing faoi a bheith gnéas léi! Is é an rud is mó a rinne praiseach faoi seo ná nár thuig mé cé chomh fucked is a bhí sé seo go dtí inné. Toisc dá mbeinn ag fapáil i ndáiríre mar theastaigh uaim gnéas a bheith agam, bheinn díreach tar éis dul tríd leis, ceart? Chuir sé isteach orm go raibh mé ag fapáil i ndáiríre mar gheall orm tá chun. Tá mé ag fucking addicted agus is gá dom stopadh.
Ba mhaith liom a bheith ag fáil nosebleeds an t-am ar fad, gach lá agus gach uair a shúraigh mé mo shrón. Tar éis dó a bheith ag tabhairt suas porn / masturbation ar feadh tamall, thug mé faoi deara go stopadh mo shrón randamach. I gcónaí nuair a tháinig mé ar ais, bhí mé ag fuiliú na srón.
Chuaigh mé i gcaidreamh ocht mbliana ó shin, agus chuaigh sin i gcion ar feadh na chéad 5 bliana - thosaigh fadhbanna ina dhiaidh sin. Bhíomar i bhfad uainn, mar gheall ar a post, agus mar gheall ar an iargúltacht agus an easpa gaireachta chuaigh mé ar ais isteach in am mór PMO. Fuair mé amach freisin go raibh físchomhrá idirghníomhach ard go leor. Mar sin chuaigh sé ar feadh bliana nó mar sin. Ina dhiaidh sin, nuair a bhíomar ar ais san áit chéanna arís, thuig mé go raibh m’inchinn scriosta go domhain agam. Bhí gach muinín caillte agam agus bhí laghdú suntasach tagtha ar mo mhealladh pearsanta. D’fhéadfainn é sin a mhothú toisc gur duine fíor-mhuiníneach agus sóisialta mé roimhe seo, agus go raibh gach rud tosaithe ag imeacht. Bhí tionchar aige freisin ar ár gcaidreamh, ní gá a rá. Níor chuir mé aon rud as dom níos mó freisin. A sucked am mór.
Braithim an-seang agus an-uafásach nuair a dhéanaim ragús. Sucks sé seo. Ní bhacann sé le duine ar bith sa bhaile ach an oiread. Comhrá a sheachaint. “Déan cibé rud is mian leat. Bain taitneamh as. Tá mé ag dul a chodladh; Tá mé traochta. "
Ba iad éifeachtaí an PMO ormsa: chaill cumhacht uacht go suntasach, mhothaigh mé dúlagar, frustrachas, díomá, níor theastaigh uaim labhairt le daoine, mar mhothaigh mé chomh trua agus náire orm féin. Tá sé mar a bhí amhras orm go raibh a fhios acu faoi mo chás agus mar sin mhothaigh siad paranoic. De ghnáth ní théim amach i bhfad, ach i laethanta an PMO chaith mé an lá ar fad beagnach taobh istigh de mo sheomra leapa leis an doras dúnta agus uaireanta scipeáil mé roinnt béilí. Bhí mé neamhspreagtha aon rud beag a dhéanamh, mhothaigh mé go raibh bean ag teastáil uaim i mo shaol, ach tá sé chomh deacair dom dul amach agus iarracht a dhéanamh cailín a mhealladh. Sa tréimhse sin, níor éist mé ach le ceol (is ceann miotail mé) agus d’ith mé. Is ar éigean a rinne mé aclaíocht agus nuair a mhothaigh mé dúlagar níor ith mé ach an iomarca nó an-bheag. Is procrastinator uafásach mé. Le linn na míosa seo caite, nuair a dhéanaim masturbate ar porn is deacair liom a bheith casta i ndáiríre agus nuair a ejaculated mé, is beag pléisiúr a bhí agam. Ní dóigh liom go bhfuil ED agam, ach is cinnte go ndeachaigh porn i gcion orm. Caithfidh go raibh sé ag tarlú le déanaí, mar bhí mé an-tuirseach, codlatach agus gan mórán spreagtha, mar sin thug mé go bunúsach do PMO, mar ní raibh rud níos fearr le déanamh agam.
Chuaigh sé go porn softcore go hardcore porn. Bhreathnóinn ar porn agus masturbate ar feadh níos mó ná 3 uair an chloig in aghaidh an lae. Bhí sé ar fad a d'fhéadfainn smaoineamh air i rith an lae. Rinne mé é go dtí go raibh mé amh agus ag fuiliú. Níor chuir sin stad orm fiú. Rinne mé é seo ar feadh 5 bliana is dócha beagnach gach lá. B’fhéidir go rachainn cúpla lá gan féachaint air ó am go chéile. Déarfainn liom féin i gcónaí ina dhiaidh sin go raibh mé chun éirí as agus nach raibh sé ceart ach an oíche dar gcionn thabharfainn údar maith leis agus dhéanfainn arís é.
Bhí drochfhadhbanna imní orm, agus bhí an dúlagar ag dul chun céim go céim ina raibh sé ina fhadhb agus mé ag tosú ag mothú gan dóchas. Bhí deacracht mhór agam freisin le dlúthchaidreamh, go pointe nár mhothaigh mé compordach go raibh duine eile i dteagmháil léi. Níl aon smaoineamh agam cén fáth. Bhí an-deacracht agam le teagmháil súl agus bhí náire orm, nár chomhlach mé le PMO go dtí gur aimsigh mé an suíomh seo. Anois, tá mo ghiúmar comhsheasmhach i ndáiríre, thart ar 6 a déarfainn. Tá sé i bhfad níos éasca teagmháil súl a dhéanamh, tá an obair i bhfad níos fearr agus is dóigh liom fiú go bhfuilim chun teacht chun cinn atá le teacht.
Thart ar thrí lá ó shin thosaigh mé ag masturbate, agus thart ar leathbhealach go dtí mo bharr thosaigh mé ag fáil an tinneas cinn is pianmhaire a mhothaigh mé riamh, a bhí sár-tiubhaithe agus cúl marbh mo chinn. Figiúr mé cad é an ifreann, beidh mé ag fanacht agus é a dhéanamh níos déanaí. Is é an trioblóid atá agam ná an fhadhb chéanna a bheith agam. Chuir mé iallach orm féin tríd, agus mhair an tinneas cinn a bhí mar thoradh air thart ar 15 uair an chloig. Bhain mé triail as arís an lá dar gcionn, bhí an pian céanna le feiceáil. Anois, tá a fhios agam gur dócha go n-imeoidh an pian sa deireadh, ach má táim chun dul chomh fada agus a thógfaidh sé fáil réidh leis an bpian, cén fáth nach ndéanfainn iarracht mo nósanna a stopadh? Táim beagnach dhá uair sa lá mar mo mheán, agus tá sé ag dul as smacht. Ag tosú
Bhí mé ag féachaint ar porn chomh fada agus a bhí an t-idirlíon thart. Tá mé 22 bliana d’aois anois. Níor chuir sé isteach ar mo rath gairmiúil - táim rathúil go leor sa réimse sin i ndáiríre, ach tá an chuid eile de mo shaol lom. Aon bhean i láthair na huaire agus gan aon duine le feiceáil. Tá dul chun cinn déanta ar na rudaí is fiú maireachtáil iontu. Ag labhairt go hionraic, is é an tréimhse is faide a chuaigh mé gan masturbating go porn ná thart ar 1.5 seachtaine. Rinne mé iarracht stopadh arís agus arís eile ach theip orm. Ní théann lá thart nuair nach smaoiním ar shásamh láithreach de chineál éigin - bíodh sé porn, drugaí, alcól, cluichí físeáin srl.
Bhí mé gníomhach go gnéasach ar feadh 12 bliana. Bhíos ag fapáil ar feadh thart ar 15. Níor éirigh liom riamh, ní uair amháin, gan cúnamh láimhe (agus fiú ansin ní chomh minic agus a cheapfá) le bean. Samhlaigh cé mhéad de mheon aigne atá i gceist le sicín… Nach bhfuil sí maith go leor chun tú a chur as an áireamh. Samhlaigh cé mhéad de mheon aigne atá ann do ME, ní féidir leis an sicín te seo éirí as… wtf riamh, rachaidh mé ag greim iarainn air ar feadh uair an chloig, ceart? Eff sin. Ba mhaith liom é a thrádáil ar ais isteach le go mbeinn in ann cnó a dhéanamh AMHÁIN le bean. Díreach uair amháin, agus gheobhainn bás go sona sásta. I mbeagán focal, scor mé toisc go bhféadfainn a bheith le bean, gan a bheith in ann é a ardú. Nó in ann críochnú. Nó gan spreagadh / sásamh / pléisiúr de chineál ar bith a fháil ó ghnéas.
Feiceann tú go bhfuil daoine níos mó agus níos mó buartha faoi mhéid na bhfear nó go bhfuil ionchais an-ard ag cailíní ag déanamh gníomhartha gnéis fantaisíochta mar gheall ar a bhfuil feicthe orthu.
Bhí cara agam a thaistil timpeall an Mheánoirthir agus Mheiriceá Theas ar feadh bliana ar labhair mé leis faoin gceist seo, agus thug sé cuma aisteach dom, mar bhí a fhios aige go díreach cad a bhí á labhairt agam, ach níor chuala mé aon duine riamh á rá. . Dúirt an cara seo nár bhreathnaigh sé ar porn an t-am ar fad, ó bhí sé ag surfáil / ag fanacht le cairde ar feadh an chuid is mó de agus nach raibh deis aige. Dúirt sé tar éis dó teacht ar ais thosaigh sé ag féachaint ar porn arís agus mhothaigh sé an-shitty ar feadh tamaill ina dhiaidh sin, agus tháinig laghdú ar a chluiche sóisialta dá bharr.
(Tuarascáil 90 lá) Nuair a smaoiním ar ghnéas agus fantasize baineann sé le teagmhálacha gnéis agus mná fíor. Agus mé ag dul amach go poiblí tugaim aird i bhfad níos mó ar áilleacht na mban. Agus ní hionann an t-arousal a fhaighim agus an porn-buzz engulfing nach raibh i ndáiríre an áiteamh ar ghnéas, ach an áiteamh a fháil taobh thiar de scáileán ríomhaire le mo pants timpeall mo rúitíní.
(Aois 40) Buntáistí eile a bhaineann le nofap a chonaic mé; tá feabhas tagtha ar mo chuid mothúchán, nílim dubhach an t-am ar fad mar a bhí mé, nílim chomh suarach go sóisialta. Go fisiciúil, braithim milliún uair níos fearr; Bhí mé i mo shuí faoi ghlas i riocht docht ag bualadh os comhair an ríomhaire ar feadh uaireanta an chloig gach seachtain agus scrios mé mo chúl agus mo chuid hailt, mar sin ón bpeirspictíocht amháin táim i bhfad níos fearr. Plus ag obair amach, tá mé ar ais go dtí mo mheáchan coláiste. Agus tá SO agam anois i gcaidreamh fadtéarmach, mo chéad cheann, agus tá sé AMAZING!
Bhí amanna ann nuair a fuair mé an pointe nach raibh mé ag iarraidh cónaí níos mó, tá a fhios agat. Rinne an tinneas go léir, na lámha shaky, cailliúint tiúchan agus tonna d'éifeachtaí díobhálacha eile ó masturbation mo shaol chomh trua.
D'fhorbair mé an t-áiteamh go dtitfeadh / go dtarraingeofaí gruaig / láimhseáil fear / a bheith i ndáiríre dom / BDSM srl., Ach sa saol dáiríre níl cnámh meánach agam i mo chorp, agus táim imníoch / suarach go sóisialta / leagtha siar / neamh-fhoréigneach / neamh-ionsaitheach. D'úsáid an stuif seo mé a shaoradh. Anois is breá liom é agus bím ag iarraidh rudaí mar sin a dhéanamh do mhná. Fiú agus gnéas a bheith agam le gf nua, ba mhaith liom í a choke beagán. (Ba bhreá le Ex an t-ádh orm). An n-imeoidh siad seo? Ba mhaith liom iad a dhéanamh, is dóigh liom go gcuirfidh siad isteach go mór orm agus mé sásta riamh, ós rud é go mbraitheann mé nach féidir liom O nó go mbeidh mé ar bís go leor mura féidir liom.
Samhlaigh go bhfuil tú gafa le hearóin, agus ansin soláthar gan deireadh a thabhairt don duine sin saor in aisce. Ní gá a rá, tar éis dom ardsmaoineamh a dhéanamh, chuaigh sé síos an cnoc go gasta. D'éirigh mé uaigneach, uaigneach uafásach, agus eagla orm roimh theagmháil dhaonna. Aon uair a d’éirigh rudaí garbh sa bhaile, rachainn ar ais sna caidrimh aisteach a d’fhorbair mé leis na pornstars is fearr liom. Le radhairc POV, tá sé beagnach mar a bhí tú ann. De réir mar a éiríonn an dopamine dull, caithfidh tú níos mó porn (níos measa sa deireadh) a lorg. Nuair a thosaigh mé, rinne an porn simplí a bhí gearrtha ar an teilifís é dom. Sula scor mé, bhí orm fucking fuath tapa agus buile a fheiceáil sula bhféadfainn éirí crua fiú. Tar éis an oiread sin ama a chaitheamh ag smut, thosaigh mé ag mothú sleazy, agus mar thoradh air seo bhí féinmheas níos lú fós. Conas is féidir leat cailín deas sa tsúil (nó éinne) a fhéachaint tar éis duit a fhios a bheith agat nach bhfaca tú ach cailín ag dul faoi 13 dudes? Conas is féidir leat crochadh amach le gáire sona ag laethanta saoire teaghlaigh nó breithlaethanta agus a fhios agat go bhfuil tú tuirseach mar ifreann ó fanacht suas ró-mhall ag féachaint ar fhíseáin porn?
Don chéad bhliain 7 de masturbation ní raibh aon fhadhb mhór agam, ach le bheith macánta, thosaigh mo chorp ag lagú beagán beag. Tar éis maireachtáil a dhéanamh ar an pian níos ísle ar ais agam, mhothaigh mé dizzy. Agus aon uair a thosaigh mé ag gnéasú le cailín faigheann an pian ar ais dom nó téann mo phian glan. Thosaigh mo ED iomlán copraithe nuair a aimsigh mé porn. Chomh luath agus a bhí sé tar éis dul i ngleic, tháinig mé go tapa ar gach cineál porn. Thug mé faoi deara neamhábaltacht chun díriú ar scoil, ag mothú codladh chomh luath agus a thosaigh mé ag léamh mo leabhar. Bhí mé an-sásta agus ionsaitheach le mo chairde agus le cailiní.
Bhí mé ag caint le mo dheartháir faoin gcaoi ar ghnách le boob shots i scannáin na 80idí (sna 80idí) é a dhéanamh do bhuachaillí a bhí ag iarraidh dul ag obair. Anois teastaíonn an shiit is géire uait chun éirí as toisc nach bhfuil gach rud eile sásúil. Agus tá sé seo forleithne i measc páistí atá cosúil le 12 bliana d’aois. Yikes!
[Lár na 30idí] Le 3 nó 4 bliana anuas bhí mé ag úsáid suíomhanna porn idirlín go mór gach lá, ag mastrú 3 huaire sa lá uaireanta. Is iad seo a leanas na hairíonna atá agam: 1) bod numb (chuaigh cailín anuas orm cúpla mí ó shin agus ní raibh mé in ann rud a mhothú) 2) Scriosann mé beagnach rud ar bith 3) bainim níos mó suilt as mo fantaisíocht féin ná ag mná iarbhír 4) tógálacha laga 5) ní féidir ejaculate ach nuair a úsáidim mo lámha féin- ní mhothaím tada má dhéanann cailín iarracht é a dhéanamh dom.
Anuraidh d’éirigh sé an-drasta, bhí mé á dhéanamh beagnach gach lá ar feadh 5-6 uair an chloig, uaireanta níos faide. Fiú nuair a bhí seans gnéis agam le mo chailín b’fhearr liom pornagrafaíocht. Is cuimhin liom cathain a bheadh 2 thógáil in aghaidh an lae agam, agus le déanaí níor éirigh liom níos mó ná ceann amháin a bheith agam, ach an chuid is mó den am ní raibh fonn ar ghnéas orm. Bhí sé sin thart nuair a fuair mé amach go bhfuil cúnamh ag teastáil uaim.
San am atá caite thug mé faoi deara áilleacht, ar ndóigh, ach níor FELT DESIRE riamh le bheith le cailín. Bhí porn dom nuair a threoraigh mé mo thiomáint gnéis go léir. WAS porn gach rud gnéasach a bhaineann liom. Ní fhéadfainn riamh smaoineamh ormsa, an fear seo, leis an d * ck seo ag gnéas dáiríre le cailín ceart. Ansin tar éis cúpla lá sa phróiseas, mhothaigh mé díreach mar a bhí sé an rud is nádúrtha le déanamh. Ifreann yeah is féidir liom gnéas a bheith agam. Ifreann yeah tá a lán cailíní amuigh ansin ag iarraidh é a bheith liom. Go tobann, is cosúil go bhfuil smaointe féinchosanta chomh dúr agus ag cur amú ama. San am atá caite ní raibh mé in ann an chuid is mó d’fhir ar bhuail mé leo a thuiscint agus baint a bheith agam leo… Bhraith mé i gcónaí go bhfuil siad cineál crosta agus nach raibh a fhios agam conas bean a chóireáil “go deas.” Anois, mhothaigh mé sa deireadh beagán de na rudaí a mhothaigh siad. Agus tá sé uamhnach.
Dhéanfainn 5 ejaculations sa lá uaireanta 8 nó 9 nó 10! Ba é sin nuair a bhí mé níos óige ag 13, agus fiú mar a d’éirigh mé níos sine ag 14, 15, 16, agus fiú ní fada ó shin. Ní raibh mo chorp ar an giúmar ar chor ar bith le haghaidh gnéis ach chas mé ar phornagrafaíocht chrua ansin chuir mé iallach air arís cúpla uair an lá sin thart ar 2 nó 3 sa lá. Tá pian searcach agam fós agus tugaim mo “líne pian” air nuair is féidir liom mothú ó mo bhúitéar suas go dtí mo perineum trí mo scrotum agus amach as barr mo bod. Pian atá géar nuair a bhuaileann sé mé. Oh yeah nílim gníomhach go gnéasach ar chor ar bith agus 100% sláintiúil de réir an dochtúra. Is é an mothú pearsanta atá agam go bhfuil mo úiréadra sáraithe ó ejaculations iomarcacha. Is é sin an méid a rinne mé damáiste dom féin. Is dóigh liom freisin go bhfuil mo phróstatach swollen agus go bhfuil sé ag dul i bhfeidhm ar mo phian ar bhealach éigin. Ar dhóigh mé poll i mo chorp nach ndéanfaidh é féin a dheisiú go deo ó na céadta ejaculations éigean a leag tine trí lár mo chosa anois?
(freagra ar an bhfóram) Ní raibh brionglóidí fliucha agam riamh go dtí go raibh mé i bhfad níos sine, déanaim dearmad go díreach nuair a bhí mo chéad cheann agam mar a bhí sé chomh fada ó shin. Rinne mé masturbated an oiread sin go raibh na tancanna folamh. Tá a fhios agam go díreach an pian atá á mhothú agat, sílim go bhfuil sé in am sos a ghlacadh ó masturbating. NÍ dochtúir mé ach seo mo smaointe. Tá seamhan aigéadach agus mar sin is féidir leis do phíopaí a ghríosú. Chonaic mé an dochtúir mar mhothaigh sé go raibh mé ag peeing gloine ach dúradh liom go mb’fhéidir go bhfuil an bualadh bos agam. Ghlan sé leis féin nuair a stop mé ag masturbating agus is annamh d’fhir ionfhabhtuithe fuail a fháil. Léigh mé áit éigin, déan iarracht gan pee 30 nóiméad roimh orgasm nó dá éis. Laghdaigh sé seo mo ghreann, ach laghdaigh mé an tréimhse ina dhiaidh sin mar mothaím go nglanann sé na feadáin. Ba é an cleas a bhí ann go leor uisce a ól agus deochanna caiféinithe a laghdú, lena n-áirítear cóc srl. Chomh maith leis sin is féidir leis an ngníomh masturbating do Dick a ghortú agus é a dhéanamh tinn, go háirithe má tá do ghreim chomh maith le mianach. Tar éis ragús maith sílim go bhfaigheann an matán orgasm timpeall an próstatach tuirseach agus tinn. Bhuel tá mianach san am atá caite. Arís, réitigh sos é.
Ar thug éinne eile faoi deara go bhfuil siad ag sciorradh nó ag stutter agus iad ag labhairt tar éis dóibh Fap? Ní féidir liom labhairt go maith go dtí tar éis thart ar 3-4 seachtaine de NoFap. Go dtí sin is gnách liom mo chuid focal a sciorradh nó mo chuid focal a mhúscailt agus mé ag iarraidh labhairt le daoine eile.
Le 23 bliana anuas d’fhulaing mé drochshláinte, slaghdáin, fliú, víris, faireoga ata beagnach seasmhach. Chomh maith leis seo leis na hailt agus na matáin, tuirse, imní sóisialta, ceo inchinne, droch-chuimhne agus dúlagar. Rud amháin a bhí ag dul dom ná mo chumhacht uacht, bhí a fhios agam i gcónaí go bhféadfainn a bheith i mo dhuine níos fearr, níos mó a chur i gcrích, níos mó rudaí a chruthú, níos mó daoine a spreagadh. Bhí crumbs fianaise feicthe agam ach bhraith mo dhrochshláinte i gcónaí. Bhain mé triail as go leor rudaí sular tháinig mé trasna gan aon fhap, an chuid is mó de mo shaol a raibh mé ag séanadh go bhféadfainn maireachtáil gan porn riamh gan trácht ar masturbation agus fós gan ach mé féin a ridding faoin 2 rud seo tá sláinte tugtha dom thar aon rud eile atá agam taithí agam roimhe seo i mo shaol agus mo scileanna muiníne / sóisialta a thug orm pinch a dhéanamh orm féin agus mé i mo fhinné ag teacht amach asam. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2MU1306/no_fap_made_me_well_again_thank_you_no_fap/
Labhair mé le cara a d’úsáid mé porn a roinnt le cúl i HS agus dlúthchara eile. Tá na heispéiris chéanna acu uile. Sílim má tá ED a bhaineann le porn ag a lán daoine seo ... is sinne i YBOP na chéad samplaí de andúil a leigheas. Ceann a bheidh doiciméadaithe go mór sa deireadh agus a fhágfaidh go mbeidh an bealach a fheicimid gnéasacht trínár lionsa leictreonach atá ag éirí níos leictreonaí.
Is minic a bhainistím dhá nó trí sheachtain gan féachaint ar porn ach ansin spreagann íomhá bheag éigin, beagnach i gcónaí neamhdhíobhálach faoi ghnáththosca, rud éigin i m’inchinn. Ansin faighim bealach chun ardú ón íomhá sin. Ansin ón íomhá sin. Go dtí faoi dheireadh nílim ach ag tabhairt suas agus ag tumadh isteach, agus i gceann dhá nó trí lá tar éis an chéad phictiúr ghnéis táim chomh domhain agus a bhí mé riamh, ag dul chuige díreach tar éis na hoibre, roimh mo leaba, déanach san oíche. Agus gach uair a chríochnaím ba mhaith liom mo cheann a adhlacadh agus gach rud is féidir liom smaoineamh ná an méid is fuath liom porn agus tugaim faoi ndeara go deo é, gan titim arís laistigh de lá. Bhí mé ag fágáil mo ríomhaire ag mo thuismitheoirí ach uaireanta bíonn sé de dhíth orm agus ní thógann sé ach cúpla lá orm titim arís. Scoir mé porn agus masturbation uair amháin ar feadh naoi mí trí gach aon indulgence de chineál ar bith a bhaint de mo shaol. Bhí sé thar a bheith deacair agus níl aon rud bainte amach agam in áit ar bith ó shin. Faighim an mothú anois nach féidir leat scor go deo, agus gur rogha é idir fulaingt le cravings ach mothú níos fearr fút féin nó fulaingt ó dhíochlaonadh agus fuath a bheith agat duit féin, ach ar a laghad gan é a throid níos mó. Is fuath liom porn le paisean. Tá a fhios agam go bhfuilim aistarraingthe agus an-chorraithe nuair a fhéachaim air. Ag iarraidh mo ríomhaire a bhriseadh ina dhá leath agus a rá le gach duine timpeall orm (mo thuismitheoirí san áireamh) a gcuid nasc idirlín a ghlasáil. Tá fón cliste á fháil agam go luath agus tá eagla orm gurb é sin an diabhal i mo lámha ag glaoch m’ainm. Dhéileáil mé le andúil drugaí san am atá caite ach caithfidh mé a rá, cé gur mharaigh sé beagnach mé nach raibh fuath ar bith agam dom féin agus faoi andúil a oiread agus is fuath liom porn. Nuair a scor mé drugaí agus alcól chuaigh mé chun cónaithe ar feadh ceithre mhí agus teach leathbhealaigh ar feadh trí mhí. An mbeifeá ag súil go bhfanfadh andúileach drugaí glan dá gcuirfeá abhaile é an uair chéanna a tháinig sé chun athshlánú, agus sa bhaile bhí cáipéis aige pacáilte le soláthar éigríochta cóicín agus b’éigean dó an cáipéisín seo a oscailt gach lá chun críocha eile?
Ní raibh mé aineolach faoi mo andúil porn 13 bliana go neamhfhiosach go dtí an deireadh seachtaine seo caite nuair a chliceáil sé…. Sna blianta bhí mé mar maniac iomlán gnéis. D’fhéadfainn gnéas a bheith agam gach oíche gan aon hiccups…. Ba iad na 8 mbliana anuas an ceann is measa; Bhí mé dubhach, imníoch, agus feargach, mearbhall agus ní raibh a fhios agam cad a bhí ar siúl liom…. Le bliain anuas thug mé faoi deara go raibh mo chuid tógálacha an-lag agus Tá ejaculation roimh am agam.
Scoir mé porn liom féin mar gur diagnóisíodh mé le epididymitis, den dara huair. Is éard atá i epididymitis ná “athlasadh an fheadáin ar chúl an testicle a stórálann agus a iompraíonn sperm” agus tá sé thar a bheith pianmhar. Sílim go bhfuair mé epididymitis toisc go raibh mé ag binging ar bhealach níos minice. Lig dom a rá nach bhfuil aon rud níos náire ansin dul chuig an Dochtúir mar gheall ar phian liathróid, agus ansin tástáil a dhéanamh ar STIanna. Do Dhochtúir ag fiafraí “cathain a bhí tú gníomhach go gnéasach an uair dheireanach”, agus freagraíonn tú, “ní maighdean riamh mé.”
Faigh comharthaí aistarraingthe aisteach tar éis masturbating. Is deacair liom cur síos a dhéanamh air, mar níl focail ann i ndáiríre le cur síos a dhéanamh ar na rudaí a mhothaím. Is mothú milis greamaitheach aisteach den chorp iomlán é a chuimsíonn apathy, greannú an-mhór, neamhfhoighne, ADHD, ceo inchinne agus an éigeantas chun masturbate. Tá ainm agam air seo fiú, “the hornys”. Ní hé Horny an focal ceart i ndáiríre mar nuair a bhíonn mé adharcach i ndáiríre, bím sóisialta amuigh agus sásta. Tá na hornys níos cosúla le iallach mhór ar MO, agus ní dhéanann siad aon rud eile. Nuair a bhí mé níos óige ba mhaith liom briseadh amach i gcónaí le haicne nuair a bhí na mothúcháin seo agam. Is cuma liom a deir siad faoi masturbation nach cúis le haicne, i mo chás is féidir liom a rá leat le cinnteacht beagnach 100% go ndearna sé, agus is féidir liom fós. (Tá mé beagnach 40.)
San am atá caite, go háirithe má bhí mé ag tarlú am dara (nó an tríú) in aon lá amháin, go bhfaighfí pian pelvic agus próstatach iar-ejaculation.
Is fear 27 y / o mé go pearsanta. Ba acadúil agus spórtóir ardfheidhmíochta mé, sular tugadh isteach ar an idirlíon neamhtheoranta mé ag aois 13. D’athraigh mo shaol; thit mo ghráid, stop mé ag léamh leabhair, ag imirt spóirt, ag sóisialú. Ó shin i leith tá mo shaol ag teacht timpeall ar fhístéipeanna, porn idirlín agus láithreáin ghréasáin nuachta. Nílim ach ag aisiompú an phróisis go mall anois.
(Bean óg) An bhfuil a fhios agat cé chomh héasca is atá páipéir agus cluichí ceannais nuair nach bhfuil tú ag glacadh sosanna porn gach cúpla uair an chloig?
Tar éis mo chaidrimh an-tumultous, agus tocsaineach deireanach ba mhaith liom a bhaint amach beagnach gach lá cúpla uair sa lá. Chríochnaigh mé gur chaill mé mothú síos ansin, bhí orm stróc a mharú go orgasm, agus níor mhothaigh sé go maith fiú. Ba ghnách liom tobac a chaitheamh cúpla bliain ó shin agus cuimilt amach agus mé ard an t-aon bhealach a mhothaigh sé leordhóthanach. Sílim go gcuireann sé seo friochadh níos mó ar do ghabhdóirí dopamine toisc go bhfuil tú ag cruachadh drugaí go bunúsach le go mbeidh siad níos cumhachtaí. Tuarascáil 30 Lá - Sochair Iomlán + Acmhainní a fuair mé Cabhrach
Inniu, smaoinigh mé ar ais, agus thuig mé cé chomh forleatach agus atá an fhadhb seo le tamall an-fhada. Tá mé 21 agus chaith mé beagnach gach lá a bhí agam liom féin ó bhí mé thart ar 13 ag masturbating go porn, go minic ar feadh roinnt uaireanta an chloig in aghaidh an lae. Tá sé scriosta cairdeas, caidrimh, agus deiseanna ag an obair agus ar scoil.
Tá mé ag masturbated le fantasies chomh fada, tá sé deacair dom freagairt ar bhealach gnáth nuair a bhíonn mé i ndáiríre le bean. Caithfidh mé ceann de na fantaisíochtaí atá agam i mo chloigeann a fhorleagan, fiú agus mé in éineacht léi, chun tógáil a choinneáil suas nó chun ejaculate sa deireadh. Ní féidir liom ceachtar a mhalairt a dhéanamh.
Is é an rud a chreidim ná go minic gur fearr le daoine bréagáin / porn seachas caidrimh nó an rolla sean-aimseartha sa sac de réir mar a fhásann a gcuid brains numb. Ach ní thuigeann siad é chomh fada agus nach bhfuil siad i gcaidreamh. Níl aon choimhlint shoiléir ann chun fadhb a chur in iúl. Má tá sé seo fíor i bpáirt, ansin b’fhéidir go bhfuil fadhb mhór amuigh ansin a luíonn sna scáthanna. Cosúil leis na milliúin daoine a bhfuil víreas orthu nár chuir siad mothú tinn fós? Fuaimeanna cosúil le sci-fi.
Le linn na laethanta úsáide troma porn, shroich mé an pointe is ísle i mo shaol. Bhí mé fucked go hiomlán (ag caoineadh, smaointe féinmharaithe, beagnach titim as an gcoláiste). Cén fáth a bhfuil a fhios agam go mbeidh mé pornfree an chuid eile de mo shaol?
Tá an bhean chéile i ndáiríre nuair a chuaigh siad go Meicsiceo ar feadh dhá sheachtain, chuaigh sí ar chuairt agus bhuail sí an trá ina n-aonar agus d'fhan a fear céile sa seomra, sa phorn dorcha agus faire le dhá sheachtain, is cosúil go léir a dhéanann sé anois.
Thosaigh mé ag féachaint ar porn, ar bhonn rialta, thart ar chúig bliana ó shin. Ar dtús bhí na mná áille ann, ansin an porn HC, ansin na cuir isteach aisteach, ansin na trasfheistí, ansin critters, ansin na hermaphrodites, ansin an porn teen, ansin na samhlacha níos óige agus anois príosún (go luath le dul). De réir mar a chuaigh na blianta thart, chuir mé níos lú agus níos lú suime i masturbating agus chuir mé níos mó agus níos mó suime i gcuardach “nuachta”. I dtreo an deiridh, ní raibh mé in ann suí ag ríomhaire gan cuardach a dhéanamh. Déanaim, b’fhéidir, masturbated uair amháin gach dhá mhí (sa chith) ach bhreathnaím ar porn gach lá. Ag breathnú siar, ní fheicim conas a d’fhéadfainn a bheith chomh aineolach is nach n-aithním go raibh fadhb agam.
Na laethanta seo, tar éis ejaculation, is gnách go mbraitheann mé fuinneamh íseal, anáil éadomhain, cosa laga (gan aon fhuinneamh sna cosa le siúl i bhfad uait), IONAD, muinín íseal, imní, FRUSTRATION, ná bíodh an mothúchán agat ceangal le daoine eile (b’fhearr liom a bheith ina n-aonar), guth lag, goile mór.
D’fhás mé aníos mar dhuine aonair an-tairisceana, gan mórán ionsaitheachta. Táim cinnte gur eascair a lán de seo as a bheith in ann mo fhuinneamh gnéasach a scaoileadh i gcónaí má thosaigh mé ag mothú frustrachais. Dá bhfeicfinn cailín tarraingteach ar theastaigh uaim aithne a chur uirthi, in ionad labhairt léi ní raibh orm ach an seomra folctha is gaire a fháil. Raibh mé in ann dul abhaile agus físeán porn a luchtú. Anois mura labhraím le cailín tarraingteach nó má dhéanaim drochchinneadh maidir le cailín, ní féidir liom rith go dtí mo ríomhaire glúine nó an seomra folctha chun mé féin a mhaolú. Tá a fhios agam go bhfuil sé comhlán ach sin mo shaol ní ró-fhada ó shin. Dá bhfeicfinn cailín ag obair nó sa leabharlann, ní cheapfainn fiú dul léi. Ba mhaith liom rith díreach chuig porn. Bhí sé foighneach. Ní dhéanaim fós an oiread agus is gá dom mar fhear singil, ach ar a laghad táim ag mothú an phian gan iarracht a dhéanamh seachas rith ar shiúl. Má chuireann tú do chuid fuinnimh ghnéis amú nuair a bhraitheann tú míchompordach, beidh tú ag mothú níos ríthábhachtach agus níos mó fuinnimh.
Cúpla nóiméad ó shin agus mé ag siúl síos an tsráid bhí mé ag smaoineamh ar cé chomh draenáilte is a bhí mé an t-am ar fad. Is cuma cé mhéad codlata a fuair mé nó chomh beag agus a d’oibrigh mé, bhraith mé draenáilte i gcónaí. Anois (27 lá) ní mhothaím draenáilte riamh, ní fiú sula dtitim i mo chodladh. Ní raibh mé ach draenáilte ó fhuinneamh, draenáladh go fisiciúil mé, bhuel… gheobhaidh tú an smaoineamh.
Ifreann, bhí na hairíonna ann. Ní fhéadfainn é a chur suas nuair a bhí sí nocht, ní raibh gnéas béil ag spreagadh dom níos mó (ní fhéadfainn orgasm a dhéanamh ach nuair a chuir mé deireadh leis féin) agus ba iad na mná amháin a bhí agam i mo shaol ná iad siúd a rinne an obair go léir dom. Anois is fear grinn mé agus mar sin bhí mná áirithe agam ar an mbealach sin, ach bhraith mé rud beag aisteach i gcónaí maidir le dul sa tóir orthu go gnéasach (leithscéal). Is cuimhin liom cailíní ag meilt a n-asail orm ach níor chas sé orm nó mná ag tabhairt teagmhála súl dom agus bhí faitíos orm.
Le déanaí bhí mé ag féachaint ar porn go laethúil arís, agus tá fuinneamh íseal agam, tá mé leisciúil, agus níl aon chomhartha misnigh agam. Inné bhí mé amuigh le cairde. Brunettes dúbailte. An-ard (cosúil chomh hard sin nach raibh ach fíorbheagán fear sa chlub níos airde ná iad, mise mar dhuine acu). Tá sé an-te. Tá siad ag spraoi, ag gáire, fiú ag pógadh a chéile ar na liopaí. Táimid inár seasamh in aice leo, agus bím i gcónaí ag fáil teagmháil súl láidir ó dhuine acu (nó an dá rud - ní fhéadfainn iad a rá óna chéile: P). Níor chuaigh mé chuige mar níor mhothaigh mé ach an mothú láidir neamhdhóthanachta seo. Níor mhothaigh mé an neart agus an maslachas sin a mhothaigh mé tar éis porn a chur as oifig ar feadh roinnt seachtainí.
Tá an leibhéal bainte amach agam nuair nach raibh fiú pr0n is fearr liom agus a d’úsáid mé i gcónaí, a bhí kinky cheana féin, gar go leor le haghaidh tógála… ní bhaineann na rudaí a theastaíonn uaim le gnéas de chineál ar bith.
Le 3-4 lá anuas níl aon rud déanta agam…. Táim díreach tar éis féachaint ar porn ar feadh suas le 8 n-uaire in aghaidh an lae, agus ní féidir liom é a thógáil níos mó! Sílim go bhfuilim réidh le triail a bhaint as porn a stopadh ar feadh tamaill.
Mar sin tá taithí agam ar bhuíochán leanúnach ceo inchinne le roinnt blianta anuas. Go bunúsach thosaigh mé ag bogadh isteach i dtreo mo bliana deireanaí den Ardscoil an bealach ar fad go dtí seo (~ leanúnach le 9 mbliana anuas). Uaireanta cheap mé an ceo inchinne a bhí ann i ndáiríre nó an amhlaidh nach raibh ann ach mé, bhuel, mise. Ach nuair a chuaigh ceo na hinchinne as feidhm sna cásanna sin, a tharla go randamach le cúpla bliain anuas, bhraith sé go hiontach. Is cosúil gur mise an “fíor mise” arís, in ann aon rud a dhéanamh, agus gach rud. Ní mhairfeadh sé ach lá nó mar sin, bheadh fuinneamh dochreidte agam, bheinn in ann nascadh go maith le gach duine, agus braithim beo i ndáiríre. Ansin chaithfeadh ceo na hinchinne isteach arís agus chuirfí tús leis an mód zombie. Rachainn ar ais go dtí “blaosc” leisciúil, drónáilte, neamh-spreagtha duine fíor ar feadh tréimhse ama go dtí go bhfaighinn briseadh eile sna scamaill. Mar sin bhí a fhios agam i gcónaí go raibh rud éigin “mícheart” i mo chumas aireachtála, agus ní thabharfainn faoi deara é ach nuair a bheinn ar an an taobh eile den fhál; nuair a ghlanfadh ceo na hinchinne. Le déanaí (11 lá anois), stop mé ag fapping agus ag féachaint ar porn (ba mise an cineál 1 nó 2 in aghaidh an lae), agus thug mé faoi deara go bhfuil ceo na hinchinne imithe. Gan faded amach, ní níos tanaí, ach GONE. Déanaim análú, agus mothaím é. Feicim daoine, agus táim ina súile. Tá a fhios agam cá bhfuil mé, cad atá á dhéanamh agam, cén t-am atá sé, agus cad a chaithfidh mé a dhéanamh sna huaireanta, laethanta, seachtainí amach romhainn. Is féidir liom fanacht dírithe ar feadh tréimhsí i bhfad níos faide agus braithim spreagtha chun tonna rudaí a dhéanamh ag an am céanna. Tá scipe agam i mo chéim agus breathnaím timpeall agus feicfidh mé domhan iomlán difriúil.
Ba mhaith liom mo shaol ar ais chomh dona. Ba mhaith liom a bheith tarraingthe díreach ag an radharc agus i dteagmháil le bean álainn arís. Ba mhaith liom a bheith in ann grá a dhéanamh le mo chailín gan ED. Ba mhaith liom scor a chur air agus a bheith féin.
Cad atá ag tarlú i m’inchinn a mhíníonn cén fáth nach féidir liom titim i mo chodladh tar éis masturbating le porn? Is iomaí oíche a bhí agam nár chodail mé ar chor ar bith. Nuair a dhéanaim masturbate ag úsáid cailín i mo shamhlaíocht, codlaíonn mé gan aon fhadhb. Tá lúcháir mhór orm agus ina dhiaidh sin táim tuirseach, tá mo chuid adharc sásta agus tugaim i mo chodladh. Ach nuair a dhéanaim masturbate ar porn, tá sé cosúil nach laghdaíonn mo leibhéal dopamine riamh agus go gcuireann sé sceitimíní orm an oíche ar fad. Tá sé iontach, agus dochreidte go leor gur féidir leis an inchinn an méid sin a athrú ina thoradh. Ciallaíonn mé iontach iontach. Chinn mé ar chailín a aimsiú. Is cuimhin liom tar éis gnéas a bheith agam gurbh é an toradh codlata céanna é agus a bhí ag samhlú do mo shamhlaíocht - níos iontach le gnéas iarbhír ar ndóigh 😉
D'fhéach tú ar porn le thart ar 7 mbliana. Méadaithe i minicíocht agus áiteamh. Tá a fhios agam go bhfuil sé seo ag gortú mo shaol go dona. Táim ag aois inar chóir dom a bheith ag sóisialú agus ag dul timpeall le cailíní ach thug mé faoi deara go bhfuil m’iompar cosúil le hiompar. Braithim dí-íograithe, gan chuidiú agus as smacht. Rinne mé iarracht stad an oiread sin uaireanta ach gach uair a theip orm.
Tá sé níos fearr ná riamh. Ba mhaith liom tinneas cinn craiceáilte nuair a masturbated mé le porn Idirlín, gan aon smaoineamh cén fáth.
Ba ghnách liom trioblóid a bheith agam cuimhneamh ar aghaidheanna cailíní nuair a bhí mé i mo dhéagóir. Ba é sin nuair a bhí mé PMO'ing cosúil le fear buile. Caithfidh gur rith mé gan mé a thabhairt faoi deara áfach mar níl an fhadhb sin agam níos mó.
Ní gá an t-achomharc taobh thiar de porn a mhíniú, agus fuair mé greim, simplí agus simplí. Níl aon rud níos fearr ná dearmad a dhéanamh ar do chuid fadhbanna go léir agus indulging i beagán 5-ar-1 leis an pornstar is fearr leat. Is minic a thóg sé seo suas laethanta agus oíche ar fad, agus yeah, sa mhéid go bhfuil rannán beag brúite / dorcha agam ar bharr mo pinn.
Ag glanadh ar fud an tseomra ranga thug mé faoi deara go raibh duine de mo chairde maithe ag titim ina chodladh. Bhí am an-deacair aige ag coinneáil a shúile ar oscailt agus a cheann ag cromadh suas agus síos. An uair dheireanach a fuair mé taithí air seo ná nuair a bhí mé domhain i mo andúil PMO, PMO-ing b’fhéidir thart ar 3 huaire sa lá ar an rialta. Tar chun smaoineamh air, luaigh an gaige seo go bhféachann sé ar a lán porn. Sea, ó mo thaithí féin, ní easpa aclaíochta nó aiste bia ceart an chúis is mó le fuinneamh íseal i measc na bhfear óg inniu (cé go bhfuil ról suntasach acu), is ró-easnamh é ar phornagrafaíocht agus ar masturbation go minic. Bhí a fhios agam cad a bhí i gceist chomh luath agus a d’fhéach mé trasna an tseomra.
Nuair a bhí mé ag maireachtáil uaireanta 2-3 ó lá go lá, tháinig an t-am ar dtús, thug mé faoi deara nach raibh tógáil iomlán á fháil agam, nach raibh mé ach nóiméad amháin ag maireachtáil 2-3 roimh orgasm, go raibh orm féin a spreagadh go fisiciúil, etc. ní raibh sé in ann tógáil a chur ar bun, ach amháin nuair a bhí sé ina suí nó ag cur ar mo chúl.
Thar na blianta gheobhainn hemmorhoids ó am go chéile, ach níor bhac mé riamh le glacadh leis go raibh nasc le húsáid trom porn. Níor mhothaigh sé go háirithe dona le linn seisiúin PMO, mar sin níor cheap mé mórán de. Chonaic mé dochtúir mar gheall orthu (tá siad an-phianmhar, mar is féidir le duine ar bith a raibh rud ar bith níos mó ná cás éadrom aige a rá leat), agus ní raibh sa chonclúid ach rud éigin cosúil le “faigheann daoine áirithe iad, ní dhéanann daoine áirithe iad”. Is gnách gurb iad na cúiseanna atá agam ná cineálacha áirithe ardaithe trom. Mar sin, ní raibh mé acu le fada an lá, sé mhí ar a laghad. Bhí athiompaithe agam freisin thart ar sheachtain ó shin, lena n-áirítear cúpla “seisiún ragús”. Tháinig siad ag roaráil ar ais. Ní féidir liom a rá go cinnte go bhfuil nasc ann, ach is cosúil go bhfuil seans ann. Tá an stuif sin ar fad ceangailte! Sreabhadh fola, matáin, ag brú air sin, srl ... tá sé deacair an eolaíocht chruinn a bhreacadh síos, ach is cinnte go bhfuil ciall leis. Rinne mé cuardach tapa ar an idirlíon agus níor aimsigh mé aon staidéar crua, ach tá cúpla cuntas scéil aimsithe agam. Cé nach cosúil go ndéanann gnéas nó MO atá ina luí aon rud, is cosúil gurb é MO agus é ag SEASAMH (ie os comhair ríomhaire) a mhéadaigh an fhadhb do go leor daoine. Níl a fhios agam fút, ach b’fhearr liom a bheith buailte sa chiste le sluasaid spád ná cás hemorrhoids a bheith agam, mar sin fuair mé an spreagadh anseo go leor.
Le linn dom a bheith ag magadh ar porn ba mise an fear sin a bhí ag siúl timpeall mar zombie. Níor ghlac tú páirt riamh i gcomhráite agus ní raibh cúram riamh ar a ndúirt daoine eile. Móide bhí mo scileanna sóisialta cosúil le buachaill 16 bliana d’aois. Sucked siad! Le linn mo 10 mbliana d’andúil, bhí níos mó cineálacha andúile mar thoradh ar porn i ndáiríre. Thosaigh mé le porn, fuair mé greim ar bhia candy agus junk le hithe tar éis mo sheisiúin porn agus masturbation. Ina dhiaidh sin andúil cearrbhachais (poker). Mar gheall ar an andúil porn bhí mé ag éirí níos ramhra (bhí mé tanaí roimhe seo) agus níos boichte mar ní raibh seans ar bith agam i gcoinne na siorcanna ag imirt poker go gairmiúil. Go gairid bhí fadhbanna agam íoc as bia, éadaí srl. Tá an andúil seo ar cheann de na cinn is measa is féidir leat a fháil, sílim. Glaoim air mar andúil chiúin mar b’fhéidir go dtéann tú trí do shaol ar fad gan daoine a fheiceáil a bhfuil tú ag streachailt leis. Tá an éifeacht chéanna aige ar an inchinn le cóicín agus hearóin ar roinnt bealaí. Ach tá sé 100% ar fáil ag am ar bith, agus saor in aisce. Féadfaidh tú do “dhruga” a bheith agat am ar bith os comhair ríomhaire. Suigh ansin ina n-aonar i do theach go ciúin. Tá sé seo difriúil go mór ó andúiligh drugaí toisc go gcaithfidh siad rud éigin mídhleathach a dhéanamh chun é a fháil. Caithfidh tú aithne a chur ar dhaoine; caithfidh tú dul amach chun é a cheannach; cosnaíonn sé airgead. Críochnaíonn an chuid is mó d’andúiligh drugaí sa lána mícheart den saol agus iad i mbun gníomhaíochtaí mídhleathacha le go mbeidh siad in ann íoc as a n-andúil. Mar sin déanann an tsochaí agus na póilíní iad a phiocadh suas agus faigheann siad cabhair uaidh sin. Ní dhéanaimid andúiligh porn. Sin é an fáth go dtugaim andúil ciúin dó. Is é an rud a fhágann go bhfuil andúil porn níos measa ná drugaí ná gur féidir le andúileach drugaí dul trí chúpla seachtain d’athshlánú i gclinic agus fulaingt trí na héifeachtaí aistarraingthe le linn na tréimhse gairid sin - agus muid ag andúiligh porn tá na híomhánna porn dóite inár gcuimhne.
Nuair a thosaigh mé ag atosaigh ní raibh mé cinnte an raibh mé i ndáiríre mar andúileach, ach anois tá sé soiléir. Nuair a bhí mé ar tí athiompú go porn inné, bhí mo lámha ag crith agus bhí scaoileadh dopamine agam cheana féin. Smaoinigh turgnamh síce leis na madraí agus an clog. Bhí riocht orm agus na seanchosáin ag lasadh suas.
Nuair a tháinig an t-idirlíon diailithe, dhéanfainn na gearrthóga 30 soicind a bhí chomh feiceálach a íoslódáil, féachaint orthu arís agus arís eile. Níor thuig mé gur druga a bhí ann. Bhí mé ag masturbating ag iarraidh mo erections a fheabhsú, nó mar sin shíl mé. Bhí go leor leabharmharcanna porn agam ar mo bhrabhsálaí dá gcuirfidís suas ceann ar cheann, thabharfaidís rith don Empire State Building as a chuid airgid i dtéarmaí airde. Tháinig an leathanbhanda chun cinn agus teacht chun cinn shuíomhanna Gréasáin an Tube a sholáthraíonn, saor in aisce, porn saor in aisce, scannáin iomlána, gan deireadh gan staonadh. Tá sé cosúil le leanbh a bheith ag fáil milseáin saor in aisce an lá ar fad - gach lá. Cuireadh blianta de mo shaol amú mar chaith mé an oiread sin ama gach lá ar an idirlíon, go príomha le haghaidh porn. Ag dul in eagar gach lá, ar feadh uaireanta, agus an oiread sin fuinneoga porn oscailte a reoiteann mo ríomhaire go rialta, ba mhór an frustrachas gnéasach a bhí orm. Ba mhó an leithscéal é níos mó ama a chaitheamh ag iarraidh an ríomhaire a chaitheamh agus níos mó vids a lorg agus radhairc nua thráchta a fháil. Ar ndóigh, chuaigh mé i mbun gach catagóir porn go bunúsach, gan aon rud mídhleathach a urchosc. Ba mhaith liom ionbhá a dhéanamh freisin le go leor daoine a léigh mé a luann gan fiú tógáil a fháil agus mé ag masturbating. Tá an-taithí agam ar an méid sin agus i ndáiríre is mothú fíorbhrónach agus gan chuidiú é agus mé á dhéanamh. Nuair a smaoiním ar ais air anois, cén pointe a bhí ann? Chuirfeadh an ghruaim ina dhiaidh sin agus easpa fuinnimh agus fuinneamh an iomarca orm mar dhuine.
Tá 8 mbliana curtha amú agam ar porn. Ní raibh ach nuair a chaill mé mo mhaighdeanas gur thuig mé an méid porn agus fapping a mheall mé. Scrios an fhíric gur chuir mé coinníoll orm féin gan ach freagra a thabhairt ar phléisiúr ó mo lámh dheas. Cinnte gur mhair mé go deo ach ar mhothaigh mé pléisiúr corpartha ollmhór? Nope. Ba é sin mo réadú a stopadh.
(Aois 32) Le linn mo 20 bliain úsáide, is dócha nach ndeachaigh mé níos mó ná 7 lá ag pointe ar bith gan féachaint ar porn de chineál éigin. Shíl mé faoi iarracht a dhéanamh stopadh san am atá thart ach réasúnaigh mé nár ghá dom a rá liom féin “Breathnaíonn gach fear ar porn agus tá an chuid is mó acu go breá mar sin cad é an pointe stad. Níl aon dochar á dhéanamh agam dom féin. " Bhí buachaill mícheart agam. Níor thuig mé é seo go hiomlán go dtí 4 lá ó shin nuair a shiúil mé ar shuíomh Gréasáin ag plé ábhar ED-spreagtha ag porn. Agus mé ag léamh faoi seo, shíl mé liom féin “Ó mo dhia, seo mise!” De ghnáth an rud a tharlódh ná go mbuailfinn le cailín a thaitin liom, bheadh gnéas ceart go leor don chéad chúpla mí agus de réir mar a chuaigh an t-am ar aghaidh bheadh sé deacair orm tógáil a choinneáil le linn gnéis go dtí sa deireadh ní bheinn in ann é a fháil agus a thógáil ar chor ar bith. Ba mhaith liom cailc a chur air seo toisc nach raibh mo chomhpháirtithe tarraingteach go leor agus dá bhrí sin bhí sé in am bogadh ar aghaidh agus triail a bhaint as ceann eile ag an bpointe sin a scarfainn leis an gcailín. Scrios mé caidreamh iomadúla leis an bpróiseas smaoinimh seo gan fíorchúis mo ED a bhaint amach riamh. Is é fírinne an scéil go raibh gach ceann de mo chailiní an-tarraingteach agus ní raibh sé ar chor ar bith, ba í an fhadhb a bhí agam an t-am ar fad.
Bhí mé tuirseach de bheith i mo fhear caillte na himeartha. Bhí mé tuirseach de bheith ag dúiseacht ag meánlae, ag scoitheadh an lá ar fad, ag gléasadh mar thóin agus ag ithe bia gleoite. Níor mealladh mná chugam, agus nuair a chodail mé le bean ba dhrochfheidhmíocht a bhí ann nach gcuirfeadh sí mo ghlaonna ar ais. Níl mé cinnte an ndearna tú iarracht riamh gnéas a bheith agat le 30% deacair air, ach is tromluí é - tá tú i bhfad níos lú, tá tú bog agus mairfidh tú níos mó ná uair an chloig. Cé go bhféadfadh sé a bheith fionnuar ar feadh uair an chloig do roinnt guys, tá sé an-fhoighneach agus tú ag iarraidh Dick beag bog a bhrú isteach i mbean nach léir go mbaineann sí taitneamh as. Faoi dheireadh bhain sé an pointe amach nuair a dúirt sí liom stad. Mar is féidir leat a shamhlú, chuaigh mé abhaile ag mothú mar fhear caillte na himeartha. Déanta na fírinne, níor mhothaigh mé mar fhear caillte na himeartha, bhí a fhios agam gur fear caillte na himeartha mé.
Ní féidir le porn (agus aon íomhánna erotic ar fad ar an idirlíon) ach dhá chiall a ghlacadh ar a laghad, ar radharc agus ar éisteacht. Is dóigh liom go dtéann sé seo ar dhaoine (go háirithe fir a shamhlú liom) a bheith ag súil leis a bheith ag súil go dtarlóidh siad ach gan úsáid a bhaint as radharcanna eile. D'áitigh mé i gcónaí go mbeadh na soilse ar siúl nuair a bhí mé ag gnéasú ós rud é nach raibh aon bhealach ann a d'fhéadfainn a fháil fiú beagán gan spreagadh amhairc ón mná.
Ó bhí mé 11 bliana d’aois, níl a fhios agam i ndáiríre cad a mhothaíonn sé nach ndearna mé masturbated fiú ar feadh 4 lá. Mar a fuair mé taithí air den chéad uair, rinne mé é 3 nó 4 Times go laethúil! Ba mhaith liom Mothaím cad é mar a bhíonn sé leis an oiread sin fórsa agus fuinneamh Beatha. Tá taithí agam air seo agus mé ag mastrú gach lá: Mothaíonn mo chorp folamh, agus cosúil le hiomláine folamh i mo chúl. Mothaíonn mo chraiceann dóite. (Gach craiceann agus aghaidh mo choirp) Gortaítear an chos, gortaítear cnámha. Sciorrann an chruthaitheacht ar feadh tamaill. Gan Fuinneamh ar chor ar bith agus díreach ag iarraidh codladh. Gan Fuinneamh gnéasach, mar sin Níl aon chailín ós rud é nach bhfuil sé de dhíth ar mo chorp. (Ach ba mhaith liom) Níos lú sóisialta ná na girseacha eile go léir a bhfuil an oiread fuinnimh agus testosterone acu ag snámh timpeall. Níl aon ghlow ag m’aghaidh.
Is é an rud a fuair mé scanrúil le linn mo streachailt le porn ná an easpa mothúchán, agus in ainneoin go bhfuil a fhios agam nár cheart dom a bheith á dhéanamh (easpa slonn níos fearr), déanaim é fós, agus mé ar bís agus ar bís.
(Lá 59 den téarnamh) Ba ghnách liom a bheith ar bís go bhfágfadh mo chailín ionas go bhféadfainn masturbate a porn. Cé chomh tinn é sin? Níor úsáid mé aon sceitimíní ar ghnéas. Bhí íogaireacht íseal agam agus gan aon libido, ach amháin spící foircneacha agus mé ag féachaint ar porn. B’fhearr liom digiteach seachas an rud fíor, is dócha toisc gurbh é sin an t-aon uair a mhothaigh mé aon sceitimíní gnéis. Bhí teagmháil ghnéasach an-mhaith agam le mo chailín thar an deireadh seachtaine, agus dhúisigh mé thar a bheith adharcach inné agus inniu. De ghnáth, nuair a éirím ar bís, is mian liom féachaint ar porn agus jerking off. Ina áit sin, den chéad uair i mo shaol, bhí mé ag craving idirghníomhaíocht ghnéasach iarbhír le mo chailín. Ba réadú an-spreagúil é, agus tá mé ar bís gur shroich mé an pointe seo ag “atosaigh”.
[Agus, ó iar-bhean chéile] Dúirt m’iar-aire liom go raibh a fhios aige gur “andúil” é porn. D'úsáid sé an téarma sin, agus dúirt sé go raibh sé ag iarraidh stad agus toisc nach raibh sé in ann - bhí porn tar éis a shaol a mhilleadh. Thaispeáin sé scar dom freisin ó masturbating go dtí an pointe fuiliú toisc nach raibh sé in ann stopadh. Dúirt sé gur chuir porn air go raibh sé ag iarraidh é a cheilt an t-am ar fad, agus go ndearna sé fantasize i gcónaí faoi ghnéas “dána” le strainséirí, agus cailíní óga (déagóirí). Bhí na cailíní ar roinnt suíomhanna a d’fhéach sé orthu chomh hóg nach raibh póir acu fós. Mar thoradh ar phornagrafaíocht dó an gnéas grafach a bhí á bhreathnú aige ar líne a lorg sa saol dáiríre, agus chríochnaigh sé ag lorg coimhdeachtaí mar gheall ar na fógraí a chuaigh leis an porn. Bhí sé ag lorg cailíní faoi aois a fhógraíonn a gcuid seirbhísí “aosach” ar líne. Bhí sé ag iarraidh níos mó a dhéanamh ar na rudaí a chonaic sé, agus thosaigh sé ag caitheamh leis na mná go léir mar go raibh siad “submissive” (focal mór buzz i bhfógraí porn agus coimhdeachtaí), mise san áireamh. D’éireodh sé corraithe, corraitheach agus chiallódh sé nuair nach bhféadfadh sé breathnú ar porn mar go raibh mé sa bhaile, agus d’éireodh sé chomh feargach agus maslach mar gheall ar frustrachas go dtabharfainn dó i ngan fhios dó a raibh uaidh. Thréigfeadh sé áiteanna dom freisin agus rithfeadh sé abhaile agus gheobhadh sé ar líne. De ghnáth bhí gnéas gan chosaint aige freisin - gan smaoineamh ar réaltacht nó iarmhairtí cosúil le ginmhilleadh, agus STDanna.
Déanann fapping tú go hiomlán ar an domhan lasmuigh. Cuireann sé ina luí ort nach dtaitneoidh aon chailín leat riamh agus gurb é fapping an t-aon rud atá agat (a mhalairt ar fad atá ann i ndáiríre). Nuair a bhíonn cailín ag suirí leat, bíonn tú aineolach go hiomlán agus diúltaíonn tú é a chreidiúint. Sin é an fiúntas a bhraitheann tú.
Bhí na héifeachtaí numbing dian go leor. Bhí mé chomh cleachtaithe le jerking mé féin go crua, gur stop mé sa deireadh fiú erections a fháil ó díreach ag breathnú ar porn. Go minic ní raibh mé crua go hiomlán agus mé ag masturbating agus d’fhorbair mé an “rithim” seo de masturbating ar feadh cúpla nóiméad, ansin léigh mé roinnt suíomhanna Gréasáin neamhghaolmhara mar a thitfeadh mo ghríosú, ansin lean ar aghaidh ag masturbating, ag athdhéanamh seo go dtí orgasm [‘edging’].
Is fear díreach mé a fheictear íomhánna nude agus pornagrafacha agus físeáin de mhná a bhíonn ag gníomhú agus a bhfuil gnéas agam, mar a dhéanann cuid mhaith de mo chairde fireann. Níl mé cinnte go ndéanann siad é suas le 3 uair an chloig. Ach tuigeann mé, ar chúis éigin nó ar chúiseanna, gur mhaith liom truflais a dhéanamh níos déanaí (ní mar gheall ar an bualadh). Meabhrach agus go fisiciúil is dóigh liom go maith le cúpla uair an chloig. Ach ansin is dóigh liom go bhfuil meabhrach orm, uaireanta cosúil le mo IQ gearrtha leath agus ní féidir liom smaoineamh go díreach. Má dhéanaim seo go déanach san oíche, tá na héifeachtaí an lá dár gcionn i bhfad níos measa. Tá a fhios agam go ndéanann sé drochthionchar ar mo chodladh ar bhealach éigin ós rud é go múscail mé go luath ar maidin agus aisling gnéasach go soiléir agus ní féidir liom a gcuid eile a thosú agus a thagann ar ais ina chodladh. Ní tharlaíonn sé seo riamh más rud é go simplí a mhaireann mé gan féachaint ar an porn ag an am céanna, nó tar éis caidreamh a bheith agam le mo chailín. Ní tharlaíonn sé NACH fiú má dhéanaim gnéas ó bhéal ar mo chailín agus caithfidh sé go leor ama ag caitheamh ar a cuid codanna príobháideacha. Ar ndóigh, is é an "leigheas" ná mothú ar an mbealach seo ná stad a chur orm ag féachaint ar an porn, ach ba mhaith liom a bheith in ann é a taitneamh a bhaint as meastóireacht gan mothú chomh dona sin ina dhiaidh sin. Tríd is tríd, mothaíonn sé go bhfuil sé níos cosúil go bhfuil sé ag dul go mór tar éis dó a bheith ag ól go leor an oíche roimhe seo - tá droch-chodladh agam, smaointe míshásta, tinneas cinn, agus easpa uaillmhian fisiciúil agus mheabhrach. Tarlaíonn sé gach uair, mar sin glaoch orm "fola pornagrafach." Níor úsáid mé drugaí riamh, mar sin ní féidir liom é a chur i gcomparáid leis sin, ach mar gheall ar na tuairiscí ar an gcineál sin "caite" ó roinnt cairde mianach, an crochadh d'fhéadfadh a bheith cosúil. N'fheadar má táim ag féachaint ar porn mar is cuma liom m'intinn agus mo chorp i dtreo smaoineamh go bhfuil eallaigh de mhná a bhfuil baint acu le daoine a bheith thart, agus go n-iarrtar orthu an duine a fháil chun iad a fháil seachas codladh de ghnáth.
Cé eile a mhothaíonn mothúcháin níos lú mar gheall ar porn?
[Plé ar an bhfóram] Ní fiú na rudaí maithe amháin é, uaireanta ní bhraitheann tú pian fiú nuair ba chóir duit a dhéanamh. Chonaic mé cúpla duine ag trácht air seo, ach níl an oiread sin daoine ann, agus domsa is é seo ceann de na rudaí is measa a raibh orm dul tríd. Ní raibh mé ach ag smaoineamh ar an méid daoine eile a d’fhulaing é nó más rud an-mhór é? ——– mhothaigh mé i bhfad níos mó mothúchán nuair a bhí Dialup agam i gcomparáid le leathanbhanda a bheith agam———————— Tá sé coitianta. Tá éifeacht numbing porn & masturbation fíor, agus is é an fáth go dtéann go leor trí roinnt luascáin giúmar mhothúchánach gan choinne agus an-mhór le linn atosaigh NoFap. Go tobann níl tú ag úsáid fapping chun dul i ngleic le mothúcháin agus chun éalú uathu, mar sin caithfidh tú aghaidh a thabhairt ar réaltacht——————– An bóthar fada ar ais go dtí a bheith Daonna.
Nuair a bhí mo chairde amuigh ag suirí agus ag dul ar chailíní ar scoil ard, bhí mé sa bhaile PMO’ing go dtí go ndeachaigh an craiceann ar mo sheachtain sracadh agus bled. Creid é nó ná creid, bhí am agam uair amháin nuair a fuair mé beagnach ionfhabhtú toisc go raibh an craiceann sracadh agam le linn PMO. Bhí sé chomh pianmhar. Ní raibh mé in ann dul chuig na dochtúirí. Chuir mé polysporin air agus chuir mé suas é. Ach ní raibh mé in ann stop a chur le PMO fós. Bhí mé ag PMO'ing mo weewee bandaged.
Na laethanta uaigneas sin ar fad agus ag fiafraí cén fáth nach bhféadfainn rud ar bith a bheith ag duine le húsáid obsessive porn. Chaithfinn uaireanta agus uaireanta ag breathnú air. 6 uair an chloig, 8 n-uaire an chloig, an lá ar fad. Dá mbeadh lá saor agam, bheadh “seisiún maidin” agam - gach uair a dhúisím go dtí am lóin, agus ansin seisiún tráthnóna ina mbreathnóinn ar an gcuid eile den lá. Le linn na tréimhse seo, ghiorraigh mé an oiread sin grá agus grá dom. Duine a bheith agat. Ní raibh cailín agam sa choláiste. Níor tháinig mé gar. Bhí mo chairde cráite i gcónaí cén fáth. Tá mé cairdiúil, ag dul as oifig, agus carismatic. Tá cuma mhaith orm, agus bhí cailíní timpeall orm i gcónaí. Is léir gur thaitin siad liom. Is cuimhin liom roinnt acu ag déanamh leithscéalta a bheith timpeall orm. Is ar éigean a chláraigh a gcuid cuma agus glances. Bhí cailín ann a shuigh mé in aice leis sa rang a thug le tuiscint go láidir go raibh sí ag iarraidh dul amach. Ní raibh mé in ann freagairt. Agus an t-am ar fad shíl mé go raibh rud éigin cearr liom. Bhraith mé díreach mar nach raibh mé in ann ceangal leo. Scrios sé mo shaol.
Thosaigh mé porn ag 12. Anois, tá mé 22. D'fhulaing mé roinnt ED mar gheall ar an nós. Le cúpla mí anuas thosaigh mé ag fulaingt roinnt éifeachtaí fiseolaíocha den nós seo i bhfoirm lámha crith agus crith matáin ar fud mo chorp. Sa 10 lá ó stop mé, tá laghdú mór tagtha air seo, agus tá feabhas mór tagtha ar mo mhothú folláine. Bhí mé ag caint le cúpla cailín le déanaí agus mar sin b’fhéidir go mbeadh gnéas agam ar an mbóthar chun téarnaimh agus b’fhéidir nach ndéanfainn, ach is é mo phríomhaidhm gan masturbate nó féachaint ar porn.
Thuig Ive freisin go ndearna porn i bhfad níos criticiúla mé ar mo bhean chéile maidir le conas a fhéachann sí, conas i ngnéas a fhaigheann sí, conas a fheidhmíonn sí, agus mar sin de agus mar sin de. San am atá caite chuirfinn an oiread sin fearg orm mura mbeadh mo bhean chéile ar bís faoin smaoineamh ar ghnéas… agus chun mo náire, bhreathnóinn ar mo bhean chéile uaireanta (atá beagáinín róthrom) agus bhraithim go leor náireach agus meallta fiú. Bheadh mo chuid smaointe cosúil le - “conas is féidir léi ligean di féin dul mar sin - agus a fhios agam go bhfuilim tiomanta gnéas a bheith agam léi an chuid eile de mo shaol” - chuir an traein smaoinimh sin go mór le mo chuid porn agus masturbation , Bhraith mé kinda go raibh údar leis ar bhealach. Níor lig mo andúil porn i ndáiríre dom mo chlaonadh mothúchánach a chur in iúl do mo bhean chéile. Go minic tar éis ragús porn níor mhaith liom teagmháil a dhéanamh le mo bhean chéile fiú. Ar chúis éigin - tar éis féachaint ar porn - mhothaigh mé beagnach mar go raibh mé ag dunked in ola disgusting agus clúdaithe leis an stuif. Bhraith beagnach mar a d’fheicfeadh sí tríom - agus thug sin orm gníomhú níos ceannairceach fós. Go minic a bheith drochbhéasach léi ar chúis ar bith - agus gan a bheith ag iarraidh dul i mbun comhrá bunúsach fiú.
Fuair mé gríos frithchuimilte ar mo Dick, ag cruthú pian nuair a bhí gnéas nó masturbated agam. Bhí mé ina leathcheann faoi agus ní raibh mé ag ligean dó ach beagán a leigheas sula ndeachaigh mé ag uaimh isteach agus ag úsáid mo Dick, bealach amháin nó an bealach eile. Bhí mé ag glacadh páirte i nofap go neamhdheonach, ach diabhal táim sásta!
Tá mé 19 bliana d’aois agus bhí mé ag féachaint ar porn ó bhí mé timpeall 14. Ag 14 bliana d’aois, thosaigh mé ag cur pictiúir homosexual orm agus chuir sé sin an-strus orm. Bhí mé cinnte go raibh mé aerach, agus ag an am céanna bhí a fhios agam nach raibh mé mar bhí bean agus páistí uaim i gcónaí. Seo, fuair mé amach níos déanaí, ba chúis le HOCD de bharr na n-íomhánna porn seo a chonaic mé. Tar éis bliain go leith de anacair iomlán, ciontacht agus féin-fhuath thuig mé nach raibh mé aerach. Ach lean mé ar aghaidh ag féachaint ar porn. Is í an fhadhb atá agam ná nach cosúil go bhfuilim addicted le porn ach bhí mé addicted leis an ardú. Fuair mé deacracht bheag porn a scor, ach ní dodhéanta. Scoir mé ach cúpla seachtain ó shin. Ach seo mo fhadhb. Thosaigh mé le pictiúir aeracha a mhúscailt. Tháinig deireadh leis sin agus ansin bhí mé go maith. Chuaigh mé ar aghaidh go dtí Anime porn, ach ansin tar éis dom ceann a fheiceáil le bod chuaigh mé ar aghaidh chuig pictiúir de shemales. Ar feadh i bhfad shíl mé nár thaitin ach shemales liom agus gur mhaith liom fás suas agus ceann a phósadh. Ach ansin rith sé sin agus chuaigh mé ar dhorn anal, ansin urination, agus ansin ainmhithe. Shíl mé go raibh mé de chineál éigin diall (an t-am ar fad a mheall mé mná fós) ach choinnigh an porn ag dul in olcas. Bhí mé ag féachaint ar an porn incest sin a bhí ar líne agus ag léamh scéalta ciorrú coil agus ansin chas mé thar an líne dhochreidte. Tháinig mé trasna, ar líne, ar fhíseán le… gníomhaíocht mhídhleathach ann (táim cinnte gur féidir leat buille faoi thuairim a thabhairt) agus ní raibh mé cinnte cad a bhí ag tarlú ar dtús. Chonaic mé thart ar 10 soicind de agus dhún mé mo bhrabhsálaí ansin. Bhí mé raging hard-on ón dopamine agus masturbated cé go raibh mé disgusted leis an méid a chonaic mé. Ó shin i leith, bhí mo shaol i ngéibheann agus tá POCD agam (gníomhaíonn sé NÍ MÓR cosúil le mo HOCD). Ach anois táim tar éis teacht ar an bpointe ina bhfuilim ag ceistiú mo threoshuímh agus mé ar tí an dúlagair iomláin. Bhí ionsaithe imní orm agus ba chúis le caidreamh OCD le mo chailín fadraoin. Is é an t-aon uair a dhéanaim masturbate ná nuair a dhéanaimid le chéile é ar an idirlíon agus uaireanta is féidir liom é a dhéanamh ach smaoineamh uirthi ach uaireanta eile bíonn orm dul isteach sna fantasies sin cé go ndéanaim iarracht gan é a dhéanamh. Go bunúsach, is é mo phointe ... Ní duine de na daoine sin mé nárbh fhéidir stop a chur le féachaint ar porn i ndáiríre, ach is cinnte go raibh fadhb an ardú agam, agus mé i gcónaí ag iarraidh teacht ar porn kinkier. Stop mé ag breathnú ar porn ar fad mar fuair mé amach nuair a d’amharc mé ar porn rialta, go gcuirfeadh sé as dom ar dtús agus ansin go dtosóinn an “fiach” arís mar nach raibh mé in ann mé féin a rialú… Is breá liom mo chailín an oiread sin agus é ag cuimilt óna chéile go bhfuil mo threoshuíomh á cheistiú agam. Uaireanta ní smaoiním air ach b’fhéidir 10 nóiméad san iomlán, laethanta eile a thiocfaidh sé agus beidh mo chuid amhras / OCD ar m’intinn an lá ar fad.
Ba mhaith liom a bheith ag imeall ar feadh oíche ar fad agus caitheamh fiacail. Ní dóigh liom go mairfidh mé marijuana níos mó, ach is dóigh liom an méid pléisiúir a dhéantar as an meascán de fiailí agus máinliachta. Is féidir liom a rá go mbraitheann mo inchinn ó díreach smaoineamh air, mar sin ní dhéanaim iarracht a dhéanamh. Mar sin féin, bhí mé ag dul i dtreo go leor olc le neamhoird giúmar, mothúcháin a bheith folamh agus drochchás ED den chineál sin (ba mhaith liom maisiú a dhéanamh leis an dá lámh agus ag féachaint ar phraghas leath-chrua, rud nach bhfuil ag 23 Féach maith). Is dóigh liom go bhfuil rogha níos fearr ag fágáil é ar fad taobh thiar de mo leas iomlán. Is breá liom bródúil as.
“Ag iarraidh féachaint ar 10 bhfíseán go léir ag an am céanna, ag sruthú ag an am céanna…” Is féidir liom baint iomlán a bheith agam leis seo. Is iontach an rud é duine eile a chloisteáil á rá. Tá sé cosúil leis an ró-ualach céadfach seo, nó clárlach, nó díreach ró-sheasamh leis an mbia junk is fearr leat ... Agus braitheann tú tinn ina dhiaidh.
Sílim go leor den fhadhb le porn ná go ndeir sé linn gan a bheith ceart go leor leis an méid atá ar fáil dúinn go gnéasach. Ligeann sé dúinn féatas aisteach a chothú go gasta nach bhféadfaimis dul isteach ann mura dtiocfaimis air riamh. B’fhéidir go ndeachaigh mé isteach i shemales má bhuail mé le ceann gleoite i áit éigin agus aroused, ach b’fhéidir nach bhfuil. Is dócha nár thug mé mórán machnaimh dó riamh. Níl a fhios agam. Ach le porn, éiríonn gnéas fanaile le páirtí (mo bhean chéile i mo chás) neamhleor beagnach thar oíche…
Tá mé 21 anois. D'éirigh go maith leis ar scoil, lúthchleasaí réalta san ardscoil, tonna muiníne .. ansin níor éirigh leis sa deireadh. Anois nílim ag dul chuig an ollscoil níos mó (tar éis 2 bhliain ansin ag cinneadh bliain a thógáil chun “rudaí a dhéanamh amach”), táim dífhostaithe agus suí timpeall an lae go bunúsach ag déanamh an cac céanna. Tá mé gafa i lúb. Táim cinnte go leor go bhfuil mé dubhach freisin. Chuir mé amú go leor ama leis an bullshit seo.
Le haghaidh 3 bliana, ní raibh mé in ann cum a ghlacadh le mo chaidreamh fada gf [chailín]. Is breá liom an oiread sin nach raibh cúram uirthi agus go raibh ár saol gnéis réasúnta ach leis an locht mór sin. 2 seachtaine ó shin chinn mé an dúshlán seo a chur ar mhí na 3. Bhí an tseachtain 1st ina nightmare iomlán: droch-aisling, imeall, spreagann, frustrachas, fearg .. ag troid liom féin gach oíche amháin. Seachtain 2nd bhí mé in ann é a rialú, buíochas le roinnt leideanna: cleachtadh, reáchtáil, coinneáil liom féin gnóthach, srl. Inniu, bhí 12th lá agamsa le mo gf agus bhí mé in ann a dhéanamh go foirfe. Nuair a chríochnaigh mé, ghlaodh mé, ar deireadh cruthúnas go bhfuil sé seo ag obair. Is dóigh liom a bheith níos láidre ná riamh agus níl aon mhian orm go map. Tá a fhios agam go mbeidh laethanta ann nuair a thagann an t-éileamh arís ach an uair seo tá a fhios agam nach bhfuil sé níos mó ná fiú é.
Rachadh an sean-Domhnach mar seo. Ba mhaith liom múscail, crochadh go minic tar éis oíche amuigh nuair nach raibh muinín agam labhairt le cailíní agus rachainn abhaile ní amháin ar meisce ach ag mothú síos faoin saol i gcoitinne. Go díreach tar éis dúiseacht dhéanfainn masturbate. Ansin bheadh ceo ollmhór inchinne agam, dearmad a dhéanamh air mar gheall ar ídiú, agus ansin dul ar ais chun codlata. Bheadh sé sin déanach ar maidin. ansin ba mhaith liom múscail arís ag thart ar 12 meánlae tar éis uair an chloig nó mar sin de chodladh uafásach uafásach nár bhain réidh le ceo na hinchinne. Ansin b’fhéidir go ndéanfainn masturbate arís, titim i mo chodladh arís, agus ansin múscail mé ag thart ar 2pm, dul thíos staighre, lón a fháil, dul ar ais go dtí mo sheomra, an ríomhaire a ghreamú, masturbate 2 nó 3 huaire le roinnt porn, faoin bpointe seo ní ba mhaith liom níl fiú taitneamh a bhaint as, agus ba mhaith liom an t-eispéireas ceo / múchadh / coma / tuirse inchinne is uafásaí a shamhlú, agus ansin rachainn ar ais chun codlata arís agus d’éireoinn, ag thart ar 16:30 ar deireadh, téigh go dtí an seomra aclaíochta , agus ansin Wonder cén fáth go raibh mo chuid oibre uafásach agus mhothaigh mé cacamas. Ansin ba mhaith liom bumble tríd an gcuid eile den lá i Clear beag a bheith neamh-eagraithe, míshlachtmhar agus gan ach smaoineamh ar ghnéas i gcónaí, agus ansin mothú síos faoi, mar ní raibh mé in ann é a fháil.
Mar sin ceart go leor, tá mé 21y.o. agus fós ina mhac léinn. Sa bhaile an chuid is mó den am, chun staidéar a dhéanamh. Ach tá PMO ag déanamh dúlagair dom, agus tá an tarraingt siar ag déanamh imní dom gach uair, agus mar sin táim tar éis éirí as mo dhá scrúdú anuas. Caithfidh mé a bheith saor ó PMO, sular féidir liom leanúint ar aghaidh le mo shaol. Is tosaíocht é. Tá a fhios agam go bhfuil seans maith agam go bhfuil andúil agam, agus bhuail mé mo andúil ragús óil le 3 mhí anois (woohoo!). Ach ceart go leor, coimeádann PMO mé i dtrioblóid. Athghafa inné tar éis aon-PMO 9 lá. Ag ceo ceo inchinne anois, agus balbh. Bhí imní mhór orm sa chéad 6 lá de mo thréimhse gan PMO, go dtí gur thosaigh mé ag caoineadh.
I mód porn, nuair a chonaic mé bean, go fo-chomhfhiosach bhí sí ina píosa porn dom. Ar leibhéal fo-chomhfhiosach, bhí m’intinn ag smaoineamh “mura bhféadfainn bealach éigin a fháil chun masturbate ceart os a comhair gan í a fheiceáil. b’fhéidir go bhféadfadh sí údar a thabhairt domsa freisin. " Bhí iompraíochtaí i bhfolach fo-chomhfhiosach mar thoradh air seo. Ag dul i bhfolach i radharc soiléir. Mar thoradh air sin bhí eagla fo-chomhfhiosach uirthi go ngabhfadh sí i bhfolach go fo-chomhfhiosach mé, agus go fo-chomhfhiosach ag iarraidh masturbate os a comhair. Chuir an eagla seo orm mothú neamhfhiúntach agus náireach, agus sheachnóinn teagmháil súl, comhrá, dáiríre ba mhaith liom í a sheachaint go hiomlán. Chuir an gá atá le dul i bhfolach orm an milleán a chur uirthi as breith orm ag faire. Chuir mé an milleán ar mhná as mo chuid mothúchán eagla, náire agus féin-fiúntais íseal; Chuir mé an milleán orthu as gan ligean dom masturbate a dhéanamh orthu go léir, agus mar thoradh air seo ní maith liom mná i gcoitinne. A mhalairt de mhealladh i ndáiríre, a thagann ón Laidin a chiallaíonn líníocht nó tarraingt i dtreo. Bhí mé i níos mó de mhodh repulsion. Ag an am céanna agus a bhí mná á n-aisiompú go fearúil, bhí mé ag snapáil grianghraif mheabhracha agus ag pornagrafaíocht leo i Catch-22 pianmhar.
Nuair a thosaigh mé ag fónamh dáiríre (16-17 bliain d'aois ainneoin tús curtha le blianta roimhe seo), thosaigh mé ag cailliúint gruaig agus ag ciorcal dubh faoi mo shúile.
Tá mé pósta le baintreach le blianta fada ó aois 17. Bhí saol mór ag mo fhear céile agus mé agus chaill mé é chun ailse tar éis cath cróga. Ní raibh a fhios agam go raibh porn ann ... Tá a fhios agam go raibh sé ag imirt drámaí, ach níor pléadh riamh é. 2 bliain ina dhiaidh sin aimsigh mé porn ar líne. Níorbh fhéidir mo bf nua a chreidiúint nach bhfaca mé riamh (ní raibh cluiche físeán riamh ann, ní raibh sé ag féachaint ar an teilifís ... an-foscadh) agus léirigh sé domsa - tá mé ag gabháil láithreach-leis an bpointe a rinne sé mo mhíchompomair (a thaitin leis féin ) i ndáiríre hooked-dailey-ag iarraidh a scor-d'fhoghlaim mé an oiread sin riamh - chuala mé faoi dp, facials le mo hubby agus rinne mé rudaí seachas vanilla-backdoor mar shampla- ní raibh a fhios agam go raibh an saol seo ann agus anois ní féidir liom stop-agus tá sé ag cur suas mo mhian 1,000% Tá tú ag rá seo ó thuairim 50 agus / od mná gan leanbh (nach bhféadfadh) mná a tugadh isteach é seo ag aois 50 agus go bhfuil fadhb mhór aige anois. Tá mé oiriúnach (méid 4) agus cuma 15 bliain níos óige (géinte) ach anois tá eagla orm ar a bhféadfadh mé a bheith in ann mar a bhí mé cosanta chomh fada .... Déanfaidh mé teiripe a thriail chun stop a chur air - tá sé ag cur isteach ar mo shaol agus Caithfidh mé a cheilt anois go bhfuil mothúcháin ormsa mar sin is maith liom é, mar sin tá, táim contúirteach, agus go bhfuil mé ag cur isteach orm, buille faoi thuairim go bhfuil mé ag fulaingt ós rud é go n-aithneodh aon duine a chreidim riamh má bhí a fhios acu - déagóirí bochta -Ní féidir liom a shamhlú fiú a bheith ardaithe leis seo ...
Ba mhaith liom gnéas a bheith agam le mo bhean chéile agus ansin leanfaidh mé ar aghaidh ina dhiaidh sin. Ba mhaith liom múscail ar maidin agus an chéad rud ba mhaith liom smaoineamh a bhí ar masturbation. Ba mhaith liom múnla a dhéanamh le haghaidh shoot agus ansin maisiú ar an scannán céanna ach ar fhíseán. Dhéanfadh sé seo uaim uafásach, depressed, méadaithe ar aon fhuinneamh saoil agus irritated. Ní raibh mo inchinn ag obair, ní raibh mé in ann smaoineamh go díreach, bhí mo chuimhne dona. Thionódh an t-ardchostú leanúnach ar mo thógáil, mo fheidhmíocht sa leaba, thug sé dom paranoid, rud a chuirfeadh isteach ar mo chaidreamh le mná agus daoine san iomlán. Léigh níos mó
Is fear 26 bliana d’aois mé, thosaigh mé ag masturbating ó bhí mé deich mbliana d’aois, agus scrios sé mo shaol ógánaigh ar fad w / go leor fadhbanna sláinte. Nuair a bhíonn masturbation Irealized an-mhíshláintiúil dom, rinne mé roinnt iarrachtaí éirí as an tobac ach gan aon rath ceart a bheith orm. Mar sin féin, bhí mé ag dul leis an gcailín gleoite seo ar feadh míosa, agus gach uair a rinne mé amach é / í, sceitheadh go leor precum ó mo bhuachaill lil, agus níos measa fós, thuig mé nár chóir mo bhaghcat a thógáil i gceart. Chuir sé seo as dom go mór, go háirithe nuair a d’iarr an cailín orm gnéas a bheith agam léi. Ba é sin an chéad uair i mo shaol a d’iarr cailín gnéas orm, agus ní raibh gnéas agam riamh roimhe seo. Bhí orm cúis a fháil chun í a dhiúltú, rud a chuir ar mo shuaimhneas mé agus mé as mo mheabhair. Caithfidh mé é seo a dhéanamh. Is dóigh liom cac iomlán. Ní féidir liom é a thógáil níos faide. Braithim é fiú sula n-éireoidh liom. Tá a fhios ag mo chorp cheana féin go bhfuil sé go dona, ach déanaim é cibé ar bith. Tá an méid porn ar an idirlíon cosúil le mianach óir dúinn daoine atá andúil. Tá sé uafásach. Tá a fhios agam go bhfuil sé uafásach, tá a fhios ag na táirgeoirí porn go bhfuil sé uafásach. Déanann siad creach ar an andúil agus déanann siad creach ar na fir agus na mná a bhfuil baint acu le tionscal na porn. Ní raibh caidreamh riamh agam agus tá súil agam dia a dhéanamh, tá caidreamh agam lá éigin. Tá pornagrafaíocht scriosta mo chorp, m'intinn agus m'anam. Caithfidh mé athrú anois. Thosaigh mé ag úsáid hearóin nuair a bhí mé 15, agus nuair a bhí mé 19 bhuail mé an pointe rockbottom sin agus chuaigh mé chun athshlánú. Tar éis tréimhse 4 mhí a chaitheamh, measadh go raibh mé glan agus cé go mbím ag crapadh ó am go chéile, níor imigh mé ar ais riamh. Codarsnacht: Chonaic mé mo chéad phíosa porn idirlín nuair a bhí mé 11, thosaigh mé ag fapáil ag an aois chéanna, agus go dtí an lá atá inniu ann tá an andúil agam - cé go bhfuilim pósta anois le bean mo bhrionglóidí! Chuir Porn agus Fap go leor brú ar mo phósadh… Níor éirigh liom críochnú riamh nuair a bhíonn gnéas ag Bean Chéile agus mé. Mar sin, seo feoil an phoist. Bhí mé ag iarraidh NoFap le thart ar 6 mhí anois, agus ní dhearna mé riamh é ar Lá 6. Tharla rud uafásach 2 lá ó shin. Tháinig mé as “blackout” chun a fháil go raibh mé clúdaithe le jizz agus porn ag imirt ar mo ríomhaire. Níl aon chuimhne agam ar an porn a lorg, ná ar an seisiún fap agus orgasm. Ba ghnách leis an gcineál seo rud tarlú sula mbuailfinn bun carraig le hearóin. Theastaigh uaim stop a úsáid, ach dhúnfadh m’inchinn go héifeachtach agus ansin “múscail” arís tar éis dom a úsáid. Tá an-eagla orm anois. Is fuath liom ráitis scuabtha a dhéanamh, ach ní fhaca mé a leithéid de rud riamh taobh amuigh de hearóin, agus NoFap anois. An féidir go bhfuil mo andúil ar an leibhéal céanna le hearóin?!
Tógann porn méid ollmhór fuinnimh as duit - níl aon chomparáid idir mo leibhéil fuinnimh tar éis 25 lá [gan aon porn] agus tar éis lá porn. Ní gnáthfhuinneamh amháin a chailltear. Is é an 'fuinneamh' get-getter 'sin atá ag leathnú do shaol. Faighim anois cad a chiallaíonn póstaeir éagsúla nuair a labhraíonn siad faoi “ceo inchinne”. Bhí mé ag smaoineamh liom féin “Wow, an é seo an chaoi a raibh sé ar feadh na mblianta seo go léir?” Is dóigh liom go bhfuil easpa oibre orm, nach raibh cúram orm.
Níl sé seo ach rabhadh ar na rudaí a d'fhéadfadh a bheith ann nuair a thagann sé le fógraíocht iomarcach / PMO, nó cad a cheapann mé mar thoradh ar mo fapping iomarcach.
Tá mé 33 bliana d’aois. Bhí mé ag fapáil ó bhí mé thart ar 11 chun íomhánna de riteoga a sciúradh ar an gcainéal playboy. I lár na 90idí, chuaigh sé sin ar aghaidh go dtí íomhánna pixelated de nudes. Ba é an nós a bhí agam sa deireadh ná 3-4x in aghaidh an lae (roinnt laethanta suas go dtí 6x), gach lá den bhliain… .agus blianta fada. Bhí mé dubhach go leor i mo dhéagóirí déanacha agus bhí mé i gcónaí ag smaoineamh an raibh mo fhalsú mar thoradh air sin. Ar aon chaoi; chuaigh an saol ar aghaidh agus i mo 20í lár, Agus mé fós i mo dhroch-nós fap, d’fhorbair mé imní uafásach. Seo nuair a thosaigh mé ag féachaint ar nasc idir fapping iomarcach agus na cúiseanna atá leis toisc nach raibh cúis nialasach agam a bheith imníoch ach bhí sé neamhrialaithe go dtí an pointe nuair a smaoinigh mé ar fhéinmharú dornán uaireanta. Níor stad mé fós. D'úsáid mé fapping chun déileáil le rudaí i mo shaol. Bhí mé déanach ag obair arís agus arís eile mar bhí mé gnóthach ag fapping. D’fhorbair mé fetishes aisteach nár cheap mé a chas orm riamh. Táim cinnte go bhfuil an stuif seo ar fad cloiste agat cheana féin. Cúpla bliain ó shin, áfach, d’fhorbair mé na pianta cófra aisteach seo. Bhí sé docht agus giorra anála. Fuair mé tástáil tar éis tástála ó dhochtúirí agus saineolaithe iomadúla, bhí gach rud “go maith”. Lean sé seo ar aghaidh ar feadh blianta (fós ar siúl) agus rinne sé mo shaol ina ifreann. Ní ionsaí scaoill é ar bhealach ar bith. Is géarú cófra é a théann i rith an lae agus a athraíonn ó thaobh déine. Ceann de na tástálacha iomadúla a bhí agam ná tástáil motility gastric mar ní raibh aon smaoineamh acu an raibh mo bholg ag gníomhú suas. Is tástáil é a dhéanann seiceáil ar cé chomh tapa agus a bhrúnn do bholg bia tríd. Bhuel, is ar éigean a rith mé leis an tástáil atá corr. D’fhéach mé ar chúiseanna a mbeadh sé mall agus dúirt sé go gcuireann an néarchóras uathrialach i bhfeidhm motility gastric… má tá an néarchóras báúil ceannasach, ansin is féidir tionchar a imirt ar motility gastric. Suimiúil ach níor cheangail mé rudaí.
Anois téann blianta thart agus braithim cacamas fós. Le déanaí, cúpla seachtain ó shin, thosaigh mé ag tabhairt faoi deara mo gheansaí ráta croí suas go dtí thart ar 95-100 nuair a sheasann mé suas tar éis luí seoil. Casadh sé amach go bhfuil sé ina symptom diagnóiseach de POTS: tachycardia orthostatic postural. Léigh mé a bhfuil ann agus go bunúsach nuair a bhíonn ton ard ag an néarchóras báúil, ní oibríonn an néarchóras paiteolaíoch (atá freagrach as an ráta croí, an díleá, srl.) A ísliú chomh maith toisc go bhfuil an báúil ceannasach. Tá teoiric ann freisin gur féidir le heasnamh in acetylcholine a bheith ina chúis leis .. bhuel, ar ndóigh tá acetylcholine ar cheann de na rudaí a ídíonn tú ó d’inchinn agus tú ag fapáil go iomarcach. Tá sé ar fad i bhfad an iomarca de chomhtharlú.An raibh mo fapping iomarcach ina chúis leis seo? Ní féidir liom a bheith cinnte ach is cinnte nach n-oireann mé do phróifíl tipiciúil othar POTS. Is mná iad 80% díobh agus de ghnáth bíonn víreas nó breoiteacht orthu. An bhfuil sé seo buan? I. i ndáiríre súil agam i ndáiríre. Chinn mé, áfach, 2 sheachtain ó shin dul ar turcaí fuar sa deireadh agus stop a chur le fapping agus stop a chur le porn. Níl a fhios agam an gcabhróidh sé ach thuig mé go bhfuil an oiread sin draenála á dhéanamh agam d’inchinn agus do mo chorp, mar sin ní féidir é a ghortú. Bhí mé ag forlíonadh le vitimíní B, maignéisiam agus roinnt eile chun iarracht a dhéanamh roinnt táirgeachta neurotransmitter a thosú go nádúrtha.
Tá faitíos orm go ndearna mé damáiste do mo chorp trí fhadú iomarcach ach tá súil agam gur féidir liom é a aisiompú le diongbháilteacht agus le hobair. Mar sin focal chun na ciallmhar: gach rud i moderation. Féadann agus gortóidh aon rud sa bhreis tú ar bhealach amháin nó ar bhealach eile. focal rabhaidh d'fhionraitheoirí
Tá a fhios agam go bhfuil na fuaimeanna seo dúr, ach ba mhaith liom 12 agus myfriendswould gcónaí breathnú ar P leo agus rinne mé, agus thosaigh mé ag MB a bheith ag éirí níos éadroime agus gan bac a chur in aghaidh an lae nó go raibh P ar an oíche, de bharr go leor MB de chuid an P is cúis liom go bhfuil scair agam (mar a chonaictear mar a fheiceann tú) ar mo chliabhán agus tá eagla orm agus tá mé ag iarraidh ach ní féidir liom cabhrú leat le do thoil.
Ba é an t-aon ghlaoch ar an bhfeiste maolaithe is éifeachtaí ó thaobh cosc a chur ar athshlánú. Gach uair a bhraith mé ag fapáil, d'iarr mé féin, "Dá bhféadfá masturbate a dhéanamh anois, ach gan porn agus gan fantaisíocht ar bith, an ndéanfá fós é?" Beagnach gach uair a tháinig an freagra ar ais “Níl” agus sin mar a bhí a fhios agam go raibh sé de nós agam fós mé a rialú. Ní raibh suim agam i mbraistint fhisiciúil masturbation nó orgasm, bhí mé ag iarraidh an radharc foirfe nó an cailín foirfe (andúil arousal) a fháil. Chomh luath agus a thuig mé gurbh é an nós a bhí agam agus ní fíor-adharcacht chuirfinn pissed agus dhúbailt mo réiteach.
Bhí mé i mo masturbator ainsealach an chuid is mó de mo shaol. Am 27 anois, agus tá mo chorp sáinnithe le pian. Sa mhuineál agus sa chos den chuid is mó. Chiceáil mé an nós porn ach anois tá mo raon gluaisne, nach spreagann comharthaí, teoranta do bheith ag siúl agus ag luí ar mo dhroim. Tar éis tonna dochtúirí a fheiceáil agus níos mó a fheiceáil. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2oq2q8/anyone_else_have_chronic_pain_from_masturbating/
A brónach-brónach breathnú ar andúil ag duine atá ag athchóiriú anois: Ní raibh aon taithí agam riamh le cailíní go dtí go raibh mé 19. Bhí mé an-mheisciúil, frithshóisialta, agus ní raibh an fuinneamh agam labhairt le daoine nó cúram a dhéanamh díom féin. Le linn na tréimhse seo bhreathnóinn ar porn agus spreagfainn mé féin. Dá bhféadfainn cuimhneamh i gceart, mo bhliain dheireanach de porn, ní raibh fiú cuid de mo chuid tógála deacair go hiomlán agus mé ag féachaint ar porn. Táim cleachtaithe le spreagadh leanúnach buille faoi thuairim mé. Tá mo chuid adhmaid ar maidin timpeall 70% faoi láthair. An tseachtain seo caite d’éirigh mé in airde go hiomlán ach ag féachaint ar mo phingin trí cheamara. Tá sé aisteach, mar sin ní mór dom beagnach mé féin a fheiceáil d’fhonn a chur suas… cosúil le scannán. Scáthán in aice le leaba mo chailín freisin agus féachaim ann agus feicim conas a fhéachaimid le chéile agus bainim níos mó suilt as.
Níor léir go raibh tionchar ag Porn riamh ar mo tháirgiúlacht oibre (ag déanamh staidéir ar, obair ríomhaireachta, srl.) Nó an cumas chun smaoineamh go soiléir. Bhí tionchar mór agam ar mo chuid giúmar, misneach, léiriú cruthaitheach, imní sóisialta, ton muscle, grá don saol, na cineálacha rudaí sin.
Thug mo thóin retarded herpes giniúna dom féin. Ar mhaith leat a fháil amach conas a rinne mé é? Chuaigh mé amach le le club. Ach roimhe seo bhí cinnte mo liopaí a ghlanadh de gach ráig. Fuair mé fuckfaced go hiomlán ag le club agus shroich mé abhaile. Níor bhuail mé le mná ar bith, mar is fear caillte na himeartha mé mar sin shocraigh mé crank up le computer agus féachaint ar le porn ar líne. Shíl mé freisin gur smaoineamh maith a bheadh ann tobac coganta a chaitheamh i mo bhéal roimh ré. Ní gá a rá nár cheap mé fiú mo lámha a ní roimh fhéin-indulgence. An lá dar gcionn mhothaigh mé ceint dhó ar mo Dick agus bhreathnaigh mé air níos déanaí an oíche sin. Ní dhéanfaidh aon ní, an lá dar gcionn cé gur thug mé sracfhéachaint eile orm tá cúig zits bheaga bídeacha ceart san áit a gcuirim mo mhéar innéacs ar phingin nuair a dhéanaim é. Rud maith a d’úsáid mé mo mhéar innéacs chun mo liopa a tharraingt amach chun snámh a chaitheamh isteach. Anois nílim ach fear caillte na himeartha iomláine. Balding, le herpes agus gan cara amháin. Is oileán mé i ndáiríre. Tá a fhios agam fiú cé a fuair mé heirpéas… mé féin. Níl uaim ach bás.
(baineann) Táim ag iarraidh scor, agus tá mé ar Lá 2, tar éis athsholáthar iomadúla. Agus mé ag déanamh taighde ar leideanna aisghabhála ar an Idirlíon, thug mé faoi deara go bhfuil an andúile porn mí-thuisceanach go mór agus brushed faoin cuisneoir ... Fiú nuair a tháinig mé amach chuig mo mháthair (a bhfuil síceolaí ann), níor chuala sí fiú faoi andúile porn. Níor cheap sí go raibh sé an-mhór. Chonaic mé meán 3 uair an chloig de porn gach lá, agus tá milliúin cosúil liomsa. Tá comharthaí tromchúiseacha aistarraingthe agam faoi láthair: dúlagar, méid mór imní, tinneas cinn, libido incorrigible .... Ba mhaith liom a fháil amach an bhfuil admhálacha pósta eile ann. Ní nádúr an duine é seo. Líonann an t-idirlíon le cac scamallach.
Bhí cuid de mo chairde neamh-andúileach-le-porn ag fiafraí cén fáth go raibh na áiteamh craiceáilte seo agam gach cailín a fhuck timpeall. Tá sé mar a ghlac parasite adharcach m’inchinn go poiblí agus chuir sé ar mo chumas smaoineamh ar rud ar bith eile seachas na mná-rudaí seo a threá. Níorbh fhéidir díriú nó gníomhú de ghnáth níos mó.
Ó thosaigh mé ag MOing i mo dhéagóirí (12-13ish, 26 anois) bhí claonadh i gcónaí agam PMO le mo matáin ríomhaire i gcónaí ar conradh agus ar an bpointe go dtí go mbeinn beagnach O, ansin stadfainn ag spreagadh mé féin go dtí go mbraithim an t-áiteamh ag scaipeadh agus go leanfainn ar an mbealach sin go dtí go gcríochnóinn (an t-imeall i gcónaí). Bíonn deacracht agam tógáil a choinneáil mura spreagtar mé i gcónaí, agus ag an am céanna, mo matáin pelvic a dhéanamh níos doichte. Chomh luath agus a stopfaidh mé mé féin a spreagadh nó mo matáin ríomhaire a scíth a ligean, tosaím ag cailleadh mo chur suas. Le cúpla bliain anuas thug mé faoi deara go bhfaigheann mé sceitheadh seimineár chomh maith le claonadh chun Corpoideachais.
Thuig mé go bhfuil ED agus PE agam ó chrapadh leanúnach matáin ríomhaire. Aon chomhairle?
Is fear 22 bliain d’aois mé agus aréir tugadh chun an ospidéil mé as dochar mór a dhéanamh do mo colon. Bhí mé chomh adharcach agus éadóchasach gur theastaigh scaoileadh uaim. Fuair mé síos air agus bhraith mé go raibh níos mó spreagtha ag teastáil uaim agus mé ag féachaint ar porn. B’fhéidir go raibh sé in am triail a bhaint as mar sin chuir mé rud éigin isteach i mo anas rud beag rófhada ag smaoineamh go raibh mé ag mothú go hiontach ach beagnach láithreach mhothaigh mé pian ollmhór, brú, ag lasadh beagnach taobh thiar de mo phingin. Turas chuig an ospidéal agus scanadh cat ina dhiaidh sin deirtear liom go raibh an t-ádh orm gan aon damáiste tromchúiseach a dhéanamh ach beidh mé gortaithe go leor ar feadh cúpla seachtain. D'éirigh an t-ádh liom ach diagnóisí colitis measartha go beagnach tromchúiseach. Is é mo phointe an mothú go dteastaíonn níos mó agus níos mó uaim a shásódh mé agus mé ag féachaint ar porn agus a bhrúigh mé rófhada go pointe go bhféadfainn a bheith gortaithe go dona. Ná lig don tiomáint sin nó don ocras sin níos mó a thabhairt isteach. Déanfaidh sé damáiste duit! Déan é a threorú chuig rud éigin dearfach agus cuideoidh an tiomáint sin le haghaidh níos mó leat ar do bhealach chun bualadh leis an duine speisialta áit éigin a thabharfaidh an sásamh duit nach bhféadfá a fháil ó phicteilíní ar scáileán.
Chuir turgnamh orm mar gheall ar thuras mé ag féachaint ar porn, agus thug mé turas don ospidéal.
Feabhsaíonn na hairíonna 3 gach uair a stad mé ar feadh seachtaine nó níos mó:
- Ar an gcéad dul síos, thosaigh mé ag mothú go leor de na tremors muscle randamach a bhí go leor míchompordach agus greannmhar. Thosaigh siad ar mo dhroim díreach os cionn gach ceann de mo shúile agus thosaigh siad ar aghaidh go dtí codanna eile de mo chorp cosúil le mo lámh agus mo thigh. Tarlaíonn na spásanna muscle seo go minic tríd an lá.
- Bhí fadhb ag baint le gluaiseacht bputóg mar mhothaigh mé de ghnáth go raibh córas diúscartha dramhaíola nádúrtha mo choirp neamhchothromaithe agus mar sin de ghnáth bíonn orm iallach a chur orm féin dul chuig an seomra folctha gan an t-áiteamh a mhothú go nádúrtha mar gheall air sin nó tosaím faoi bhláth agus míchompordach . Fiú nuair a chuirim iallach orm dul, is ar éigean a rithim 1/3 den mhéid atá i gceist agam ar an gcéad iarracht. Bhraith mé go raibh sé seo mar gheall ar at mo phróstatach at mar gheall ar mo sheisiúin fhada laethúla fapping.
- I riocht suaimhneach suaimhneach thosaigh mé ag mothú mo chuisle ar chodanna éagsúla de mo chorp. mar a d’fhéadfainn mo chroí a bhualadh ag bualadh. Ní raibh sé seo gnáth mar níor mhothaigh mé seo go dtí le déanaí. bhraith sé go raibh brú fola ard nó rud éigin orm. Ach bhí sé an-míchompordach i gcónaí agus mé ag iarraidh dul a chodladh agus choinnigh mé ag mothú mo chuisle in áiteanna corr i mo chorp. Rinne mé googled air seo agus fuair mé go dtéann sé i bhfeidhm ar dhaoine eile amuigh ansin. Níl mé cinnte an bhfuil baint aige freisin lena nósanna fapping.
Re: Cén fáth go ndéanann Virgins athchruthú?
Tá liosta de na hairíonna agam a choinním. Níl sé iomlán, ach níl aon deacracht agam le erections, mar sin léiríonn na hairíonna éifeachtaí neamhghnéasacha ar úsáid porn. Creidim go láidir go bhfuil ED i bhfad níos lú suntasach ná suim na hairíonna neamhghnéasacha atá ag PA:
-Fócas Luaite;
Ar athshlánú porn, tá cumas teoranta agam i bhformhór na gcásanna chun mo chuid smaointe a dhíriú nó a chur faoi deara go scoirfidh siad, agus an cumas laghdaithe chun aird iomlán a thabhairt ar cheol nó ar fhoirmeacha eile siamsaíochta. Ar na héifeachtaí seo tá: In ann an obair a chomhlánú, an cumas laghdaithe chun ceol, léamh agus cluichí a fheabhsú, agus tuiscint ar easpa comhlíonta agus mearbhall.-An imní:
Is minic a leanann mo imní ar feadh tréimhsí ama gan úsáid porn, ach tá claonadh suntasacha i leibhéal imní suntasach sna laethanta tar éis athshlánú.- Freagra eagla bunaithe:
Cé go bhfuil mo fhreagra eagla i gcoitinne go leor éadrom (ach amháin imní ainsealach), tá sé níos mó sna laethanta tar éis úsáid porn agus is cosúil go leanfaidh sé ag titim go leor ama le linn an athchomhair.Cumas intleachtúil laghdaithe:
Rinne mé tascanna agus tástálacha éagsúla le linn an atosaigh agus tar éis athshlánú, agus tá sé níos measa fós go bhfuil mo chumas intleachtúil i bhfad níos mó nuair nach bhfuil siad ag baint úsáide as porn ná tar éis athshlánú.Measúnacht neamhláithreach:
Tá claonadh trom orm rudaí a chur in iúl, agus creidim go bhfuil sé mar thoradh ar andúile porn. Is dóigh liom go mbeadh sé seo ina fhadhb a thuilleadh tar éis aisghabháil mheabhrach ó porn.Tumoideachas sóisialta a laghdú:
Tá mé ag gabháil níos mó i gcásanna sóisialta nuair a bhíonn úsáid porn níos lú.Táirgiúlacht:
Ní féidir an t-athróg seo a fhostú. Tá mé i bhfad níos tábhachtaí i iliomad bealach nuair nach n-úsáideann sé porn nó masturbating.
Rinne mé fucking sa deireadh. Fapped mé go dtí go bled mo Dick. Tar éis dom léamh ar líne fuair mé amach go gcaithfidh mé árthach a réabadh ón iomarca. Nó ag imeallú an lá ar fad go dtí go ngortóidh sé, agus ansin roinnt. Tá sé an-fucking fucking ag fáil fola i mo seamhan. Gan tarlú arís. Ní fiú faic é sin a fheiceáil arís. http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2ou2z9/blood_in_urine/
Úsáid mé chun smaoineamh gur féidir liom a bheith neamhghnéasach
Ach aréir, a bhuíochas le NoFap, bhí dúil mhór agam i gcara liom. Is cailín deas ach plain í. Ina ainneoin sin, ba mhaith liom an chomhpháirt mhothúchánach i dteannta le fuinneamh gnéasach carn-up - ar cheann de na chéad uair i mo shaol - duine éigin sa seomra céanna. Ní raibh mé ach adharcach ar mhaithe le horny, theastaigh uaim aithne a chur ar a corp agus pléisiúr a thabhairt di. Mhúin Porn mealladh dom don ghné amhairc den ghnéas, ach anois tá a fhios agam cad é mar a mhothaíonn sé blian le haghaidh tadhaill agus gaireachta. Teastaíonn uaim go láidir go leanfadh an mothúchán seo, mar sin ní foláir dom fap a dhéanamh. Cé atá liom?!
Tá mé 28 bliain d'aois. Tá mé ag masturbated uair amháin sa lá ar a laghad ó fuair mé andúil. Rinne mé i gcónaí é roimh chodladh, ní chun pléisiúir, ach toisc go raibh an chuma air go raibh orm d’fhonn titim i mo chodladh. Is ar éigean a bhí teagmháil fhisiciúil agam le bean, ach cúpla barróg a shábháil. Ní gá a rá, is maighdean mé fós. Agus is é an t-aon duine atá le locht agam ná mé féin. Nílim chun dul isteach in aon chúlra mionsonraithe (b’fhéidir go ndéanfaidh mé níos déanaí é), ach thosaigh mo andúil i mo dhéagóirí luatha agus seo mé, 15 bliana ina dhiaidh sin. Bhí mé addicted le MMORPGanna le 6 bliana anuas. Cuid de na fadhbanna a thug mé faoi deara:
- Imní sóisialta - bíodh leisce orm fiú dul chuig an ollmhargadh. Tá sé deacair a bheith liom féin le duine eile, go háirithe bean. Seachnaím rith isteach i ndaoine nuair a bhíonn mé amuigh.
- Inferiority - Bhí mé ag rá liom féin i gcónaí: “Cén fáth ar chóir duit triail a bhaint? Níl tú chomh maith le gach duine eile. "
- Droch-chuimhne / ceo inchinne - Go háirithe maidir le huimhreacha. Nuair a bhím ag obair caithfidh mé seiceáil faoi thrí gur phioc mé an mhír cheart don chustaiméir. Is minic a bhíonn am crua agam ag díriú ar a bhfuil le rá ag daoine eile.
- Gan aon riosca a ghlacadh - Cinnte ar bith. D’fhan mé i gcónaí san áit a bhfuil sé sábháilte.
- Gan aon spreagadh - níor mhothaigh mé an fonn rud ar bith a bhaint amach.
Fuair mé frithchuimilt a dhó ar mo shroim cúpla uair. Bhí a fhios agam go raibh fadhb agam ansin.
D'fhéadfá a bheith ina éagothroime PMO más rud é
- Tá tú ag fapped ag an obair, le linn uaireanta gnó.
- Tá tú tar éis goidte a ghoid as deasc bóthair agus tú ag obair go déanach.
- Bhreathnaigh tú riamh porn in áit phoiblí, áit a gceapann tú gur féidir le duine ar bith a fheiceáil, ach bíodh imní ort go dtabharfadh an machnamh i do ghloiní tú ar shiúl.
- Tá tú ag fapped ag stad eile ar an interstate.
- Tá tú ag fónamh agus tú ag tiomáint, ach d'oscail do chuid súl le linn an orgasm ionas nach mbeifeá in ann tú féin nó duine eile a mharú.
- Tá faitíos ort agus tú ag campáil, agus súil agat nach dtarraingíonn an boladh fiadhúlra
- Tá tú ag fapped i seomra folctha aerfoirt, agus chonaic sé cad a d'fhéach sé cosúil le stains seamhan ar bhallaí an stalla, agus bhraith sé faoiseamh in ionad na ndaoine.
- Tá tú tar éis fapped i seomra folctha eitleáin agus chuaigh tú leis an gclub míle-ard fagóirí.
- Tá tú tar éis fapped in potty cala.
- Tá tú fapped i olc porta potty ag féile, ard ar rud éigin.
- Nuair a dhéanann tú iarracht ar dhruga nua, is mian leat a fheiceáil céard atá fapáil ar an druga sin
- Thit tú ag fánaíocht mar chodladh, toisc go raibh tú ró-ólta le bheith in ann climax a bheith agat, ach d'éirigh leat go dtí go ndeachaigh tú amach.
- Fapped tú riamh an oiread uair i lá amháin chun plátaí a shoot.
- Ní mór duit riamh fanacht ar an gcraiceann le leigheas a gortaíodh ó fháipéar ró-shúile.
- Glacaigh tú glaoch agus tú ag fapáil, ní hamháin do aire a roinnt idir an porn agus an comhrá.
- Tá spriocdhátaí caillte agat agus d'éirigh as obair neamhspleách mar gheall ar fhóipáil.
- Tá tú tar éis dochar a dhéanamh d'iarmhairtí tromchúiseacha maidir le smacht do do phlásáil ar fad trí fháipéar a dhéanamh i staighre an sceitheadh tine agus oiliúint bhunúsach an Airm.
- D'aistrigh tú seomraí sa bhaile as do theach toisc go bhfuair siad go bhfuil tú ag fánaíocht sa seomra suí ar do ríomhaire tar éis a chonaic tú go raibh gach duine sa leaba.
- Ní mór duit do phríobháidí a nigh mar gheall ar thurgnamh lúb theip.
- Tá 98% den lóis atá faoi úinéireacht agat riamh ar do lámh agus tá tú.
- Is féidir leat na h-olaí a cháiliú i do chistin trína n-éifeachtúlacht lubricating.
- Bhí ort riamh imeacht ó fhíor-teagmháil ghnéasach le “dul go dtí an seomra folctha” chun roinnt porn a fháil chun cabhrú le heachtra ED.
- Bhí cónaí ort riamh le suntasach eile, agus tá tú i bhfad níos mó ná mar a bhfuil gnéas agat.
- Cheannaigh tú bootleg xxx dvd's as díoltóirí sráide i dtíortha an tríú domhan mar gheall gur tarraingíodh an bandaleithead.
- Rinne tú seicphointí porn riamh ag céim amach taobh amuigh le feiceáil an bhféadfadh duine ar bith é a chloisteáil ar do shuíomh cainteoir is ísle, mar go ndéanfadh cluasáin a bheith deacair éisteacht le duine éigin atá ag siúl isteach ort.
- Tá scagairí porn suiteáilte agat agus déanann tú timpeall ar do bhealach timpeall orthu ina dhiaidh sin.
- D'úsáid tú príosúnaigh brabhsála chun timpeall a fháil elses duine éigin scagairí.
- Tá a fhios agat díreach conas a rianú go léir do stair agus nósanna brabhsála.
- Ní cuimhin leat cé mhéad uair a scrios tú do bhailiúchán iomlán agus é ar intinn agat éirí as.
- Chuaigh tú riamh le do bhruscar agus undeleted porn mar bhí a fhios agat nár bhuail tú an cnaipe “bruscar folamh” go fóill.
- Aon uair a cheannaigh tú monatóireacht níos nuaí agus níos mó agus is é an chéad rud is mian leat a fheiceáil ar an dóigh a bhreathnaíonn porn air.
- Tá tú ag luchtú le do ghuthán cliste le haghaidh cláracha iniompartha ar an dul.
- Níor éirigh leat éirí as an tobac, cé go raibh tú ag iarraidh blianta
“Fíorasach spéisiúil: ní dhearna mé ach roinnt ríomhanna… Má ghlactar leis go mbíonn uair an chloig go leith in aghaidh an lae pornagrafaíochta ó aois 12 go 27, ciallaíonn sé go bhfaca mé tuairim is BLIAIN porn. Go leor i bhfad níos mó b’fhéidir. Bhí mé as seo agus ansiúd ach bhí mo sciar 6+ uair an chloig agam. "
- Féach freisin An bhfuil tú ag caint ar porn? Iarr ar ASAM
;
