Comhairle ó veteran (NASC):
B’fhéidir gur aimsigh tú noFap nó b’fhéidir gur fear ‘1Week’ tú a mhothaíonn i bhfostú i dtimthriall nach dtéann tú thar an gcéad seachtain riamh. Scríobh an stuif seo síos:
- Ní ghlacann sé sárchumhacht. Má tá tú ag rá leat féin go bhfuil rud éigin nach bhfuil agat, tá tú i do luí leat féin. Tá impleachtaí gnéis againn go léir, tá dicks sách beoite againn go léir agus táimid go léir á mealladh chuig an phearsanú gnéis bréige, plaisteach ar a dtugtar porn. Táimid go léir daonna.
- Stop ag cuimilt tú féin. Níl aon bhealach is féidir leat dánlanna porn a bhrabhsáil 'ach breathnú'. Siúlann porn lámh-i-gooey-lámh i gcónaí le masturbation. Má dhéanann tú ceann, déanfaidh tú an ceann eile. Stop imeallú freisin. Dearbhaíonn snáitheanna gan áireamh é seo. "Just a stróc beag," whines do bod. Abair leis clamáil suas. Agus ansin déan pushups.
- Cé gur ar an ábhar: yeah, pushups. Cé mhéid a dhéanann tú aclaíocht? Má tá sé i gceist agat stop a chur ag fapáil, ullmhaigh borradh fuinnimh. Toisc nach bhfuil tú ag brú do shú beatha as do dhick inchaite, tá do chorp chun leibhéil shláintiúla fuinnimh a thógáil suas. Is rud maith é sin. Anois, cad atá tú a dhéanamh faoi? Déan an fuinneamh sin a threorú isteach sa seomra aclaíochta, isteach i bogshodar, nó díreach brú-bhrú ole a phleanáil. Cuir tús le caitheamh aimsire, foghlaim ceardaíocht, téigh ag siúl, srl. Just a bheith gnóthach. Ní spreagann tú ar aghaidh tú mar phráta tolg.
- Tuig go bhféadfadh andúil idirlín a bheith agat ag an am céanna. Tagraím faoi seo mar fuair mé taithí air. D’fhanfainn suas go déanach san oíche ag brabhsáil an ghréasáin… am díomhaoin gan phointe. Agus buille faoi thuairim fiáin a tharla nuair a tháinig an leadrán isteach i ndáiríre? Porn. Má ghearrann tú siar ar do chuid ama ar líne, níl tú ach ag cabhrú leat féin.
- Glacann guys diongbháilte bearta diana. Níl aon náire air sin. Cé chomh dona is mian leat a bheith saor ón timthriall buile seo de PMO? Cad a thabharfá dó a fháil amach? Áitíonn fir áirithe a gcuid iPadanna a thógáil chun a leaba chun ‘an glan a bhrabhsáil’ ach ansin - féach agus féach - tosú ag brabhsáil porn. Yikes, conas a tharla sé sin? Tharla sé nuair a thug tú an delicacy duit féin a bheith chomh gar agus i d'aonar le nasc idirlín is féidir leat an porn a shamhlú beagnach. Más ríomhaire glúine i do sheomra nó taibléad i do lámh is cúis le do thurais, roghnaigh an bheirt a fhágáil i seomra eile. Iarr ar dhuine an focal faire wi-fi a athrú más gá duit.
- Fócas ar inniu. Ná bíodh imní ort faoi na laethanta eile atá fágtha chun an chloch mhíle 90 lá a chríochnú. Bíonn tú i gcónaí ar LÁ A hAON mar níor chóir duit díriú ach ar LÁ AMHÁIN in aghaidh an lae. Tóg é i ngiotán 24 uair an chloig. Roghnaigh inniu chun deireadh a chur leis an lá a bheith saor ó PMO. Amárach roghnaigh na roghanna céanna a rinne tú inniu a dhéanamh.
- Teastaíonn athrú ó thaobh stíl mhaireachtála de agus beidh - go hiontach ar fad - mar thoradh ar in athrú stíl mhaireachtála. Chun do chúl a chasadh ar PMO ní mór duit athruithe áirithe a dhéanamh a bhféadfadh daoine eile a bheith ‘drámatúil’. Ní gá ach glaoch orthu 'riachtanach' agus rud ar bith níos mó. Ná rith uaidh, mar tá an toradh maith go leor: thug mé féin-smacht níos fearr faoi deara i réimsí eile de mo shaol freisin. Bhí tionchar ag a bheith saor ó leas-ghrinn PMO ar réimsí eile de mo stíl mhaireachtála: obair, scoil agus caidrimh.
- Cosúil le gach rud eile sa domhan seo, teastaíonn cothabháil chomhsheasmhach uainn. Ní imíonn na impulses agus an áiteamh. Caithfidh tú fanacht ar an airdeall is cuma má tá tú díreach ag tosú, sa lár nó níos faide an deireadh. Fan cliste. Ná bí sloppy le do Dick.
- Má dhéanann tú praiseach, ná tabhair suas. Pioc tú féin, inis duit féin os ard cé chomh mealltach is atá porn, agus bog ar aghaidh. Tar éis an tsaoil .... Féach pointe # 1.
- An fíor rud é iolrach uaireanta níos fearr ná an rud porn plaisteach. Airm duine a bheith timpeall ort, ag dúil leat, ag grádh duit, ag iarraidh gach a bhfuil sí a thabhairt duit, ina lochtanna go léir ag glacadh le gach ceann de do chuid féin, ag pógadh go réidh agus go croíúil, ag cuimilt ort, ag baint leat leis an mbolg baininscneach sin, ag cogarnaigh, ag gáire , ag miongháire, ag taitneamh ina súile agus ag crith ina smior ... Breathnaíonn sí díreach isteach i d’aghaidh agus is féidir leat a thuiscint go hionraic go dteastaíonn uait í níos faide ná orgasm nóiméad. Is mian leat í ar feadh níos mó ná seisiún cum. Níos mó ná an méid a iarrann do Dick i gcónaí. Teastaíonn uait í as a bhfuil sí, as a bhfuil sí, agus as an duine álainn ar tháinig tú air. Níl réalta porn ar domhan a chuireann ar do shuaimhneas te seo agus tú ag tuiscint go bhfuil meas agat uirthi ina hiomláine, agus ní poll amháin chun do dhick a ghreamú. Maolaíonn PMO do chuid céadfaí, ag tosú leo siúd i d’inchinn agus ag críochnú leo siúd atá i do Dick. I gcodarsnacht leis sin, mar a chuir John Denver go huaigneach é, grádh fíor, te, beo líonann tú do chéadfaí cosúil le hoíche i bhforaois, cosúil leis na sléibhte san earrach…
Táimid i seo le chéile guys. Rinne guys eile é, rinne mé é agus tá tú in aice le sciathán leathair: is féidir leat é seo a bhualadh. Stop an crutch saorga porn a úsáid chun bhraitheann cosúil le fear. Am go be fear.
Déanaimis é seo.
TL; DR: pointí 1 trí 10.
Snáithe céanna - freagra ar phost eile
Sin ceart - ná tabhair suas an obair chrua ar fad atá déanta agat go dtí seo.
Beidh tú ag mothú fear folamh. Mar sin folamh. Cuireadh amú mar sin.
Lig dom tú a spreagadh chun pictiúr mór a bheith agat: is é mo thuairim gurb iad na chéad 30 lá an ceann is deacra agus - níos sainiúla fós - an chéad 15 lá. Más féidir leat an cúrsa a choinneáil ar feadh seachtaine eile, beidh an chéad chéim an-mhór tógtha agat chun an leas seo a bhualadh.
Críochnaigh inniu gan fap! Is féidir leat deireadh a chur leis an lá atá inniu ann leis an eolas gur bhuaigh tú arís.
Braitheann sé seo air: an bhfuil tú i ndáiríre ba mhaith leat go mbeadh smacht ag do Dick ort? An bhfuil tú i ndáiríre ag iarraidh go ndéanfadh 5.2 orlach (athraíonn an fad) de chraiceann agus de muscle fíochmhar RULE os do chionn? Chun cinneadh a dhéanamh ar cad é IS agus NACH bhfuil tábhachtach?
Lig dom spreagadh éigin a thabhairt duit: bíonn anáil an aeir úr sin ann - nuair a fhéadann tú a rá: ag deireadh gach lae saor ó fhap: rinne m’inchinn rialú ar mo Dick agus ní a mhalairt!
Smaoinigh air: an fear steiréitipiciúil a bhfuil fuath ag na mná dó - cén fhadhb atá aige? “Níl ag smaoineamh air ach gnéas! Ní labhraíonn sé liom! Ní cuddle sé! Gnéas díreach agus ansin codladh. " Ar ndóigh tá an steiréitíopa seo askew, ach tá fírinne éigin taobh thiar de. Beidh fir a fhreastalaíonn ar a gcuid pionóis ligthe i gcaidrimh. Ní cheapfaidh siad faoina riachtanais, a mothúcháin, a mianta ... Is faoin Uasal Penis atá sé.
Lig dom a bheith soiléir: Is breá liom gnéas. Ba mhaith liom é níos minice ná a fhaighim é. Ach a bheith saor ó phornagrafaíocht agus ó masturbation, thug mé an deis ATHCHÓIRIÚ m’inchinn a úsáid i mo chaidrimh. Ba mhaith liom gnéas a oiread agus an chéad fhear eile - ach níl mo phingin á thiomáint agam a thuilleadh. Faighim cinneadh nuair a dhéanaim orgasm. Tá sé i bhfad níos suntasaí mo chaidreamh le mo SO. Nuair a bhíonn sí tuirseach, tuigim. Nuair a bhíonn béim uirthi, is féidir liom déileáil leis. Bímid ag caint. Déanaimid cuddle.
Féachaim uirthi mar dhuine anois. Tá an oiread meas agus is féidir aici uirthi.
Is réaltacht bhrónach í, ach d’fhás mo ghlúin aníos ar porn. Agus déan iarracht mar a d’fhéadfaimis (agus déanann go leor againn iarracht cróga air) táimid teoranta dúinn féin maidir le mná. Feicimid iad mar bhrollach, bunanna agus faighne, a tharlaíonn go leor cainte. Agus cé go bhfuilimid sásta am agus airgead a chaitheamh inár gcaidreamh, cosúil leis nó nach ea, déanaimid é seo mar ba mhaith linn rud éigin (ie scaoileadh gnéasach) as an gcaidreamh, agus is minic is amhlaidh is fearr!
Is breá liom mo SO, agus ní raibh an léiriú is mó agam ar an ngrá seo ag iarraidh uirthi í a phósadh, ná ar na bláthanna a sheolaim go míosúil, ná ar na hugs, na póga agus an gáire. Is é an cruthúnas is mó de mo ghrá ná nuair a stop mé ag smaoineamh le mo Dick, agus thosaigh mé ag smaoineamh le mo chroí.
Díreach cosúil leatsa, tá míle le dul agam fós. Tá a lán fás agam le déanamh. Ní chuireann 90 lá go draíochtúil do chuid cuimhní cinn agus impleachtaí go léir. Mar sin táimid i seo le chéile. Fuaireamar suas, a dhuine. Caithfimid meas a bheith againn ar dhaoine mar gur craiceann agus cnámha iad, daoine eile, le tuairimí, srl. Is é an bealach is fearr le céim a dhéanamh sa treo seo ná briseadh amach as leas an PMO.
Agus tá tú ag déanamh sin. Táim bródúil asat. Ná stad